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三ノ輪改栄湯

銭湯 - 東京都台東区

サウナーのうえ

2023.04.16

11回目の訪問

14時30分入館

1セット目:サウナ7分（オートロウリュウ）→水風呂1分→外気浴10分
2セット目:サウナ7分（オートロウリュウ）→水風呂1分→外気浴10分
3セット目:サウナ8分（オートロウリュウ）→水風呂1分→外気浴10分

ホームサウナの改栄湯へ。
最近はほぼ週1でお世話になってる改栄湯、本日も行ってきました。
午前は晴れてましたが、午後は天候が悪くなりそうだったので晴れてるうちにサ活。
最近の改栄湯での個人的入り方は、サ室入室から5〜6分経ってから、オートロウリュウになるようタイミングを調整。
8〜10分でちょうど出られるくらいにしてました。
ただ今回は、入室後2〜3分でオートロウリュウになるタイミングにしてみました。
結果、めちゃめちゃととのいました。
サウナは7〜8分で出るくらいですが、早めのオートロウリュウのおかげで、体は熱々に。
いつもは、足にあまみが出るくらいですが、今日は全身あまみだらけでした。
ちょっとキツかったですが、ととのい具合は最高でした。
サウナの入室タイミングで、ととのい方も変わるとは、これまたサウナの良さであり、趣ですね〜。