こた

やってきましたレディースデイ吉田支配人の生誕祭！！！

このイベントの存在を知った時にはもうすでにチケット完売。ダメ元で再販お知らせ登録をしておきつつも2回くらいメールに気付かず出遅れ。
こりゃもう無理か〜なんて思ってた月曜日、インびこの喫煙所にて、再販メールを受け取る。
えっまじか！ってことでそっこー申し込んでギリギリ滑り込みでチケットゲット！！！

今日はSKC35周年もあり人の動きがすごい激しい日でしたね😂
Twitterで🦦にいた人がNWにいたりして、サウナーってすごいなって思いましたw（他人事）

沢山の人と初めまして😌
初回だけ人見知りするわたしは黙ってTKG食べながらホラー番組見て時たまﾋﾞｸｩｯ‼︎ってしてました。

サウナ室はそれぞれ1回ずつ。
個人的にはテルマーレ改とジールサウナが好き！
テルマーレは音楽が流れてて、入室したタイミングでちょうど「サウナ好きすぎ」が流れててとても良きでした。
セルフロウリュをすると結構熱くなるので、1人の時とかにガンガンロウリュウしたら最高だろうなぁ〜🤤なんて。
ジールサウナはザ・スタンダードなサウナってかんじ。特筆してここが！！ってとこもないけど、それが逆に落ち着く。
NWのサウナ全部そんな感じ。
普段使いにちょうど良いというか、毎日何も考えず、気負わずに入れそうな感じ。肩の力を抜けるというか。

そんなちょうど良いサウナでした。

泳げる水風呂はもちろん泳ぎました。
こう見えて小学校6年間スイミング通ってたんでね😉
水風呂で泳いだ後の休憩、バチバチにキマッた〜。
あまりにもキマリすぎてもものすけさんに具合悪いんじゃないかと心配されるほどw

今日も最高でした！
もる母さんやえみこさんにもお会いできて楽しかったです🥰✨
もものすけさん、今日もありがとうございましたー！！

もものすけさんにお誘いいただき、ジートピアのグループウィスキングへ！
こんな機会がなければ来ることが出来ない男性専用施設！
少し緊張しながらお邪魔しました。

定時ダッシュしたけど3分遅刻💦
皆様本当にすみません！！(;_;)

戸川さん(ショートが似合ってる美人さん！素敵！！)にアテンドしていただき、水着に着替え(腹肉がやばい)さっそくテントサウナへ♡
もちょこさんも美人さんで、美人しかいないな！！すごいな！！
写真もたくさん撮らせていただきました！

ウィスクは3種類。
匂いを嗅ぐとすんごくいい匂いー！！！ふがふが。
嗅ぎ方が犬みたいだと笑われるｗ
3種類全部嗅いだ感想。。。「全部同じ匂いに感じる」←バカ鼻🐽

今日はスクラブも3種類！
トマト、メープル＆ミント、ダマスクローズ！
トマトがめっちゃトマト！(語彙力どうにかならんの)
個人的にメープル＆ミントが気に入りました。
ミントをすりつぶすと爽やかな香り！
肌がありえんほどすべすべになりました。

ストーブの上でウィスクを振ると、シャンシャンと水が落ちてストーブで水が弾ける音がなんとも言えない良い音…
体の周りでウィスクを振られると熱が体を包み込んでくるのが何度受けてもすごいなぁと思いながら目を閉じて、ウィスクの香りを鼻いっぱいに吸い込んで、体の内側から香りで満たされました。


昨日、仙台から帰ってくるのが嫌で嫌で、飲み会の帰り道も泣いて、絶望しかなかったけど、なんだかんだちゃんと出社してちゃんと仕事して、今日ここでウィスキング受けて、体の中から悪いものがすーっといなくなっていく感じがすごかった。少し軽くなりました。
心はまだ仙台だけど、それでも1か月頑張れるパワーはもらえました！
本当にありがとうございました。

ご一緒させていただいた皆様、ありがとうございました(*^-^*)

時差投稿。
7/16(日)の朝ウナ。

実家に戻ってきて最初の朝。
私の部屋はクーラーも扇風機もないので暑くて目が覚める🫠
気持ち悪い寝汗もかいてたことだし、おばあちゃんち行く前に冷たい水風呂入りたいー！
ってことでなとごくへ！

本日は釜風呂と高温タワーサウナ1セットずつ。
下茹でなどはすっ飛ばし、軽く洗体してまずは釜風呂へ。
去年はなかなか熱いと思ってたこのサウナ。
なんかぬるい？私の熱耐性が上がった？どっち？？
10分ほどいたけどこれ以上熱くならなさそうだなと思い最後にスタンして少しでも熱を取り込み退室。
露天にあるカケ水、いやかけ水で汗を流しそのままととのいいすへ。
朝の爽やかな風と青空に心がすーっと溶けていく。

体が冷え切る前に高温サウナへ！
ちょうど一番上の席が空いていたのでそちらへ。
テレビはサンジャポでりゅうちぇる特集。
ひと昔前に比べたら"自分らしさ"を許容する社会にはなりつつあるんだろうけど、それでもまだまだですよね。
人の心は外から見えないから余計に難しい。
みんな色んな葛藤を抱えて必死に生きてるんだな。

番組を見ながら色んなことを考えさせられてたらあっという間に滝汗なので退室。
汗を流し、キンキンに冷えた水風呂へ！
あーーー冷たい🧊🥶でも気持ちいい！！
だがしかしこの水風呂に30分はやはりどう考えても頭おかしい😇
東北レ道は変態＋サウナバカばっかりです。
私は一般人なので、1分も入っていられずにととのいいすへ。
1セットでも十分すぎるくらい大満足。

夜はほんまさん主催のサウナ飲み会です！
ようやくHANAさんに会えたー💕嬉しすぎました！🥰
また今度、ぷりんさんとスタンバックしましょうね！！
一次会→二次会→ラーメン→ダメ出しのレモンサワーで完全にキマリました👍
最高に楽しい夜でした✨
ありがとうございましたー！！！

三連休最後のサウナはやっぱり我らがびこ。

明日帰ることが嫌すぎて、21時過ぎくらいから気持ちがどんどん落ち込んでいく…
ぷりんさんにめちゃくちゃ励ましてもらった😭
ぷりんさんごめんね、本当にありがとう…🙏

あやのちんにも会えた！！✨
赤ちゃん可愛すぎてやばかったー！！語彙力がなくなる！！何してもかわいい！！とりあえずひいひい言ってた（可愛すぎて）
ご両親に似て将来はイケメン確定ですね。
大きくなったら私を嫁にもらってください（最低）

赤ちゃんに癒されまくってサウナへ。
20時、22時と無事完走。
水通しを覚えた私は怖いものなし！
とか言いつつ、22時のRioちゃんはギリだった💦
さすがに本日何セット目ですか？なので体力が…😵

今日もびこめん勢揃いで楽しかったです！
支部長の話はほんと爆笑ww
みんなサウナーなんだから、水分は余計に摂らないとね🤣笑笑

退館後はみんなで駄弁って、最後にまた帰りたくないと駄々をこねて帰りました。
次はお盆だし、うまくいけば1ヶ月もたたず来れるんだけどね。。。そういうことじゃないんだよね。。。うん。。。
帰省って最高に楽しいけど、帰る時しぬほど嫌なんだなと身をもって実感。これもひとつの経験ですね👌

今回の帰省でお会いした皆々様、本当にありがとうございましたー！！
びこメン大好きー！！はやく来月になぁーれ！！
（ダイエットしぬほどがんばります）

連休最終日は水沢温泉館へ！
ずっと来たかったのー！！
もともと家族でキャンプによく月山に来てて、月山の時のお風呂はここに来てました。でもサウナハマる前だったし、去年来た時はサウナ休止中だったので母と残念がってた。
ようやくサウナ入れるようになってみんなすごく良いって言うから、来たくてウズウズしてた！

てことでぷりんさんを半ば強制的に拉致り、前日の酒と軽い熱中症で朝からしんでた私を見かねて母が運転してくれて水沢温泉館へ！

道中ずっと前日の飲み会の話。
ぷりんさんがちゃんさんのTシャツであみだくじして「サウナー！！！」って叫んでたのクソ面白かったwww

見慣れた建物が見え、「キタキター！」とテンションMAX。
今日は薬師でした！
昔は女風呂はこっち側で固定だったから、「あーはいはい、こっちねー」とか言いながら入ったら脱衣所からガラッと違う！綺麗になってるー！

さっさと服を脱ぎ洗体へ！
ここがお気に入りなのは水質！シャワー使ってて既にわかる、水の良さ！
柔らかくて、ここで髪を洗うとサラッサラになるの✨
今回もおかんがドライアーで髪乾かして天使の輪が出来てて「ほらーみてー✨」って言っておりました。私もサラサラになった。

さっと下茹で。去年は激熱だったお風呂も、今日はちょっと熱いくらいで長く入ってられそう。
でもサウナが待ち遠しくて3分もたたずにサウナへ！
ちょうど誰もいないタイミングだったので入室早々セルフロウリュウ！
水かけた途端一気に熱くなる💦
なるほどこれは、たしかに高源ゆっぽいー！
つやつやな木目に惚れ惚れしながら3セット（たぶん？記憶がない…）

昨日の酒とか寝汗などもすっきり汗で流れ、体の中からリフレッシュ！
1人サイズの水風呂は月山の雪解け水。最高か。
キンキンに冷えてるのに肌に当たる感覚はまろやかで最高。
おかんが「この水風呂、家にほしいー！」って言ってた。
私が将来お金持ちになれたら実家をリフォームしてサウナと水風呂を作ってあげるね。たぶん無理だけど。

お風呂上がりにソフトクリーム食べて、チェリーランドでお土産買って帰宅！
そのままぷりんさんとびこへ〜🚗💨

そば処 かつら

肉中華（冷）

んまんまい！

今日もびこ活。

15時からサウナガールとデート（ボロネーゼパスタ、フライドポテト、パンケーキからのジェラートはしご）→家で夜ご飯→腹パンで20時回へ。（アホなの？）

お腹苦しすぎたしびこついたのも19時50分過ぎてて20時回諦めようかと思ったけど、遅れても入るかーと思い軽く洗体してロウリュウ中に入室。
案の定1st終了時点でキツい。
一旦水風呂挟もうと思い退室。
2周目扇ぎ途中で再入室して、最後に強めの風で5回。まつおかちゃんがギブってことで終了。水風呂挟んだおかげで物足りないー見誤ったなーーとか思ってたら、ぷりんさんに声かけられた！！
会えるの明日だと思ってたから完全に気付いてなかった！！まさしく偶然！！w
自由勝手にやってるところ目撃されてはずw

外気浴したあと2人で並んで壺湯でおしゃべり♡
久々だけど、いつもどーりピーチクパーチク🐥

22時回前に一旦休憩で控え室へ。
みなさんお揃いです。
なんなら月金だけのはずのマイメロも登場してすべてを持っていきました。

【今日のマイメロ】
・曲のリクエストは徳積んでないと聞いてもらえない。
・たまに時空が歪むのか、質問の答えが遅れてやってくる。
・メロ「Rusty Nail知ってますか？」餌「めっちゃ好きっすよ！」歌わない。なんで聞いたん。

22時回はこじママ♡やったー！
チームやまびこ除名にならないために、絶対完走するべく水通し！！
長く入れる方法を編み出し、結構余裕で水通しできた✨
ピッタリ20名の満員御礼のため、1stはランダムであおぎ。半分くらい退室したので2ndは個人扇ぎもあり。ラストはおかわりスタンバック！
最後までヨユーでした！なんなら水通ししすぎて物足りなさあった。加減が難しいなぁ😓

22時回完走したってことで代表にアイス🍨ご馳走してもらう！やったー！今日は快く奢ってくれました🥺✨（湯〜ねるのこと一生根に持ってる笑）

今日も楽しい仲間達とサ活できて最高でした✨
明日の飲み会楽しみだーー！！
そして明日も朝ウナしようと思います。
なとごくかな。水風呂チャレンジはやりません。
今日もありがとうございました！！

朝起きれたから朝ウナ！ってことでアクアイグニスー！！
ここの水風呂に入りたくてぇー！！😮‍💨

でも時間はあまりない！！
11時から仙台で美容室の予約あるから、10時過ぎには出ないと！
インは、9時5分！
ってことでクイックサ活！

起きてすぐだからささっと洗体して内湯で下茹で。
ここは泉質がよき。トロッとした肌触りできんもちいい〜！
時間ももったいないのでそっこーサウナ室へ💨

カラカラのストロングサウナ！
耳の先っぽがヒリつく感じ、よき！👍✨
上段で肩ぐるぐるしたり軽いストレッチをしてたらものの5分で滝汗&心拍140！
朝一発目だし、今日はこの後の活動も詰まってるので無理せず退室。

汗を流して水風呂へ。
地下水を汲み上げてる水風呂は冷たくて最高！
頭を縁に預けて足で体を支えて、水風呂の中でぷかーと浮いてると、なんとも言えない気持ちよさ。
ふわふわ〜と溶けていきそう。
しばらくすると体が冷えてきて、また体の輪郭が戻ってくる感じ！

外気浴でととのったあとは、露天風呂で体を温め直す。アクアイグニスはこの瞬間がたまらなく好き。サウナがメインディッシュなら、露天風呂がデザートって感じ。

浴場の滞在時間は40分！
まじで1セットだけサクッと済ませ、着替えて化粧して美容室へ🚗💨
サウナと温泉のおかげで体ポカポカで、運転中も余韻が気持ちよかったです💕
アクアイグニス来れてよかったー！やっぱり好き！！♡

ありがとうございました！！

はぁ〜〜〜！！帰ってきたよぉびこ！！
愛しの我がホーム！！！

おばあちゃんちやびこ勢へのお土産買いすぎて両手パンパンに新幹線乗り込み、名取の焼肉キングが見えて泣きそうになるw（情緒w）
おかんが仙台駅まで迎えにきてくれてたので、ペデストリアンデッキで人生初のあの画角で記念撮影！30年いて一度も撮らなかったのにww
完全にはしゃぎ倒しております。

てことで予定より少し早くびこイン！
控え室にはいつメンがいつもどーり。
あまりにもいつも通りすぎて超落ち着くw
ニコニコしすぎて、会って早々カケ水さんのこと無視しようと思ってたことすっかり忘れました。ってことで飲み会の時覚えておいてください。

くだらない話散々して、22時回へ！
ともちゃんとも再会のハグ！！
って横みたらいずちゃんいて、「いつからそこいたんですか！？」って聞いたら「ずーっといたんだよぉ」ってともちゃんwまじすかww

関東で熱耐性上げてきたし、びこの80℃なら上段スタンでもヨユーでしょ⭐︎ってオラついて3分前とかに入ったっけ、なんかフツーに熱い。笑
本日はRioちゃん担当。イランイランのアロマでチョロっとしかかけてないのに、しっかり熱くなる！えー！まじかぁ！！
撹拌で結構しんどい。しかも満員。これは1周で終わるかも…ww
しかも1人10回煽いでたから1周終わる時点で7分経過。サ室トータル10分経過。心拍は150超えて計測できないゾーン突入。玉のような汗が出てる。

こりゃあかーん！ってことで、2周めのアナウンスかかったところで静かに退室。
全然ダメでした🤣だっさw
でもこうなることはなんとなくわかってた笑笑
だってびこだもんね。私たちのホームだもん。

水風呂も冷たい！！ひょー最高か！！
しっかり冷えてくれて嬉しい。
外気浴のベッド椅子？に横になったらもうぽわわ〜ん。最高です。

まだたったの数カ月だから何も変わってなくて当然だけど、変わらずにそこにあるってすごく嬉しいことなんだな、としみじみ。
びこも、びこの人たちも、家族も。
なんか幸せだなぁ、と思いました。

お風呂上がり、おかんにマイメロも紹介できました。久々のマイメロは破壊力強すぎて笑いすぎてお腹痛いwww

今日も最高でした！！
また明日もよろしくお願いします。

昨日のSKC！🦦💕
もものすけさんにお誘いいただき平日夜は初訪問！♡

ふっつーにサウナ室のセッティング最高に良いし、水風呂冷たくて気持ちいい！昼間と違って夜は青い光でライトアップされてて幻想的🌙
2セットでもあまみ出てガンガンにととのう✨

食堂で夜ご飯つまみつつ、BRNさんやRobinさんにご挨拶✨

ラッコちゃんの裏側ラバストも購入できて大満足💕
SKCやっぱり好きだ〜💕
もものすけさん今日もありがとうございました！🥰✨

今日は会社が創立記念でおやすみ！！（サボりじゃないよ笑）
ってことで夜は湯〜ねるなんだけど、せっかくの平日休みだし、と思いナナサウナさん誘って湯乃市へ！！
明神でゆうさんにおすすめされたので早速行ってきました💪✨

アクセスがちと悪そうだったので、めんどくさくなってカーシェアで行くことに！
関東では初運転でしたが、ナビが優秀だったおかげでスムーズに到着✨

着いたのがお昼時でお腹も空いてたのでまずは腹ごしらえ😋
メニューの種類が多くてどれ食べるかすごく迷った！
ナナさんとふたりで辛みそラーメンに。
私はなんこつ唐揚げも追加。
デザートはサウナ後にしようね✨と決めて、道中もだったけどひたすらず〜っとお喋り😆
楽しすぎた！！

肝心の浴場やサウナ室は、一言で言うと「名取の極楽湯に激似！！！」
サウナ室に入って降りていきつつ、最上段は扉横にある造りも、釜風呂がある感じもそっくり！！
少しずつ違うポイントとしては
・高温サウナは毎時00分と30分にオートロウリュウがあるので激熱&高温多湿でコンディション最高！
・釜風呂のセッティングはなとごくの方がいい。こちらは温度も湿度もちょっと物足りなかったかな。
・水風呂は17.6℃でちょうどいい。

って感じでした！
高温サウナでオートロウリュウ受けてたらミヤネ屋で「今年一番の暑さで各地で熱中症で搬送される人が増えています」というニュースが流れ、ナナさんと顔を見合わせ、その後退室🤣笑
「こんな暑い日になんでサウナ入ってるんだろうねうちらw」とか言ってたけど、水風呂→外気浴でバチバチにととのう👏✨
やっぱり水風呂が最強。暑い日こそサウナ！

しっかり3セット堪能し、受付でもらった泥パックで締めて終了！

帰り際、泥パックしながら炭酸泉浸かってる人がいてナナさんと脱衣所で笑ってたら、他のお客さんが店員さん呼び出して「泥パックでお風呂入ってる人いるよ」って言ってて腹抱えて笑ったwwww

湯乃市、楽しすぎました！！
そんでなとごく行きたくなったから、3連休中どうにか行ってこようかな🥹

ナナさんお付き合いいただきありがとうー！！💕

からみそラーメンとなんこつ唐揚げ

うま！

【処刑×処刑×処刑のトリプルエクセレント回】

やってきました、レジェンドゆうさん×湯〜ねるイベント。
実は初参加の第一金曜、岩盤浴回！
18時回〜23時回までがっつり焼かれてきました💪

◼️18時回：岩盤浴
2段目スタンでスタート。
「邪悪な心を焼き尽くす死神の鎌」を持ってゆうさん登場。
わたくしめの罪状は「心が弱いこと」でございました😉ぐうの音も出ない⭐︎
最初はじんわり、じんわーりとスタートしたのに、気付いたら岩盤浴室にそぐわない室温で顔面が焼け落ちそう(°▽°)あれ？私サウナ室にいるんだっけ？？
湯〜ねるの岩盤浴のポテンシャルを感じました。
そしてそれを引き出すゆうさんが凄すぎる件。

◼️20時回：女性サウナ室
20時回も「邪悪な心が焼き尽くしきれてない」という理由で最上段スタンでスタート。
お隣モーリーさんは浮気の刑でした。浮気はあかんよね。二人仲良く処刑。
正直熱すぎて、アロマの香りを楽しむ余裕もないw
肌が焼け付く熱さw草加の爆風が脳裏にチラつきます。
でも座ってる人や下段の人には、やさーしくやさーしくな風を送っているので、湿度と体の芯から温まる感じもある。外も中もしっかり焼かれてウェルダン状態🍖
1st終わる前に離脱。
外気浴で無事昇天✌️

ここまで、れっくん逆さまやらかしの件に一度も触れられなかったため、正直その件はギリセーフだと思っておりました。
23時回前の喫煙所にて。
ゆうさん「こたさんまだ処刑終わってないからね」
私「え！？まだ何かありますか！？！？」
ゆうさん「れっくん逆さまで写真撮ったでしょ」
私「あああああああwwwww」
ゆうさん「れっくんと同じ逆立ちで受けてもらうか〜？プランクにする？」
私「逆立ちは出来ないですしプランクもやです！！wだったらまだスタンの方がマシ！」

ゆうさん「言ったね？」

完全にハメられました😇😇😇

◼️23時回：岩盤浴室
りーぬさん、ハチさんのスタンでスタート。
ゆうさん「女性1人、男性1人だけだと寂しいよねぇ？」
りーぬさん「そうですね！」
ハチさん「こたちゃーん」
😇😇😇😇😇
でも結局上段全員スタンになって笑ったwww圧巻でしたね😉✨
じんわりやさーしい1stからの、激熱の2nd！！またしても岩盤浴室の温度じゃない！！
🤡ちゃんの可愛くない鳴き声を筆頭に、みんなの悲鳴が飛び交う室内。
休憩挟みつつ何セットかやりましたが、私は開始30分ほどでギブアップ。
完走してた人達の熱耐性凄すぎる！私も精進します💪

今日も最高に楽しかったです！ありがとうございました！！文字数

明石焼き

湯〜ねるきたらこれ食べないとなんかしっくりこない。

本日はレ活で明神の湯へ！
なんだかんだ来るのは初めて😆
みんな明神の湯おすすめするから、なんぼのもんじゃい〜と思ってたけど、結果めっちゃくちゃ良かった！！
気に入りすぎて毎月の明神レ道は絶対来ると心に決めた🥹

財力（タクシー）で19時過ぎにイン。なんとか整理券間に合った😅
20時まで時間あったけど、下見でもするかぁと思いそのまま浴室へ。

文字数制限きたので箇条書きで。

◼️洗い場
広い！後ろの人の水が飛んでこない広さが安心できる距離感で好き。
あと鏡の前の石がなんかおしゃれ。

◼️内湯
でっかいひばのお風呂！！すごい！！いきなり感動。

◼️露天風呂
ロケーション最強か！？緑がたくさんあって好き！！
ひのき風呂はお一人様サイズがとても好み。
ひのき風呂で空を眺めてる時間が贅沢すぎて最高に癒された…

◼️ミストサウナ
セルフであおげるうちわが最強すぎる！！
うちわなしは物足りなかったけど、うちわでガンガン汗出て心拍数上がって大満足。

◼️水風呂
最高すぎた。1発目入って「あ〜最高…なんだこれ」って声でたレベルw
水質もかなりよく、14℃で冷たいはずなのにずっと入っていれる。
東北レ道お馴染み水通しにはもってこいの水風呂です！！

そんなわけでゆうさん回、20時は残念なことに、ストーブが1機しかないという告知でスタートしましたが、1機でも充分ゲロ熱でした😵あれ2機あったらどうなっちゃってたの…？笑
ロウリュウとともにサウナ室に雲が発生。
ゆうさんにスタン命令を受け、雲の中に頭突っ込んだらだいぶヤバかったw
最近よく見る水鉄砲ウォーリュで湿度マシマシになるサ室。からのアウフで汗がガンガンに出ていく♡
2周目ロウリュウあたりでだいぶヤバかったけど、どうにか顔には出さないように努める。でも「あっ…ちいいい〜ふぉっふぉ〜」とか奇声は出てきてしまい、ゆうさんに「いつから鳥みたいな鳴き声出すようになったの？」と言われる始末😆
絶妙なタイミングで2nd終了し、水風呂からのシンギングボウルへ。
露天すぐのイスに座り、目を瞑ったら………宇宙にいきました。
まぶたを閉じてるはずなのに、視界がユラユラ揺れてる。
目の奥に宇宙が見えて、これがギャラクシーかーーとか思いながらバチバチにととのいました👏✨

今回はゆうさんお手製のレっくんをお迎え♡
逃げ出したくなったらレっくん見て頑張ります！！！
ゆうさん、いつも本当にありがとうございます😭💕

もものすけさんとSaSaさんと一緒にご飯を食べて22時過ぎ退館！
湯〜ねるで焼き尽くされないよう、良い子にしてます😂笑

酸辣湯麺

美味しかった！

本日のサ活ははじめましてのアクアプレイス旭。
元、シェアハウスのお姉さんがお好きとのことで連れてきてもらいました♡

中に入ると広くて綺麗な脱衣所！
浴場の中に階段があって2階のサウナスペースに繋がってる。
なんか知らんけどめっちゃわくわくした（笑）
汗だくだったので丁寧に洗体し薬湯からのサウナへ！

サウナ室は最初の2セット完全貸切！
室内はミントのような香りがして最高…♡
室温も90℃だし5分おきのロウリュウのおかげで湿度蒸し蒸しで最高すぎるセッティング♡
ものの数分で滝汗。
昨日も散々汗かいたのに、まだまだ出る😂
水風呂も20℃だけどめちゃくちゃ気持ちいい！！
長めに浸かって気持ちよさを噛み締める…

水風呂向かいの扉の前の縁に座ってぼーっとしてたら、体があまみだらけ！
久々のあまみ大島発動。
ニヤニヤしながら体を眺める。（きもちわる）

あまりに良すぎたので、合計5セット！
昨日の今日だったから控えめにするつもりだったのに😂
超大満足でした！！ここも定期的にきたい施設認定。
帰りに近所の町中華でご飯食べて優勝。
今日も最高でした！ありがとうございました！！

十八番

からねぎみそラーメン

遅くなりましたが昨日の湯〜ねるサ活です！
メイタさん卒業式ということでもものすけさんにお声がけいただき参加！
歴史的瞬間に立ち会えて感動✨

◼️20時半限界突破アウフ
アラビアの主様のアウフグースは実は初めて♡
タオルで2周後のブロワーはバチバチにキマった🤤
久々に耳キーンレベルのぐわんぐわんで、ととのいイスで昇天。

◼️21時ゲリラアウフ　しかもブロワーオンリー！
もものすけさんと炭酸泉でのんびりしてたらゲリラの案内。
リクエストがあったとのことで♡
ブロワーで3周ガッツリ浴びたけど、心理的安全性の高いブロワーでした😊
初めてブロワーが怖くないと思った！主さんの優しさが溢れてる♡

岩盤浴回までラーメンとかき氷でお腹を満たす。
BSH御一行様も来てらして、ようやく佐藤さんにご挨拶できた…😭✨
（送別でいただいたハットの件、本当にありがとうございました🙇‍♀️）

◼️22時半メイタさん卒業アウフ
今年の1月にやまびこのテントサウナで参加して以来。
あの時人生で初めてブロワーを受けて、あまりに熱くて怖くて半ギレしてたのが懐かしい。笑
今では笑ってブロワー受けれるようになりました🥹
そんなわけで大盛り上がりの岩盤浴室。
メイタさんの有終の美を見届け、これで終わりかと思いきや、まさかの新たな熱波師🤡登場！！
湯〜ねる勢の皆さんもめちゃくちゃ驚いてたので、本当にサプライズだったんだなぁと！
貴重な瞬間に立ち合わせてもらえて感激でした。
🤡さん、これから頑張ってください！✨
応援しております！！

昨日は最初から最後まで本当に楽しかったし熱かった！！
もものすけさんと一緒にいたおかげでたくさんの方にご挨拶出来て、ほんとうにありがとうございます😭✨
またサウナの輪が広がって嬉しかった〜✨
やっぱりサウナって最高。感謝。

パイナップルのかき氷

美味しかった！けどデカい！笑

遅ればせながら水曜サ活で黄金湯行ってきました。

前日ロスコに行こうと思ってたんだけど、久しぶりに母と電話して「仕事は順調なの？」と聞かれた瞬間涙が溢れて「かえりたいぃ…」と泣きついてしまい。
いつでも帰ってきていいんだよ、週末ふらっと帰ってきたら？と。
でもお金カツカツで新幹線代出すのもキツいんだ、と言ったら、じゃあそれくらいは出してあげるから。と言われたので！7月3連休帰れることに！！😭✨
ほんとまだまだ親に甘えててダメだなぁ、早く親に返してあげれるくらいになりたいなぁと思いつつ、結局親に救われてるのでした。

今めっちゃしんどいのも、きっとホームシック的なやつだと思う。
ほんとに仙台帰りたくて帰りたくてたまらないけど、今の環境で出来る限り頑張りたいという想いもあるので、日々一進一退しながらも少しずつ前に進んでいけるよう頑張ります。

久々にきた黄金湯。
内心ちょっと飽きてきてた部分もあったけど（爆）、目の前に来たらやっぱワクワクする。
21時過ぎにきましたが待ちなくすんなりイン。
洗体を済ませ、暑い日だったのでかなりぬるい炭酸泉での下茹でがとてもちょうど良い。
5分ほど入り、サウナゾーンへ。
浴室と比べるとサウナゾーンの人口密度えぐい。

1セット目はストーブ前下段。
ちょうどオートロウリュが始まったタイミングだったのでジワジワと熱が回って気持ちいい。
13℃ちょいのキンキンに冷えた水風呂で体を冷やし、ととのいいすに座ればもう天国。
1セット目からばちばち。

2セット目はストーブ前上段。
今度はガッツリ熱が入ってくる感じ。これもまた良き。
3セット目はストーブ対面側の下段→上段へ。
壁からの反射熱で、実はここが一番熱いんじゃないか！？ってくらい熱かった👀💦

最終的に5セット堪能し、最後はラベンダーの薬湯で締め！
安眠効果があるとのことで、じっくり効果を閉じ込めるイメージで入りました😘
ラベンダーいいなぁ。自宅のお風呂でも入れたいくらいリラックス。

やっぱり来ると良いなと思う黄金湯なのでした。
今日もありがとうございました！！

今日は月1のお楽しみ！先行デー！
プランクトンあべさんが先月ぶりに東京に来るということで、1ヶ月ぶりの先行入館。
前日2時半まであべさんのご友人も交えて酒飲んで睡眠時間3時間ちょいという、全員最悪なコンディションで臨む静寂&爆風。（ばかなの？）
あべさんのご友人が🦦デビューということで、🦦の良さが伝わってほしいwという思いで先行入館。（なんか色々と間違えてる気がするw）

眠気MAXで電車とバスに揺られながら到着！
入館の列が出来ていたので、8:45頃に浴室へ。
昨日は化粧だけ落として即寝したのでしっかり洗体。

洗体後は草津の湯で下茹で。
睡眠不足の体に熱いお湯が沁みてめちゃくちゃ気持ちいい〜。
静寂は9:15からということで、しばしととのいイスで休憩。

時間になったのでサ室入室。
今日は無理せず楽しもうスタンスで参加。
静寂はじんわり、けどしっかり熱いので爆汗。
アルコール（ほぼ残ってないけど）と、昨日の疲れが汗とともに流れていく感じ、最高。
10時までのんびりまったり、たまにととのいイスで寝落ちしつつ。
最後の方は汗の粒がまんまるになって、毛穴からぷつぷつ沸き出てくるのを見て楽しんでたw（なんかキモい）

10時半からは爆風。
今日は下の段がいいなぁと思っていたけど、人が多くて3段目しか空いてなかった😇
しかも入室してからスタートまでだいぶ時間があったので、爆風始まる時点で滝汗。笑
案の定、ブロワー入った途端熱すぎて無理。手の甲の骨が焼けるwwww
軽い火傷を負いながら退室。
ブロワーって熱いし痛いし怖いしでかるくショック状態になるのわたしだけ？茫然自失ってこのことかな、とか思いながら水風呂で生きてることに感謝w

その後、個別ブロワーを受けてもう体力、気力ともに限界だったので終了。
食堂に行ったらすでにあべさんとご友人がご飯食べてて「え、早くない？」って聞いたら「9時で力尽きて11時参加しなかった」と。ご友人は血管爆発した？ってレベルのあまみ出てて爆笑🤣
13時に退館して14時過ぎに帰宅後、合計13時間ほど爆睡！

今日も最高でした！
ありがとうございました！！

広東麺（ハーフ）

昨日のサ活です。

今週は仕事も順調、メンタルも安定、とってもいい感じ！
人に会う予定が入ってると楽しみで乗り越えられるのかも。（ザ・単純）
ってことで仙台からやってきた元本部長・現餌（プランクトン）さんと文化浴泉へ！
中目黒は会社からも家からも遠いから今日みたいな機会がなかったら来なかったかもしれない！
でもめちゃくちゃ良い施設でした。

21時15分に店舗前に到着。
1時間15分後の22時半に待ち合わせてクイックサ活！！

洗体の時点で気付いたけど、シャワーのお湯がすごく柔らかい。
施設全体が軟水？初っ端からこれはうれぴー！！
さくさくっと洗体を済ませ、軟水白湯で下茹で。
湯温も40℃ちょいですごくちょうど良い。好きなお湯加減ですぅ。

40分のオートロウリュウまで10分くらいあったので、クールダウンしつつ5分前くらいに入室。サウナ室はコンパクトなのに不釣り合いなくらい大きいサウナストーブ。室温は92℃でしっかり熱い！
しばらくするとサウナストーブが照らされ、数十秒ほどのオートロウリュウが降り注ぐ。
熱が天井から降り注ぎ、体に染み込んでいく感覚が気持ち良すぎる。
心拍140を越えたあたりで退室。
水風呂も13℃でキンキンに冷えてるけど、水の肌触りがまろやかで気持ちいい！
洗い場ドアの横に置いてあるととのいイスに座ると、足全体を熱が包み込んでいく感覚。
体の芯からぽかぽかで、しばらく熱がひかなかった。

00分のオートロウリュウも受けて、最後に汗を流してナノ湯で温まり退室！
90分で渾身の2セット！
HANAさんのように60分3セット4セットは到底真似できん！と思いました😂

時間があったら脱衣所横の休憩スペースも行ってみたかったけど、今回はクイックサ活のため団断念。
また来る機会があったら次は利用してみます！

常連さん達も多くいらっしゃるみたいで、地元の銭湯感の雰囲気が良きでした◎
帰り道に麻婆麺食べて帰宅。
今日もありがとうございましたー！！

本日はシェアハウスに一緒に住んでるお姉様とこちらへ。
一番仲良くさせてもらってて、飼い猫の面倒もたくさん見てくださったお姉さんが、明日引越してシェアハウスを出ていってしまうということでお誘いしてみた。
夜ご飯に手作りキーマカレーをご馳走して、一緒にバスに乗り栄湯へ。
サウナの入り方などを簡単にレクチャーしつつ、洗体や下茹でを済ませていざサウナ室へ！

露天風呂での下茹で効果で入った直後から心拍は140オーバー！
ものの数十秒で汗だく！！発汗がやばい💦
多分1セット目は3分もいれなかった気がする！
ガッツリ冷えてる泡水風呂でしっかり冷やし、ととのいイスで1セット目からバチバチにととのう。
なかなか心拍も下がらず、体もポカポカ。下茹で効果恐るべし。

2セット目、入室したらまさかの満員！え、こんなに人いたっけ？ってレベルでびっくり。
とりあえず目の前が空いてたので着席。
しばらくすると1人、また1人と出ていき、気付いたら私ともう1人だけになったので2段目に移動して長めにじっくり蒸される。
今日は前回のようにオートロウリュウには当たらなかったけど、それでも十分熱いし発汗もすごい！
2セット目はストーブ前でスタンして追い込み退室。

本日は合計3セット堪能し、3セット後は露天風呂にじっくり浸かって温泉も満喫。
体の芯から温まって、お風呂上がり2時間経つ今もポカポカ。
冷え性で、どんなにサウナ入ってもすぐ手足から冷えてしまう私にはなかなかないこと。
栄湯の温泉効果は素晴らしいです👏✨

今週は精神的に疲れてしまう週だったけど、昨日のゆうさんイベントと今日の栄湯で完全復活できました！
本当に私はサウナに生かされてるなぁ。。。
今日もありがとうございました！！！

帰り道にミニストップでいちご氷食べたの最高でした。

ここ最近仙台帰りたさがMAXでTwitterでぐずぐずしててすみませんでした！！！！！！！！
1日仕事休んでゆっくり休んでダラダラして、少し回復。
次の日（今日）出社して、上司も対策を考えてくれてたみたいで、なんと来週から独り立ちすることになりました。（そっち？？？？？🙄）
でも確かに、人の目を気にしすぎてしまう私には丁度いいのかもしれないなと。たぶんクラッシュしまくるけど、好き勝手自分のやりたいようにやってみます♡

ってことでゆうさんに「おいで」と言われたら行かないわけないですよね！！！湯〜ねる！！！
仕事も無事（先輩方が頑張って）定時に終わったので電車に飛び乗り19時半にイン！

20時回はジャッキーさんのお隣にお邪魔して参戦。もちろん最上段。
20時回のアロマはラムレーズン！なにそれ！👀
アロマ水がかかって蒸気が広がったら確かにラムレーズンだー！良い匂い！！
と思ったのも束の間、ゆうさんがデッカい水鉄砲持ち込み出して、アロマの香りを楽しむ余裕なんてなくなる笑笑
これでもかとウォーリュしまくるゆうさん。躾と称して水鉄砲浴びるジャッキーさん。笑
104℃のサ室はどんどん湿度と温度が上がりヤバいことに。
1stで命の危機を感じて退室しようとしたらゆうさんに腕をがっしり掴まれ、じゃんけん。最後の力を振り絞ってじゃんけんしたけどアッサリ負けた🤣笑
でもしにそうだったので退室。
インフィニティチェアでガンギマリ🤤
最近の悩みなんてぜーんぶ吹っ飛んでいきました…✨

22時回、ゆうさんに「まだ悪いものが残ってるみたいだから、次も焼くね⭐︎」と言われての参戦。はい、焼かれました。
サ室は105℃スタート🤣もうこの時点でヤバいのよ、、、
2回目も同じくウォーリュ。なんなら1回目の時より多め。もう湿度ガンガン上がっていってとんでもない〜💦
しかも中段がすっぽり空いていたのでゆうさんのステージに。足を焼かれ、個別にあおいでもらってもうギブ💦1stすらもたなかった😭情けねえ。
サ室出る時にサウナストーブ前の壁を触ってしまい、「ｼﾞｭｯ」という音と共に指を火傷🤘
しばらく水風呂で冷やしてたけどヒリヒリするw
ととのい椅子で昇天。
ゆうさんにマッサージもしてもらって「こたさんの壁は私には越えられない壁だけど、こたさんには絶対越えられるから。くぐってもいいし、遠回りしてもいいんだよ」と。涙が出そうになる。ありがたいお言葉です、、、ゆうさん本当にありがとうございます😭😭😭

今日のサウナは私のメンタル回復に効果覿面でした…✨
今日もありがとうございました〜！！！！

明石焼きとオロポ