Monone

お久です🙇‍♂️
やはりあの報せ🗣を聞いて、居ても立ってもいられずに来てしまいました💨

ここはサウナが3️⃣つもあるのが特徴なんですよねえ

1️⃣ミストサウナ🥬
最初は必ずこちらですね☝️
ラン同様、じっくりと蒸らし始めたいので💦
あまり同室されること少ないので、伸び伸びとしてます😊

2️⃣冷凍サウナ🧊
名物ですよね、ここの✨
夏場は特に重宝するかと🏅
サウナや熱風呂の後に入ると、身が引き締まる冷たさを堪能できますね🥶

3️⃣遠赤外線サウナ🔥
唯一の有料サウナ🧖‍♂️
人数制限ありますが、たまたま私が行った時は待たずに済んで良かったです😏
店員様のサウナマット交換もスムーズで、退出間際に一礼しました🙏

にしても、やはり有料のプールサイト、解放的だからか若いルールブレイカー👥が騒がしかったのは頂けないですね🤨

熟成醤油豚骨 らーめん そしが屋

どっかんネギラーメン

風邪対策にネギ増し増しで💦 普段は固め普通脂少なめ派です🙋‍♂️ 無駄な悪あがきでしょうが😅

毎月来てますね💦
朝サウナ🧖からの朝食🍚利用がメインです🙇

外気浴コーナー無くても、私は露天風呂コーナーでの休憩が好きなんですよねぇ🤭
蒲田駅から聞こえるアナウンス👂や、隣接してる飲食店からの匂い👃、そして黒湯で乱反射されて天井に写る光👁
人工的でも5️⃣感で安らぎを感じられるスペースだと思ってます🥴

それに黒湯の熱風呂と水風呂の恩恵は、今でもこれからもお世話になります🙏

焼き鯖定食

もうお決まりです💦 朝からの焼き魚と白米、力湧いてきます💪

お久です✋
黒湯での湯治を求めて、歩いてきました🚶‍♀️

やはりこの施設の目玉外気浴コーナーにある黒湯ですね⬛
天然で滑りがあって、長く漬かりたいと思ってしまう程の良質感があります😍

久々のサウナ🧖‍♂️も気付けば長くいましたね😅
#サウナ好きのカワウソ 🦦の言いつけ通りに無理せず蒸されて🥵、とろりんな水風呂に浸かり🥶、外の椅子で宇宙ととろけ合いました😇

抹茶サンデー

滞米🇺🇸の反動からか抹茶に目が無くて🍵 たまにはサウナ後に甘味🍦イイですね😋

お初です🙇‍♂️
大好物の黒湯⬛を求めて、1️⃣部走って馳せ参じました🏃

何年か前に荒川マラソン後に寄った施設を思い出しました♨️
具体的な場所名忘れたけど、あそこも高架線の下に設けられた施設で、時折通過する電車🚃の音がその記憶を呼び起こすんですよねぇ🤔

この施設自体も横長で、色んな風呂がまとまってる感じがいいですね🆒
特に良かったと思えた点を3️⃣つほど

1️⃣黒湯炭酸泉⬛
天然黒湯に炭酸も加えた、筋肉痛な私にはとにかく嬉しい風呂😍
浸かると分かりますが、長湯したくなるほどの良質感はありました☺️

2️⃣リラクゼーションミストサウナ🧖‍♂️
遠赤外線タワーサウナもありますが、私はこちら好みですね😘
ミントの匂いも嗅げて、広々と座りながらじわりと蒸しを楽しめます🍀

3️⃣外気浴コーナー😴
そこそこ広く見られましたし、木の板の床の上に寝っ転がりながらの日光浴🌞は極上感溢れる安らぎを得られました🥱

チキン南蛮定食（自家製しば漬けのタルタルソース）

桃色ソースに惹かれてしまい🤤 久々に揚げ物食べましたが、甘ダレとも相性良くて美味しく頂きました😋

お初です🙇‍♂️
#水曜サ活 対象外施設ですが、普段と違う銭湯♨️を体感したく馳せ参じました🚍

風呂はシンプルに熱風呂が2️⃣種類、バイブラとジェットバスのみですが、軟水だからか滑らかさというか、浸かっていると皮膚に良い刺激と温かみを与えてくれる感じでした😙

サウナ室は2️⃣段のシンプルな構造でしたが、初めて上段に座した時にはお尻が熱く感じました💦
たまたま1️⃣セット目は私だけしか入室していなかったので、広々と蒸しに集中させて頂きました🧖‍♀️

珍しいのは水風呂がない代わりに、『飲める』サウナ用水シャワーが🚰が2️⃣機ある事です🆒
軟水故かかなり冷たいシャワーを浴びながら水分補給、私にとっては初な体験でした😚
欲を言えば、シャワー室の壁にフックか折り畳み棚があると、非常にありがたかったかもです💦
蛇口にひっかけましたが、サウナハットやタオル、メッシュサコッシュのような小物は目の着く所に置きながら、クールダウンしたいものでして🙏

洪記餃子

エビ焼き大餃子

鶏肉タンメン🍜も食べてましたが、撮り損ない💦 見た目もボリュームも申し分無かったです😋

3️⃣度目です🙇
この前の宮前平温泉でいいね👍を頂き、久々に　#スパラン報告 のゴール地点として走って来ました💨

筋肉痛🦵には、ここのアトラクション風呂と炭酸琥珀湯がオススメです😊

アトラクション風呂🎢は所謂ジェットバスですが、5️⃣つある内の真ん中が腿と手を刺激してくれる良き席でした😉

炭酸琥珀湯⚫は日本初を謳っており、疲労緩和を体の芯から温めて行うような感じでした😚

サウナは2️⃣種類あり、どちらも良質な蒸し具合でした🧖

塩サウナ🧂はBGM以外は無音な環境で瞑想に最適でした👁
後でオートロウリュあると気付きましたが、基本的には優しめなところです💦

フィンランド式サウナはコの字を描く構造の部屋で、コの一画目が座席でした🧎
セルフでロウリュも可でしたが、まさか私の3️⃣セット目に2️⃣回も喰らうとは思いませんでしたよ😅

冷鉱泉はとにかく冷たく、かなり深めな水風呂です🚰
私の嗅覚👃が狂っていたのか、天然水だからか、浸かる度にチョコ🍫のような甘い匂いを感じ、飽きずに何度も浸かりに行きました🔁

四川風麻婆豆腐御膳

豆腐推しなのでこちらを🆙 初めて炊き込みご飯で食しました😋 辛さは旨味でしょうが、調整できず🥵

ちょくちょく来てます🙇
あと2ヶ月ほどの営業と思うと、本当に寂しくなりますね😥

てんで素人な私の、しょうもない感想でしょうが、私はここの塩サウナが好きなんですよねえ🧖
そこまで熱くもないけど、体に付けた塩は徐々に染み込んでいきますし、時折吹き出る蒸気の音を聞くのが楽しみなんです😌
気付けば2️⃣0️⃣分ほど入室してた事も😂
本当に私の知る限りではありますが、『最も優しい塩サウナ』として記憶に留めるつもりです😭

温かいうどんと天婦羅

今晩は米🍚と決まってたので💦 天婦羅🍤も久々に食べたくなりまして😋

お初です🙇
所要で近くに来てたので、空き時間に寄らせていただきました🙏
この施設付近で昔バイトしてたので、道中はかなり懐かしく思えました☺️

熱風呂は2️⃣種あり、イベント湯にもなるマッサージ風呂と、今の私には有り難い炭酸泉でした♨
浴槽内に段差もあって、スペースが区切られているのも面白い構造ですね🈹

水風呂も高い壁に囲まれた構造になっており、水温もかなり低く感じられました🥶
私の場合は、端に寄っかかりながら頭の上に上下逆にした虚無僧をのせてクールダウンするスタイルがハマってました💦

サウナ室は柄杓みたいな形をした、2段構えな部屋でしたね🧖
凹んだ箇所にロウリュがあり、運良く私は1️⃣と3️⃣セット目にオートロウリュ、2️⃣セット目にアウフグースを受けられました🍃
懐かしのBTFな曲と共に送られて来る熱波や扇がれてくる熱風、本当に凄まじい物でございました🙏

外気浴コーナーも扇風機による冷風が流れてきて、水風呂からの動線も良い環境になっていました🌬

みかんサイダー

サウナ後には柑橘系が欲しくなり💦 さっぱりしてて、一気に飲み干しました🍊

よーく来てます💦
が、朝と日中が殆どで、夜に来るのはお初です🙇

「あさっぷろ」より少し高値ですが、「おそっぷろ」は30分毎のオートロウリュも楽しめる時間帯で入浴出来るのが魅力的ですね😃
定刻より数分遅れで開始するようで、私の3️⃣セット目に漸くフルで受けられました🧖
かなり長い時間かけてロウリュされるのに驚きましたね😅
#虚無僧　かぶり中段で耐え抜きましたが、ここでもなかなかの蒸しを得られました🥵

今回は炭酸泉とジェットバスを入念に受けました○o。.
早く足の痛みが抜けて、また爽快に走った後にサウナして、上手い飯にありつきたいものです😉

フルーツ牛乳

某風呂映画の影響ですね💦 やはり甘いの求めてしまう性分です🍌🍊🍋🍍🥭

確か3️⃣度目です🙇
ハロウィン👻関連のイベントをしていると知り、#BSH の 新作ジャックオランタン🎃版の #虚無僧 デビューにうってつけと思い、馳せ参じました💨

最寄り駅🚉から坂登ってすぐと記憶してましたが、数年ぶり故にあまり浴場の構造覚えていなかったんですよね💦
しかし今日この施設に行って良かったと思っております🙏

サウナ室はセルフでロウリュが出来る2️⃣段広めの部屋でした🧖
私の3️⃣セット中には1️⃣回しか見ていませんが、それでもジワジワと蒸される良き環境は整っておりました🥵

サウナ室出てすぐ隣には水風呂があり、期間限定でカボチャ水風呂になっていました🎃
冷たさは勿論、カボチャの入浴剤とカボチャ色のライトアップがよりハロウィンの雰囲気を醸し出していました🟠

外気浴コーナーにあった炭酸琥珀湯⬛、こちらには今回特にお世話になりました🤗
炭酸泉なのは勿論、天然温泉の成分で筋肉痛が和らいだように思えました😄

昔ながらの野菜たっぷり旨塩タンメン

やはり温かい麺🍜と野菜🥦が欲しくなるこの頃で😅 コップ一杯の水が直ぐになくなるほど啜りました

2回目です🙇
前回受け損なった名物を頂戴しに参りました💦

筋肉痛🦵に最適な炭酸泉が浴場内には高温に不感、外には壺と高濃度、数多くあるのでゆったりと浸からせて頂きました🙏
ジェットバスに深水風呂も良い仕事をしてくれました👍
どちらもバーに捕まり、浮いた身体に特に下半身を労ってもらいました😙

初めてドラゴンロウリュを受けました🐉
かの有名な曲🤸に合わせて、重い熱波が上から押し潰すように襲ってくるのは凄まじいですね🥵
下段で #虚無僧　して何とか凌げましたが、本当に噂通りに恐ろしいシステムですね😅

オロポ

サウナ上がりにはやはりこれ⬜🟨 モーニングセットもあるのは初めて知りました🍞🥚

2回目です🙇
#横浜マラソン　完走後のボロボロな私と一緒だと、他のサウナー様達の邪魔になるやもと思い、のんびりと出来るコチラに予約を入れてました📨
てか、本当にボロボロな時にしか来てないですね、私💦

2ヶ月ぶりでしたが、色々と加味されてましたね➕
記憶違いしてないかしら😅
1️⃣外気浴コーナーに時計の設置🕘
2️⃣ロウリュの掛水ににほうじ茶🧉常備
3️⃣冷たい飲水とお茶タンク、アイスボックス追加
4️⃣温かいお茶設置（今回はハニージンジャーティー😘）
5️⃣ガウン掛け
6️⃣木のオブジェ追加
7️⃣水着入れのビニール袋追加
8️⃣サウナマット代わりのタオル追加
9️⃣アウフグースに瞑想で使いそうな心地良い音楽を導入

本当にととのいやすさや都内の薪サウナ施設としての利便性を追い求めているのだなと肌で実感しました🧐

今回も店長にアウフグースをお願いしました🙏
自然な匂いを堪能して欲しいという拘りがあり、ハッカのアロマを加えた熱波と熱風を頂戴しました🌬
#虚無僧　越しでも癒やされる香りを嗅げて素晴らしかったです👍

そして水風呂🚰、この時期はかなり冷たく感じられますね🥶
雪降るような季節になったら果たして何度になるのでしょうか😅

あいがけカレーとオロポ

八丁味噌カレー🟫とバターチキンカレー🟨を🙏 辛味と🟫甘味🟨を交互に食べて大満足です😋

お初です🙇
都内の所要がてら、朝サウナ出来る場所を探してここに辿り着きました🌅

受付💁の方に直ぐにお初だと見抜かれました😅
丁寧な解説、有り難かったです🙏

風呂はジェットバス付き熱湯♨と10度近くの水風呂🚰のみのシンプルな構造でしたが、たまたま私が行った時間帯が良かったのか、混み合うことなかったです😊
無音の大きなテレビ📺には自然の映像🌊が流れており、視覚的な落ち着きを与えてくれました😌
初めてフルマラソンで参加した小笠原の父島🏝、懐かしい〜😍

サウナ室は3段広めで、室内で木の香りを堪能しながらジワジワと蒸されました🥵
上段真ん中であぐらをかき、中段下段に人が集まって座っていく様を見てると、お殿様🏯気分でした💦
退室後に横に設置された麦茶🧉や氷🧊を口に含めるのも有り難いサービスです🙇

この施設で特に良かったと思えるのは、3️⃣セットとも違う休憩スタイルが取れた事ですね😆
1️⃣サウナ室横の椅子💺で浴室内休憩
2️⃣サウナ室隣のペンギンルー厶🐧で、強風浴びながらの休憩
3️⃣更衣室跨いだ外気浴コーナーでの休憩

こうバリエーション多いと、確かにゆったり長居したくなりますね😇

スタミナピーマンとオロカル

自宅で朝食済だったので軽めに💦 初オロカル🟡⚪、適度に混ぜながら飲むのが良さそうですね😘

お初です🙇
早めに仕事が終えられたので、また普段とは違う方面に繰り出してみました🌕

ハッキリ言って、思ってたよりも良質な施設でした🤗
更衣室のロッカー🛅はキレイな木目調の扉で整頓されてて、私の大きめなビジネスバック💼もすんなりと入ったのは嬉しかったです😆

浴場は真ん中に熱風呂が集中、端に水風呂とサウナ室がある構造でした。
熱風呂は主に3️⃣種類あり、どれも浸かる楽しみがありました😚
1️⃣ジェットバスや電気風呂のある熱風呂⚡
2️⃣効能良さげな天然温泉🟫
3️⃣四角い区画の相当熱めな風呂（これが備長炭風呂？）⬛

サウナ🧖室はかなりの高温で、汗っかきな私は5分程で発汗しました🥵
ビート板で最大8️⃣人座れる区画分けもされてるのは良い配慮でした💯

水風呂🚰も水温からしてぬるめと思ってましたが、かけ流し天然温泉なので、かなりキンキンに体を冷やしてくれました🥶

更衣室跨いだ外気浴も、この時期だからかより一層と外の風🍃を冷たく、むしろ寒く感じられ、温冷交代🔁の恩恵をより受けられたと思います😇

かつや 経堂店

かつ丼（梅）とAセット（サラダと豚汁）

施設まで歩くスタミナと寒さに打ち勝つつもりで💦 久々に食べましたが、お腹にガッツリときますね😅

2度目です🙇
今回は快晴☀且つ施設まで最短で行けたので安堵してます😙

改めて水風呂🚰の良さを探求できた気がしてます。
黒い備長炭⬛の壁に沿って流れてくる水を眺めるのは良いですし、そして冷たい🥶
サウナ室出たら直ぐに浸かりたくなりますけど、施設運営側の掲示通り、水シャワー🚿浴びてからですね💦

外気浴も運良く3️⃣セット目に椅子🪑座れて、日差し☀浴びながらの風🍃を全身に受けられて召されましたね😇
2️⃣セット目に数少ない浴場内の椅子にも座れましたが、ここも時折風🌬が吹くのが有り難いです🙏

香味鳥葱刻みそば

葱トッピング好きなので💦 ラー油が効いてるので、思いの外冷たいけど辛かった🤪

確か4度目の来訪です🙇
私の最初の故郷なので、愛郷哀愁感じつつ、ランステとしても利用しに来てます🙏

最寄り駅から離れてますが、その分自然の中にある良き施設だと思ってます🏞

浴場内の5段式サウナや低温の水風呂、炭酸泉やジェットバスも良質ですが、私は外気浴コーナー推しです☺️

平たい壺湯🏺やかけ流しの天然温泉♨、うたた寝湯🛌と充実してますが、なかなかの広さと丁度いい数の椅子🪑が設置されており、昭島の自然の中でゆったりと疲労回復できる環境が整っていると思います😎
黙浴のお陰で沐浴も十二分に堪能できました😇

特製まぜそぼ

卵黄と小刻み玉ねぎを絡めて食べる麺は格別に美味しくて😋 食べ始めが遅かったので普通サイズです🙏

約3️⃣ヶ月ぶりです💦
何故か無性に爆風🌬欲しくなり、　#スパラン報告　のゴール地点に設定しました💨

やはりここのサウナ🧖は強力ですね😅
走った💨後だから体力消耗してるせいもありますが、爆風🌬も蒸しも7️⃣分も保ちませんでした🥵
自分、まだまだサウナー若輩者ですわ😂
あ、#BSH の　#迷彩虚無僧　の断熱性は完璧です💯

水風呂🚰はとにかくキンキンに冷えており🥶、その後の外気浴は堪らなく良いですね👍
3️⃣セットとも椅子💺に座れましたが、虫🦟のせせらぎと木々🌲の匂いがよりリラックスさせてくれた気がしてます😇

オムそば

スパカツいこうとしましたが、注文前に目に入り💦 走って蒸された後は麺食いたくなるんですよね〜

お初です🙇
懲りずにまた三軒茶屋のサウナ銭湯、寄らせて頂きました💦

予めレビュー見てて、常連の溜まり場のような👥、一見さんには怖いイメージを勝手に抱いていました😅
入館早々、私はキョロキョロしてましたが、番台さん👵の優しいトーンによるお声がけに救われた感がありました🙂

サウナは精々4人が入室できる位の、2段構えの狭き部屋ですが、ジャズ？洋楽🎺が流れてて、虚無僧被りながらの瞑想にはうってつけでした😙

水風呂は28度と高め⤴️で、サウナ上がり後には物足りないかもしれません。
水のシャワーで冷ます⤵️のがいいでしょうが、この水温のお陰でのぼせたりされる方が少ないのかなあ、っと勝手に解釈してます🤔

あと今更ながらな気付きですが、薬湯の相乗効果、侮れませんね😂
今回のイベント湯はカテキン玉露の緑なジャブジー風呂でした🟩
かなり濃い目のお茶🧉の匂いもそうですが、泡風呂でより効果が増して、緑地ハイで酔いつぶれそうな錯覚を起こしました🤣
正確にはのぼせそうになったのかもしれませんが、気に入って3️⃣セット目前に3回も入り直してしましました💦
勿論その後に一旦体を拭いてからサウナ行きましたが、かなり身体の発汗作用が上がった🆙ような気がします🥵

ラーメン茂木

長葱麺

本日休暇の友からの飯テロ🍜写真送られた腹いせに💦 スープ濃い目の上品な麺でした😋

お初です🙇
本日は🔟🔟で銭湯の日ということで、こちらは7️⃣7️⃣な所に出向きました💦
無論、ランステ利用が第一目的ですが😅

浴場も外気浴もスペース広く、あっという間の1️⃣時間半ほどのサ活を堪能しました🤗

特に私の好む塩サウナ🧂、今の所はベスト💯な施設でございました🙏
外気浴コーナーの端にあり、その上、人数制限という狭き門があり、1️⃣セット目に入れなかったオートロウリュ欲しさに、待って3️⃣セット目に利用しました😚
#迷彩虚無僧　してたせいかもしれませんが、私が今まで体験してきた中でも優しく美しいオートロウリュだと思いました🤩
特に天井の特大ジャイロとライトアップが良き熱風と演出を繰り出し、タイムトラベル感がありました。
離れてはいますが、室内の水風呂🚰に浸かり、外気浴の椅子🪑に座っていれば、屋外の涼しい風🍃でかなりリラックスできました😇

無論、室内サウナ🧖も今回はミント🌿の良き匂いで蒸されますし、筋肉疲労回復にたらふくジェットバス活用させて頂きました🙇

柚子香る石焼辛味噌ラーメン

とことん柚子漬けにしたくて💦 因みに私はそこまで辛党ではごさいません😅 うん、辛熱〜😣

お初です🙇
調布エリアだと深大寺方面に行きがちですが、折角なので違う所を選択、走って行きました💨

斬新かつ新鮮だと思ったのは、浴場入り口でデカいレゴブロック🧩みたいなサウナマット🟩が置かれていたことですね😮
常にサウナーは硬めのサウナマットを携帯し、風呂を巡るという、今までに無い責務というか重みを感じましたね😣
まあ、かく言う私は　#BSH の　#虚無僧　持ってるんで多少は慣れはありますが😅

サウナ🧖は2段式で、走った後だからか私は7️⃣分ぐらいでも十分蒸されますね🥵

すぐ隣の水風呂🚰もジャブジー効果もあってクールダウンも見事に出来ていい循環できました🤗
ただ、お触書あるにも関わらず、ルールブレイカーが数人いたのは我慢ならなかったですね😫

外気浴もベンチに座る程度でしたが、シーズンのせいもあるでしょうが涼しい風🌬が横切るので、温冷効果がより高まったと思います😇

風呂も種類あり、室内のシルク風呂⚪と室外のツボ湯🏺にはゆったりと浸かったので、ランニングによる筋肉疲労の回復を促進🔁できたのではないでしょうか🥴

かき氷レモン

さらなる冷たさを求めてしまい💦 シロップはもっぱらカルピス⬜かレモン🍋選ぶバカです😅