2022.06.01 登録

  • サウナ歴
  • ホーム SPA&HOTEL 和 -なごみ-
  • 好きなサウナ スチームと塩のサウナが好み 風呂に関しては黒湯と炭酸泉が良い
  • プロフィール 令和になってから、ウルトラマエストロになる事を密かな目標としていたソロランナーです🏃 走った後の入浴にはまり🛁その延長線上でサウナと巡り会いました🧖 無理なくマイペースに、そして適度にソロラン込みのサ活をMONO静かにして行きますNE😉
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Monone

2024.11.21

1回目の訪問

サウナ飯

お初です🙇‍♂️
今年度辺りから意識してる施設に寄ろうと画策してたのですが、またも今回も臨時休業😵‍💫
思い切ってこちらへと駆け込みました🚶🏻
1時間半近く歩いた後なので、少しバス利用して楽しつつ🚍

お清め済ませたら湯通しへ🛁
随分歩いて冷えきってたので、シンプルながらもかなり広めの湯船でじっくりと温まれて疲労も薄れていき🛀

二つのサウナは二度ずつイン🧖‍♂️
スチームサウナは何時ぞやの聖地のを思い出させる薬草の強めな香りが立ち込めており🌱‬‪三席しかないにも関わらず二回とも独占👑
白めで明るめな室内なれど、じっくりと瞑想しつつ蒸されてました💭

ドライサウナは以前にサウナアニメととのんで見た事ある光景だなと思いつつ、二段ビート板が並べられた座面の上段にて⬆️
初めはサウナパンツの存在を失念しており🤦‍♂️他の利用者の方が室内でスマホを見始めたのをキッカケに自分も着用🩳
普段銭湯巡りしてるからか、ウェルビー名駅店ぶり一年半以上ぶりになるかと😓
百度越え久々に入りましたが、やはり熱さも発汗も凄まじいものでした🥵

浴室内奥の方にあるオーバーヘッドシャワーも使って汗を流してから水風呂へ🚿
やはりこの時期だからか十八度を水温計が示しててもかなり冷たく、そしてずっと入っていたくなる心地良さ🥶

休憩は風呂近く、そして外気浴スペースにある椅子にて🪑
後者は少し窓を開けて背中から外の風を受けるとまた一段と涼めて🍃椅子四脚にテーブルのある狭いスペースなれど、人も少ないタイミングだったのでひっそりと悦に浸るのでした😌

オロポ

浴室内で飲まれるのもプラコップなのも珍しいなと思いつつ🥛

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  • サウナ温度 80℃,110℃
  • 水風呂温度 18℃
12

Monone

2024.11.20

1回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

香藤湯

[ 東京都 ]

お初です🙇‍♂️
本当は中央線快速で未訪問に行こうとしましたが🚃あまりにも混雑で辟易したので👥すぐさま降りて近場のこちらへと予定変更して参りました🚶🏻
ちなみに帰りは各駅利用しましたが、落差ありすぎる😓
都会の通勤ラッシュ、恐ろしやです💦

お清め済ませたら湯通しへ🛁
湯船は二つのみで、まずは広めの右側から➡️
一部はバイブラで泡立っており、端っこではジェットバスのような噴流を浴びれて、この寒い時期にはじんわりと温まれて🛀
左側は座風呂二つ並んでおり、冷たい水枕に頭を預けながら腰や足裏に噴流を浴びてさらにリラックス⛲

サウナはまさかの三セット全て独占(*-`ω´-)9 ヨッシャァ!!
ちょうど私の入館と入れ違う様に出られる利用者をお見受けしましたがが、まさか私のみになるとは😅
とりあえず勝手が分からないので、お触書に沿って📜受付時に預かったバスタオル大を腰に巻き、タオル小を肩にかけてイン🚪バタンッ
室内は座面二段長方形二つと三角形一つを並べたかの様な光景🟨
音楽が低音で流れているのでセッション合わせが難しいなと思え( ;゚³゚)~♪
ボナ式なので熱さは申し分無く🥵余計なオブジェが何一つないので、室内明るめなれど瞑想には向いてるなと思える設定でした⚙️
蒸気漏れの甲高い音も発生しましたが💭より臨場感高まるなと個人的には捉えておりました🙆‍♂️

冷水シャワーも浴びてから水風呂へ🚿
二人入れる程の大きさなれど、この時も他の利用者がいなく、自分一人だけ端っこで浸かってました💧
この季節だからか、蛇口から水が注がれ続けられるからか、バイブラで泡立つからか、水温計の指す数値よりも体感的にはヒンヤリと冷たく感じられ、優雅なクールダウンが出来ました🥶

休憩は浴室内のカラン、そして脱衣場内のベンチにて🪑
後者ではたまたま扇風機の下のロッカーに荷物を預けていたのもあり、その付近に陣取って涼しい風を惜しみなく受けれて、ずっと入り浸くなる程😌
そう思ってた矢先に、静寂な館内に突如流れるは明るめなポップな音楽🎶
どうやら定時になると壁時計が鳴り響くようで、最後にその時計盤が開かれた上部を締める瞬間を目撃しました⏰
その音で我に返った自分は、荷物をまとめて帰路につこうと思うのでした👜

アクアヨーグル

水曜サ活だと青を意識し過ぎてしまい🟦

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 19℃
15

Monone

2024.11.18

4回目の訪問

サウナ飯

約五ヶ月ぶりです🙇‍♂️
本当は先週寄ろうとしてましたがリニューアルの知らせを聞き、本日にズラしました🚶🏻

お清め済ませたら湯通し…せずサウナ室へ直行💨
新たに実装された、三十分毎に発動するオートロウリュがちょうど始まる直前だったので💦
そこそこ混んでたので、空いてた五段の中の二段目ストーブ前側にて🧎🏻
時間になると山積みになったサウナストーンに二度程ロウリュが執行🏞
室内二つある温度計は九十度変わらずも、確かに上からは熱の幕が降りてくるし、退室しようと立ち上がると確かに熱い🌡
前よりも攻めた仕様になったなというのが率直な感想です😊

定刻のアウフイベントまでは湯通しをして時間調整⌚
露天風呂は駄べる連中が戯れてたので、隣のシルキー風呂でじんわりと温まり🔲

内湯に戻って冷たい水枕に頭預けながら噴流を浴びれる寝風呂はやはり良い⛲
ただ今少し足裏負傷してるのでそこへのダイレクトアタックは困ったもので🤣
後は炭酸泉にも浸かって準備万端🫧

🕗スター諸星様アウフ
折角なのでこの施設での初アウフを受けてみたいなと思い、予約チケットを入館時に確保🎫
早めに列の前に入れたので、入室したらすぐさま上段端っこドア側へ🚪
無論、何時でも逃亡しやすい位置にいたかったからです😅
参加者の大半がノーハットなのに驚きつつも、スター諸星様のアウフがスタート✨
檜のアロマをまずは高い位置にあるサウナストーンはとロウリュし、清潔まっさらな白タオルを回しては、空を切るかのような力強い扇ぎを続けていき、二段目辺りからでも上段にいた自分にも熱い風が襲い来る技量の強さ、恐るべしでした⬜
しかし途中、タオルを上へと投げてキャッチするはずが、まさかの天井のスプリンクラーに引っかかるというハプニングもありましたが、それはそれで予期せぬ展開に室内は笑顔が一気に増え…てましたよね、上段からだと参加者の顔見えませんけども😅
最後にはオレンジのアロマロウリュで前説通りの自然が生い茂るかのようなイメージを促す香りを生み出し、その上でまた絶え間ないタオル扇ぎで室内を熱くしていき🔥
およそ十五分程のアウフ、かなりのものでした🥵

シャワーで汗流してから水風呂へ🚿
相変わらずお触書あるにも関わらず潜る輩いましたが、やはりずっと浸かりたくなる水温と広さは健在💧

休憩は露天のデッキチェアと、アウフ後は岩風呂付近の端っこ斜めった縁にて🪑
いつもは三セットですが、もう十分だなと思えるくらい、背中にあたるそよ風を冷たく感じられ🍃
改装途中箇所がまだあるけど、終わったらまた来たいなと思えるのでした😌

三ツ矢オレンジ

アウフでロウリュされたオレンジを更に欲しくなってしまい🍊

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
22

Monone

2024.11.17

1回目の訪問

サウナ飯

久が原湯

[ 東京都 ]

お初です🙇‍♂️
昨日は京都奈良へと出向いたので、今回はゆったりしたいなと思い検索🤳未訪問かつ早めに開館してたこちらへ出向いてみました🚍
以前走った呑川付近にあるというのも決め手の要因でして🏞
今回は番台向かって左側『太陽の湯』利用です🌞

お清め済ませたら湯通しへ🛁
壁のスイッチを押す事で数秒間程よい強さの噴流を浴びれるボディマッサージとジェットバスで体を慣らせ💆
リズミカルにビリビリしてくる揉兵衛にはガクガクブルブルし⚡
炭酸泉エリアは本日までは薬湯として使われており、『ヒアルロン酸』の透き通る青の湯船に浸かりながら浴室上側のデカいテレビを見るのは贅沢の極み🟦
別室には中温の黒湯があり、奥行きがありゆったりと🔳
逆に後述する二つのサウナ室の間にある高温の黒湯は狭くもバイブラ込みでなかなかの熱さ⬛

スチームサウナは座面一段で奥にスチームの装置が置いてあるだけのシンプルながらも、静けさやスチームの濃さはベストな設定💭
スモーク虚無僧とサウナメガネも曇りに曇ってちょっと苦戦してました💦

有料のドライサウナも座面一段奥にストーブがあり、室内明るめで上側からラジオが流れてくるので、先述したスチームサウナとは真逆な印象🔃
ドア付近とストーブ付近に座しましたが、やはりストーブ付近の方が熱く感じられるし、何よりストーブの小さな火を見るのがやはり楽しい🔥

冷水シャワーで汗流したから水風呂へ🚿
水風呂は横四名並んで浸かれそうな広さで、両側から自動で水を補給し一定の高さまで満たす模様💧

休憩は中温黒湯エリアの椅子、もしくは脱衣場内のベンチにて🪑
前者は一席しかないので運ゲーでしたが、僅かながら空いた窓からの風を涼しく思え🍃
後者は室内上に設置された扇風機の風を受けれるとより身が引き締まり💨

最後に黒湯の中温からの高温、そして水風呂へとはしごして温温冷交代浴を実施▶️
気温差激しいこの日々を少しでも耐えれるであろう下ごしらえを無事に済ませた!と自分にそう暗示をかけるのでした👍

HI-Cオレンジ

家だと片付け面倒なので、銭湯で見かけると瓶で無性に飲みたい衝動に駆られてしまいます🍊

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  • サウナ温度 50℃,99℃
  • 水風呂温度 21℃
20

Monone

2024.11.16

1回目の訪問

サウナ飯

五香湯

[ 京都府 ]

お初です🙇‍♂️
ベタにまた京都駅付近で最後の #サ活 をと思い、サ道とは逆順になりましたが寄りました🚍
有給の日に行こうか悩みましたが、生憎定休日と被ってたので、週末に行こうと決意した理由でもあります🗓

お清め済ませたら湯通しへ🛁
中央には四種のあつ湯が風車のように並んでおり、あつ湯からのバイブラ湯、座風呂にコミカルな絵が添えられた電気風呂と、はしごして入浴すると楽しい仕様🔃

壁際には別の薬湯の湯船があり、泡風呂の方は『もや』というシルキーのような白湯🔲少し冷ためな水枕付きの寝風呂は『健美薬湯 燃』で黄色がかった漢方の香りがまた芯から温めてくれて🟨

二階に上がるとカランと手持ち金不足で今回見送った岩盤浴エリア、そしてサウナ室と水風呂と休憩エリアがあり⬆️

サ道で予習してましたが、サウナは入った直後は低温、そのまた奥の部屋が高温と別れており、どちらも座面二段と席があり↕️
奥の部屋の方はボナ式故か、ビート板二つ持ち込み、熱くなる床対策用に足置きとしても使われる方も🟦
見たい番組ではなかったけど、何となくテレビの見れる所でじっと蒸されておりました🥵

水風呂は嬉しい事に最後の時は独占👑
気になってた打たせ水を浸かりながら、立ち上がって両肩に受けてリラックス💧
飛び水が両側の方に当たるのは嫌だなと渋ってたので、巡りに巡ってきたゴージャスな一時、有り難やでした🙏

休憩はバドガシュタインラドン鉱石の湯のある浴室の椅子、ベンチにて🪑
扇風機の風、そして外気からのそよ風がまた涼しく感じられ🍃

締めにはラドンの岩風呂で温まり🪨
一階の内湯とはまた違う湯加減や開放感♨️京都を離れるのが少し名残惜しくなる充実感でした🫠

オロポ

浴室内ポスターで推されたら飲みたくなる訳でして💦

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  • サウナ温度 90℃,80℃
  • 水風呂温度 17℃
15

Monone

2024.11.16

1回目の訪問

サウナ飯

奈良健康ランド

[ 奈良県 ]

お初です🙇‍♂️
#サウナ好きのカワウソ とのコラボ景品を有難いことに頂いたので、是非とも向かわねばなと思い、馳せ参じました🚍
自分でもこんなに早くに寄るとは思いもせずです😅

お清め済ませたら湯通し…多っ!広っ!!
浴場入った時にもその広さに圧巻される程でして😳

露天から
壺湯は進撃とのコラボで『あのワインの風呂』
元ネタはよく知らないけど、赤紫なあつ湯は豪華さがあり🏺
かくれ湯と岩風呂から上る湯気も上品さがあり♨️

内湯も懐かしき檜風呂は熱さと木の香りが同時に浸かりながら楽しめてゆったりと🌳
ジェットバスの噴流とシルキー風呂の滑らかな白湯もまた心地良く⛲💚
炭酸泉はすぐさま微泡に全身包まれナノ高濃度は伊達じゃないと実感🫧‪
サウナ効果促進の恩恵もありそうな生薬薬湯も、広めな湯船で漢方の香りもまた健康的で良さ気な浸かり心地🟫

遠赤外線サウナは広めな部屋に座面二段テレビ付きとかなり開放的📺
室内も明るめで綺麗に思えて、逆に自分の汗で汚したくないと思えるほど💦

水風呂と隣り合わせに常温水風呂もあり、四度差の水温をはしごして冷冷交代浴

そしてここからが有料なプレミアムサウナ💰
水素水で補給しつつ、湿度温度徐々に上がるように全五種類にイン🧖‍♂️
一部時間短め滞在あれど、どれも発汗凄まじく🥵

アクアストリーム
湾曲した座席の方で寝転がり、調度良い具合のスチームで発汗促す💭

岩塩房
色んな鉱石の寝床があり、一旦ドア近くの方で寝転び🛌
息苦しさもなく、二度寝してました😴

空風呂
奈良で採れた薬草を蒸しており、より自然な香りと共に独占を満喫🌱‬‪

クリスタル
なかなか明るめながらもガラスによる熱反射により、温度低くとも足元も暑く感じられる不思議な空間🧫

ロウリュ
まさに高温高湿度の暗めなサウナ室🔥
セルフロウリュはしなかったけど、一度玉座に座して独占👑
アウフする場所なだけあって、かなりの熱さでした🌡

クールルーム
柔らかめなクッションと低温設定、青のコントラストもあって落ち着けました🟦

休憩は浴室内と露天の椅子にて🪑
終盤小雨が降ってたけど☔クールダウンにはもってこいなミストが程良く、余計に腹を空かせるのでした🤤

黒ラーメン

単純に黒好きなのと他のより少し値が高かったのが気になって🍜

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  • サウナ温度 60℃,50℃,65℃,55℃,90℃,90℃
  • 水風呂温度 5℃,20℃,16℃
19

Monone

2024.11.16

1回目の訪問

サウナ飯

サウナの梅湯

[ 京都府 ]

お初です🙇‍♂️
ベタかもしれませんが、朝一に京都到着してから朝サウナとなるとこちらが寄りやすそうだったので♨️

お清め済ませたら湯通しへ🛁
段差を利用して揉兵衛による電気マッサージを主に脚に受けて疲れを分散⚡

あつ湯の湯船二つの間には噴水があり、予習で見直したサ道でナカちゃんさん様がやられてたようにカーテンのようなお湯に当たると痛くはなく、打たせ湯とはまた違う感覚が⛲
湯船の熱さも違いがあり、梅湯新聞見ながらついつい長湯したくなる程📰

薬湯は『蜂蜜ロイヤルゼリーの湯』🍯
ハニーカフェオレを思わせる軽やか且つ甘めで透き通った橙色の湯が、これまた顔の表情筋やら諸々蕩けさせるリラックス感満載🟧

サウナは座面一段、壁にローマ風みを感じる、アンモナイトやナルトを連想させる壁の模様が異風な雰囲気があり🍥
珍しいと思えたのは、誰もが上段欲しがるかのようにヒーター付近の席に移動したがるという光景🔥
私も始めは気にせず空いてた席を利用してましたが、ドア付近→窓側→ヒーター付近へと座面を移動、在室時間も長く残りました⏳
ジャズっぽい音楽しか室内には流れないので、より蒸しに集中出来て良い設定⚙️

掛水してから水風呂へ⤵️
岩の壁から常にかけ流されており、スタッフオンリーな扉に行く為の小さな石橋がかけられているのも珍しい光景🪨
石橋と水風呂の僅かな隙間に耳を傾けると、まるで空洞にいるかのように響き渡る水の音がこれまた聴き心地よく♪

空いてるカランにて休憩🪑
残念ながらこの施設二階にはあがれず、近くの鴨川で寝そべることはなかったけと、普段なら味わうことの無い方面の銭湯のサウナと湯を朝から味わえたのを大変嬉しく思うのでした🌅

みかん水

浴室内ポスターでお見受けし気になって🍊

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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 17℃
29

Monone

2024.11.14

7回目の訪問

約一年ぶりです…そんなに来てなかったか😓
メイタ様のアウフ受けに参りました🚶🏻
本当は休み取得しようとも目論んでましたが望み叶わず…😂

お清め済ませたら湯通しへ🛁
イベント湯は『巨峰』🍇
透き通った紫のあつ湯🟪ワイン程ではないにしろ軽やかな香りがより心身温めてくれて🍷

向かいの炭酸泉にも浸かり温温交代浴して体を慣らし🫧‪

ウォーミングアップにサウナ室へ向かうとドアには張り紙が📜
『定時のアウフイベントは、開始一時間前に脱衣場内で配布される整理券をお持ちの方がご参加頂けます』

🥽(私が施設に到着したのがアウフ開始数十分前…)
(だ、駄目じゃんヽ(;゚;Д;゚;; )ギャァァァ!!!)

高温サウナ下段にて🔥
(仕事終えてなる早で来たけど駄目だったか😥)
(今回は残念ながら室外から見守る側に回るか😔)

よもぎ蒸し塩サウナにて🧂
(アウフ後にでもせめて御挨拶しとくか🥺)

そんな事を思いつつ、入室されて行かれる方々を後ろから見守り、せめて塩サウナ側で三セット目行こうとしてたまさにその時、浴室内に響き渡るは先導してたスタッフ様のお声🗣

💁他に入られたい方いらっしゃいますか~
🥽Σ(゚ロ゚;)
ハイ( ˙0˙)۶ ハイ( ˙0˙)۶ ハイ( ˙0˙)۶ ハイ( ˙0˙)۶

こうして私ともう一人、追加で受けれる事が出来ました😭

🕘LIVE MORI回🎸⚡️
まずはホワイトセージのお香による除霊から💭
ドアを開けたままなので苦しくなく🚪仕事の疲れも忘れさせるリラックスタイムを序盤に入れてくれるのは本当に有難く🙏
続けて金木犀ベースのキューゲルを残ってた聖水でロウリュし💧わざわざ白から緑へと染色したタオルによる扇ぎで更なる香りの誘惑へと誘い🟩
そこから森の聖水をミストにして噴水🚿
ここまで約十五分ほどの仕込み⏰
そしていつの間にかドアが閉まり、メイタ様節のウルトラソウルなギターブロワーが開始🎸
私は中段に座していましたが、上段から撤退された方をお見受けし、すぐさま上へと移動⬆️
曲が終わり、アウフは終わったかのように思えましたが、続けざまに名物オートロウリュが発動🚨
久々の熱めの爆風を浴びましたが🍃まさかここまで計算通り?!と思うと恐ろしやでした🤣

奥行きのある水風呂で熱を冷ましてから露天の椅子へ🪑
メイタ様に詫びを入れつつ🕶思い入れのある施設にまた新たな思い出が出来た事に感謝しながら🙇‍♂️荷物をまとまるのでした👜

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  • サウナ温度 45℃,98℃
  • 水風呂温度 16℃
18

Monone

2024.11.13

9回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

約一ヶ月ぶりです🙇‍♂️
翌日のアウフに備えて🕶予行練習が必要だろうなと思い、こちらへ #水曜サ活 しに参りました🚶🏻

お清めしたら湯通し…せずにサウナへ💨
丁度定時のオートロウリュ爆風タイムだったので、すぐさま空いてた上段へ⬆️
軽装だったので、この後の二セットも概ね同じ結果、ロウリュ発動四分で全身のヒリヒリとアツアツに耐えかねてなるべく静かに逃走しました🚪
やはり急激な温度変化や猛攻には滅法弱いです、自分🤣

オートロウリュタイムの合間には湯通しを挟んで体調整え♨️
温泉炭酸泉の温かく滑りのあるあつ湯は広めでじっくりと浸かれ😌

逆に小さめのファイテン炭酸泉は虚無僧を頭に乗せつつ、特に足に微泡が纏わりつくのがこれまた心地好く
🫧

彩り湯は紫蘇🌱
透き通ったような葉の香りがあり、風邪予防等の効能には多大なる期待が持てて、炭酸泉混んでた時にはこちらに逃げ込んでました🛁

サウナ後にはシャワーで汗を流してから水風呂へ⤵️
段差に腰掛けて十六度程の調度良い冷たさ、混み合うまではじっくりと浸かりクールダウン🥶

休憩は露天側椅子にて🪑
ベンチとアディロンダックとリクライニングと、セット毎に違う椅子に座れたのは運良く思え🍀
角度によっては夜空を眺めながら黄色に輝く月を見れるのが風情あるなと思えるのでした🌌

ライチ酢&パイン酢

他にも二種類ありましたが、垢を先に連想させる内容だったのでこちらで👇

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16.5℃
23

Monone

2024.11.11

17回目の訪問

サウナ飯

丸正浴場

[ 東京都 ]

約一ヶ月ぶりです🙇‍♂️
この施設のサウナ室でのセッションが密かな楽しみなので🎵特に月曜の仕事終わりに寄りたくなります🚶🏻

お清めを済ませたら湯通しへ💨
お決まりのバイブラの湯船で全身を泡で包ませて、道中感じた寒さを吹き飛ばし🫧

先客いたので諦めかけてましたが、運良く空いた座風呂にも入り、この季節だからかいつもぬるめだと思っていた水枕を少し冷たく感じつつ🧊腰や足に程よい強さの噴流を受け⛲

サウナは三セット、運良く序盤は完全独占のフルコーラス😆
よく知るタイタニックの音楽が流れた時は高揚感高まりました🚢
中盤と終盤は同室者も居たので端っこの方で縮こまり、脳内でタンゴやらワルツをイメージしながら楽しんでました🕺
けど、どちらも一曲三分ほどのセッションタイムがあったので、今回も良い蒸しと音のデュエットを堪能できて良かったです🙆‍♂️

計七つの噴射口から放たれる冷水シャワーて汗を流してから水風呂へ💧
メタケイ酸源泉の水はそこまで冷たくないけど、だからこそずっと浸かっていたくなる安定感があり😌

休憩はいつものように体を拭いてから脱衣場内のベンチにて🪑
扇風機の風を背中や足元に受けてヒンヤリとするのはまたとなく心地良く🍃
そして最後に室内に流れるは局名覚えてないけど、明らかにデ〇ズニーの音楽🎶

🥽(このタイミングで流すなよ~🤣)

と心の中で思いながら身支度をするのでした🔚

フルーツ牛乳

グッズの色的に今夜はこちらだなと🍏🍎🍐🍊🍋🍌🍉🍇

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 24℃
20

Monone

2024.11.10

2回目の訪問

サウナ飯

巣鴨湯

[ 東京都 ]

約一年半ぶりです🙇‍♂️
午前にお仕事があり、その後のサ活を特に決めてはいなかったけど、たまたま呟きで陳皮の湯があるのをお見受け、馳せ参じました🚶🏻

お清め済ませて湯通しへ🛁

座風呂と冷たい水枕付きの寝風呂では程よい強さの噴流を浴びて、駅からの徒歩の疲れを軽減⛲
隣の電気風呂は刺激が自分には強かったので、数秒で退避⚡

シルク風呂は白さと滑らかさのあるあつ湯が心地好く🔲

美泡風呂も不感に思える水温で泡に包まれては安らぎを得て🫧

隙を見計らって内露天の陳皮湯へ♨️
かなり熱めの湯船に大量の陳皮が入った白ネットを浮かせ、嗅ぐと少しザラザラとしたミカンの皮を連想させる匂いがあり🍊
締めにも浸かりましたが、この時は独占タイムがたまたまあって癒されました🫠

サウナは全段試したかったですが、混んでたし移動も面倒だったので下段ドア付近→上段→下段ストーブ付近に🧖‍♂️
どれもオートロウリュ発動時間に合わせて着席、既に肌ヒリヒリになりながらもゆっくりと舞い降りる熱の幕を通り過ぎるのをひたすら待ってました🥵
最後のセット、中段行けなかったのは少し悔しいですが、ストーブ付近でサウナストーンにロウリュされる音をすぐ近くに聞けるのは特等席だなと思いつつ、前回訪問時よりも少し長めに居られた事を嬉しく思いました😆

シャワーや掛け湯をしてから水風呂へ💧
青い浴槽の色合いからもなかなかの冷たさ、混み合いそうになる前を見計らって、なるべく長めに浸かってクールダウン🥶

休憩は浴室内の椅子、そして外気浴のリクライニングチェアにて🪑
以前メンズデーで来た時に堪能した内気浴の方が好ましかったなと名残惜しくなりつつも、一時の休みをそれなりに満喫するのでした😌

みかんサイダー

陳皮湯だけでは蜜柑成分物足りなくなり、かなり濃い目な方を頂戴しました🍊

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  • サウナ温度 106℃
  • 水風呂温度 30℃,14℃
25

Monone

2024.11.09

5回目の訪問

サウナ飯

約半年ぶりです🙇‍♂️
呟きで気になるイベントがあるのをお目にかかり、真炎様には約一年ぶりに会いに、かねてより気になっていた八狐様とのコラボアウフを受けに参りました🚶🏻

定刻のイベント前に到着したら、一度お清めして湯通しへ🛁

露天側の琥珀炭酸泉の独特な湯船の滑りと爽快さを堪能🫧
岩風呂の方にも入って黒湯成分を補充🔳

塩サウナはオートロウリュのタイミングに合わせてイン🚪
塩が溶けて汗と共にじっくりと染み込んでいく、落ち着いた空間設定も席に限りがあるとはいえ嬉しい限り⚙️

フィンランド式サウナも二セット上段の方にて、セルフロウリュを二度浴びる程度には耐え忍び🧎🏻

🕕狐との戯れ🧑🏻‍🦲🦊
偶然にも以前、真炎様がこの施設にて初アウフされた時と同じ端っこ上段にて🧎🏻
始めは真炎様特製ブレンドの『比叡山の香り』たるアロマを御神体(ストーブ)へロウリュ🗻
結界を施し、瞑想からの禅グース🧘‍♂️
そこへ割って現れるのは巷で悪さをしてると噂される狐、八狐様がイランイランロウリュからのタオル扇ぎ🍃
負け時と真炎様も扇ぎ返しては、互いのタオルを投げたりの応酬🔁
やがて語られる、狐の悪戯の動機🗣
それは施設内で掛水せぬやら御手洗のスリッパ散らかす等の悪行しでかす輩への仕返しだったと🚫
浴室内に居る者達に改めてマナーについて悟らせる真炎様、これにて和解のハッピーエンド👏

音楽の高低差もその都度操作するなど、観客の野次やら反応も楽しめるエンタメ性溢れる内容、傍から見てて楽しゅうございました😆
今度は悪戯の理由に是非とも、脱衣場内でのスマホ操作禁止を加えて欲しいものです🙋‍♂️

濃厚魚介豚骨つけ麺 生七味添え と はちみつ柚子サワー

生七味が珍しく、久々にサワー系の好物の柚子蜂蜜飲みたくなり

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  • サウナ温度 60℃,90℃
  • 水風呂温度 17℃
28

Monone

2024.11.09

29回目の訪問

サウナ飯

月例訪問…と言いたいですが先月パスしたので二ヶ月ぶりです🙇‍♂️
月次の夜勤が今月も担当外れたので、以前の映画鑑賞前の朝サ活スタイルに戻して参りました🚶🏻

エレベーターで受付のあるフロアに向かい、ドアが開いた直後に

🙋‍♀️いらっしゃいませ
🥽Σ(゚ロ゚;)
(お、推しのスタッフ様だあぁAa)

よもや遭遇するとは思いもしなかったので、徐ろにポイントの貯まってたスマホのスタンプカードを提示し🤳

🙋‍♀️バッグか巾着、選べますよ
🥽巾着で👆

こうして無事に推しから景品を受け取るといるロマンがあり、到着早々浮かれておりました🤭

お気に入りスポットでお清めを済ませてから湯通しへ♨️
独占タイムのあったマッサージ湯では足を伸ばして優越感を味わい、内湯の黒湯の滑らかなあつ湯に浸かって上機嫌に👑

サウナには全セット必ず同室者がいたし👤お気に入りスポットにも先客がいた事がありましたが、私はマイペースに上段→上段→中段にて不動に徹し🧎🏻
朝飯前なので徐々に空腹に耐えかねて滞在時間減らすかなと思いましたが、最後は予期せぬ中段に座したので、始めより長めには居られました⏰

二種類ある水風呂もはしごして浸かりましたが、水温計は両方ともほぼ同じ数値を示し🌡
そうなるとやはり黒の方が無心になれるのでそちらの方では長めに浸かり🔳
これからの季節、体感的にはさらに冷たくなるのかなと思いつつクールダウンしてました🥶

休憩も私お気に入りのルーティンで、サウナ近くのベンチ⇒露点の椅子⇒水風呂付近のベンチにて🪑
何故かサウナ近くのベンチには放置されてたカミソリが🪒
使い捨てタイプでなかっただけに、置き忘れされた方、ご愁傷さまでした(-∧-)合掌・・・

締めには露天の黒湯に浸かって心身温め♨️
あのくらいの時間になると付近の飲食店の仕込みなのか食欲そそる匂いが押し寄せてくるので、早く朝飯食べたいなという気持ちが強まるものだなと今更ながら気付きがありました🤤

※朝飯兼サ飯も嬉しい事に推しのスタッフ様にサーブして頂き、退席時にも満面の笑顔で会釈して清々しい気持ちになれました☺️

焼き鯖定食

もはや私の定番🐟 けど推しのスタッフ様、いくらなんでも着席前に注文聞きに来るのは早すぎますよ🤣

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 20℃,20℃
20

Monone

2024.11.06

17回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

約二ヶ月ぶりです🙇‍♂️
無性にスモーク虚無僧使いたい欲が強まったのもあり、リフレッシュを求めて参りました🚶🏻
ちなみに昨日寄ってましたが、休館日失念しておりました😓

お清め済ませたら湯通しへ🛁
運良く空いてたので内湯を片っ端から浸かり➡️
ジェットエステバスの強めの噴流を腹や背中にササッと受け⛲
大好物のヒンヤリ水枕で首後ろを冷やしながら🧊リラックスバスとローリングバス、そしてヘルスバスで噴流を浴びまくり💆
電気風呂の弱めなビリビリでまた軽めなマッサージを受け⚡
バイブラのあつ湯には少し長めに入って心身温めて🫧
締めにうたせ湯を上から浴びて、ウォーミングアップを終了💧

サウナはやはり高温かつ高湿度🌡
下段→上段→上段の三セット、直感に従い汗をかいてキツイと思ったら静かに退散🥵
今回も平常心保てたので😑ドアの開け閉めミスは自分は零👌
逆に他の方の閉め忘れフォローは計三回、二度は全く同じ人で悪びれた感も皆無だったので少し残念🚪

水風呂は決まって端っこに陣取ってクールダウン💧
バイブラで泡立つ箇所を除けて、なるべく長めに浸かってヒンヤリ感を満喫🥶

休憩は上階露天風呂付近のベンチにて🪨
締めのラストは長めに蒸されて冷ましたからか📈📉夜風をより冷たく感じられ🍃意識が一瞬朦朧としました😌

最後は露天風呂に浸かってフィニッシュ🛁
薬湯は『ジャスミン』🟢
久しく紅茶系飲んでないなと思いつつ、そのあつ湯の温かさと心安らぐ香りを満喫し、帰り支度に取り掛かるのでした🔚

カルピスソーダ

青系グッズ持ち込んでたし、たまたま手にした靴箱の鍵にも青い鈴が付いてたので💙

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
13

Monone

2024.11.05

8回目の訪問

サウナ飯

THE SPA 成城

[ 東京都 ]

約二ヶ月ぶりです🙇‍♂️
目指してた施設が休館日である事を失念しており、急遽最寄りのこちらに #サ活 しに参りました🚶🏻

お清め済ませて湯通しへ💨
先客もいたので全ては利用出来なかったけど↔️横並びのジェットバスの噴流を浴びて全身くまなく解きほぐし💪🦵
真ん中のスーパージェットバス、やはり王道なやつは人気あるのか…⛲

露天側は壺湯も先客いたので諦めて黒湯から🔳
外の風も寒いと思える中での露天風呂、しかも黒湯に浸かって温まれるのは良き癒し😌

定時のアウフを良い席で受けようと早めにインしましたが、思いのほか待ちが長くてタオル扇ぎ始まる直前でギブアップしました😓
ハーブブレンドのロウリュは香りも良かったけど、自身の耐久性の低さを憎みながら静かに退室🚪
なので、早めの水風呂を独占、落ち着いてからおかわり回から下段で本格参入に😅
この時は三名による力強いタオル扇ぎの連続、上段からのおこぼれ熱波を背中で受けるのもまた一興😊
…今度は開始直前に入ろ😂

シャワーで汗を流してからの水風呂への入水は変わらずの安定感があり、長めに浸かれる仕様💧
気付けば三分程は入っていたかと⌚

休憩は浴場内と露天側にある椅子にて🪑
アウフ後の二セット後だと、夜風をよりヒンヤリと感じられて今週も仕事頑張ろうと思うのであった🍃

オロポ

やはり熱めのサ活の後だと欲してしまい💦

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 19℃
19

Monone

2024.11.04

1回目の訪問

サウナ飯

お初です🙇‍♂️
兼ねてより寄ってみたかった施設の一つで、コワーキング利用したい意欲が湧き上がってたので、連休最後の日に出向いてみました🚶🏻

お清め済ませたら湯通しへ🛁
そこそこ混んでたけど概ね浸かれたのはまさに幸運🍀

内湯はまず圧的ジェットバスで全ては無理だったけど、いくつかはしごして程良い噴流を部位ごとに浴びつつ、時には冷たい水枕に頭を預けてリフレッシュ🧊

泡的バイブラの湯船はより全身を温かく包み込み😶‍🌫️

激的な高濃度炭酸泉は枕もあるので傾きながらの寝風呂としても使えるのも珍しく🫧‪

外湯では季的が桃色な『岩下の新生姜湯』♨️
視覚的にも嗅覚的にも、不覚にも牛丼食べたくなるような錯覚に襲われました🤤

乳的シルク風呂は真っ白で優しげな見た目に反して浸かると芯から温まれる熱さ🔲

開的露天風呂は込み合ってたので半身浴に留めましたがそれでも外の風との相性も良く🪨

微的壺湯も運良く浸かれ、お一人様風呂を足を少し上げてちょっとした贅沢感を堪能し🏺

塩的ミネラル塩サウナは静音かつ平たい石の座面に腰掛けて蒸される、瞑想には最適な設定🧘‍♂️
空いてたストーブ付近に座しましたが、数分でも申し分なく体に付着させた塩が汗と共に流れました🧂

高温スチーム&灼熱旋風の熱々ロウリュサウナは中段と上段一度ずつ挑戦❤️‍🔥
十分毎に起動するオートロウリュと熱風に立ち向かいましたが、こちらは前から熱波が押し寄せる感じで、虚無僧装着して耐え抜きました🎩

そう遠くないのでシャワーで汗流してから水風呂へ🚿
水的と氷的、三度ほどの水温違いなれど、後者の方が炭酸泉にのようなプツプツ感があり、これがまたヒンヤリ感を増し🥶
滅多に出来ぬ冷冷交代浴も実施して更なる冷ましを得られました🧊
因みに両水風呂の間にはアイスディスペンサーがあったけど、砂場で遊ぶかのようにお子様達がたむろってて🗻

休憩は水風呂付近の椅子と、最後には露天側のベンチにて🪑
いつもより長めに水風呂入ったからか、久々に四肢にあまみが浮上🔺

締めには炭酸泉であまみを消してから、食事処へと向かうのでした🍽

ハニーマスタードチキン丼

ヘルシーさと色鮮やかさに惹かれてしまい🐔

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  • サウナ温度 80℃,95℃
  • 水風呂温度 12℃,16℃
24

Monone

2024.11.03

1回目の訪問

サウナ飯

かまぶろ温泉

[ 神奈川県 ]

家から走って行ったのが懐かしい、約四年ぶりです🙇‍♂️
川崎方面に無性に寄りたくなり、久しく寄っていなかったコチラで #サ活 したいなと思って参りました🚶🏻
本当は最寄り駅からバスで行こうともしてましたが、イベントで乗車口ロストしたので歩いて🚶🏻

お清め済ませたら湯通しへ💨
寝風呂や座風呂で噴流浴びて徒歩の疲れを発散⛲
まさにクリスマス仕様にデコレーションされた水槽の中で泳ぐ魚を横目にしながらの入浴は、この施設ならではの醍醐味🐟

隔離された別の湯船は天然温泉となっており、寝風呂と少し深めのあつ湯があり🛁
一瞬黒湯と錯覚するけど、手に取ると透明なお湯で匂いも香ばしく落ち着けて😌

サウナは二段で『時型の座面、短い辺の方は一段でその上にテレビが壁に入っている構造⚙️
受付時に頂いたサウナマットを敷いて、上段二回、最後は下段でテレビのある壁を背にして長めに蒸しに集中🧘‍♂️

水風呂は二人程度浸かれる広さだけども、バイブラが発動してるので体感的にはとても冷たく🥶

休憩は浴室内唯一の椅子、もしくは脱衣場のベンチにて🪑
前者はタオルで場所取りされてて不愉快だったけど、最後の時には無くなってたので一度利用🧎🏻
後者は扇風機の送風が強めに感じられ、水風呂の余韻もあってか、室内なれど外にいるかのようさ寒さが感じられ、身が引き締まるのでした🍃

塩レモンサイダー

隣の自販機のフルーツ牛乳を始めは手にしようとしましたが、甘味よりも塩味が欲しくなり🧂🍋

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
18

Monone

2024.10.31

21回目の訪問

約一ヶ月半ぶりです🎃
去年もそうでしたが寄りやすいところでジャックオーランタン虚無僧と相性良さそうな施設といえばこちらだったのでハロウィン #サ活 しに参りました🚶🏻
仕事が長引いたので遅めの入館、館内食事処のステージで映そうな写真を先に撮ってからです📸

お清めしたら湯通し…したかったですが、即サウナ室へ💨

時間も時間だったので、三十分毎に行われるオートロウリュ、せめて二度は受けようと始めは下段、最後は上段にて↕️
去年同様、セット毎に違う組み合わせで挑みました🤣

1️⃣ハロウィンハット⬛🟨
下段でオートロウリュ受けつつ⬇️
僅かにテレビを見ながら蒸しに徹せられる状況、嬉しいものでした📺

2️⃣ジャックオランタン🎃
半月ぶりに使いましたが、やはり柔らかい素材なだけに持ち込みやすく👜
これ使ってる時に一時独占タイムがあり、カボチャの王様気分でいました😆

3️⃣ハロウィンハット オン ジャックオランタン⬛🟨🎃
上段でオートロウリュを受けつつ⬆️
頭は俄然問題なかったですが、やはり身体は熱に耐えるのキツイですね🥵

冷水シャワーも使って汗を流してから水風呂へ💧
水流も噴流もバイブラもなくても、低めの水温にいつも浸かると癒されます🥶

浴室内と露天風呂側の椅子にて休憩🪑
微かに小雨を感じた時もあったけど、それもそれでヒンヤリとしていいなと思いながら夜空を見上げてました🌌

締めには独占状態の高濃度炭酸泉に使って疲労回復🛀
浸かるとすぐさま全身に微泡がまとわりつくので、筋肉痛にはやはりここだなと改めて認識するのでした📑

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 18℃
18

Monone

2024.10.30

19回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

狛江湯

[ 東京都 ]

約一ヶ月ぶりです🙇‍♂️
こまえゆ新聞今月号を見逃したくなかったので今晩仕事終わりに #水曜サ活 しに参りました🚶🏻

お清めしたら湯通しへ🛁
まずはバイブラのあつ湯で冷えた体を温め♨️空いた隙を狙って炭酸泉へと🪜
筋肉痛緩和でじっくりと入りたかったけど、オートロウリュタイム間近だったので、名残惜しくも数分のみ🫧‪

二十分毎に作動するオートロウリュに合わせてサウナ室にイン🧖‍♂️
下段→上段→上段と段階的に滞在時間も長めに⌚
奥行きのある上段ではあぐらかきましたが、なるべく前の下段の方と同じ位の横幅を意識🧘‍♂️
オートロウリュ発動後も暫く鎮座し、熱の膜が私の体を通り越して退室ルートを確認してからなるべく静かにゆっくりと退室🚪

掛水をしてから水風呂へ💧
実は二セット目辺りで掛けてたサウナメガネのフレームが突如割れ👓
裸眼だと楽しみのこまえゆ新聞熟読下の記事しかよく見えず😣
英語翻訳の件、ランニングイベントの件、余裕を持って読めなかったけど、頷く箇所多く😃

浴室内の椅子、満席の時はカランにて休憩🪑
時期的なものだからか、水風呂の余韻がいつもより強めに思え🥶

締めに炭酸泉行きたかったですが、先客いたので諦めてジェットバスの方へ🛁
腰に強めの噴流を浴び、身を引き締めて退館の準備に取り掛かるのでした🔚

自家製レモネード

最近オロポばかり飲んでたので気分転換に🍋

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 15℃
21

Monone

2024.10.28

1回目の訪問

サウナ飯

お初です🙇‍♂️
行けなくはないけど遠出する程か悩んでいた施設でありましたが、今回の #サ旅 の締めに寄りたいなと初めから組んでおりました🚶🏻

お清め済ませたら湯通しへ💨
床が足つぼを刺激するかのように石が所々あり🪨ラインに沿っていけば無事に風呂に辿り着くのに気付くまでは足裏痛かったです😂

まずは露天の備長炭風呂から浸かりましたが、外が小降りで少し寒かったからか、ホンワカと温かく寛げて♨️

続いて内風呂に🛁
半円の内側、左右両側からの噴水、特に説明もないので、直感的に浸かって両肩で受けてたけど、利用方法合ってるたのか気になる所🤔

ジェットバスは冷たい水枕付きのも一部あり、背中に噴流浴びるとまた一段と安らげて⛲

プールのような水風呂も懐かしみながら浸かったり、オブジェから垂れてくる弱めの水も打たせ湯の様に受けたり💧

炭酸泉はじっくりと待たないと実感湧かなかったけど、全身美泡に包まれていくのは筋肉痛な自分には嬉しい光景🫧

珍しいと思えたのがミストサウナとウォーカーバス💭
もう足裏のダメージキツイのでウォーカーにはならなかったけど、入室して右側があつ湯、左側が冷水の足湯があり、同室でも違う水温を選べて蒸されるのが良心的な構造と設定🌡

高温サウナはテレビを見ながら下段と上段にて蒸されて🥵
上段だと奥行きがあるので、あぐらかきつつ後ろの方でじっと出来ました🧘‍♂️
始めはやはり弱体化してるなと思いつつ、気付けば徐々に滞在時間を伸ばして、攻め過ぎずにゆっくりと退室🚪

天然水の水風呂、こちらも足の指先までキーンと冷たいと思える程の良質ぶりを実感🥶

休憩は浴場内の椅子、露天側のリクライニングチェアにて🪑
寝転びも浴室内にあったけど、滑りやすいとのお触書を目にしてスルー🌳
外気浴だと風鈴の鳴る音が季節外れに思えつつも、雑念やら諸々忘れさせる心地良さを味わえました🍃

オロポ

自分で注がずに済むのは本当に有難い🙏

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  • サウナ温度 42℃,98℃
  • 水風呂温度 30℃,15℃
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