地図からサウナが探せる！

天然温泉湯どんぶり栄湯

銭湯 - 東京都台東区

こた

2023.06.17

2回目の訪問

本日はシェアハウスに一緒に住んでるお姉様とこちらへ。
一番仲良くさせてもらってて、飼い猫の面倒もたくさん見てくださったお姉さんが、明日引越してシェアハウスを出ていってしまうということでお誘いしてみた。
夜ご飯に手作りキーマカレーをご馳走して、一緒にバスに乗り栄湯へ。
サウナの入り方などを簡単にレクチャーしつつ、洗体や下茹でを済ませていざサウナ室へ！

露天風呂での下茹で効果で入った直後から心拍は140オーバー！
ものの数十秒で汗だく！！発汗がやばい💦
多分1セット目は3分もいれなかった気がする！
ガッツリ冷えてる泡水風呂でしっかり冷やし、ととのいイスで1セット目からバチバチにととのう。
なかなか心拍も下がらず、体もポカポカ。下茹で効果恐るべし。

2セット目、入室したらまさかの満員！え、こんなに人いたっけ？ってレベルでびっくり。
とりあえず目の前が空いてたので着席。
しばらくすると1人、また1人と出ていき、気付いたら私ともう1人だけになったので2段目に移動して長めにじっくり蒸される。
今日は前回のようにオートロウリュウには当たらなかったけど、それでも十分熱いし発汗もすごい！
2セット目はストーブ前でスタンして追い込み退室。

本日は合計3セット堪能し、3セット後は露天風呂にじっくり浸かって温泉も満喫。
体の芯から温まって、お風呂上がり2時間経つ今もポカポカ。
冷え性で、どんなにサウナ入ってもすぐ手足から冷えてしまう私にはなかなかないこと。
栄湯の温泉効果は素晴らしいです👏✨

今週は精神的に疲れてしまう週だったけど、昨日のゆうさんイベントと今日の栄湯で完全復活できました！
本当に私はサウナに生かされてるなぁ。。。
今日もありがとうございました！！！

帰り道にミニストップでいちご氷食べたの最高でした。