ミル

日曜日の夕方にホーム「加賀ゆめのゆ」へ。
ポイント使い入館。賑わう直前、早めに行きましょう。

身体を洗い、お風呂。炭酸泉にも入り余熱はバッチリ！水通しもした！いくぜ、サウナ！！
最上段が空いていたので、いつものように。
最下段は埋まっています。
テレビは孤独のグルメ。まったり蒸される。
最下段からお客様が一人出て……って×してあるとこに座ってたんかーい！
そういや、最下駄が埋まる…っておかしな話だったわ。

サウナ室を出て水風呂。身体を拭いて外気浴。
いつもの椅子とテーブルにタオルを敷いてぼんやり。
空は曇天、だがそれでいい。
身体が冷えたらサウナ室へ。

最上段、パリパリドライサウナでお肌パリパリ。
そこから汗だくになり…ってサウナ楽しい。
水風呂に入り、休憩して…。

身体が冷えて浴室に戻ると一気にお客様が増えている。
時間帯か、お客様の塊があちこちでおしゃべりタイム。
黙浴お願いの館内放送むなしく賑やか。
しかしサウナ室は静か。凄くいな、サウナ。

でもこれ以上の賑やかは怖いので3セットで退散。
サウナは静かなんですよ、ほんと。
時間帯間違えたな。次はもう少し早めにしよう…

祝日。仕事を終え、所用を済ませて金城温泉へ向かう。道中、オットも仕事が終わったとのことで現地合流を約束。21時ごろ到着。受付を済ませ、バスタオルを受け取ったらお風呂へ向かいます。
いつもの窓際の洗い場で体を洗い、ジェット風呂に入り首まで浸かりなながら（荒れ狂う肌よ、蘇れ〜〜〜〜）と願いを込めながら入るお風呂は気合が違います。
そして水通し。冷たい！サッと入って、体を拭いてバスタオルを持ってサウナ室。

静かなサウナ室。最近お気に入りの窓際下段でじっくりと。テレビはオリンピック。本日のハイライト、ハーフパイプ。100度越えのアッツ〜イサウナ室から見る極寒の世界。しかしアスリートはサウナ室より熱い。スノーボードを1度だけチャレンジしてあっさり挫折した身としては、スーパープレイの数々に圧巻でした。
サウナ室を出て水風呂、ロテンで外気浴。インフィニティチェアにタオルを敷いて座る。こちらもテレビはオリンピック。ハーフパイプが終わり、カーリングへ。ひんやり氷の世界。しかしアスリートは熱い(2回目) 冷えたらサウナ室へ戻ります。

バスタオルフックにたくさんのタオルが。ああ、サウナーさんが沢山いるんだ…と喜びを感じつつ、サウナ室へ。同じく窓際下段。先客2名とオリンピック見ながらの黙蒸。いつしかカーリングのハイライトも終わり、金曜ロードショーへ。本日は「クール・ランニング」うっわ、冬季五輪あわせ！面白い映画よ〜、と心の中で静かに肯く。水風呂と外気浴。ロテンで椅子に座りながら見るクール・ランニング。まだ開始早々なのでクールはない。

3セット目。サウナ室でmadoさんと必然の偶然の出会い。この後の練習会に参加のため隣県から！北陸サウナーは熱い！お話を少しして後ほどと別れ、また一人。クール・ランニングがクールを感じさせ始めた頃に本日のサウナを終了しました。

お風呂を出るとオットは先に出て仕事をしていた、と。お疲れ様…私サウナ満喫。そしてHAT定例練習会。この前出来てたことが上手くいかなかったり、上達ポイントをたくさん教えて頂いて汗だくに。オットの趣味を増やしたいな〜との目論見で始めたのに自分がすっかりハマってる。上達できるよう教えて頂いたことを繰り返し頑張ろう。

その後、近隣のビジホに宿泊。翌朝、オットは仕事。私はいしかわ総合スポーツセンターで泳ぐ。肩の可動域を上げるためパワースイムじゃなく腕のみを使ってのゆっくりクロール。肩こりにも効果あり。そしてプールから眺める金城温泉。家族風呂のサウナロテンの簾の隙間からプールが見えるのを今日は逆から。裏から金城温泉を愛でるのは初めて。ここから愛しげに眺めてるのはサウナーかもしれない。

久しぶり「ピュア涌泉寺」
２階の家族風呂にしようかと思いましたが、混んでいて待ち発生。1階の公衆浴場はそんなに混んでないとのことで、今日は1階に。サウナ有660円でバスタオルを受け取り女湯へ。

着替えを済ませ、まずは体を洗いお風呂。熱めのお風呂が気持ちいい。飲泉も飲み、高温湯にじっくり。そして露天でぼんやり。奥の第２露天が通常19時で閉まるのですが20時まで開いていましたが、気づかずスルー…行けばよかった〜！
しっかり余熱をしたらバスタオルを持ってサウナ室へ。先客2名。上段が空いていたのでラッキー。テレビはフジテレビ「クセすご」で静かなサウナ室で笑いを堪えるのが大変でした。
湿度もあるサウナ室なのですぐ蒸し上がり。サウナ室を出て汗を流して水風呂。相変わらず温めの水風呂ですが、長めに入って外気浴へ。
スライダーではお子様が狂喜乱舞。その横を通り、扉を開け露天風呂へ。
椅子にタオルを敷いて、ぼーっ。
お子様の歓喜の叫声、露天風呂のお湯の音、ヒーリング音楽、風の音…全て相まって、1セット目からととのいそうになる。体が冷えたらイオンウォーターを飲んでサウナ室へ。
上段で背中にタオルを当て壁に寄りかかる。内部までしっかり温めることを考える。扉の外の水風呂ではご年配の奥様方がお話が花盛り…。奥様方が移動されるまで長めに蒸される。
その後水風呂、外気浴。体にあたる風が冷たいと感じたらサウナ室へ。

最後もしっかり上段で。いいサウナ室だと思う。体がパリパリ乾いて痛くならないし、室温も高い。薄暗いので落ち着く。水風呂が冷たけりゃ言うことないけど、まぁこのぬるさも慣れたらそんなものかも。何より外気浴がいい。スライダーキッズが帰ると静寂が訪れる。ヒーリング音楽でフワッとどこかに行っちゃいそうに…ああ、これがととのいか…。

サウナを楽しみ、お風呂を後にする。脱衣場のテレビは日テレ「ケンミンショー」
ヤクルトの奥川くんが出てる！慌てて着替え、待ち合わせのオットと帰る。
ついコンビニ寄っておやつを購入。そして家でテレビを見ながらのおやつ食べつつのケンミンショー。
体ポカポカ、心ポワポワ、いいサウナでした。

ようやく休日のオットと「ゆけむり温泉ゆ〜遊」へ。
私の仕事終わってからなので6時過ぎ。高速使って１時間と少し。7時半ごろに入館。
…ええ、オットの目的は久しぶりのパワーロウリュなのです!!

女子はそんなイベントないのでまったり。数人しかいない浴室、こりゃサウナ室も貸し切り状態かな〜と思っていたら意外にも最後まで3名。なんだか嬉しい…
いつもの定位置のテレビと反対側の上段の柱のある場所に座り、背中にタオルをを当てもたれる。テレビは日テレ「笑ってコラえて」…ゆ〜遊に来るたび、笑ってコラえてをいつも見てるような気がするなぁ…。内容はとってもいいお話。鎌倉のショコラ店のお話でした。
だがサウナ室で見ているので、途中途中蒸し上がり限界で水風呂へ向かいます。
汗を流し水風呂。15度くらいでしょうか。しっかり冷たくて30秒ほどで出ます。
体をしっかり拭いて外気浴。テレビの真前、背もたれの長い玉座にタオルを敷いてお大尽ごっこ。外のテレビはオリンピック。ショートトラックです。ここの良いところは、サウナ室のテレビにも、外のテレビにもデジタル時計が設置されている部分。今何時か気になる時にはぴったり。

3セットしっかりこなす。外気浴でトロ〜んとしちゃったよ。
あー楽しかった。
ちょっと慌てて着替え。なぜなら2階の食堂のラストオーダーが近いから。
うわーっと2階へ向かい、オットと合流し食堂へ。
オットは牡蠣の天プラ。牡蠣に確実に当たる私はアゴ出汁の鶏の唐揚げ。これ美味しかった！添えでマヨネーズとか選べますが、いらなかったです。
メインはいつものようにホルモンラーメン。追いニンニクを全量入れます。
サウナでポカポカしてるのに、ニンニクでさらにポカポカ。最高です。
悲しいことに、隠れメニューのスルメイカの沖漬けが不人気のため終売…えーん、とオットと泣き崩れました。

いやーゆ〜遊楽しいわ。また来ます。良いサウナ、良いサウナ飯でした！

ホルモンラーメン

別添えの追いニンニク有。味変美味い！明日なんか気にしない時に是非全量入れてみて下さい！

サウナ：10〜15分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：日曜日。豪雪はもう嫌でござる…雪かきをせっせと2時間近くもやってると汗だく。前日の土曜も朝から雪かきしてたからか、腰痛爆発。これはイカンと、着替えて痛み止めを飲み少し休んで加賀ゆめのゆへゴー！

屋根下が空いたラッキー！車を止め、受付。ポイントで入館…3月末までに使い切らねば。着替えてお風呂へ。お子様が多い…ちょい賑やか…。身体をサクサク洗い、お風呂で余熱。身体を拭いてサウナ室へ。

サウナマットをとり、いつも通り上段へ向かう。…あれ？敷いてあるサウナマットが間引きされている。間引かれた部分はテープで『×』が書かれている。間引きされて座れるマットは七枚。最上段が空いていたので座る。ゆめのゆでは今までに無い光景。並んでおしゃべりはできないからいいのかな。まぁ、女子は皆単独でおしゃべり皆無だけど…。テレビは日テレ「鉄腕ダッシュ」。

蒸し上がって、汗を流して水風呂。一息ついて、身体を拭いて外気浴。いつもの場所は雪まみれ。屋根下の椅子に座る。露天風呂のテレビはオリンピック。ふと空を見ると、また牡丹雪がハラハラと。綺麗だと思う反面、うんざりする。でも綺麗。

冷えたらサウナ室でまた最上段。サウナ室は5名。長めにサウナ室で蒸される。背中も暖まり、いい感じ。
水風呂、外気浴。次はアラレだ。バシバシ降って屋根下まで当たる。痛い冷たい気持ちいい。

3セット目は長めにサウナ室でしっかり蒸される。心拍数がバクバクと上がるのがわかるまで。そして水風呂、外気浴。あまみバッチリ。最高でした。

帰りは、晩御飯をテイクアウト。
インドカレーのポークとマトン。
あとガーリックナンを二枚。
おうちで楽しみました。晩御飯も買えて、サウナも楽しかったしヨカッタ〜。あとは、もう雪降らないでほしい…

夕食後、久しぶりにオットと共に「ささおか」へ。雨が降り、峠の気温系は0度。いいサウナになりそうな気温です。
到着し受付を済ませ待ち合わせ時間を決め、ではではと女湯へ向かう。
駐車場が結構埋まっていたので、混んでるかな〜とドキドキしましたがそれほどでもなく、またみなさん静かにお風呂を楽しんでいます。
体を洗いお風呂で余熱。しっかり温まったらサウナ室へ向かいます。

サウナ室は自分を含めて2名。テレビは日テレのケンミンショー。ご飯のお供特集をまったり見ながら。ここは湿度もしっかりあり肌が痛むこともありません。一番奥の上段でじっくり蒸されたら、水風呂へ。

汗を流し、水風呂。灯油ポンプはしっかり稼働中…。粛々と掛け湯から温水が注ぎ込まれていますが、水温は推定15〜16度でしっかり冷えます。…これ、灯油ポンプなかったらどんだけ冷たくなるんだろう…と妄想。うう、1回すっごい冷えたの入ってみたい…。
妄想を終えたら体を拭いて外気浴。自前のサウナマットを持って露天の石のベンチにセッティング。タオル２枚を駆使して背中と足元に当てあぐらを組んで…ああ、気落ちいい〜。寒過ぎて誰もこない露天風呂。独り占め空間です。程よく冷えたらサウナ室へ戻ります。

サウナ室で同じ場所で蒸されます。男子は100度越えらしいですが、女子はそこまでは上がっていません。男子並みに熱くならないかな…とこれまた妄想。だけど女子も十分熱さのあるいいサウナ室です。もう少しだけ熱くなったら…もっと嬉しい…な…（願望）

水風呂を終え、体を拭いて外気浴。ちょうど雪が降ってきました。ベンチにあぐらを組んでぼーっと雪がゆっくり降ってくる様子を見ていると、あまりにも綺麗で気持ちよくて眠くなってきました。このぐらいの雪ならいい。見ているだけで癒される。ああ、眠い…いかんいかん、寝ちゃいかん！とサウナ室へまた戻ります。

待ち合わせの時間を考えて後1セット。ちょうどケンミンショーも終わりに。最後は一人だったので、足を伸ばして太腿裏や脹脛を温める。めちゃ気持ちよく温まりました。
そして水風呂。外気浴はせず、着替えながらのととのい。これはこれで、冬の楽しみ方ですね。

待ち合わせでオットと合流。時間は過ぎて食べられませんでしたが、食堂のメニューを見ながらあーでもないこーでもないと話が弾む。受付に鍵を返し、ありがとう〜と外に出るともう雪は止んでいた。今日のサウナは雪を楽しむことができたいい時間だった。日常のちょっとヤなことも忘れられたいいサウナでした。楽しかった〜！また来ます。

午前中、オットの忘れ物を無事届けた帰り道。せっかく野々市に行くから「しあわせの湯」に行くか〜、と忘れ物と共に持ってきたお風呂セットは偶然じゃなくってよ。時間は11時過ぎ、12時の蒸気サービスに合わせます。
着替えて浴室へ。まだお客様も少なく、おしゃべりもなくとても快適。椅子と洗い桶を持ち洗い場へ。体を洗い、お風呂。内湯の熱い方が好きなので長めに入る。
いつも気にしていなかったけれでも、浴室内にサウナ室の扉の開閉で漏れ出た薬草のいい香りがしている。まだ洗い場でシャンプーなど石鹸類が使われていないからか、他の香りがあまり混ざっていない。これはいい発見だったかもしれないな、などと思いながら水通しして体を拭いてサウナ室へ。

サウナ室の扉に「7名まで」のPOP追加あり。室内もサウナマットがテレビ前の中段１枚が間引きされている。室内は自分含め3名。最上段真ん中の定位置に自前のサウナマットとタオルを敷いてあぐらを組む。最上段は少し座面が狭いので工夫がいる。テレビはTBS。「アッコにおまかせ！」の時間である。芸能ニュースが目白押し。
そうだSNSにあったクロモジは…？と探すと、浴室が見える窓にぶら下がっている。こんなに目立つところにあるのにすっかり溶け込んでいた。
湿度も高く余熱の効果もあり、1回目は早めに蒸しあがる。サウナ室を出て、汗を流して水風呂へ。今日はあまり冷たさを感じない気がする…が、無理せず出て体を拭いて外気浴。
露天風呂の椅子にタオルを敷いて座る。湯気が青空に舞い上がっているのをポカーンと口を開けてうっとりと見つめる。1セット目からととのってしまう。めっちゃ気持ちいい…。体が冷えたら、浴室に戻り、水通しをしてサウナ室へ。

2セット目の途中でマット交換。そしてお待ちかねの蒸気サービスです！
「本日はクロモジです」
やったー！最上段で降り注ぐ蒸気のクロモジを浴びる。森の香り、爽やかな、でも濃厚な…語弊力がない。いい香りなのは間違いない。クロモジいいな。癒される。存分に浴び、その香りが落ち着いた頃にサウナ室を出て水風呂、外気浴。ふわふわいい気分である。

3セット目。サウナ室にお客様が増えてくる。7名ギリギリ。空いていた最下段。座面が広くあぐらが組みやすい。目を瞑り、瞑想…いや、ちょっと寝そう。下段、寝れる。最上段が空いたので移動。しっかり目を開けてしっかり蒸されて、水風呂、外気浴。あまみもたくさん出て、静かだしとってもいい気分でした。
少し混み合ってきたのでお風呂に入ってからこれで本日終了。
帰り道、眠くて堪らなくて家についてからお昼寝。なんだかんだでいい日曜日。
久しぶりのハッピーでした。

オットがThe SAUNAに向かい、夢空間でととのいまくってる…
私は家事をすませ、買い物を終え…ゆっくり休んだけど、けど、けど…。
エーイ！贅沢にホーム「加賀ゆめのゆ」で贅沢してやる〜〜〜！

ポイントが溜まっていたので４時間コース入館。ロッカーキーを受け取り、ボディクリーンの予約。人生初めての「アカスリ」体験です。ウェーイ。¥6000の45分コースを選択。ウェーイ。開始時刻まで15分、着替えて掛け湯をしてお風呂に。余熱し過ぎてちょっと水風呂に入りたい…が我慢して座湯でまったりしたら呼び出し。緊張しながら言われるがままにベッドに寝転び…後は極楽が待ってました。丹念に隅々まで…力の強さも最高…最後のシャンプー、マッサージまで夢心地。担当の方との色々なお話も面白かったです。(風邪ひいたら風邪薬と生姜擦って砂糖と煮詰めて飲むとすぐ治るよー！家に常備しとくといいから買って帰るといいよー！OK買って帰るー！）

夢の45分を終え、スッキリ。再度お風呂に軽く入った後にサウナ室へ。かなりのお客様が入っている。最上段だけ誰もいないので、サクサク最上段へ。テレビは日テレ「バンキシャ」蒸し上がり、水風呂へ。体を拭いて外気浴。いつものベンチにタオルを敷いて、足を投げ出し…なんだか風の当たり方がいつもと違う気がする。肌を触るとツルツル〜！防御力が減ったのかすぐに冷える気もする…冷えたって気にしない！だってサウナがあるから！
またいそいそサウナ室に戻り、最上段。汗もサラサラと出る。アカスリ凄いな。
蒸されたら水風呂、外気浴。ツルツル肌を堪能、冷えたらサウナ室…を繰り返し４セット。
うわー楽しかったー！もっと入りたかったけどお腹が空いたので終了しました。
たまのご褒美にボディクリーン＋サウナ、またやってみよう〜。

サウナ：10分 × 4
水風呂：0.5分 × 9
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：仕事を終え帰ってきたオットと晩ご飯後、アツアツサウナに行こうぜーと向かうは「千代野温泉」。夜9時過ぎ到着、10時半ごろで！と待ち合わせを決め、男女に分かれる。
着替えを済ませ、お風呂へ。体を洗い、まずはお風呂。熱めのモール泉、いいねぇ。ずっと入っていられる。余熱をしっかりしたら水通し。キュッと冷やしてサウナ室へ。

専用のバスタオルを持って入室。誰もいないので独り占め。室温110度を指している。今日は下段にバスタオルを敷いて、背中にタオルを当てて寄りかかる。テレビも時計もない。あるのは砂時計。自分を向き合うのにいいサウナ室。だけど、高尚なことは一つも考えもせず、ただひたすらに背中から熱をうまく体内に取り入れ循環させる効率の良い方法だけを頭に巡らせる。しかし、いつも上段にいるのだが下段だと肌への刺激が少ないように思う。体感温度が下がるので発汗に時間はかかるが、まぁこういうのもありだな、と思いながら蒸される。

頃合いを見て水風呂。汗を流し、溢れ出るほどの水量が注ぎ込まれている水風呂へ贅沢にドボンと入る。流れ込む水の勢いが羽衣を作るのを許さない。無理せず30秒ほどで出て体を拭いて、水風呂前の石造りのベンチ状のところで休憩をする。外気浴ではないので、冷えすぎることはないが頃合いを見てまた水通しからのサウナ室。これを繰り返す。

3セット目と4セット目はいつものように上段に座る。肌への刺激があるが、それもまた良いとジリジリに蒸される。ふくらはぎを温めよう〜と足を伸ばしたら、板張りに当たりあまりの熱さにヒィ！となる。直はいかんな、やはりバスタオル越しでないとダメだ。
色々試しつつ、サウナを出て水風呂、休憩、そして温泉にしっかり入って終わり。

脱衣場で時計を見ると10時40分を過ぎちゃった！まずいと思いつつ、御釜型ドライヤーで乾かすことも忘れない。絡まるけどすぐ乾くから好きよ。
待ち合わせに出ると、番台の奥様とオットが談笑中。「おせーーよっっｗｗ」と怒られ「ごめーん」と謝る。以後、気にしない。奥様と昔話に花が咲いているオット。いいですねぇ。
閉店時刻も近づいてきたので、帰宅。男子はサウナ待ち発生してたようで大変そうでした。
今日もいいサウナ。いいお風呂。いい気分になりました。また来ます！

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 9
休憩：７分 × 5
合計：5セット

一言：仕事を終えて車を走らせ金城温泉へ。降り続いてた雪は止み、路面凍結もない。それでも安全運転で夜9時過ぎ到着。寒い外から明るく暖かい館内へ。料金を支払いサウナ用バスタオルを受け取り、女湯へ。着替えてお風呂の扉を開けると、モクモク水蒸気の金城雲がこれでもかと。いつもの窓際の洗い場で体を洗う。そしてジェット風呂でぼーっと。じっくり温まったら水通しでキュッとしめて体を拭いてサウナ室へ。

誰もいない独り占めのサウナ室。室温102度。一人きりなので定位置の上段とストーブ前の場所を行ったり来たりでゆっくり蒸される。テレビはフジテレビ。爆買い番組。肩甲骨周りをタオル越しに壁に当て内部に熱が十分に回るようにする。ここに温灸とかするといいんだろうなぁ、でも自分の手で届かないからこうしてサウナ室で効率よく温められるのはいいなぁ…とぼんやり。しっかり蒸されてからの汗流しして水風呂。ああ、気持ちいい…声が漏れる。水を飲み、体を拭いてロテンへ向かう。
女子のロテンには誰もいない。テレビは金曜ロードショー。インフィニティチェアにタオルを敷いて座ればとろけてしまう。男子ロテンは子供たちが賑やかにはしゃいでいる。私は静かな女ロテンを楽しむ。体が冷えたらお風呂へ戻る。ゆっくり階段を降り、水通しをしてさらに冷やしてサウナ室。このルーティン最高。

何セットしたかもわからないぐらい。時間は10時を過ぎテレビは「ツマミになる話」に。ぼーっと見るのにいい。松ちゃんが「海外のサウナで屈強な男性に笹でしばかれる」という話を、（それ、笹じゃなくてヴィヒタでのウィスキングだよなぁ…）とサウナ室であぐらを組んで蒸されながら思う自分。サウナ面白いや、なんでもないことでも。

また水風呂、外気浴。男子ロテンではまだ子供が騒いでいる。凄いパワフルだなぁと思いながらぼんやり外気浴が最高。時折入る冷たい冬の風がまたいいんだわ…
結果、多分5セットくらい。最後は外気浴後、るいさん オススメの金城さんのお風呂に入る。冷えた体でぬる湯でもあったか〜い！お肌モチモチになれと念じつつ。そして名残惜しくサウナ室でしっかり温めたら終了。バタンとサウナ室を出たら、浴室にはもう誰もいない…またしても最後でした。あー今日も楽しいお風呂とサウナでした！いい時間を過ごせました。また来ます！

第７ギョーザの後初めて訪れました「和おんの湯」…東金沢駅からすごく近いんですね。聳え立つ新幹線の橋脚ドーン！にテンションブチ上がり。館内に入り料金を支払う。男女別に分かれていたり、車中泊料金が設定されていたり、受付がぐるり回って階段下だったりと初見では迷う。お風呂は２階。階段踊り場に館内案内のモニター３枚。「食堂にもっとモニターあるよ」とオット。モニター祭か。そしてPOPが異常に多い。モニターあるのに。告知したいこといっぱい。全部読んでたら辿り着く前に閉館しちゃうので程々に。浴室前にはスロットマシンやらマッサージ機コーナーやらが犇く。色々渋滞気味。「では後ほど」と男女に分かれ、ロッカーへ。着替えを済ませ、浴室へ。広い浴室。まずは体を洗う。そしてお風呂。立ちジェット風呂と座りジェット風呂を堪能。あまりの勢いにお風呂が泡立ってる。その後、露天風呂も見にいく…ひ、広い。種類豊富なお風呂の数々…謎の小部屋の前に置いてある「泥パック」やってみようかと思い見るともう残っていない。でもとりあえず入ってみるか、と入室。スチームサウナに先客5名…全員白い顔…!!泥パックしていないのは自分だけでアウェイ感。しばし大人しくしているとフィーバータイム。ゴゴゴッと湧き上がるスチームだけど少し弱い。外に出て、掛け湯…と思ったら掛水で冷たさにビビる。内湯に戻る途中で壊れた記念撮影マシンが女湯に無造作に置かれていることにも笑う。…なぜ…ここに？

さてサウナ。備え付けのサウナマットを１枚持ち扉を開けると前室有り。入ればツインストーブ。低い段差で三段。座面は広いのであぐらを組みやすい。最上段の角に座る。死角になっていたようで、その後入ってくるお客様にビクッ!とされること数回…。スミマセン…。テレビは日テレ。新ドラマ「逃亡医F」。真新しいサウナ室の木の香りが強いです。座面が低いので最初温度が低く感じますがじっくり座って蒸され15分、サウナ室を出て汗を流したら水風呂へ。

水風呂は16.5度。備長炭入りの袋が水中に沈んでいます。キュッと冷やして体を拭いたら外気浴へ。露天風呂にはスチームサウナ前にリクライニング一脚と長ベンチ。リクライニングにタオルを敷いて寝ます。新幹線の走る音が時折響きます。…しかし、寒い。3分程で終了。戻る導線で足裏がキンキンに冷える。ヒョコヒョコ小走りで内湯ゾーンへ帰る。そらみんな一番手前の露天風呂しか入っていないわけだわ。
2セット目3セット目も同じように。昼間来たらまた違う感じなんだろうね、とオット。1階に昆布タオルとかフェリシモグッズが大量。自販機で初めて見るMATCHのエナジードリンク。とにかく情報過多で面白い施設でした。また来よう。

サウナ：6〜10分 × 4
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：寒い朝。オットを会社に送った帰り道に寄るはやはり「金城温泉元湯」。
受付を済ませ、服を脱ぎ浴室へ。前が見えない程のもくもく金城雲。ゆっくり階段を降り、かけ湯。そして窓際の洗い場で身体を洗う。浴室はとても静か。ぬる湯に寝ているかの如く、ずっと入っているお客様もいる。私はジェット風呂でしっかり余熱をして、水通し。キンと冷えたら身体を拭いてサウナ室へ入る。

独り占めのサウナ室。室温100度。テレビは日テレ。所さんの番組。いつものように、上段ストーブ対角に。脱衣場が見える窓はまた塞がれて薄暗い。今日は身体が冷えている。そんな時は背中にタオルを当て壁に背中をつける。左側肩甲骨よりほんの少し上。温められた血液が心臓のポンプから身体中に巡るのを意識する。お風呂ではここまで温めることは難しい。この温め方をしてから体調を崩す事が少なくなった。サウナは偉大だ。

蒸し上がれば水風呂でキュッと閉める。熱を逃がさぬまま、ロテンのインフィニティチェア。空は曇天。露天風呂には若い子たちが小声で恋の話に花盛り。身体が冷えたら、水通ししてサウナ室へ。

テレビ番組はゼロイチに。業務スーパー特集。見入ってしまったので下段のお一人ゾーンでじっくりと。やはり、背中は壁に当てて。せっかくのサウナ時間。余す事なく熱を取り入れるのだ。やはり背中からも温めると汗の出方がいい。なかなか終わらない業ス特集、まあ、ロテンで見るかとサウナ室を出る。

水風呂、身体の中にも水を取り入れてロテンに向かう。誰もいない。また独り占めだ。インフィニティチェアでうつらうつら。結局テレビは見ないまま。

3セット目で終えよう、とロテンから戻り軽く温めるつもりがしっかり4セット繰り返す。とにかくここから帰るのが名残惜しいのだ。先週は賑やかだったこの場所が今日は静かでまったりとしている。いい香りに包まれるサウナ室から見える浴室、しっかり温められた身体。ああ、帰らねば。
待合室で紙パックのネクターを買う。久しぶり。
帰ったら爆睡。いいサウナ、いい気分でした。
また来ます。

サウナ：10分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：5〜8分 × 3
合計：3セット

一言：目覚めたら朝6時半。5時からサウナだーと意気込んでましたが、流石に疲れてたようでぐっすりでした。慌てて準備をしてサウナに向かう。朝ご飯のこともあるから〜とオットと話しながらもフリーダムにお風呂を楽しみます。

シャンプーバーは昨晩と違うものを使ってみる。こういう楽しみがあるのって嬉しいですね。体を洗って内湯で余熱。リンゴが浮いている！リンゴ風呂だ〜！わーい、と両手に持って筋肉マッスルごっこ。握力ないので握り潰せませんので大丈夫です。男子は露天風呂がリンゴ風呂だったと後で知る。まぁ、これだけ寒いと女性はあんまり露天風呂に入ってませんからねぇ…。
リンゴ風呂を楽しんだら拭いてサウナマットを持ってサウナ室へ入室。室温は昨日と変わらず100度。テレビは日テレ。箱根駅伝ダイジェストを見ながら昨日と同じ場所で蒸される。蒸しあがったら掛け湯で汗を流して水風呂へ。

今朝も10度でーす！ありがとうございまーす！体が喜んでまーす！
もう躊躇ひとつせず、ザブザブ水風呂へ足を進めていく…野乃金沢に鍛えられたな、私。
それでも入っていられる時間は30秒。冬ですからね、これ以上が外気浴が楽しめなくなっちゃうからね。

体を拭いて外気浴。椅子に座りボーっ。昨晩と同じく巻き込むように入ってくる冬の強風を浴びて喜びを隠せずニヤニヤ。冷えたらサウナ室へ戻る。蒸しあがったらザブザブ水風呂。外気浴…。止まらないよ、止められないよ！しかし時間は無情にも流れ、お腹もグ〜グ〜鳴り出し朝ご飯タイムが迫る。仕方がない…と3セットで泣く泣くお風呂を後にする。

着替えてサービスの乳酸菌飲料を飲み干し部屋に戻ると先に戻っていたオットがアウフグース自主練に励んでいる。私も後ろから少し練習して、お腹を極限まで減らしたら朝食会場へ。
冬だけかな？蟹汁がありました。いろいろ食べて楽しめる良い朝ご飯。デザートまで食べたら部屋に戻ってチェックアウトまでまた街中散歩。楽しいお正月旅ができました。
何より、サウナ最高です！水風呂の水温、できるだけこのままキンッキンでいて欲しい…また来るよ…必ずっ!!!!!!

バイキング形式朝ご飯

冬限定かな？蟹汁がありました。

サウナ：10分 × 4
水風呂：30秒 × 4
休憩：7分 × 4
合計：3セット

一言：昨年の正月は富山の野乃に泊まり、今年は金沢の野乃…ありがたやありがたや…。
15時チェックイン、しばらく休んで街中散歩、ご飯を食べて、お部屋に戻って…お部屋でアウフグースの自主練習。いい汗かいたら夜鳴きそば。お部屋に戻ってまた自主練して…22時過ぎ、空いてきた頃を狙って13階のお風呂へ向かいます。

野乃金沢の女湯にはシャンプーバーがあり、その時の気分で選べるのが嬉しい。良い香りで体を洗い、まずは内湯で余熱。外は寒いので露天風呂には入らず、体を拭いてサウナマットを取りサウナ室へ。一番奥の上段角に座る。室温100度。テレビは日テレ。EXILE TRIBEの番組。１分間で出されたチャレンジをこなすというもの…これがサウナタイムにピッタリでした。そのチャレンジを見終わるまで出られない。他のお客様も小声でクスクス笑いながら。１チャレンジ終わる頃にしっかり蒸し上がり。汗を掛け湯で流してから水風呂です。

サウナ室の入り口にまだ「キンッキンの水風呂、期間限定13度！」のPOPが貼られていましたが、いやいや、水風呂に足を進めるごとに痺れる感覚…これは13度じゃありません。水温計が指す値は10度！…やってくれるな…！ありがとうッッ!!ずっとお願いしますッ!!!　心で感謝を述べつつ、30秒で出て体を拭いて外気浴。

露天風呂はビュービュー強風が吹き込んでいる。出入り口側のプラ椅子二脚のうち一脚にタオルを敷いて座る。床が冷たいので足をタオルに包んで椅子の上。寒いはずの冬の嵐の風が心地よいのは100度のサウナと10度の水風呂の差だろうか。冷えたらまたサウナ室に戻り、テレビを見て時間をかけてしっかり蒸されて水風呂、外気浴。この繰り返し止まらないッ！
4セット目は深夜12時も過ぎてサウナ室では一人に。部屋で練習したアウフグースの腕の振りをフェイスタオルで座ったまま隅っこでおさらい。すごく難しい…そしてますます汗だくに。
その後の水風呂はもちろん、嵐なみに荒れ狂った金沢の冬の風になった外気浴でうつらうつら眠気が…。良い気分で本日のサウナを終えました。
サービスのアイスをもらい、お部屋でまたオットと練習してから眠りにつきました。
運動もできたし、サウナも入ったし…最高の正月になりました。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：オットと朝から加賀ゆめのゆへ。1月3日の朝、まだお客様が少ないので快適に。それでもサウナ室は常時５〜6名。それぞれ単独なので静かに箱根駅伝を見守る。最上段角で一気に蒸されながら。安定の水温の水風呂。そして外気浴。冬の外気浴は本当に気持ちいい。うっとりとしてしまう。
時間を見て、もう1セット。サウナ室の最上段。外気浴で冷えた体がゆっくりと熱くなる。パリパリとしたドライサウナ。汗が出るまで時間がかかるけど、出始めたら早い。最上段から一番下まで降りる足が熱い。足早に降りないと、でも転んではだめだから慎重に。サウナマットをカゴに入れ、サウナ室を出て汗を流して水風呂に入るとホッとする。
程よく冷えたら体を拭いて外気浴。
今日はここからプチ旅だ。その始まりをサウナから始められるって最高だな、いい正月になりそうだな、とふわふわとした気持ちで外気浴を楽しんでお風呂を後にする。
ニコニコしたオットとも合流して、帰宅。
いいサウナでした。本当に。今年もホーム「加賀ゆめのゆ」を楽しみます。

2022年サウナ初めは、「風の森」にしました。10年近く３時間以上家を空けることが出来なかった母を連れての県外日帰りお風呂。お天気も崩れることもなく、雪は石川県より多いという印象ですが、ここ数日の落ち着いた天気で積雪も沈み道路状態はとても良好。そして久しぶりの「風の森」です。わーい！
日帰り入浴コースで入館。フェイスタオルとバスタオルが１枚ずつ渡され、母に館内を案内しつつ２階のお風呂へ。綺麗で明るい館内なので母にも好印象でホッとする。

ロッカーは少し混み合っていましたが、浴室内は広いので混雑さは感じない。浴室扉を開けてすぐの足元の水が無くなってる。掛け湯はお湯、水の二つだったな、と以前来た時のことを思い出しつつ洗い場へ行き体を洗う。母は深いマッサージ風呂でボココココ…と強烈なバブルマッサージをしている。私はシルク風呂、強炭酸泉、露天風呂と楽しんだあとは、そっとサウナへ向かう。

サウナ室は常時５〜6名のお客様。広いので混雑は感じない。オートロウリュが終わったあとだろうか、湿度も室温もバッチリ高い。ストーブ対角最上段でマイタオルを敷いてあぐらを組む。5分もすればしっかり蒸し上がり。サウナ室を出て汗を流して水風呂へ。

水風呂の水温は17度くらいでしょうか。キンキンに冷たすぎず、でも温くもなく。サウナ後にはちょうど良い水温。そしてすっかり忘れてのですが、最近入っている他の施設の水風呂よりも深いので、最初ちょっとびっくりしました。だがそれが良い。キュッと首元まで冷えたら、体を拭いて外気浴。

露天風呂には藤タイプの椅子が３つ。そこにタオルを敷いて座る。床がものすごく冷たいので、足先をタオルで包んで汚れを椅子につけないようにしてあぐらを組む。青空が見える。サウナ入る前に入った露天風呂では寒い寒いと凍えながら浴室内に小走りで戻ったのに、今はこの外気温が心地いい。うっとりと肌にあまみを出しながら外気浴を楽しむ。

2セット目。サウナ室では場所は違えど最上段。「サウナは3セットしなきゃ」という他のお客様の会話を耳にし、（無理はダメやで…）と心で唱え、蒸され、水風呂でキマり、外気浴でバッチリととのう…でお風呂を楽しんでいた母と合流し終了。

そのままお昼を館内で。雑炊がなくなってることにションボリしつつ、親子で親子丼を注文。量がしっかりあり、二人ともお腹ポンポンになりました。
お会計を済ませ、帰ろうと出入り口のたたきに行くと、金城さんでもおなじみの和菓子屋さんが出店中。思わず声をかけてしまいました。購入した和菓子は帰り道母と半分こしながら。お風呂は強炭酸泉がよかった、と。私もサウナ楽しめたし、良いプチ旅ができました。

親子丼

ご飯がしっかり量があります！

大晦日。昨晩から降り積もる雪を朝からせっせと除雪。実家の母も除雪をしたとのことで、冷えた体を温めるためにじゃぁ風呂でも行きますか！と迎えに。除雪が行き届いてなく、ガタガタな道が続いていたので近場の「ゆめのゆ」に決定です。

受付をすませ、ロッカーに…結構混んでる。ささっと着替え、浴室へ。まだ洗い場は所々空いているので速やかに洗い、まずはお風呂。炭酸泉にお客様が集中している。いいよね、炭酸泉。隣の変わり湯、大風呂と入り余熱。母に「サウナ…」と告げると「ああ、サウナ？行ってきて〜」と。ありがたや…。ではでは、とサウナ室に入ります。

浴室は賑やかでも、静かで穏やかなサウナ室。自分を含め4名。サウナマットを取り最上段へ。母を待たせているので短時間で一気に熱します。ジリジリ焼けるような暑さですが、それがいい。冷えた体が足先、手先まで全部温まったら汗を流して水風呂へ。
お客様の数が多いからか、少し濁りが見える。だが、安定した水温でキュッと冷えたら外気浴へ。

露天のいつものポジションは雪まみれでとてもじゃないけど座れないので屋根下の椅にタオルを敷いて座る。柱に頭をもたれさせ…。気温がものすごく低いのに、サウナと水風呂のおかげで心地良い気温に感じる。母を見れば壺湯に入りながらまったりテレビを見ている。これはもう1セット、行けるかな？と計算してサウナ室へ戻る。

2セット目も最上段。これで今年のサウナ納め。外気浴で冷えた体が蒸されるまで少し時間がかかるが、それでいい。じっくりと蒸されて、水風呂、外気浴。完全に冷え切る前に、お風呂を後にする。
道具を持って脱衣所に向かうと、物凄い混雑。いつも上段しか使われていないロッカーが下段まで利用されている。服を着る人、脱ぐ人が混在している。ああ、ロッカーにたどり着けない。母はなんとか着替えを終えていて、ドライヤーに。私は諦めて、先にドライヤー。加賀ゆめのゆは立ったままドライヤーを使えるゾーンが広いのでこういう時助かる。髪を乾かし終え、隙を見て着替え。

脱衣所を出て、ロッカーキーを返して〜と受付に向かうと大行列！！うわ〜ドンドンお客様が入ってきてなかなか捌けない様子。なんとかロッカーキーを返し、ようやく帰宅。
寒いもんね、大晦日だもんね、みんな早くお風呂に入ってゆっくりしたいもんね。

今年も1年、良いサウナに出会えました。
最後にホームで〆です。これで今年のサウナイキタイ投稿はちょうど１００です。
様々なことがありましたが、たくさんの方といい出会いができた素晴らしい1年でした。
来年もいいサウナを楽しめますように。
皆様良いお年をお迎えください。

ナイスサウナ！