七福の湯 戸田店

#長文です

ふと思いたって夜にチャリンコ大爆走。23:10に到着。
あと110分で閉店なので、謎の焦燥感がジワーッと。

「長めの1セットで1発でキメよう。」そう思いながら炭酸泉にいると、ふと頭によぎる思考、「ロウリュの時間って…」
サウナの入り口に行くと、

「23:30」

…うーんやりたい。ガキの頃から七福のお世話になってきてる身としては、「ととのいの観点」からの七福のサウナロウリュを早く体験したい。よし行こう。
つーわけでロウリュ始まる前までに即席1セット
サウナ…4ふん
水風呂…2ふん
休憩…4ふん
軽くバッドトリップ気味だけどキモチイイ…急ぎすぎた。。。

このあとすぐにロウリュが始まりサウナ室の中へ。
緑茶アロマ。うーん良い。
なぜか、「早くととのおう」としてずーっと丹田呼吸。ひたすらに丹田。
この2セット目はサウナ→水風呂→外気浴で常に丹田。
#丹田三段活用
、
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完全にととのいトリップ。


「おや？存外に時間があるな…」
この辺はもうlike a 夏目漱石。余裕派って感じでチョーシぶっこいてます。
長めの3セット目に突入。

サ…12ふん
水…5ふん以上
外…24:20まで

いやー！！！きんもちよかった！！！！
ガンギマリ。
「体の回路」が「正の状態」になる感覚。
自らの限界を超えたような感覚。
ピンポンのペコ風に言うと、「あんた(七福の湯)はオイラに(サウナでの)トビ方を教えてくれた。」的な。。。
とかなんとか妄想してるとふと腕に違和感。

ない。
ロッカーノ、 カギガ…ナイ。
………



このあと文字通り血眼になって探してなんとか見つかりました。店員さんのおかげです。ご迷惑おかけしました。
よーするに、ととのいすぎて水風呂の中で無意識に鍵を外していたようです。鍵は水中にありました。
我ながらアホすぎて言葉も出ません。ただ、ただ、恥ずかしい。
今後は2度とこんな事がないように健康かつ安全にサウナに励んでいこうと思います。


そんな事件のあとの帰り道はいろんな意味で頭を冷やしたくなってトボトボ歩きました。音楽を聴きながら。
なんとなーく「フリッパーズギター」の「ドルフィンソング」という曲を聞いてたら、なんと、「ととのい」のメロディー感。
10年越しの発見。
「フリッパーズってサウナに合うんだ！」
偶然にも、サ道の主題歌「サウナ好きすぎ」を作った小山田圭吾氏の若い頃のバンドなんです。
1人でニヤニヤしながら、なんやかんや満足の夜でした。

初めてサ活です。

サウナ：10-15分 × 6
水風呂：3分 × 6
休憩：10分 × 6
合計：6セット

一言：
初めてのサ活、折角なのでロウリュウ、アウフグースのあるところに行こうと調べて行きました。

メインのドライサウナは4段で定員20人くらい。常にほぼ満員ですが少し待てばすぐ座れる程度。塩サウナは9人で温度低めなのでなかなか空かず、6セット中5セットはドライサウナに入りました。

アウフグースは一日中やってるようで、3時間間隔。タイミングが悪く14:30の回が始まるタイミングで入店してしまいました。今日は時間もあるのでそのまま17:30の回を待つことにして、セットをこなしながら、沢山あるお風呂も楽しむことにしました。

水風呂の温度は15.1〜15.2℃と少し低めで、気持ち良かったです。外気浴スペースが広く、木のベンチが沢山あるのと、寝そべることができる椅子みたいなのが3つあって、これがととのいスペースになるかと思います。

５セット目から時間を計算して20分前に休憩を終えて一旦軽く水風呂。少し早めに15分前にドライサウナへ。その時点から半分くらいの人は恐らく同じようにアウフグース待ち。残り半分は入れ替わりで、5分前くらいからは入れ替わり無し。

ついに時間ちょうどになると、若い男性2人が入って来ました。初めての人は私含めて2人しかいないということで皆さん常連らしい。アロマ水のロウリュウ、想像以上熱くて顔がピリピリしてくるし呼吸が苦しい…思わずタオルで顔面を覆いました。最上段からということで、1番で熱波を受けました。熱い…！

皆さん慣れてるようで、思い思いの姿勢で熱波を受けてます。希望者にはおかわりも受けられるとのことで、折角なので挙手。今度は私も両手を上げ、サ道しきじの回と同じポーズで受けました。

終わると皆で拍手をし、熱々の身体を冷ますため早足で水風呂へ、その後外気浴。ちょうど日が傾き始めて空の色が変わりかけ、頭上にある日除けの隙間から紫色の空をボーッと眺めていると、真っ直ぐの木が動いて見える。視点が定まらずクルクル回る。ああ、これが整う、というやつか。前のセットから軽い予兆はあったけど、確かに気持ち良い。多分、相当だらしない顔をしていたと思います。自分で分かっていたけど諦めました。

身体を落ち着けた後に食事スペースへ。折角なので少し早めの夕飯、1人サイズの鍋があったので「豆乳鶏白湯鍋」を頂きました。〆ラーメン付き。

サ活、ハマりそうです。

今日はジムでのトレーニングを終え少し足を伸ばして｢七福の湯 戸田店｣へ。チムジルバンにてロウリュ、アウフグースを行うものがあるらしく訪問。

まずは大浴場。正直サウナはノーマルなタワーサウナそのもの。暑さもそれほどではなくぬるめでインパクトには欠ける。しかし、熱波師が数時間に一度ロウリュ、アウフグースを行ってくれるのでそれを売りと思えばなかなか悪くない。やっぱりオートロウリュのサウナも悪くないけど熱波師がやってくれると気分も上がり嬉しい。

しかし、私が感動したのは低温での塩サウナ。熱によって汗をかくのではなく浸透圧の影響で汗をかくため体に負担をかけすぎずにブワァァッと汗をかける。ロウリュサービスまでの時間を調整したい時、種類豊富な湯船にプラス‪α‬で選択肢となってくれるのが嬉しい。

書ききれなくなりそうなので岩盤浴の方に移る。岩盤浴は5種類からなる。ロウリュもあるガッツり熱い系1つ、ぽかぽか汗かく系2つに、血行促進そこそこ汗かく系1つ、クールダウンの涼しい系1つ。

実はサウナばかりで岩盤浴にしばらく入ってなかった私も久しぶりの岩盤浴にテンションも代謝も上がりまくってしまった。

ゆっくり、ゆっくり汗をかき涼み、ポカリを飲んでゴロンと寝転ぶ。このサイクルが非常に心地よい。体もポカポカした状態で遂に｢狼龍灼熱童夢｣で行われるロウリュ・アウフグースへ。

なんとなく｢まぁ、岩盤浴の類だしそれなりだろ｣と思っていた私だが、これがまた強烈な熱波とアロマの香りに包まれて館内着が汗ビショになるほど発刊であった。ダサめの映像に激しい演出もあるがアトラクションという位置付けなら頷ける、思わず一緒に手を叩き頬が緩む楽しいアウフグースであった。ロウリュ終わりで入る9.0度（確かこれぐらい）の｢水の間｣というチムジルバンでクールダウン。

これは絶対に皆さんに伝えたいことだが、熱波師の方はアウフグース後にクールダウンのうちわ仰ぎを｢水の間｣でやってくれる

ナイスアフターサービス、ととのい保証付きとでも言いましょうか。

その後、サウナのロウリュにも参加し2度のアウフグースをくらいしっかりととのった。

1日中まっっったりとしたい方には非常におすすめなスーパー銭湯。岩盤浴エリアはそこまで混んでる様子もなくストレスもない。是非皆さんも。