しましょう

めちゃくちゃ良い…

サウナ8分
水風呂1分
内気浴10分
3セット

熱湯とキリッと冷えた水風呂。
大量のインフィニティチェアと椅子洗い用シャワー。
30分に1回のアロマロウリュとアウフグース。
また必ず来ようそうしよう。

サウナ納め

セット数　4

誕生月無料クーポン使用させていただき、アロマロウリュイベントもあり、寝湯でも整えました。
熱湯も炭酸泉も堪能し、サ道2024を見た後からか色々思いながら入ったサウナだがまたそれも良い。
来年も精進して参ります。

誕生月無料クーポン使用（ありがたい）

時間は無いがサウナイキタイ
サウナチャンス到来で初ベルさくらの湯

スチームハーブサウナ
塩サウナ
ドライサウナ
連続で8分ずつ

水風呂1分

ねころび湯　8分

水風呂、外気浴抜き3セット

休憩無しで3セット目ねころび湯
最高に気持ち良かったです。
休憩無しで連続もありですね。
スチームハーブサウナもフィーバータイムがあり結構熱い。
またゆっくり来ます。

クリスマスウィスキング

セット数　4

ついに念願のウィスキング。
クリスマスウィスキングとのことで半額に。
ヴィヒタを押し当てながらマッサージもしていただき気持ち良い…

今回担当していただいたタクボさんいわくウィスキングは人それぞれ個性がありタクボさんはマッサージもしていただけるとのこと。
高温サウナでタクボさんゲリラアウフグースにも偶然し華麗なタオル捌き見事でごさいました。
5名ウィスキング出来る方がいらっしゃるとのことなので他の方も受けてみたい。

サウナ1セットしか入らずそのあとのウィスキングのため室温熱めにしていただけるとのことなのでお願いしました。
うつ伏せマッサージウィスキングも気持ち良いが、給水後の仰向けウィスキングも気持ち良い…
冷水を頭にかけ冷たいタオルを頭と股間に置いていただきサ室にいながら整いそう。
水風呂の浮かせで整いそうになりながらその後の熱湯、水、熱湯、水を頭にかけていただき頭ぐわんぐわんになりながらインフィニティチェアでのアロマを香らせながらの仰ぎで整い。
何も考えられなくなるぐらいの整い。
整いすぎて脳に深く刻まれました。
気持ち良すぎるのでまた来ます。

ハムエッグ定食

朝食メニュー こう言うので良いんだよ

露天気持ち良い…

サウナ8分
水風呂1分
外気浴8分
2セット

アロマ袋が吊るしてあるサ室（サウナマットあり）。
ドライサウナであるがそこまでカラカラでも無くテレビを見ながら2段目（最上段）でもゆっくり入れる熱さ。
チラーが効いてキンキンの水風呂気持ち良い…
外気浴の風も気持ち良いが内気浴でも十分気持ち良い。
サウナも露天も気持ち良く、やはりドーミーインさん最高です。

前橋上州名物居酒屋 鶴吉

生ビール

この居酒屋安すぎて美味しくて最高

12.5℃バイブラ

サウナ10分
水風呂1分
内気浴15分
4セット

冷水を飲みオーバーヘッドシャワーにて洗体。
マットを１枚取りサ室へ。
メトスジールにセルフロウリュ。
セルフアウフグース用うちわ。
12.5℃バイブラは冷たくて気持ち良い…
内気浴のロッキングチェアの揺れも気持ち良く、
ブランケットがあるのも○。
熱湯にバイブラ、強ジェットバスから水風呂で終わり。
また上野で飲む時は必ず泊まらせていただきます。

らーめん 鴨to葱 上野御徒町本店

鴨汁つけそば

鴨出汁とニンニクの旨みが相まってサウナ後に染みる…

ガーデン

サウナ10分
水風呂1分
外気浴15分
4セット

季節に身を置いて
流れに身を任せ
なるようになるだけ
受け入れてそのままで

藤井風のミュージックロウリュ。
沁みました。

ステーキ＆ハンバーグ ビッグシェフ亭 吉川店

熟成赤身牛ステーキ定食320g

赤身だけど柔らかくて美味しい…

白樺の香り

サウナ15分
水風呂1分
外気浴15分
2セット

久々サウナはハレニワ朝ウナ。
日曜朝熱波はサーキュレーター3台可動の白樺アロマロウリュ。
この時間はテレビも消されて瞑想タイム。
整い椅子も増え、難民になることは無さそう。
アロマガチャ設置されてたので次回はガチャしてバレル入ります。

湘南レーベル系列良い…

サウナ10分
水風呂1分
内気浴10分
2セット

黒を基調とした浴室。
木の曲線が綺麗なサ室。
大きなストーブにセルフロウリュ。
整い椅子も好きなアディロンダックチェア。
もう湘南レーベル系列全制覇しようと決めました。

横浜家系らーめん 天王家 寒川総本店

ねぎらーめん

サウナ後の体に家系スープが染み渡る…

インフィニティヘッドスパ

サウナ10分
水風呂1分
内気浴10分
3セット

サウナ錦糸町、楽天地スパには訪問済で最後に錦糸町で1番行きたかったニューウイング。
泳げる水風呂。
3種のサウナ。
カラカラジールの3段目良かったな。
仮眠室も快適でついうたた寝。
あつ湯からの水風呂にてミストマックスも良かった。
インフィニティチェアでのインフィニティヘッドスパからのサービスオロポ美味しい…
トータルとっても気持ち良い時間を過ごさせて頂きました。

風の日

サウナ10分
水風呂30秒
外気浴15分
4セット

今日のミュージックロウリュは大好きなエルレガーデン。
ホルモンとあのちゃんのチューチューラブリームニームラムラも思いのほか良くて良くて。
しかし風の日がとてつもなく長く感じたがそれ以上にこの曲の中サウナに入れること感慨深くミュージックロウリュ初完走。
次回来ること楽しみにまた日々精進しようと思わせてくれたココフロかが浴場最高です。

恋はスリルショックサスペンス

サウナ6分
水風呂1分
外気浴15分
2セット

リアルタイムで見てたコナンのOP曲がミュージックロウリュで聞けてエモさ爆発。
サ室4段目で足裏やけどしたけど13℃の水風呂で回復。
外気浴扇風機強の風で昇天。
動線も良く熱いサウナと冷たい水風呂。
個人的銭湯サウナ東京NO.1でございました。

鳥喜

鳥のカラ揚

世界で1番うまい…

湯どんぶり。

サウナ6分
水風呂1分
外気浴15分
3セット

遠赤外線とオートロウリュストーブ。
オートアウフグースもかなり熱くて良い。
水風呂のミクロバイブラも気持ち良い。
好きなじっこうの薬湯の香りも良かった。
締めは湯どんぶりで。
お風呂の種類も多く良いことづくめの下町銭湯でございました。

スマイルタイランド 浅草橋店

ガパオライス

ガパオ史上1番うまい…

メトスジール。

サウナ10分
水風呂2分
外気浴20分
1セット

セルフロウリュ可のメトスジール。
深め広めの程良い水温の水風呂。
鳥のさえずりと広い空の外気浴。
温泉も気持ち良い。
再訪確定の施設でございました。

いちごサイダー

さっぱりして美味しい…

やっぱりアカスリは良い。

サウナ6分
水風呂2分
外気浴10分
3セット

3段目114℃のサウナからの肌あたりの良い水風呂。
外気浴の扇風機の風が心地良い。
アカスリ、炭酸シャンプーも気持ち良かったです。
本日はウィスキング無しとのことだったので次回はウィスキング予約して再訪決定。

吉光北口店

おまかせ鮨　1人前

エビ苦手なのですがとろけるような口当たりで美味しかった…

朝風呂気持ち良い…

サウナ10分
水風呂2分
外気浴10分
2セット

なんだか少し肌寒いので湯通し。
モルジュマックスからのメトスロッキー。
相変わらず気持ち良い水風呂からの外気浴。
なんで朝ウナってこんなに気持ち良いのかしみじみ感じたハーフタイムデイでございました。
明日からの2024年後半戦も精進します。

涅槃東京

サウナ8分
水風呂1分
外気浴8分
3セット

17時のゲリラアウフグース（タオル&ブロワー）
12度の水風呂
アディロンダックチェア外気浴
相変わらずの特級銭湯サウナでございました。

ハンモック外気浴気持ち良い…

サウナ8分
水風呂2分
外気浴15分
4セット

セルフロウリュ可の丸太小屋サウナとバレルサウナ。
どちらも薪サウナで熱が柔らかく気持ち良い…
外気浴もインフィニティチェアで溢れていて整える。
ハンモック外気浴の揺らぎも気持ちええ…
ハルビアの薪ストーブもモキの薪ストーブも熱量たっぷりで満足。
アロマ水でのロウリュも良い香り。
鳥のさえずり、大自然中での外気浴。
再訪したいサウナが増えました。

ドラゴンサウナからの頭皮デトックスはえぐいて…

サウナ10分
水風呂2分
外気浴20分
4セット

毎時30分にミニドラゴンロウリュなんてものが増えてて以前より熱さが増した気がするのか久々のサウナで体が熱さ忘れたのかとにかく最上段が熱い。
しかしサウナ後の冷冷交代浴からの外気浴は言わずもがな。
サウナ後メッツァにて初の頭皮デトックス。
コリについて色々教えて頂きながらほぐされ。
セルフメンテも教えていただきつつ気持ち良い…
また、非常に勉強になりました。
また伺った際はよろしくお願いいたします。