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しましょう

2022.12.02

2回目の訪問

サウナ飯

The Sauna

[ 長野県 ]

星空の下の外気浴。

サウナ15分
水風呂30秒
外気浴10分
6セット

3号棟コルメにて。
灯りがともり始めた頃。
薪サウナの優しい熱。
ラベンダーのセルフアロマロウリュ。
雪の日ラベンダー、ユーカリ雪玉ロウリュ。
飲める水風呂。
星空のもと最高のロケーション外気浴。
なによりスタッフさんのサ室温度管理等様々なことに気を配ってくれたこと。
最高に整いましたありがとうThe Sauna。

ラム火鍋

ラムの旨みがすごい…

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  • サウナ温度 120℃
  • 水風呂温度 7℃
60

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2022.12.02

1回目の訪問

サウナ飯

The Sauna

[ 長野県 ]

全身あまみ。

サウナ15分
水風呂30秒
外気浴10分
4セット

1号棟ユクシにて。
気温は3度。
水風呂7度。
サ室の良さは言わずもがな。
水風呂の爽快感。
涙腺が緩むほどの開放感。
初雪が肌に触れる心地よさ。
外気浴の真髄ここにあり。

Arrowhead Tavern (Nojiri Coffee)

カリフォルニアスマッシュバーガー

とにかく美味しい!

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  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 7℃
59

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2022.11.30

3回目の訪問

水曜サ活

初水曜サ活。

サウナ10分
水シャワー1分
内気浴5分
2セット

2日連続ジムサウナ。
なぜか温度が昨日より5度上がり90度に。
初水曜サ活最高です。

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46

しましょう

2022.11.29

2回目の訪問

昭和ストロング。

サウナ10分
水シャワー1分
内気浴10分
1セット

温度計は85度。
体感はそれ以上。
久々のジムサウナ。
サウナストーブ改良されてました。
カラカラ熱々最高です。

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51

しましょう

2022.11.27

2回目の訪問

モルジュの底力。

モルジュ(テントサウナ)15分
水風呂1分
外気浴5分
4セット

リニューアル後モルジュが露天エリアに導入されたとサウイキレビューで拝見し初訪問。
セルフロウリュもでき蒸され具合も丁度良い。
露天風呂をそのまま水風呂に改修し全ての動線が10歩以内に収まる。
水風呂は恐らく北関東では最大級。
サウナから水風呂行く時湖に飛び込むような爽快感が味わえる広さ。
お勧めしたいサウナが増えました。

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  • サウナ温度 60℃,80℃
  • 水風呂温度 16℃,17℃
50

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2022.11.23

1回目の訪問

控えめに言って最高。

サウナ10分
水風呂1分
内気浴15分
3セット(内アウフグース1セット)

リニューアル後初訪問。
浴室内のサウナも良いが露天にあるサムライサウナ(サウナ小屋)がセルフロウリュ出来て良い蒸され具合。
カマダさんのアウフグースも良かったです。
再訪確定です。

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  • サウナ温度 62℃,84℃
  • 水風呂温度 17℃
55

しましょう

2022.11.20

1回目の訪問

サウナ飯

湯通し解禁。

湯通し1分
サウナ10分
水風呂1分
外気浴5分
3セット

肌寒い季節がやってきました。
それでも水風呂外気浴は気持ちが良い。
短めの外気浴でも整える今日この頃。
整えました。

生ビール冷奴セット

奴がうまい。

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  • サウナ温度 78℃
  • 水風呂温度 16℃
48

しましょう

2022.11.13

3回目の訪問

サウナ飯

小春日和の心地よい外気浴。

サウナ10分
水風呂2分
外気浴15分
2セット

ちょうど良い気温、風。
気持ち良いサ活。
整いました。

蒙古タンメン中本 熊谷

北極の秋(野菜大盛辛さ5倍)

きのこの旨味が出過ぎて旨すぎる

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14℃
50

しましょう

2022.11.06

8回目の訪問

秋の外気浴は短めで。

塩サウナ、下段サウナ15分
2セット
上段サウナ10分
1セット
水風呂1分
外気浴5分
3セット

段々と気温が下がってきて外気浴短く整えるようになりました。
セット間に温泉挟むのも気持ち良いですね。
締め温泉も気持ち良く整いました。

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  • サウナ温度 90℃,96℃
  • 水風呂温度 16℃
52

しましょう

2022.10.31

1回目の訪問

椅子が多いサウナ、好きです。

サウナ10分
水風呂1分
外気浴8分
3セット

夕方で肌寒くなってきたので外気浴短めで。
寝湯もあるし椅子も多いし好みのサウナ。
サ室も下段はそんな温度高くないけどオートロウリュにて湿度が保たれてどこに座ってもしっかり蒸されました。

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16℃
56

しましょう

2022.10.30

2回目の訪問

やはりここの寝湯は気持ち良い。

サウナ8分
水風呂1分
外気浴(寝湯)15分
1セット

朝ウナと言うことで1セット。
寝湯が最高に気持ち良い季節になってきました。
また来ます。

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 13℃
50

しましょう

2022.10.25

7回目の訪問

外気浴で冬を感じる。

サウナ10分
水風呂1分
外気浴5分
3セット

肌寒く外で整う人も少ない。
それでもやはり外気浴は気持ち良い。
冬の訪れを感じました。

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 17℃
51

しましょう

2022.10.23

1回目の訪問

サウナ飯

小山思川温泉

[ 栃木県 ]

思川のほとりでととのう。

サウナ10分
水風呂1分
外気浴10分
2セット

7時から8時迄入場で700円。
ロケーション抜群。
サ室も8人入場可の好みの大きさでオートロウリュ。
水風呂水質◎。
サ室も水風呂も外にあり動線も良い。
気持ちの良い朝ウナありがとうございました。

おはようお魚定食コーヒー付き8時から10時提供670円

生姜が効いた臭みの無い脂ののった鯖味噌おいしいです。

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  • サウナ温度 93℃
50

しましょう

2022.10.16

1回目の訪問

サウナ飯

渋川の天空から秋を感じる。

サウナ10分
水風呂1分
外気浴5分
2セット

朝ウナのため2セット。
気温が下がってきたため外気浴短めで。
サウナは上下段合わせて10人程座れるくらいの私好みの大きさ。
現在スタッフロウリュ中止のようだが無しでも十分良い温度のサウナでした。
景色も温泉も良く肌で秋を感じた渋川の朝でした。

朝食バイキング

朝風呂7時から9時半 バイキング付きで土日祝1100円

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 20℃
53

しましょう

2022.10.10

1回目の訪問

肌寒い朝には座湯で整う。

サウナ10分
水風呂1分
外気浴(座湯)15分
2セット

整い椅子で整うのも良いが太田湯楽部では座湯があるので寒いと感じてきたらここで整う。
座湯の整いで秋の訪れを感じるそんな朝ウナでした。

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  • サウナ温度 78℃
  • 水風呂温度 17.7℃
59

しましょう

2022.10.02

6回目の訪問

動線最高。

サウナ10分
水風呂2分
内気浴15分
4セット

サ室の隣に内気浴エリアが設けられた為、セット内の移動が10歩程となり動線最高の施設に。
内気浴エリアの扇風機から心地良い風が吹き整いを加速させる。
整い椅子も5脚増え、全部で20脚。
これでもう整わない訳が無い。

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 18℃
47

しましょう

2022.09.28

1回目の訪問

KURA:SAUNA IBARAKI

[ 茨城県 ]

蔵サウナ+レジェンドゆう=ニルヴァーナ

サウナ15分位(楽しくて計るの忘れた)
水風呂1分
外気浴15分くらい(寝てて計るの忘れた)

薪サウナの柔らかい熱と肌当たりの良い水風呂。
必ず座れるインフィニティチェア。
最高の環境である。
ここに加わるゆうさんのアウフグース。
下段、上段とも最高でした。
アウフギーサーとサウナーとの絶妙な掛け合い、
正直めっちゃ楽しかったです。
水風呂はキンキンで最高。
ゆうさんによるシンギングボールヒーリング(チベット起源)による打楽器の癒しの音楽と外気浴。
整いました。
次回イベ参加させて頂くこと楽しみにしてます!

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 18℃
47

しましょう

2022.09.27

1回目の訪問

正直なめてました。

サウナ12分
水シャワー(水風呂無し)2分
外気浴7分
2セット

ほぼ貸切状態なのもありますが
水風呂無くても
整い椅子無くても
整えると教えてくれて感謝です。

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  • サウナ温度 108℃
41

しましょう

2022.09.25

1回目の訪問

関東最深の水風呂は圧巻。

サウナ10分
水風呂1分
外気浴15分
2セット

今回はショートコース(90分)の為2セット。
サ室は広く開放的で整いの世界に没入。
水風呂は言わずもがな。
外気浴はウッドデッキで足を伸ばして整える幸せ。
整いました。

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  • サウナ温度 45℃,90℃
  • 水風呂温度 30℃,26℃,16℃
44

しましょう

2022.09.23

3回目の訪問

改良湯

[ 東京都 ]

3度目の衝撃。

サウナ8分
水風呂2分
外気浴15分
3セット

3度目の改良湯。
浴場、サウナ室、外内気浴スペースどれも好みのサウナだと気付きました。
何度も行きたいと思わせてくれるそんな改良湯に感謝です。

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 18℃
44