男性専用

サウナ&カプセルミナミ下北沢店

カプセルホテル - 東京都 世田谷区

イキタイ
641
サウナ室

温度 100

収容人数: 12 人

  • ドライサウナ
  • 遠赤外線型
  • ガス
  • TV有

水風呂

温度 15

収容人数: 3 人

  • 水深60~80cm

水深の目安

ロウリュ(アウフグース)
無し
オートロウリュ
無し
セルフロウリュ
無し
外気浴
無し
休憩スペース(ととのいスポット)
有り
ウィスキング
無し
イオンウォーター
有り

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休憩スペース(ととのいスポット)

設備・ルール

  • 24時間営業
  • 館内休憩スペース
  • 食事処
  • 漫画
  • Wi-Fi
  • 電源
  • 作業スペース -
  • 給水器
  • 駐車場 -
  • ウォシュレット
  • 岩盤浴 -
  • タトゥー -

支払い方法

  • 現金
  • クレジットカード
  • 電子マネー

タオル・館内着・サウナマット

  • レンタルフェイスタオル
    無料(1枚)
  • レンタルバスタオル
    無料(1枚)
  • 館内着 ?
  • サウナマット ?

アメニティ

  • シャンプー
  • コンディショナー -
  • ボディーソープ
  • フェイスソープ -
  • カミソリ
  • 歯ブラシ
  • ナイロンタオル
  • ドライヤー
  • サウナパンツ使い放題 -
  • 化粧水
  • 乳液 -
  • メイク落とし -
  • 綿棒

リラクゼーション

  • ボディケア
  • アカスリ
  • タイ古式 -
  • ヘッドスパ -

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施設補足情報

ロッカーの鍵に記載された番号の二桁は、ロッカーに書かれた四桁の番号の下二桁。施設利用者は無料で1階トレーニングルーム利用できる。

木曜日の混雑傾向

ユーザーさんの投稿を基にしたデータを表示しています。

直近約3ヶ月の集計データ

時間帯 空いてる 普通 混んでる 待ち
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12:00-14:00
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14:00-16:00
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18:00-20:00
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20:00-22:00
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22:00-24:00
1
0
0
すべての時間帯を表示

サ活

サンム

2021.05.09

1回目の訪問

下北沢駅旧南口から徒歩5分程度、バチバチの昭和ストロングスタイル「ミナミ下北沢」さんに初訪問。ショート1時間で1100円。

ウェルビーの低温多湿サウナに慣れ切った身体を少しでも日本仕様に戻すための荒療治。フィンランドサウナばかりではないからね。

外観からして昭和サウナのあのディープな匂いがぷんぷんする。流行りに媚びへつらうことのない、あるがままの姿で男たちを待ち構える。

ロッカーや脱衣所はやはり年季が入っており、独自の路線をひた走っている。この感じ、全然嫌いじゃない。味わいがあって、とても好み。

浴場もコンパクトかつシンプルな造り。主浴槽は一つ。カランも最低限。祝日夕方頃の訪問であったが、客入りはそれなり。裸の男たちがウロウロ。サ室内には常に5名ほど。

♯サウナ ★★★☆☆
遠赤外線ガスストーブの高温ドライサウナ。湿度何それ美味しいの?と言わんばかりのカラカラ系。 これよこれ。今日ばかりは昭和ストロングスタイルじゃなきゃ。ウェルビーとは交わらない、真逆の環境に何だか笑けてくる。

変形L字型の二段掛け。10名強の収容。照明は明るめで無音のTVあり。 サウナストーブの柵は朽ち果て、壁材は剥がれ落ち、所々に年季を感じるサウナ室。マット交換も無いので、やはり清潔感にはどうしても欠ける。

♯水風呂 ★★☆☆☆
主浴槽の隣にある水風呂。導線は良い。水温計は無いが体感20℃いくかいかないか。 バイブラ無し。3名程の収容とコンパクトサイズ。カルキ臭がするのはマイナスか。

♯休憩 ★☆☆☆☆
専用スペース無し。脱衣所のイスも背もたれなくイマイチ。浴槽縁に腰掛けてもいいが、中々に目立つ。カランの数も少ないので、洗体用の椅子を陣取るのも気が引ける。いっそ館内着に着替えてリクライナーで堂々と休む方がととのえるかもしれない。

サウナ:7分、8分、8分
水風呂:全て1分程度
休憩:全て5分程度
計3セット。73点。

同じミナミと言っても、六本木店とは規模も違うし印象も違う。更に男くささを強めたようなイメージ。拭いきれない場末感が漂い、人を選ぶかもしれないが、この雰囲気は個人的には好きです。

とは言え、やはり清潔感を求める人には中々厳しいかもしれない。下北沢に用事があるときにサクッと利用する分には良いが、サウナ・水風呂・休憩スペースのメインどころに特筆する点が無いので、わざわざ遠出するには至らない。

下北沢近辺には気軽に利用できるようなサウナが少ないので、そういった観点では貴重な存在。ガチガチの遠赤ドライにお顔やお鼻は真っ赤になりました。ありがとうございました。

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 19.5℃
75

つむぐ

2021.05.08

1回目の訪問

ある種東京を代表して長い歴史とともにそこにあり続けてきたサウナ。いつかは、と思い続けてきた。印象的にはミナミの帝王。他のミナミよりも年季が入ってなかなかに焼け焦げたカラッカラのサウナ室に、どんな漢の汗でも即座に滅殺する成分強めな水風呂に、世紀末のような浴場、名だたるハードボイルド俳優たちの隠れ家。

今日は朝から江ノ島の海を前に自然に包まれ過ごした。藤沢でらーめんを食べて満足して、帰ろうと小田急線に。でもなんとなく路線図を見て考え、様々なキラキラした施設を想ふ。なのに結果選んだのは、波の音も木々のせせらぎもなく、空を見ることのできないどころかたぶん暗い、そんな施設。ミナミ下北沢店。

ショートコース60分税込1100円。もはやゆったりたっぷりのんびりを全否定するコース。入るなり古い匂い。手前の靴箱に靴を入れフロントへ。スタッフさんは丁寧な方でホッとする。タオルはロッカーに入ってますと。暗い階段を上る。なんだこの音。ぎゅわんぎゅわんぼこんぼこん、ドラえもんのタイムマシーンに乗ってるときの歪んだ時計が流れくる落ちたら戻れなくなるあの時空の狭間みたいなのに落ちてしまったのかと恐怖を感じる音。この音が退館するまでずっと続いて脳裏に焼き付けられることに。

外からの明かりだけの暗く落ち着いた脱衣所。鍵は二桁、ロッカーは四桁。下二桁って知らなかったら戸惑ってた。この古さに懐かしさすら感じる。やはりどこかにタイムスリップしたのか。静か。

コンパクト。左に白湯と水風呂、右にカラン六人分くらい。白湯のバイブラが見惚れる力強さで美しい。温度はやさしめ。ん?新装開店でもしたのか?景色に溶け込まないカラフルで華やかな花が。いや、造花か。

#サウナ
扉の手前にある小さなビート板を取り中に。期待通りの古渋さ。先客のお二人はどっしり集中されていて急に厳粛な気持ちに。天井もストーブ前の柵も朽ちてボロボロ。でも厳粛な気持ちになれたおかげで、むしろ聖なるサウナみたいに感じた。書書かれた方もいたけれど、剥がれかけの天井の奥の暗闇に神秘的なものを感じる。遠赤外線ストーブ。100度。ドライではあるけれど、どっしり熱く、しっかり汗をかける骨太な熱さ。TVはついてるけど音はなし。ここでもずっと時空の歪む音に向き合いつづける。

#水風呂
塩素臭についてめちゃ書かれていた水風呂。そんなに気にしない自分だけど、あ、たしかに!と。子どもの頃ずっと水泳をやっていたから懐かしさすら覚えてちょっと嬉しかった。殺菌頑張ってくれてありがとう。

#休憩スペース
カランの洗面椅子で。ぐわんぐわん。ぎゅわんぎゅわんぼこんぼこんに包まれ歪む自分と時空。もう60分。

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 19℃
312

ラペラスター

2025.12.12

1回目の訪問

はろー、下北沢。
「かわりゆくもの、かわらないもの。」なんて、哲学者がお風呂で考えそうなことを、よりによってこの私が、金曜の夜の下北沢駅前で考えていた。
最後にここへ来たのは、the pillowsのライブ。たしか15年くらい前だ。あの頃の下北沢は「永遠に終わらない工事」という概念を具現化したような、迷宮ダンジョンの入り口だったはずなのに、あら不思議、本当に終わっていた。人間、「いつか終わる」とわかっていても、本当に終わると「えっ、終わるんだ」と驚く生き物である。きらきら、つるつるした新しい駅前は、なんだか私を置いてきぼりにして、ものすごいスピードで未来に突っ走っている気がした。
そんな「未来」ゾーンを抜け、昔ながらの古着屋とか、やけに哲学的な名前のお店とか、そういう「下北沢らしさ」が凝縮された道を曲がったところに、そのサウナはいた。

ドアを開けると、「ああ、これこれ!」と膝を叩きたくなるような、スーパーストロングスタイルのレトロ。壁のタイルとか、ロッカーの鍵とか、全部がちょっとだけくたびれていて、まるで「大丈夫、ここは昔のままだよ」と語りかけてくれるようだ。
でも、ここからが、今日一番の哲学タイムの始まりだった。
見た目は古いが、とにかく清潔。湯船の縁も、床のタイルの目地も、全部が「昨日、磨いたばかりですけど?」という顔をしている。これはつまり、「古くても、手入れをすれば新しい気持ちになれる」ということではないか。

そして、サウナ室。じっくりと汗をかき始めた頃、スタッフさんがマット交換に入ってきた。
一度、外に出て待機。再びサウナ室に入ると、私は思わず心の中で「わびさび!」と叫んだ。
さっきまで、雑然と敷かれていたマットがどうなったかというと、定規で測ったようにぴったりと敷き詰められている。
一枚一枚の重なり方が、まるで「ここは私が支えます」と主張しているよう。
最後に、足元に敷くマットを、ピシッ、と空手チョップのように置いて完成。
これ、絶対、ただのマット交換じゃない。これは「サウナマットの儀式」だ。もし私が外国人で、この「儀式」を目の当たりにしたら、間違いなく「ワンダホー!ジャパンのミニマリズムとパーフェクトなホスピタリティ!」と叫んで、YouTubeにアップしていただろう。
​これを見せられると、「汚してなるものか」と、背筋が伸びる。人間の心理とは不思議なもので、きれいにしてもらうと、今度は「きれいを維持しよう」という共同責任感が生まれるのだ。

​​​外の新しい駅前は、今日もめまぐるしく「変化」し続けるのだろう。だが、このサウナは、その「変化」のど真ん中で、「変わらないことの価値」を静かに証明し続けている。

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20

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基本情報

施設名 サウナ&カプセルミナミ下北沢店
施設タイプ カプセルホテル
住所 東京都 世田谷区 代沢2-29-9
アクセス 小田急線/井ノ頭線下北沢駅旧南口より徒歩3分
駐車場 無し
TEL 03-5481-3731
HP http://sauna.meiseikosan.com/shimokita.html
定休日 なし
営業時間
(大浴場)
月曜日 24時間営業
火曜日 24時間営業
水曜日 24時間営業
木曜日 24時間営業
金曜日 24時間営業
土曜日 24時間営業
日曜日 24時間営業
料金 〇早朝サウナ
•料金:¥1,800
•受付時間:6:00~11:59
•利用可能時間:入店~18:00

〇一般サウナ
•料金:¥2,200
•受付時間:12:00~22:59
•利用可能時間:入店~24:00

〇深夜サウナ
•料金:¥3,300
•受付時間:23:00~翌5:59
•利用可能時間:入店~AM10時

〇平日ショートサウナ
•料金:¥1,300
•受付時間:12:00~19:00
•利用可能時間:入店~60分

〇延長1h/¥1,000

写真ギャラリー

ユーザ投稿画像

登録者: なつまるQ
更新履歴

サウナ&カプセルミナミ下北沢店から近いサウナ

セントラルフィットネスクラブ24 下北沢 写真

サウナ&カプセルミナミ下北沢店 から0.35km

セントラルフィットネスクラブ24 下北沢

東京都 世田谷区北沢1-46-5

共用

  • サウナ温度 88 ℃
  • 水風呂温度 無し
  • 外気浴の有無 無し
  • ロウリュの有無 無し
  • イキタイ 18
  • サ活 64
HUBHUB下北沢 写真

サウナ&カプセルミナミ下北沢店 から0.45km

HUBHUB下北沢

東京都 世田谷区代沢5-8-6

  • サウナ温度 90 ℃
  • 水風呂温度 15 ℃
  • 外気浴の有無 有り
  • ロウリュの有無 無し

  • サウナ温度 88 ℃
  • 水風呂温度 15 ℃
  • 外気浴の有無 有り
  • ロウリュの有無 無し
  • イキタイ 2444
  • サ活 1030
温泉旅館 由縁別邸 代田 写真

サウナ&カプセルミナミ下北沢店 から0.69km

温泉旅館 由縁別邸 代田

東京都 世田谷区代田2-31-26

  • サウナ温度 85 ℃
  • 水風呂温度 17 ℃
  • 外気浴の有無 有り
  • ロウリュの有無 無し

  • サウナ温度 85 ℃
  • 水風呂温度 無し
  • 外気浴の有無 有り
  • ロウリュの有無 無し
  • イキタイ 2617
  • サ活 834
Sauna3 写真

サウナ&カプセルミナミ下北沢店 から1.30km

Sauna3

東京都 世田谷区三宿1丁目25−2 2F

共用

  • サウナ温度 90 ℃
  • 水風呂温度 15 ℃
  • 外気浴の有無 無し
  • ロウリュの有無 無し
  • イキタイ 625
  • サ活 153
八幡湯 写真

サウナ&カプセルミナミ下北沢店 から1.36km

八幡湯

東京都 世田谷区太子堂5-21-4

  • サウナ温度 90 ℃
  • 水風呂温度 20 ℃
  • 外気浴の有無 無し
  • ロウリュの有無 無し

  • サウナ温度 94 ℃
  • 水風呂温度 16 ℃
  • 外気浴の有無 無し
  • ロウリュの有無 無し
  • イキタイ 1341
  • サ活 2272
ゴールドジム 代々木上原東京 写真

サウナ&カプセルミナミ下北沢店 から1.41km

ゴールドジム 代々木上原東京

東京都 渋谷区西原3-8-5アコルデ代々木上原内

  • サウナ温度 96 ℃
  • 水風呂温度 無し
  • 外気浴の有無 無し
  • ロウリュの有無 無し

  • サウナ温度 96 ℃
  • 水風呂温度 無し
  • 外気浴の有無 無し
  • ロウリュの有無 無し
  • イキタイ 22
  • サ活 178
BANANA POSE GYM&SAUNA(旧サトレ) 写真

サウナ&カプセルミナミ下北沢店 から1.43km

BANANA POSE GYM&SAUNA(旧サトレ)

東京都 世田谷区太子堂5丁目4−10Felicas太子堂 2F

  • サウナ温度 92 ℃
  • 水風呂温度 17 ℃
  • 外気浴の有無 有り
  • ロウリュの有無 無し

  • サウナ温度 91 ℃
  • 水風呂温度 16 ℃
  • 外気浴の有無 有り
  • ロウリュの有無 無し
  • イキタイ 346
  • サ活 141
Sauna&Drink YOQ 写真

サウナ&カプセルミナミ下北沢店 から1.46km

Sauna&Drink YOQ

東京都 渋谷区上原2-48-114F受付

  • サウナ温度 95 ℃
  • 水風呂温度 16 ℃
  • 外気浴の有無 無し
  • ロウリュの有無 無し
  • イキタイ 1451
  • サ活 1345

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