まるちゃん

⏰21:40-23:00
🧖ナノファインバブル3分→サウナ3セット
サウナ＝サウナ→水風呂1分→休憩5分
①10分　②12分　③14分

⏰22:55-23:40
🧖サウナ3セット
サウナ＝サウナ7分・水風呂1分

⏰17:00-19:15
🧖高濃度人工炭酸泉5分→サウナ3セット→岩盤浴（50℃）25分→岩盤洞（61℃）15分
サウナ＝サウナ12分→水風呂1分→休憩5分

肉汁つけうどん（並）

⏰20:10-21:40
🧖nano湯5分→サウナ→軟水風呂3分
サウナ＝サウナ①5分→水風呂1分→休憩5分→サウナ②7分→休憩5分→サウナ③12分→休憩5分
サウナ最大8人待ち

🧖軟水炭酸シルキー風呂3分→サウナ3セット→ミクロバイブラ（昆布湯）3分
サウナ＝サウナ10分→水風呂1分→休憩5分

⏰21:20-23:00 スピード利用
🧖レスタ美肌の湯（日本酒風呂）3分→サウナ3セット→ホワイトイオンバス3分
サウナ＝サウナ8分→水風呂1分→休憩5分
2セット目でオートロウリュあり

⏰20:30到着　外で約50分、中で約10分、計60分待ち（約15人待ち、先に番号札をもらうのに気づかず…）
21:30-22:45滞在
中温風呂（ハワイアンブルーの湯）3分→
サウナ10分→水風呂1〜2分→休憩・外気浴5〜7分×3セット
→炭酸泉3分

🧖1回目のサウナで大きな団扇を使ったアウフグースあり（3周＋希望制でさらにもう1周）
アウフグースの後、浴槽横の椅子で休憩していたら、アウフグースと同じ大きな団扇で仰いでくれるなどの気遣いあり！
外気浴は「絶対静寂」の文字通り、とても静かで、ばっちり整える環境👌

ジェット風呂3分→サウナ8分→水風呂→サウナ10分→水風呂→サウナ12分→水風呂→炭酸シルキー風呂3分

サウナ5分→水風呂×3セット