🧖‍♂️サウナ(96-97℃・ヒノキの香り)7分→水風呂(10℃)1分→休憩3分
🛁水風呂、期間限定で13-15℃と表記あったが、実際は10℃!
📺君の名は

歩いた距離 6km

夜鳴きそば

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 97℃
  • 水風呂温度 10℃
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