しましょう

2022.10.10

1回目の訪問

肌寒い朝には座湯で整う。

サウナ10分
水風呂1分
外気浴(座湯)15分
2セット

整い椅子で整うのも良いが太田湯楽部では座湯があるので寒いと感じてきたらここで整う。
座湯の整いで秋の訪れを感じるそんな朝ウナでした。

  • サウナ温度 78℃
  • 水風呂温度 17.7℃
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