田中です、いつもありがとうございます。

初の大橋、初のスパ付きルネサンス。

本日有給の為、朝からサウナモード。キャビナス福岡又はウェルビー福岡又はふくの湯新宮店を選んでいたが、一度行っで見たかった、スポーツジムルネサンスのスパが付いたルネサンス大橋へ決定。

自宅からバスを乗り電車を乗り継ぎようやく到着。遠いや。スパの事前情報が拾えなかったため、どんなもんかとドキドキ。

大橋駅到着後、まずは飯。
ラーメン屋発見！豚骨ラーメンの臭いが苦手な自分にとって、醤油系ラーメンは助かる。ちょっと並んでイン。ラーメンうまし！

いよいよ、スパへイン。

サウナに入る前に、まずは１２０分休みなくサーキットトレーニング、別名ネイビーシールズトレーニングで身体が悲鳴を上げるほど痛みつけ筋肉細胞を破壊。土日は子供の世話でジムに行けない為、土日で筋肉は回復するだろう。

運動終了、いよいよスパへ。

雰囲気や落ち着き具合はドーミーインホテル系のブラウンで統一されている大人な感じ。洗い場は10席くらいかな、個室シャワーも10席くらいかな、大型だわ。

・大浴場
10名くらい入れる

・露天風呂
6名くらい入れる

・外気浴ベンチ
2名があぐらをかいて座れる

・浴室内ベンチ
3名用ベンチ

・水風呂
腰くらいの深さ、上野北欧くらいかな、水が常に大量に入れ替わっている、勝手にバイブラされている

・サウナ
デカイ、20名座れるかも、三段目まであり、三段目はやはりチリチリに熱い。テレビあり。

露天風呂でのんびり楽しんだ後は、いよいよサウナ。貸し切り状態。温度計は９０度だが、三段目は肌がヒリヒリする熱さ。体感はもっと熱い気がする。

次は水風呂。水風呂内で勝手に水が循環されており、バイブラ有り状態。１７度だが長く気持ち良く入れる温度で最高！

その後は外気浴ベンチであぐらをかいて、瞑想タイム。

５セット楽しみ、本日終了。

無料マッサージチェアがあるのを知り、クールダウンした身体を労わりにマッサージチェアへ。８席もあるわ。貸し切り状態。３０分ほどマッサージを行っていたが、気がついたら、１時間仮眠していたようだ。寝落ち最高。

妻からの、スパークリングまだか？ビールまだか？トイレットペーパーまだか？の、鬼LINEの為、帰宅へ。

帰り際に、大橋駅地下の飲食店にて、極太蕎麦、ピリ辛肉汁の文字を発見。肉蕎麦極太の特盛りをオーダー。生卵トッピング無料、最後は蕎麦湯で締める。最高！

帰宅したら、何事も無かったかのように、夕飯を食べるかぁ。スポーツでカロリー消費したのが意味ないなぁ。

久々、スポーツクラブルネサンス。ジムからの、高温サウナ。

ジムで大量に汗かいて、サウナで大量に汗かいて、、、水がうまいこと、うまいこと。

サウナの後は水風呂がないため、シャワーの水温を徐々に下げ、キンキン水シャワーでバンザイ！

大浴場→サウナ→個室シャワーで水シャワー→業務用巨大扇風機でクールダウン→サウナ→水シャワー→扇風機→4セット

これの繰り返し。
水風呂が無いなら無いなりの楽しみ方。

さっぱりしたー。

初のふくの湯。

本日は免許更新のため南区の免許試験センターへ。今まで長年ゴールドだったのだが、こないだ捕まり試験センターで講習更新。地理感の無い場所のため、周囲に何があるかわからず。講習休憩時間にウェルビー福岡のツイッターをみたり、キャビナスにしようかサイト閲覧。

サウナイキタイのGPS機能で近くに何かあるかな、と、ふと調べてみると、なんとなんと、免許試験センターの真裏にふくの湯発見！超ラッキー！

初のふくの湯へ。

迷わず、平日限定お風呂andお食事のセットチケット1300円。やば、安い。お食事はセットメニューだろうが、何でもOKとの事。

腹ペコのため、風呂の前に腹ごしらえ。何でもOKとの事なので、ざる蕎麦andネギトロ丼セット900円をチョイス。ボリューム満点、しかもうまい。風呂代400円じゃん、と、思いながらイザお風呂へ。

室内は、炭酸風呂、白湯、ジェットバス4種、電気風呂、水風呂、サウナ。

室外は、草津の湯、炭酸風呂、寝湯、一人用陶器風呂4種、ミスト塩サウナ。またトトノイチェア6席、トトノイストーン2つ。

スーパー銭湯ですね。

一通りの風呂を楽しみ、イザ、サウナ。30分に一度、オートロウリュウがあるようです。サウナ室は6段構造になっており、広い。20名は入れるかな。

2セットほど楽しんだら、オートロウリュウにタイミングよくあたる。最上段の6段目に座りオートロウリュウを楽しむが、想像以上に激アツ。サウナセンター最上段でロウリュウくらい熱い。オートロウリュウで結構逃げ出す人がいるくらい熱かったが、ガツンと汗が出て気持ちよかった。その後、4セットほど楽しみ、塩ミストサウナも楽しみ、予想以上に楽しいお風呂でした。

金曜夜や土日は激混みなんだろうな。

気持ち良いサウナを楽しめました。新たな発見！バンザーイ！

キンキンの天然水が天井から大量に降り注ぐ大好きな金井の湯。久々久々に来ました。山奥にあり遠いが、行く価値あり。

今日は軽井沢で朝10時30分頃に目覚め、セブンで買ったルイボスティーをがぶ飲みし、顔を洗い、ステテコ＆Ｔシャツ姿で軽井沢山道をぐるりと散歩。森林浴は気持ち良い。2時くらいに寝たから、かなり爆睡したんだな。よー寝れた。最高！

その後、金井の湯へ電話し、サウナがやっているか確認。食堂はやってないがサウナはやっている、と。

いざ軽井沢を出発。

金井の湯の食堂がやってないので、横川サービスエリアで軽めの飯。山菜蕎麦と小豚丼。横川の釜飯＆ラーメンセットと悩んだが、サ活前は軽めに。

遠い遠い金井の湯に到着。結構混んでいる。近くの河原では釣りしてる方が大勢。

まずは体洗、その後は、源泉かけ流し湯へ。ちょっとしょっぱい感じかな。

いざサウナ。結構こんでる。入った瞬間、湿度が高く、グワーってくる熱さ。こりゃ気持ち良い。５分たった頃には汗だく。いよいよ水風呂。滝水風呂を頭からかぶり、滝行の修行僧のようにしずかに水を浴びました。

やばい、最高！頭フワフワ状態のまま、露天風呂のトトノイチェアへ。涼しい風が通過、目をあけると、河原で釣りをしている方がたくさん。

１発でグワングワンきました。

あと、３セットを２回やってから帰ります。やっぱり、ここは素晴らしい。

何年ぶりだろうか、水風呂が天然水で極冷のトンボの湯。いつも混んでいるイメージだが、16時過ぎ、駐車場が思いのほか空いている。

受付を通り、久々のトンボの湯。

洗い場は一席一席の間隔が空いており広々洗える。巨大内湯はガラガラ。相変わらず気持ち良い。次に露天。巨大露天も空いている。あれあれ。

いよいよサウナ。

サウナ入口に
・サウナは3人まで
・外の椅子で順番待ち

との事。2人待っておる。3番の椅子に自分のタオルとロッカーキーを置き、露天風呂で順番待ち。20分後にようやくイン。

85度くらいかな。さほど熱く無いがみるみる汗が吹き出る。湿度が高い。10分で汗だく。いよいよ、キンキン水風呂へ。相変わらず、ガツンと来る冷たさ。冷たい冷たい、足が痛くなる冷たさ。最高！

外気浴は、順番待ちの椅子に座りながらトトノイ。大自然の中、空気がうまい。

ただし、蚊に喰われまくり。一気に5箇所くらい蚊に喰われまくり。かゆい。

2回目のサウナ。よく見ると、みんな、足や背中をポリポリ。みんな蚊に喰われまくり。

蚊取り線香が置いてあるが効果なし。

18時くらいからは、順番待ち無くサウナぬはいれました。

水風呂100点！サウナ80点！外気浴、蚊がいなければ100点！

風呂終わり、トンボの湯の食堂、村民食堂へ行ったが、5組ほど順番待ちで諦めた。信州サーモンを食べたかった。残念。

近くのセブンに寄り、大好きな茶碗蒸しを購入。あとでたべよっと。

明日はどこのサウナへ行こうかな。楽しみ楽しみ。

初の草加、薬草湯の草加、素晴らしかった。最高でした。初めて池袋かるまるに行く感じのハイテンション、ワクワク感が凄かった。

本日、帰宅直前の19時頃に、同僚から今から草加行きませんか、日暮里まで来てくれたら車出しますよ、と、声をかけられ、迷うことなく二つ返事で「行きたい」と返答。

日暮里駅ロータリーで待ち合わせし、草加へゴー！さらに別の同僚はハーレーで合流とのこと。

早く薬草湯に入りたい、サウナで浴びるほど汗をかきたい、露天水風呂に入りたい、モヤシラーメン食べたい、茶碗カレー食べたい。

20時30分頃に到着。到着したら、ロッカーが満タン。人数制限の為、ちょっと並ぶがすぐに入れる。本日は22時30分まで、食堂は21時まで、と、フロントでアナウンス。食事は諦め浴室へ。

まずは、薬草湯へ。薬草の入った布袋をヨッコラセと持ち上げ、首や肩へ。寝違えて激痛の首筋治療。あー、気持ちよい、独特の香りがたまらん。

次はジェットバスの強、凄い威力。股間がモゲル強さでビックラ！

次は露天の草津湯。たまらんね、たまらん。

いよいよ、サウナ。コロナ対策のため、一席一席間隔が空いて座るようだ。めちゃくちゃ混んでるが、二段目が空いたため、着席。ガツンって来る熱さ。予想以上の熱さ。

肌が黒い従業員の方が、洗面器満タンに水を入れサウナストーンへ。かなり熱い蒸気が耳や肩や背中へ襲いかかる。これで、爆風ロウリュウされたら、耐えられないや。本八幡レインボーのカッパロウリュウみたいな、痛さだろうな、と。

休みなく、何セットやったろうか、22時25分になっているため、退出。

人気があるには理由がある。こりゃはまるわ。誘ってくれた同僚に感謝。

外にいたカップルさんに撮影をお願いし、三人で記念撮影。あまりにも腹が減ったので近くのココスでサウナ飯。

素敵な金曜日でした。

次はゆっくりくつろぎたい。麻雀やりたい。

第11回　サウナ部、最少人数3名で活動。

今日はサ活が楽しみで楽しみで、昼ごはんから巨大ポークソテー５００グラムを完食。うまし！夜は定番の冷麺焼肉定食を必ず頼むと意気込み、仕事をささくさと終わらせて、サウナへ。

会社から最寄の新橋アスティルへ。19時20分頃にイン。とうしょ、錦糸町ニューウイングへ行くため、電話をかけたら、19時インが最終受付！？参った参った。気を取り直し、会社最寄、アスティルへ。

めちゃ混んでる混んでる。浴室の休憩椅子は満席、浴槽に腰掛ける方が多数。

アスティルには珍しくサウナハットの方が4名。サ室は一席づつ空けて座るコロナ対策。サ室は昔と変わらず８７度で高湿度。サ室の入退室が多く８２度まで下がってしまう。

そんなこんなで、６セット。

その後は食堂の奥の堀ごたつタイプの席で

冷麺and焼肉andご飯大盛りセット

アスティルの定番鉄板メニュー。冷麺の味が変わったかな。むせる程、酸っぱい時もあったが、今日は、あれ、酸は入っているかな、と、いった感じ。ドバドバ酢を入れ、最強完成。うまいねー。

腹パンになり、休憩後にもっかいサウナ。３セットこなし、本日は終了。

やっぱり、サウナって楽しい。

サウナ部の皆勤賞の仲間から

サウナハット
サウナイキタイＴシャツ

こちらをもらいました。

ラッキー

５月１発目、やっとこさ、やっとこさ、ウェルビー福岡にイン。長かった、あぁー長かった。

４月は週２で船橋ジートピアまたはレインボー新小岩または本八幡でひと時を過ごせたが、５月は我慢の月だった。やっとこさ、開放。２時間限定だが、いやぁよかった。

仕事を終え、天神からバスでキャナルシティ前へ移動。小腹が減っている。

キャナルシティのいきなりステーキでサウナ前の軽めのご飯。ステーキ２００グラム、ライス大盛り、黒烏龍。

さくっと完食し、いざ、久々のウェルビーへ。ウェルビー隣のドラッグストアでイオンウォーターデカいやつを購入し、いざ。

●入口、玄関
靴箱ロッカーの配置が変わり、広々

●ロッカー
変化なし

●休憩室
工事中、無くなっている

●レストラン
工事中、おしゃれな感じ

●浴室
温浴出来る風呂が全て無い

●高音サウナ
完全リニューアル、木の良い香り。照明が明るすぎる、音楽がうるさすぎる。天井低い、段差多い。ヴィヒタロウリュウ出来ない配置だな、またアウフグースも狭くて大変だわ。要調整に期待。

●新サウナ
セルフロウリュウ出来る。なぜか水風呂と同じ室内にサウナがある。サウナの中に水風呂があるので、導線がよくわからん。汗かいたら、一度退室して、また室内入って水風呂入って。行ったり来たり。段差注意。

●からふろ
セルフロウリュウの壺が移動され楽に水をかけられる。前より温度上がったかな。

●低温水風呂（強冷水）
相変わらず凶暴

●中温水風呂（弱冷水）
以前は１４度とかだったが１８度くらいになっていた

●アイスサウナ（冷凍庫）
以前より凶暴、速攻、髪の毛が凍る

●洗い場
変わらず

●浴場内休憩室
めちゃくちゃ増えている、最高！

●レストラン
６月１日オープンのようだが、間に合うのかな。

●メンバーズカード
廃止になるようだ


何はともあれ復活は嬉しい。浴室で温浴して体を温めてからのサウナが好きだったがもう出来ず残念。

また行こうっと。

静寂な上野。
静寂な北欧。
でもサウナは熱い。
よく見る顔ぶれ、５名。

各自サウナ室では距離を置き、会話なく、静かに北欧を楽しみました。

頑張れ北欧。
ゴチャゴチャした上野が好きです。

貸し切り状態で入れて、ガラガラだが、ガツンと来るサウナを検索。

ドシー五反田！

雨の中、傘もささずに五反田駅からルンルン気分で、ドシーへ。

！？！？真っ暗！
張り紙一枚、、、とほほ。
だよね、だよね。やってないわ。

ホームページに書いてくれよ。
目立つように告知してよ。

気を取り直し、定番のワンタンのお店　広州市場へ。今日は開いていた。

肉ワンタン塩ラーメン、焼き海老ワンタンをいただき、マッハで完食。

五反田周辺の温浴施設へ電話。

戸越温泉→風呂はやっているが、サウナはやってないよ、と。

武蔵小山　清水湯→サウナやってるよ、ガラガラだよ、と。

五反田からタクシー乗り清水湯へ。ちょうど千円かな。

たしかにガラガラ。ポチポチ程度。

サウナ、タオルセットを自販機で押し、久々の清水湯へ。数年前まで中延に住んでいる頃はかなりお世話になったなぁ。露天の黄金の湯へゆっくり浸かり、黒湯をゆっくり浸かり、サウナへ。

一段目はヌルイ。
二段目もヌルイ。
三段目は良い感じ。

三段目が空くのを待ちじっくり堪能。だいたい15分くらいサウナ室に入り、真っ黒の黒湯の水風呂へ。バイブラ全開で気持ち良い水風呂。外気浴は風強めで、グラングラン気持ち良かった。

６セットこなし、終了。

清水湯終わりに焼き鳥の鳥勇へ行きたかったが、既に閉店。マスク着用して、武蔵小山駅から帰路へ。

ドシー五反田行きたかった。
貸し切り状態からのセルフロウリュウをしたかった。ドシーは5月末までお休みです。

はやく、コロナよ、無くなれ。

ガーラガラ。ガーラガラ。新幹線も街も飲食店もサウナもカプセルもガーラガラ。

本日は仙台の取引先との商談で東京から新幹線で仙台へ。新幹線は車両貸切かよって思うほどガラガラ。商談後に、取引先と仙台市内五橋交差点方面の飲食店でご飯を食べるが、ガラガラ。

取引先との食事を終え、スタバで残りの仕事を行うがスタバもガラガラ。アーケード商店街も、とぽすのサウナも、カプセルも、人々はご自宅待機してんだなぁ、と。

３月本決算も無事終え、経営陣へ事業報告を終え、ひっさびっさの出張、ひっさびっさのサウナのため、しっかり楽しみました。

サウナ入口の扉が壊れており、ガジガジガジガジと扉が壊れてる音が、、、。露天風呂の床の排水が詰まっており、露天の床がお湯で溢れている。ヤングな二人組が、サウナが乾きすぎていると言いながら、洗面器に水を入れて、サウナ室の壁や床に水をかけはじめ、しまいには、電気ストーブに水をかけはじめやがる。

そんなこんなの中、サウナ室で脱力タイムズを見ながら、ケラケラ笑いながら、サウナをしっかり楽しみました。

あとは爆睡！

サウナ最高！

五反田、朝ウナ！

朝ウナ、ガツン系は良い。浄化される。熱くて熱くて熱くて、これでもか、と、汗が出る。しかも昨夜に続き、ほぼ貸し切り。

天井から一直線で降り注がれる水シャワーは気持ち良いもんだ。15度も10度も違いがあんまわからない。１時間ガッツリ浴びてチェックアウト。

五反田で朝を迎えるなんて何年ぶりかな。スロットジャグラーに見立てた、夜のお店の看板があるなど、夜の街なんだな、と、実感。

駅まで歩くと、洋食の超名店、庶民でも楽しめるグリルエフ。ハヤシライスを検索してみてください。肉肉肉のフォルムが凄いですよ。

さて、出勤。朝飯は会社近くの焼き魚屋で。サバ定食うまし。

またこのサウナ、こよっと。

本日仙台へ出張。

16時に仙台到着。二件打ち合わせ、商談を終えて、時刻は21時。キュア国分町に宿泊しサウナをガッツリ楽しみ早朝に起き、10時までに都内本社に戻るか、東京の自宅に帰り、通常出勤するか、悩むなぁ。

ヒラメキ！
東京へは戻るが、都内のサウナに宿泊してしまえば解決！

21時30分仙台駅を出発し、サウナイキタイとじゃらんでサウナ宿探し。どうせなら行った事の無いサウナへ。

ドジーとか言うオシャンティなサウナがあったなぁ、と、思い出し、ドジー五反田へ宿予約。

どうせなら、五反田で夕飯をゆっくり食べたいので、ワンタンで有名な広州市場の営業時間をチェック。朝4時まで。よし！

焼きワンタン、エビワンタン、塩ラーメンに肉ワンタンを乗せよう。

東京駅到着、山手線へ乗り換え、五反田駅へ。一目散に広州市場へ。

あれあれあれ、看板は出ているが電気が消えている。嫌な予感。

的中！
写メの通り残念。

しかたない。広州市場の道路を挟んだ側の嵐丸とかいうラーメン屋でいいや、と、入るがラストオーダー終了。とほほ。

最後は、うどんのおにやんまへ。相変わらず、深夜なのに行列10名くらい。デラックスを購入。相変わらずうまい。うまいなぁ。

腹も満たされたので、初のドジー五反田へ。まるで、カフェ。オシャンティ！

サウナの感想
深夜のためか、ほぼ貸し切り
しっかり90分楽しみました
三段目以降がガッツリ熱い
四段目はしんどい熱さ
五段目は狭くて諦めた
セルフロウリュウ出来るのでかなり楽しい。かなり本格的でガッツリ汗かけた。

水シャワーの感想
15度を浴びてからの10度を浴びると良い

外気浴の感想
かるまる池袋のように焼肉の匂い

ダメなところ
サウナを出た出口の床がヌルヌルで転びそうで本当に危険。あとは、シャワーの壁の黒い斑点は黒カビ？壁一面。換気が悪すぎるのかな。かなり痛い点は、カプセル内に空調の吹き出し口があるが、風が出てなく熱い。五反田の繁華街にあるので、客引きの馬鹿騒ぎがかなりうるさい。

こういうサウナも良いもんだ。

●会社非公認　第九回　サウナ部●
六名参加でGO GO GO

当初、鶯谷サウナセンターの20時からのロウリュウを浴びに皆で出発したが、到着が20時を過ぎてしまうため、上野北欧へ変更。

露天風呂で見かけた顔、、、ととよーくさん発見！ととさんもサウナ仲間と来ておりました。ととさんとは、サウナでも隣になり楽しいひと時を過ごせました。あざす！

●感想●
今日はめちゃ満室。セルフロウリュウをやろうと思いスタッフさんに話すと、スタッフさんより、面白半分の若者がバケツ一杯近くストーブに水をかけてしまい、サウナ室の温度が急激に下がってしまっているので、サウナ室の温度が回復するまでちょっとお待ち、との事。たしかに、室内湿度高めだったなぁ、と。

今日は６セット楽しんで終了。外が6度と寒く、風が強かったため、一気に体が冷えて気持ち良かったです。

●サ飯●
６人中、5人がビール、私はいちごかき氷。3時間があっという間に来てしまったので、外で飲み直し。

北欧の並びの居酒屋へ移動。サ活に参加出来なかった一名追加で、７名でどんちゃん騒ぎ。居酒屋内で流しで歌っているお姉さんと一緒に歌い、居酒屋内でマジシャンと楽しみ、ワイワイガヤガヤ。めちゃ楽しかった。

今日も気持ち良いサ活でした。

サウナ最高！

朝ウナ、暴風の中の外気浴は瞬時に昇天！

6時に目覚め、朝ウナ６セット。今日の仙台は凄まじく暴風。外気浴中、目がかゆくなり、くしゃみ。花粉全開で舞っている。

連日とぽすにいるので特に書くことないので、仙台出張の際に必ず立ち寄るそばの神田の写メでも。

朝ウナを出て、そばの神田へ。朝蕎麦330円（かけそば、温玉、ほうれん草、ねぎ）て、今日はゲソ天（140円）をチョイス。ちなみに、貝柱のかき揚げもうまい。

いつ来ても混んでる。ただ回転は早いのですぐに空く。食べ終わり、仙台空港へ移動の為に、仙台駅へ向かうと、改札口が人で溢れかえっている。

強風のため、仙台空港行き以外は運転を見合わせてます、と。新幹線も運転見合わせてます、と。飛行機大丈夫かな。

さて、10時の飛行機で福岡へ。予約したケーキを受け取り、夜は家族５人と義両親連れてで焼肉西新初喜へ。誕生日主役の小学一年はめちゃくちゃ食べるから、行く前におにぎりでも食べさせて行こうかな。

来週は、火曜日会社のサウナ部、どこに行こうか楽しみ楽しみ。再来週は元同僚とその同僚の会社の方とサウナ。ニューウイングに行こうか、かるまるにしちゃおうか、サウセンに行こうか、楽しい悩み。

サウナ最高！

今日は最終の飛行機19時10分仙台空港発で福岡空港へ行く予定でしたが、取引先とのやり取りが長引き最終飛行機に間に合わず。明日は長男の誕生日のため、どうにか今夜中に帰宅したかったが断念。明日の午前の便で福岡へ移動します。

今日は朝ウナから１日がスタートし、昼過ぎから取引先と打ち合わせスタート。16時に一旦休憩になった為、ランチ場所を探すと初見の店があり。名物メンチカツっとメニューに載っていた為、メンチカツandカレーライスを注文。1200円？高いな、と思ったがまぁいいや。周りには学生がみんな唐揚げ定食を食べていました。唐揚げ単品2個を追加オーダー。

唐揚げ一つ一つケンタチキンくらいでかい、うまい。続いてメンチカツカレーが到着。そういう事か、、、と、理解しました。カレーのお皿はホットプレートくらい大きく、カレーライスは約２キロ、メンチカツ一つが500グラムほど。やっちまったー。一生懸命食べるがメンチカツは完食、カレーライスは半分しか食べられず。申し訳ない。

17時から打ち合わせ再開、この時点で飛行機は間に合わない為、再度とぽすを予約。今日もとぽすは空いている。ガラガラ、今日はクールルームをチョイス。

しっかりサウナに入り、早起きし、また朝ウナします。

サウナ最高！

爽快な目覚め、8時から90分間、朝ウナ全開！朝ウナの外気浴は頭がスカーンっと目覚める。最高な１日のスタート！

朝ウナで外気浴で横たわっている方の気持ち、わかるなぁ。サ室では朝ニュース番組を見ながら、CMになるたびに水風呂へ。ときたま、CMまで長かったり短かったり、と。それはそれでキリが良いので。

朝ウナ後の朝メシは、仙台に数店舗見かける、立ち食い神田蕎麦が毎回の仙台ルーチン。ただ、今日はなんとなく、ブラックコーヒー濃いめが飲みたく、アイスコーヒーの旨さでは、私の中で日本一のプロントを探すがないため、タリーズへ。

ホットドッグとアイスコーヒーをオーダーしゆったり朝食。のんびりした朝食を過ごすのも良いもんだ。

明日は長男の誕生日。
欲しがっていた任天堂スイッチが全く売ってないので、いつも通り、福岡市内の海の中道で、サイクリングをしに行きこっと。

ウェルビー栄の朝ウナを満喫し、セントレア空港へ。福岡空港行き搭乗まで時間がたっぷりあるため、台湾ラーメン味仙で食事。あまりの辛さに悶絶。

食べ終わりベンチでクールダウンしていると、仕事上で朗報入電。福岡行きを急遽取りやめ、仙台空港行きへ変更。

18時に仙台空港到着し、20時から取引先担当者と打ち合わせ。明日は昼から取引先重役複数と打ち合わせ。

22時頃に打ち合わせが終わり、腹ペコ。しかも、宿をまだとっておらず。取り急ぎ、とぽすを予約し、とぽす周辺の飯屋を探索すると、めちゃ混んでるラーメン屋発見。二郎インスパイア系。食べ慣れてない為、ラーメン全部入りの麺の量は小で野菜増し。

ビリーラーメンとうちょっとお洒落な感じのラーメン屋でした。

ラーメン二郎は食べるたびに腹をくだす。やはりまたくだした。油があわないのかな。ただ、腹パンにはなりました。

さて、久々のとぽす。

やはりガラガラ。温浴し数セットこなし、一旦休憩。漫画を読みながら、深夜にまた数セットこなし、朝ウナをやろうかな。

慌しい１日がようやく終わりました。

サウナ最高！