地図からサウナが探せる！

サウナ道場

温浴施設 - 東京都渋谷区

サウナーのうえ

2023.03.05

1回目の訪問

15時入館

1セット目:サウナ8分→水風呂30秒→内気浴10分
2セット目:サウナ10分→水風呂30秒→内気浴10分
3セット目:サウナ12分→水風呂30秒→内気浴10分

新規開拓でオープンしたばかりのサウナ道場へ。
今年2月に渋谷センター街の雑居ビルにオープンしたサウナ道場。
オープン前から気になってて、やっと行けました。
同ビルには7Fに「サウナ道場」の他、8Fに個室サウナの「Corleone」、9Fにはフィットネス「Vertex」があるとのこと（いずれも「てっぺん」という会社が運営している）。
受付は8Fにあり、シューズロッカーキーと脱衣所のロッカーキーを受け取り階段で7Fへ。
脱衣所はかなり狭め。アメニティは充実してます。
扉を開けると、まず目に入るのはズラリと並ぶインフィニティチェア。
12台のインフィニティチェアと4台の整いイス。
41℃やや熱めだが、ちゃんと湯船があるのはありがたい。
個人的に、毎セットサウナに入る前に湯船で体を温めたい。
サ室は最大16人、デカ目のサウナマットもある。
2段構成で、中央にストーブがあり、皆で囲むように座る。
基本は胡座で入るのがベーシックらしい。
テレビ無しで照明は明るめ。
20分おきのオートロウリュウと、スタッフロウリュウが定期的に行われる。
温度計は104℃を指していたが、思ったより熱くない？
サ室を出て左には紐を引っ張るバケツシャワーが2台。
一気に汗を流してくれます。
そして水風呂は9℃のシングル仕様。
自分はシングルが苦手で、30秒くらいで出ちゃいます。
そして休憩は浴室ど真ん中に並ぶインフィニティチェアで。
12台もあるので難民にはなりません。前後左右もスペースに余裕があるので、他の方の邪魔にはなりません。
内気浴なので、シングルでもいい感じでしたね〜。
価格は90分1,800円と割と高め。90分以降は自動延長。
サウナ→水風呂→休憩までの導線、無駄のない設計は流石としか言えませんね。
壁面には「まんだら指南絵図」として、体を清めるところから、休憩後の水分補給まで、サウナ初心者にも優しい心遣いが。
正しいサウナの入り方を知ってもらい、サウナで満足してもらうといった想いが感じられました！
個室サウナやフィットネスも気になるとこですね。