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まるちゃん

2022.11.05

1回目の訪問

歩いてサウナ

⏰22:30-

🧖‍♂️温泉循環内湯3分→サウナ(85-87℃)3セット→ひのき湯(源泉掛け流し・露天風呂)2分 

サウナ=サウナ①7分②③12分→水風呂1分→外気浴2-3分

歩いた距離 2.5km

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  • サウナ温度 87℃
  • 水風呂温度 17℃
12

⏰22:00-
🧖‍♂️サウナ(92℃)3セット→露天岩風呂3分

サウナ=サウナ①7分②8分③9分→水風呂1分→外気浴3-5分

歩いた距離 2.5km

岩泉のむヨーグルト

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15.9℃
12

⏰22:30-

🧖‍♂️レスタ美肌バス2分→サウナ(82-88℃)3セット→釜風呂(露天風呂)3分

サウナ=サウナ7分→水風呂1分→外気浴3-5分
🌀 
2回目の途中でオートロウリュあり🫠

歩いた距離 5.9km

つけ麺屋やすべえ 池袋店

醤油ラーメン大盛り

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 14.5℃
15

⏰21:20-
🧖‍♂️源泉風呂3分→展望サウナ(88-90℃)3セット→源泉風呂3分
サウナ=サウナ7分→水風呂(17℃)1分→外気浴3-5分
🌀セルフ熱波うちわあり

歩いた距離 5.2km

岩泉飲むヨーグルト

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
12

まるちゃん

2022.10.29

3回目の訪問

サウナ飯

🧖‍♂️サウナ(97-98℃・ヒノキの香り)7分→水風呂(10℃)1分×2セット→熱湯(42℃)1分
🛁水風呂、通常16℃のところ、期間限定で13-15℃と表記あったが、実際は10℃!

乳酸菌飲料

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 10℃
21

🧖‍♂️サウナ(96-97℃・ヒノキの香り)7分→水風呂(10℃)1分→休憩3分
🛁水風呂、期間限定で13-15℃と表記あったが、実際は10℃!
📺君の名は

歩いた距離 6km

夜鳴きそば

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  • サウナ温度 97℃
  • 水風呂温度 10℃
6

まるちゃん

2022.10.27

6回目の訪問

サウナ飯

🧖‍♂️炭酸泉(39.2℃)2分→ケロサウナ(93℃)
ケロサウナ=サウナ7分→サンダートルネード(7.8℃)・やすらぎ(25℃)1分

アイスミルクコーヒー

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  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 25℃,7.8℃
25

🧖‍♂️炭酸泉(38.7℃)3分→岩サウナ(88-90℃)→マス風呂(43℃)1分→薪サウナ待機20分→薪サウナ→露天ジャグジー(41℃)3分
岩サウナ=サウナ15分→サンダートルネード(8.1-8.2℃)1分→休憩5分
薪サウナ=サウナ20分→アクリルアヴァント(14.9℃)1分
🌀スタッフアウフグース
22:00-ロウリュ・アウフグース

歩いた距離 4.4km

十勝豚ロースカツ丼・生姜蜂蜜ジンジャーエール

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14.9℃,8.1℃
20

⏰21:20-
🧖‍♂️2F和風風呂
露天風呂3分→遠赤外線サウナ(91-92℃)3セット
サウナ=サウナ7分→水風呂(20℃)→休憩3分

歩いた距離 5.5km

100% ORANGE mix

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 20℃
11

⏰21:15-23:00
🧖‍♂️源泉風呂3分→岩盤浴30分→クールルーム3分→サウナ(84-90℃)3セット→源泉風呂1分
サウナ=サウナ①②7分③10分→水風呂(16-17℃)1分→外気浴3分
セルフ熱波うちわあり🫠🌀

歩いた距離 3.7km

岩泉ファームミルクコーヒー

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
18
巣鴨湯

[ 東京都 ]

⏰20:50-
🧖‍♂️しるく3分→サウナ(88-90℃)3セット→内露天1分
サウナ=サウナ7分→水1分→休憩・外気浴2-3分
🌀おけしゃんろうりゅ(毎時15・35・55分)

歩いた距離 4.4km

オロックス

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
22
大黒湯

[ 東京都 ]

⏰18:15-
🧖‍♂️熱気浴室(スチームサウナ)10分(48℃)→水風呂1分→薬湯3分

歩いた距離 3.7km

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  • サウナ温度 48℃
22
妙法湯

[ 東京都 ]

チェックイン

歩いた距離 1.7km

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⏰13:40-
🧖‍♂️炭酸泉3分→岩サウナ(82-86℃)2セット→ケロサウナ(96℃)1セット
岩サウナ=サウナ①15分②12分→サンダートルネード(7.7-8℃)1分→休憩・外気浴2-5分
ケロサウナ=サウナ10分→やすらぎ(25℃)1分
🌀スタッフアウフグース
①14:00-ロウリュ・アウフグース4セット(弱風→中風→強風→サービス)
②14:15-音楽、タオル回しあり

歩いた距離 1.1km

唐揚げ定食 特製ニンニクゴマ醤油仕立て・ロイヤルオロポ

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  • サウナ温度 96℃,86℃
  • 水風呂温度 25℃,7.7℃
20
COCOFURO たかの湯

[ 東京都 ]

⏰21:30-
🧖‍♂️あつ湯(42℃)3分→サウナ(82-86℃)2セット→あつ湯(42-43℃)3分
サウナ=サウナ①13分②12分→水風呂(17-18℃)1分→休憩2-3分
🧖‍♂️熱風オートロウリュ(ミュージックロウリュ)
22:00-サイレントロウリュ🌀
22:10-SMAP がんばりましょう🎵

歩いた距離 4.3km

ソフトクリーム

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 17℃
23

⏰21:40-
🧖‍♂️源泉風呂3分→展望サウナ(90℃)3セット→展望露天風呂3分
サウナ=サウナ7分→水風呂(16-17℃)1分→外気浴3-5分

歩いた距離 3.4km

手造りおぼろ豆腐・オロポ

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
14
堀田湯

[ 東京都 ]

⏰20:55-21:55
🧖‍♂️露天風呂(39℃)→サウナ2セット→露天風呂(39℃)1分
サウナ=サウナ(78℃)12分→水風呂(16-17℃)1分→外気浴2-3分 

21:15-アウフグースあり🌀

歩いた距離 5.4km

こだわり酒場レモンサワー

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  • サウナ温度 78℃
  • 水風呂温度 16℃
13

まるちゃん

2022.10.10

1回目の訪問

歩いてサウナ

五色湯

[ 東京都 ]

⏰20:30-22:10
🧖‍♂️サウナ(96-98℃)3セット→高温風呂1分
サウナ=サウナ①7分②10分③12分→水風呂(17℃)1分→休憩・外気浴3分

歩いた距離 3.9km

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  • サウナ温度 97℃
  • 水風呂温度 17℃
20

まるちゃん

2022.10.09

5回目の訪問

歩いてサウナ

⏰21:40-23:00
🧖‍♂️源泉風呂3分→サウナ(88-90℃)3セット→源泉風呂3分
サウナ=サウナ①②7分③10分→水風呂(16-17℃)1分→外気浴3分
セルフ熱波うちわあり🫠🌀

歩いた距離 3.2km

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  • サウナ温度 89℃
  • 水風呂温度 16℃
11
ホテル知床

[ 北海道 ]

⏰23:30-24:05
🧖‍♂️内湯3分→サウナ(98℃)12分→外気浴4-5分→露天風呂1分
・2名の人数制限あり
・5分の砂時計あり

歩いた距離 11.7km

知床味覚彩バイキング

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  • サウナ温度 98℃
21