ミル

オットの帰宅を待ち、営業時間的に間に合う向かう先は「アパスパ小松」
私は本当にお久しぶりです。なぜなら男子とセッティングが超絶に違うのでなかなか足が向かない…。だがそれは仕方がないのです。ビジネスマンがたくさん利用場所なので女性サウナがあるだけありがたい。

４階に向かい券売機で700円を支払い受付。バスタオルとタオル１枚受け取り待ち合わせ時刻を決めたら男女に分かれます。服を脱ぎお風呂へ。洗い場では4名程のお客様がいらっしゃる。いつもより多め。GWだから？ですが誰も喋っていないのがビジネスホテル。
お風呂に浸かりしっかり予熱し温めたら体を拭いてサウナマットを持ってサウナ室へ…。うわっ寒っ。え？室温低い？鰻の寝床のようなサウナ室を進むと奥に先客。しかし寒いぞ？先客が出て温度計を見れば「80度」…最近ガッツリ熱い系しか行っていなかったからか低い。お風呂で予熱していてよかったと思いながら蒸される。テレビは「魔女の宅急便」…ジブリはいいねぇ…。

サウナ室を出て水風呂。蛇口を捻っていないのでそのまま入れば温い。でもこれでいいや。出る時に顔を洗おうと蛇口をひねればキンッキンに冷えている。まだアパスパ小松の水は本気である。
体を拭いて外気浴〜と思って洗い場の椅子を持って露天の扉を開けると…

奥に
プラ椅子が
いた。

え？我が目を疑う。アパスパ小松女子に椅子?!いそいそと持ってきた洗い場の椅子を片付け、プラ椅子へ向かう。構造上辿り着くのが少しだけ大変だけど、ベストポジションに設置されている!!足は露天風呂の岩に置けるし、頭は竹の壁にもたれられるし、風は通るし、最高じゃん!!
一人ニヤニヤしていると男子露天風呂でオットとお客様のトークが聞こえる。神戸サウナ＆スパの話をしていたそうな。

2セット目、期待もせずにサウナ室へ戻るとサウナ室はアツアツに。室温「100度」を指している。…そうだ、このサウナ室は100度MAXでスイッチが切れ80度を切るとまた上昇させるというシステムっ…!!常時安定していないサウナ室なのだった。魔女の宅急便をエンディングを迎え、サウナ室を出ようと温度計を見ると「90度」…ですよねー。

水風呂は入る前に蛇口を捻っておいたので少しだけ水温が下がっている。それでも温いがそれで良い。外気浴は最高。椅子、ありがとう〜！気持ちよくて寝落ちする〜！

オットと待ち合わせ。受付に鍵を返却時、プラ椅子設置に熱く感謝を述べると若干引かれる…だって嬉しかったの。良い休憩できるって大事ですもの！ありがとう〜！！
帰りにエヴァ２号機のジュースを貰う。初号機、２号機ときたら次は…？色々期待のアパサでした。

仕事から帰ってくると、風の森から帰ったオットが洗濯物を畳みながら「今日どこ行く？」と。「お腹も空いたから『ゆ〜遊」で。」の一言で決まり。行く前にタオル練習をしたら出発です。
道中、どの曲が熱波に合うか選手権を開催しつつ、19時ごろ到着。受付を済ませたらまずは２階の食堂へ。お風呂前だからあんまり食べると良くない…でも忘れられないの。だから、また、注文したの。『特大アジフライ』を…。カリッと揚がったアジフライにたっぷりのタルタルソース。うまいやつや！

お腹も満足したらお風呂。約束は21時半ね、と男女に分かれる。ロッカーの鍵が新入社員の時にいた配属店舗コードと一緒だ、とン十年前の思い出をいい事も忘れたい事も頭の中を駆け巡りながら脱衣。浴室に入りボディタオルを１枚取り洗い場へ。体を洗ったら、お風呂。今回は珍しく全部のお風呂に入った。壺湯がよかった！体にフィットして最高。最後はいつものように熱湯に入って予熱完了。水通しまでしたら体を拭いてサウナ室へ入ります。

サウナマットを１枚取り、いつもの定位置に。柱にもたれぼんやり。テレビはクイズ番組？よくわからないままぼんやり見つめる。予熱もあり6分で脱出。
掛け湯で汗を流して水風呂。冷たさに30秒ほどで出る。体を拭いて外気浴へ。いつものテレビ前の王族椅子にタオルを敷いて鎮座。露天のテレビは「さんま御殿」小さな音量が嬉しい。ポカンと口を開けボーッとすれば1セット目からしっかりととのう。

2セット目も水通しから。定位置で目を瞑る。男子は今頃熱波タイム。ああ、女子でいつか再開されないかしら。こんなにいいサウナ室なのに。頭の中ではグルグルと熱波を妄想。でもお客様いないんだよね。…寂しい。
悶々と考えながら蒸し上がり。サウナ室を出て水風呂外気浴。時折吹き込む風がいい気持ち。

3セット目。水通しなしでサウナ室へ。お、なんといきなり5名のお客様！わー！初めてみた！女子のサウナ室にこんなにいるぅ！嬉しい。嬉しいよ。一人しみじみ定位置へ。熱波へ再開への道がつながった？いやまだか？
蒸し上がりサウナ室を出る。水風呂休憩も安定に楽しい。ちょっと冷えたらから最後はお風呂で〆　もちろん壺湯も楽しみました。

オットと合流し帰宅。帰り道お腹すいたとマクドでドライブスルー。ポテト食べながら熱波に合うか選手権の続き。円広志「夢想花」がいいんじゃね？とすっごく適当に今日の優勝決定したところでおうちにつきました。あー今日も楽しかった！

オットがサザエさん時間に帰宅。晩ご飯を済ませ、アウフグース練習で汗だくになったら行きましょう！千代野温泉へ！！

8時過ぎに到着。券売機で大人＋サウナで610円。番台でバスタオルを受け取り、オットと待ち合わせ時間を決め女湯へ。服を脱ぎ浴室に入る。桶と椅子を持ち、まずは体を洗う。その後、お風呂へ。熱湯のモール泉が最高に気持ちいい。じっくりと温め、隣のバイブラ、座湯を見ると誰もいない。いつもお客様がいて遠慮していたが、今日は初めて座湯へ向かう。…これはいい。座面が奥に斜めになり座りやすい。温度も温めで長く入っていられそう。これは座湯が人気なのがわかる。
しっかりお風呂で温めたので、まずは水通し。今日も冷たく滑らかな水に30秒ほど浸かり、体を拭いたらバスタオルを持ってサウナ室へ向かいます。

サウナ室には誰もいないのでいつものように窓際の上段に鎮座。室温110度を指している。全くマットがないので、少しでも板場に体がつくと「ヒャア」と声を上げるほど熱い。耳も痛くなってきたのでタオルをグルグル巻きにする。テレビもないのでお風呂の水音だけのサウナ室。目を瞑って色々考えを巡らせる。だが特に考えも纏まらないまま限界を迎え蒸し上がり。

サウナ室をでて汗を流して水風呂へ。（や、や、やわらけぇ〜〜）と心の中でため息が漏れる。気持ちいいのだ、本当に。水の勢いも強く絶対羽衣を作らせない。1分程度で上がり、体を拭いて水風呂前の石のベンチにもたれる。おしゃべりされる方もおらず静かな浴室。体は1セット目からあまみ。ふわふわとしたいい気持ち。時間を見て、再度水通しからサウナ室へ舞い戻る。2セット目も同じ場所で。瞑想していると腕に通した脱衣場の鍵が体に触れてチュン！となる…忘れておった…。腕から外し、再度サウナに集中。8分で蒸し上がり水風呂へ。冷えるまで1分と少し。その後の休憩も気持ちよかった。

3セット目は水通し無し。サウナ室では砂時計真下の下段で。グルグル回転で破損を繰り返しているであろう砂時計はナイロンテープでグルグル巻きに補修され今も頑張っている。そっと回して砂の落ちるのを見る。腕の鍵はしっかり外してある。時間いっぱいサウナを楽しんでしっかり蒸し上がり。その後の水風呂、休憩。これはととのわない訳が無い。

最後は熱湯のモール泉で〆る。温泉っていいねぇ。最高の時間を過ごせました。
待ち合わせより10分ほど早いぜ！（前回遅かったから）と思って待合に出るとすでにオットがいた。一緒に新聞読んで、帰宅。眠たいオットの代わりに帰りは運転。今日のサウナはどうだった？お互いの話を聞きながら、日曜日の夜は終わりました。

4月。春うららかな気温の土曜日。久しぶりのオットとの休日は、金城温泉元湯のヨメ様のオススメ「陽だまりの湯」へ向かいました。
小松から高岡まで１時間と少し。桜も満開でウキウキ。途中お昼を食べて、高速で高岡IC、街中を抜けたら到着です。
館内に入り券売機で入館料を支払い受付へ。岩盤浴、食堂のスンドゥブ祭ポスターにも心惹かれながらもオットと分かれ浴室へ入ります。

服を脱ぎ浴室へ。真正面に掛け湯、左手側にサウナ、洗い場。お風呂もたくさんあります。体を洗い、内湯には目もくれずオススメの露天風呂へ。扉を開けると、開放感がすごい。露天風呂の種類も多い。そしてインフィニティチェアが二脚。中央には木がありその周りもベンチになっている。その奥にトンネルのある露天風呂。そのトンネルを抜けると寝湯。左を見ると、扉。開けると薬草の香りがするスチームサウナ。外の光を取り込む一筋の明かりは掛け湯を照らしキラキラと輝いている。スチームを出ると少し奥まった所にある壺湯。その横に、リクライニングチェアが三つ。後置きのインフィニティチェア以外は人目を気にしなくていい位置に全てが作られている。特にこのリクライニングチェアの位置、最高です。

ではサウナ室へ。入り口横に給水器があるのも嬉しい。前室からゆっくり奥の扉を開けサウナ室へ入る。変形のサウナ室に綺麗に敷き詰められたサウナマット。大きなストーブから赤い光は見え、グングンと室温を上げている。最上段角に座り背中にタオルを当てもたれる。これがとてもよかった！背当てに丸太の半切り、首元にサウナ室の縁が当たりいい角度を保てるのだ。テレビは「相棒」を放送中。残念ながらロウリュの時間には間に合わなかったが、しっかりと熱いサウナ室で6分程度で蒸し上がり。
サウナ室を出ると掛け湯まで直ぐ。汗を流して、水風呂へ。導線バッチリ。水温17度でしっかり冷えたら、外気浴はもちろんリクライニングチェアへ。

タオルを敷いて寝転ぶ。他のお客様のざわめきも届かない。ほんの少し、露天風呂のテレビの音が聞こえるだけ。風も気温も緩やかに体を撫でていき、ついウトウトしてしまう。
これはいいぞ、2セット目も！と思ったが、埋まっていたので２、3セット目はインフィニティチェアで。ゆっくり倒した椅子から真ん中の木が太陽に照らされているのをぼんやり見つめる。心地よい風が通っていく。時間帯もよかったのだろうが、露天側にお客様が少なかったので気持ちよくととのいを迎えました。

特定曜日と時間にセルフロウリュを試験運用中。何より定期ロウリュがとても気持ちいいらしいのでいつかその時間帯に来てみたいなぁ。そしてあの外気浴を味わいたい…そう強く思いました。

私、早帰り。オット定時帰宅連絡有。ごはんを素早く食べたらチャンス到来。行くしかないでしょ？！いざサウナ！
だけど平日ど真ん中。行くなら近場で。
余熱館ささおかは4/6～4/22までメンテナンスのため休館中…。
では参りましょう、我がホーム「加賀ゆめのゆ」へ！

3月末に交換済みの無料券で入館。そんなに混んでいない感じがする…。それでは、とオットと別れ女湯へ。着替えを済ませ、浴室へ。
身体を洗ったらお風呂を堪能。替わり湯は桜。ほんのり桜の香り。しっかり予熱をしたら、いざサウナ！！


お？扉の…取っ手がもげて無い。


短く切った塩ビパイプとナイロンテープでなんとか開閉できるようにひっかけてあり工夫されています。取れないように恐る恐る引っ張りながらサウナ室に入ると塩ビが挟まって扉に隙間。慌てて塩ビを外に放り出して熱が逃げるのを防ぐ。サウナマットを取り最上段へ上り座り考える。帰宅後企業沿革を見れば、加賀ゆめのゆ開業は『平成17年』…今年で17年。歴史を刻んだサウナ室。取っ手ももげるわな。
いつもげたのかわかりませんが工夫次第でなんとか応急処置してくれる施設スタッフにも感謝です。ありがとう。早く直ることを祈ってます…(塩ビを押し出しながら)

蒸されたら汗を流して水風呂へ。そして外気浴。
プラ椅子に座る…というか石のベンチも使ってダラリと体を延ばす。寒くない気温で、目を閉じれば眠ってしまいそう…。めちゃくちゃ心地よい。
なんとか目を覚まし、サウナ室へ戻る。今日もテレビは日テレ。春の特番だね。
蒸されて、水風呂入って、外気浴。パリパリドライ昭和ストロングサウナ室でもいいの。

合計３セット。しっかり楽しみました。
最後は時間をそれぞれ長めに。あまみたっぷり。いい時間でした。
取っ手の回復、祈ってます…。

サウナ：10～12分 × 3
水風呂：0.5～1分 × 4
休憩：6分 × 3
合計：3セット

一言：3回目の副反応生活からの脱出。仕事も閑散期になり早帰り。オットがお休み…となれば、サウナに行くしかないでしょ！仕事を終え、いそいそと帰り支度をすませてまずはご飯…。小松市城南町にある「支那そば 元祖 総本店」で支那そば(小)を食べてから高速に乗って向かうは「ゆけむり温泉ゆ～遊」である。

19時過ぎに到着。オットは20時のロウリュに目がキラキラしておる。ゆっくり入りたいと待ち合わせは21時過ぎ。それでは、としばしお別れ。
着替えを済ませ浴室に。ボディタオルを取り洗い場へ。あ、備え付けのシャンプー類が新しくなっている！好みの香りだったのでうっとりして体をガシガシ2回洗う。
ゆっくりお風呂を満喫。替わり湯は「コラーゲン」でピンクのお湯。熱湯にも入ってしっかり予熱をしたら、身体を拭いていざサウナ室へ。

広いサウナ室、サウナマットを1枚取りいつもの定位置に。誰もいないので独り占め。テレビは日テレ。柱にもたれてぼんやり。ドライサウナでじっくり時間をかけて蒸される。10分程度でサウナ室を出て汗を流して水風呂。15度くらいでしょうか、しっかり冷たく30秒ほどで脱出。体を拭いて外気浴。お気に入りの背もたれの長い椅子に座る。露天のテレビはフジテレビ。ひんやりとした風が吹き込んで…うわー1セット目から最高の気分です。
体が冷えたら2セット目。館内放送の男性ロウリュの呼び込み…いいなー、男子…。いつか女子でもロウリュできるといいな…とドリーム妄想しながら蒸し上がり。
最後の3セット目はサウナも水風呂も長めに入って、その後の休憩でしっかりととのいました。
総じて浴室もサウナ室も休憩も本当に静かで最高です！

着替えて待ち合わせの２階の食堂へ向かう。ラストオーダーは21時半。小腹を満たすため選んだメニューは季節メニュー「特大アジフライ」…表示に偽りなしの”特大”!!カリッと揚げてたっぷりのタルタルソース。骨もしっかり外され、ハサミでお好みにカットして…間違いない美味しさでした（また食べたい）

帰り道にちょっと寄り道して足羽川桜並木で夜桜を見ながらの散歩。サウナで温まり、季節を感じるご飯で満たされ、美しい桜と足羽川の景観をゆっくり愛でる…いい時間を過ごすことができました。

特大アジフライ

季節メニューです！ボリューム満点！

サウナに行きたくて仕方なかった本日。
なぜなら明日は３回目のお注射が控えておるのです。チャンスは逃さないぜ！
オットの帰宅を待ち、晩ご飯をサクッと終わらせたら時間は20時過ぎ…近場で行くぜ！

マンボウ明けの金曜日。まだ春休み中だし宿泊者が多いかな〜お風呂混むかな〜と思いながら受付。若い団体のお客様方とすれ違う。男女の浴室のスリッパの数を確認。うん、まだ混んでない！よっしゃ！とオットとガッツポーズで男女に分かれお風呂へ向かう。
服を脱ぎ浴室へ。シャンプーバーでチョイスして洗い場へ。体を洗い、シャンプーを元の位置に戻したらまずは広いお風呂でしっかり温める。体を拭いたらサウナ室へ向かう。

サウナ室の室温90度。誰もいないのでいつもの定位置にマイサウナマットを敷いて座り、背中にタオルを当て壁にもたれる。薄いBGMだけで静かだなぁとぼんやりしていたら、お客様が2名入ってこられる。さっき浴室でおしゃべりに興じていたお二人だわ…と思っていたら、サウナ室でもおしゃべりが止まらない姑的会話。介護やら相続やら。ネガティブに賑やかである。マンボウ明けだがやはりここは黙必須。口元をタオルで包んで黙って蒸される。しかし止まらないおしゃべりを避けるべく7分でサウナ室脱出。ちょっと蒸し足りないけど致し方ない。
汗を流して水風呂。4月に入ったところですが、本日の石川県は肌寒かった1日。特に女性はあまり入っていないためか温くなりにくいので水風呂が冷たい。30秒程で脱出。体を拭いて外気浴へ向かう。

誰もいない露天風呂。隣の男子露天風呂もお客様がいないようで静か。
ベンチにサウナマットとタオルを敷き、背中と頭にタオルを当て壁に寄りかかる。
露天風呂の水音、時折聞こえる鴨の鳴き声。それ以外は無い。

あ、静寂を手に入れた…。

そう思った瞬間の多幸感。たまりませんでした。

2セット目。浴室もサウナ室も無人。独り占め空間の出来上がり。
時計を見ると、3セット目は無理そう…。では渾身の2セット、ガッチリやったろう！とじっくり蒸される。タオルを使った座ったままのストレッチもしながら10分間。しっかり芯まで蒸されたら、汗を流して水風呂。1分程度入ったら体を拭いて外気浴。
2セット目も誰もいない静寂。1セット目より体をしっかり温めたので、長く休憩しても寒く無い。ぼんやりと湖畔を見つめ、ゆっくりと明日を考える。

露天から戻るべく扉を開けたら、若い女性の団体。これはとても賑やかになりそうだなぁ、と浴室を後にする。今日も最高の静寂を楽しめた「ながやま」のサウナ、最高。
今日サウナ行けて本当によかった。また来ます。

仕事を終え帰宅後、オットから「グリーンの新しい家族風呂サウナ行かない？」の提案。
よっしゃ、その案に乗ったー！ネットで速攻予約をしてもらい、準備を済ませて出発。

いつもの入り口から奥に進みます。新・家族風呂「十湯物語」の受付は2階。新設のエレベーターで上り、降りるとすぐに下駄箱。靴を入れまっすぐ進み受付。券売機で支払い、靴箱の鍵と引き換えにテレビのリモコンを貰います。予約した部屋は「白山」は一番奥。扉を開けると、畳敷きの部屋。思ったより広い！そしてテレビが大きい！洗面台もきれい！全部が新しいのでキョロキョロしてまうが、時間は90分しかない。無駄には使えないので急いで服を脱ぎ、浴室へ入る。

入ってすぐ右手に小松グリーンホテル名物の「冷鉄泉」と隣は「塩湯」、洗い場は二つ（カランが最新で使いやすかった）。奥の扉を開けるとこれまた「塩湯」の露天風呂と木製の椅子が一つ。狭いのでちょっと注意が必要です。簾が外面を覆っていますが、一部椅子側が空いているので景色を見ることが可能。利用したのが夜なので景色というより、離陸していく飛行機を見ていました。

さて体を洗い塩湯でしっかり余熱したらいざサウナ室。新しい木の香りがいい〜！二人でいっぱい、というか一人はサウナストーブの前に入り込む形。脱衣場のテレビが見れます。スピーカーはサウナ室にありますが音量調整不可。アカウント必須ですがアマプラ等が見れるのでオットが最近ハマっているアニメを。何を見ていたか？はオットに聞いてみてください…（私はよくわからない）室温90度前後。1階のサウナもですがドライなのに湿度があるのでしっかり熱いです。

7分程度でサウナ室を出て汗を流して「冷鉄泉」へ。溢れた後の足し水は井水も可能。でも冷鉄泉の方が冷たかったです。体から鉄の香り〜これぞグリーン！温めなので長めに入った後は体を拭いての外気浴。最初に椅子に座らせて貰い、夜風に当たる。気持ちいい…。
2セット目はサウナ室での場所を交換し、入り口側へ。足先を向かいの壁に当て、冷えを解消。やはり7分程度で汗だく。冷鉄泉からの今度は露天風呂。ふわふわします。3セット目はお風呂効果で4分程度で脱出。冷鉄泉から外気浴。時間を見るとまだ行ける?!で4セット。しっかり楽しみました。

90分目一杯楽しみました！サウナもですが、お風呂もとてもいいので体の末端までいつまでもポカポカになります。

ちなみに、浴室に掲示物がありますが　『施設内写真撮影は禁止』　です！！
盗撮などの迷惑行為と混同される恐れがありますので、思い出は心の中に焼き付けることにしましょう。

札幌ラーメン For-Ryu 小松インター店

味噌ラーメン（小）

サウナ後に塩分強めの味噌ラーメン。

オットがボディソープを忘れてきた、と告白してきたのが二日前。
過去、何度もそこかしこの温浴施設で忘れてはそのまま紛失…ということがあったため、「流石にそれはどうなの？」と緊急会議。なぜどうしてどのように、特定要因図までは作るほどではないが原因究明と質問攻めと改善提案の要求。困ったな〜と笑っていたオットも真顔で声を荒げずに淡々と質問攻めと回答を求める私に反省顔。「キミねぇ…こういうのを放っておくと事故に繋がるよ？」とボディソひとつでQC。現場の鬼監督である（怖いよねぇ）

そして本日ようやく金城温泉へ向かう。本日ニコニコデーで入浴料400円だから男性サウナは待ちかな？と思いましたが無事待ち無しOK。忘れ物探しをスタッフに伝えるオット。それでは〜と待ち時間を決め女湯へ。着替えていると隣の男性脱衣場から声が聞こえる…ああ、やはり、無かったようです（仕方ない）
気分改めてお風呂。体を洗いバイブラ湯で温める。今日は寒いしニコニコデー。お風呂にはお客様がいっぱい。若い女性二人連れで来ている方がすごく多い。ぐりとぐらのように仲良く歩いている。では体を拭いてサウナ室へ…。

サウナ室では自分も含め2名。テレビは日テレ、ぐるナイからのケンミンショー。最近お気に入りの窓際で。室温100度。パリッとしている。予熱もあって1セット目は6分で退室。その後の水風呂、キンキンである。30秒もせず出て、体を拭いてからの外気浴。屋上へ上がり、扉を開けると少し風が強く、冷たい風が回っている。数分で寒くなり、またサウナ室へ戻る。

2セット目。テレビでは岐阜のご当地ラーメン「ベトコンラーメン」の紹介。ニンニクたっぷりで元気になりそうだが凄そう。ベトナムと関係ない…由来は…でサウナ室限界、水風呂。露天で続きを見る。インフィニティチェアに座りボーッとしながら。由来は「ベストコンディションラーメン」とのこと。なるほど。
3セット目4セット目はガッツリ温めるために上段ストーブ対角であぐらスタイル。ガンガン体を芯まで温める。その後長めの水風呂と外気浴であまみすごかった…今日も最高のサウナでした。

お風呂から出ると、ちょうどアイスを買うところのオット。CMJを選び半分貰う。「なかった…」と怒られ覚悟の顔でしたがサウナ後なのでニコニコな笑顔で「仕方ないね！」と答える。さすがニコニコデー！それになんせボトルがアレだったからね…仕方ないです。
帰りは私が運転。帰宅後爆睡。ああ今日もいいサウナでした。

デイユース８時間で利用させていただきました。
金城温泉での2000回熱波の日曜初回だったため、朝5時起きで興奮MAXで半日過ごしたわけですがお昼過ぎる頃には強烈な眠気が…
頼む、1回、休ませてくれ〜〜！とオットと意見が一致。電話で確認すると当日でもデイユースOK。二人で駐車場込みで6000円。もちろんお風呂もサウナも入れます。お得じゃん！で速攻予約し野乃まで向かう。

チェックインを済ませ、お部屋は３階。二人とも布団に倒れ込むように爆睡…。静かだし、気温もちょうどいいしで数時間…目が覚めたらお腹が空いたので、エムザの地下のレストランでオットはトンバラ定食、私はハントンライスSを平らげる。その後、野乃に戻ったらサザエさんを見て、さぁサウナへ。

13階。女性浴室でパスワードを入れて入室。着替えを済ませ、洗い場へ。シャンプーバーが嬉しい。ひとかごチョイスして体を洗う。そしてお風呂で予熱。ホッと一息です。
体を拭いたら、サウナマットを１枚取りサウナ室に入る。誰もいないので一番奥の上段へ座る。テレビは「鉄腕ダッシュ」キンプリの岸くんの天然さに心がポカポカする。
6分ほどで汗だく限界。サウナ室を出て、掛け湯で汗をしっかり流したら、お待ちかねの水風呂へ…。キンキンやで〜と思ったら、あら意外と入れちゃう。水温計を見ると15度。強冷水じゃない〜。それでも十分に冷たいので1分程度で出て体を拭いたら外気浴。

露天の二脚の椅子の一つに座り、ボーッとする。春の陽気で7時過ぎたとはいえ、気温があまり下がっていない。風も入ってこないので、ゆっくりとクールダウン。程よく冷めたら、またサウナ室へ戻る。
2セット目は先客3名。テレビ前の上段に座る。岸くんの天然炸裂にお客様の小さな笑い声がする。岸くん天才じゃね？と思いながら、蒸される。汗だくになったらまたサウナ室を出て汗を流したら水風呂、外気浴へ。

2セット目からは出入り口に近い方の椅子を使う。それを出入り口横の壁へ向きを変え座り、足を壁に投げ出す。これがとってもよかった。これからもこの方法で行こう、と誓う。
冷えたらサウナ室へ。先客4名。それぞれ単独のお客様なので、静かで最高です。そして岸くんの天然に小さくクスクスと笑う。いいサウナ室だわ。
鉄腕ダッシュの終わりを見届けたら、サウナ室を出て、汗を流して水風呂。そして先ほど編み出した方法での休憩。あ〜いい最高のサウナだわ。

とろけるようなサウナ時間を過ごしたら、洗い場へ戻る…と洗い場がいっぱい！そそくさと着替えて女性浴室を後にし、アイスを一つ取り、部屋へ戻る。少し休んだらチェックアウト。
野乃デイユース、とってもいい！また来ます

勝乃屋 金沢エムザ店

ハントンライス　Sサイズ

たっぷりのタルタルソースが美味しい。サラダも爽やかで美味しいです！

本日月曜平日通常通りお仕事。普通に働き、普通に帰宅。
しかし今日はちょっと違うぜ…

3月7日　サウナの日！
3月7日　私の誕生日！

いえーい。

オットが作ってくれたお祝いご飯を食べて、まったりしたらさぁサウナだ。
しかし１週間は始まったばかり。無理せず近場の落ち着いた静かな所…となると目的地は決まり！「大江戸温泉ながやま」です。

久しぶりに来たながやま。受付を済ませロッカーキーを受け取る。
待ち合わせを決め、男女別れロッカーの番号は…と鍵を見ると

３７番

偶然ですが、凄く嬉しい！一人テンションブチ上がりながら、着替えを済ませ浴室へ。女子だけのお楽しみシャンプーバーでいいシャンプーを選び洗い場で体を洗う。そして大きな内湯を独り占め。ど真ん中で温まる。最高である。
お風呂から出て体を拭いて、いざサウナ室へ。

10名以上入る広いサウナ室は現在5名定員。しかし女子は私一人。JAZZっぽいピアノのBGM、90度の室温。いつものようにストーブ対角上段角に舞サウナマットを敷いて座る。目を瞑り、静かな空間でじっくり蒸される。ドライサウナなのでカラリとしているが10分程度で汗がしっかりと出てくる。

サウナ室を出て汗を流し水風呂。チラーはないので季節によりますが、現在は16〜17度くらい。今日は女子水風呂も蛇口全開で羽衣を作らせない勢い。30秒ほどで出て体を拭いたら露天風呂へ。

長ベンチにサウナマットとタオル、背中にもタオルを当て壁にもたれあぐらを組む。真っ暗な柴山潟と露天風呂の水音だけ。お客様も誰も喋らずこの空間を楽しんでいるのがわかる。
無風で気温も寒すぎることもなく、ゆったり休憩。ああ、気持ちいい。
体が冷えてきたらサウナ室へ戻る。また一人、ゆっくりと時間を過ごす。そして水風呂、休憩。3セット目はす少し長めにサウナ室で限界まで蒸される。その後のあまみたっぷりの体での休憩、とろけるようで最高でした。

着替えオットと合流し帰路へ。
道中、今日のラジオ番組「TWIN WAVE」を聴きながら。タイムリーに「ながやま」のサウナ話が出てきて二人盛り上がる。本当いいお風呂とサウナなんだよね〜！
3月7日。今日が終わるまで楽しく過ごせたいい1日といいサウナでした。

サウナ：6分 × 3
水風呂：1〜2分 × 4
休憩：6分 × 3
合計：3セット

一言：お久しぶりの小松グリーンホテル。券売機が新しくなってる〜！家族風呂が改修されてパイロンで入れなくなっていますがオープンを待つ状態。オープン待ち遠しいなぁとワクワクしながら新しい券売機で入浴券とサウナ券を購入しバスタオルを受け取ります。

いつものように着替えて体を洗いまずはお風呂。塩湯ですぐに温まります。お客様は常連さんが多いですが、おしゃべりは少なめなので快適。しっかり温めたら、真っ茶色の冷鉄泉で水通し。体が一気に鉄の匂いに包まれます。
体を拭いて、バスタオルを持ってサウナ室へ。

誰もいないサウナ室の室温92度。テレビはありますが、電源が入っていません。必要ならスタッフさんに言えばリモコンを貸してくれますが、特に見たいものがなかったのでそのまま無音のサウナ室を楽しみます。
上段にバスタオルを敷いて座り、背中にタオルをあて壁にもたれる。
余熱効果で6分ほどで蒸し上がり。

サウナ室を出て、バスタオルをボックスの8番に入れ（なんでやろ？）汗を流して冷鉄泉へ入る。冷たいけど、冷たすぎるわけでは無い。鉄成分濃厚で体内の熱を逃しすぎることもなく…つい長く入ってしまう。そして鉄すぎるほどの鉄。体を拭いたタオルが茶色に染まるのもご愛嬌である。

露天はないので脱衣場の丸椅子にタオルを敷いて座る。クーラーがしっかり効いてますが、ちょっと物足りないかな〜って時には扇風機もあります。そしてぼ〜〜〜〜っと惚ける。いい、これは、とても、いい……。
2セット目3セット目も同様にととのいを感じる。冷鉄泉、体ポカポカが続いてとってもいい。不思議な水風呂である。

スタッフの方も気持ちの良い接客で心地よく過ごせました。
オープン予定の家族風呂にもサウナが付く予定らしいのでオープンが待ち遠しいです。

お昼にお休みのオットから「今日晩ご飯どうする？」と電話。あー、せっかくだからアレ食べたいんだよねぇ…で決定。今日は「余熱館ささおか」でサ飯＆サウナだ！
問題は雪である。朝、会社に来た福井県の業者さんから「雪凄かったよ」って言われたもんだからちょっとビビりながらの峠越え。しかし峠の融雪パイプの勢いが凄かった。洗車機みたいな勢い。こうでもしないとヤバい道だということがわかる。ありがたいことに雪も溶けており、無事にささおかに到着である。

受付を済ませまずは飲食コーナー。お目当ては「博多楽天地元祖モツ鍋」である。オットも同じものを。待っているとスタッフさん3人がかりで二人分の鍋セットとカセットコンロを持ってやって来た。モリモリな野菜にモツ。お好みでスライスニンニクと粗微塵の唐辛子。火をつけ指南書通りに調理すると完成。アッツアツで美味しいモツ鍋でした。明日仕事ですが「えいや！」と全投入したニンニク、そしてちょっとずつ入れた唐辛子がいいアクセントに。最後に〆のちゃんぽん。これめっちゃ美味しかった！最後のお出汁までしっかり頂き満腹…でしたが、今月末で今季販売終了の「水ようかんぱふぇ」を食べねば！と本当の〆としてチョイス。ソフトクリームのミルク感が強い。そしてあっさり目の水ようかんとの相性抜群でした。今日もいいサ飯！

しばし休憩後、お風呂へ向かいます。体を洗い、お風呂でしっかり余熱。そしてサウナへ。
サウナ室は10名定員になっていました。間引きPOPは無しで座りたい放題。先客2名がいらっしゃったので、扉を開けてすぐの上段にマイマットを敷いて鎮座。室温98度。テレビは女子フィギュア。華麗な演技をぼんやり見ていると、先客2名が喋り始めたのでタオルで口元を覆う。黙浴POPが虚しい…。先客が出た後は、ゆっくりサウナを楽しみじっくり蒸される。

水風呂は灯油ポンプ稼働中！でもガッツリ冷たい。男子はポンプ稼働してなかったようでグルシンだったようです。ノーチラー。すげーな、やるな、ささおか！
その後体を拭いて外気浴。誰もいない露天風呂でマイサウナマットで石ベンチで休憩。口をポカンと開けた状態で呆けてしまう。こりゃたまらん気持ちよさ。でも冷えたらあっという間。慌ててサウナ室へ戻ります。

最後はいつもの定位置の奥の場所。ストーブの熱が一番届いて熱い。外気浴でしっかり冷えたはずなのに数分で汗が出てくる。それでも渾身の2セットだからギリギリまで粘って粘って…からの水風呂、休憩。ととのわない訳が無い！あまみもバッチリ。脳内がリセットされた感覚。時間制限なかったらいつまでも居てしまうだろうなぁ。
ささおかプールもご飯も美味しいのでオススメです！

福岡楽天地元祖モツ鍋

作り方指南書があり、やり方で困らないです。生のニンニクスライスと粗挽き唐辛子と〆のちゃんぽん付き！