しましょう

2022.10.25

7回目の訪問

外気浴で冬を感じる。

サウナ10分
水風呂1分
外気浴5分
3セット

肌寒く外で整う人も少ない。
それでもやはり外気浴は気持ち良い。
冬の訪れを感じました。

  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 17℃
0
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