マキ

仕事終わりに行って来ました！"松本湯"さん！

やっぱりサウナ入りたいってなったらここって思います。そしていつも期待を裏切られないので、熱い信頼があります。

さすがに女湯も混んでいる時間でした。30分くらい待ったけど、そのおかげでサウナは待ちなし👏🏻

今日は色んなバージョン試してみました！

1セット目
オートロウリュ10分→水風呂1分→風
サウナほぼ満室でストーブに1番近い2段目奥。1番熱そうだけどそうでもない。水風呂全身で浮くの最高...。風は結露がポタポタ落ちて来てたけど、畳で寝転がれるのやっぱ良い。

2セット目
オートロウリュ10分→水風呂1分→脱衣浴
さっきほぼ満室だったから場所は運だなと思っていたら、どんどん人がいなくなって3段目に行けた！やっぱりすんごく熱い(笑)脱衣所は涼しいから、めちゃめちゃととのう...🫠

3セット目
オートロウリュ10分→水風呂1分→ぬる湯
3段目アゲイン！背中とか膝とか摩ってないと痛い。ずっと気になってたぬる湯での休憩。入ってるときもじんわりいい気分なんだけど、5分くらい入って出たあとが凄かった...！ぐわーっとくる感じ(表現難しい)！ちょっとふらふらしたから何回も繰り返すのは危ないかもです😅

これでもかってくらいあまみが出て、さすが松本湯さん。

やっと手作りキーホルダー買えた〜🥰🙌🏻
今日もいい湯をありがとうございました！

ちょっと、良すぎたんですが...😳！

久々の明けサウナ。午前中開いてるところは限られるのでリストアップしてる中からずっと気になってた"ルビーパレス・レディスサウナ"さんに行ってきました！

大久保駅からアクセス。ドンキを過ぎて細い道を曲がった奥にあります。黒ねこと茶白ねこがお出迎えしてくれました🐈‍⬛🐈(ここですでにポイント高い！笑)

早朝2時間コースで。フェイスタオルとバスタオルついてきます。ロッカーの番号は下駄箱と一緒みたい。

1階の更衣室から2階までどの状態で移動すれば正解なのか分からず。結論小さいロッカーあるのでバスタオルは持って行ったほうがいいし、入浴に必要な小物も置いておけました。

浴場明るっ！って思ってよく見たら天井にまあまあ大きめの照明が30個ぐらい並んでた(笑)

・ロウリュサウナ 温度:90℃
入った瞬間に分かるここ絶対好きなやつやん...。10人は余裕な広さ。オートロウリュのため湿度高め。温度も高めですぐ汗が出てくる。とっても良い！8分おきのロウリュで熱を感じることはないけれど、常時しっかり熱くて充分。テレビはなくて、じっとしてるとかすかな音量で洋楽が聞こえる。ぼーっとしながらしっかり汗かいて10分。

・よもぎスチームサウナ 温度:50℃
めっちゃ好き。とっても気に入った！ロウリュサウナと同じくらいの広さ。よもぎの良い香りがする。椅子の素材が木なのが珍しい。先に入ってた常連さんが、冷たい水を椅子にバシャバシャ振り掛けてたから最初そんなに流す？って思った。けど、違った！なぜか室内めちゃ熱くなる！ストーブは部屋の奥なのに不思議だ...。ここも耳をすませば微かに洋楽が聞こえる。

・遠赤サウナ 温度:50℃
木の椅子に寝転がれる。しばらくしてここだけめっちゃ音楽はっきり聞こえる事に気がついた(笑)他2つが微か過ぎて、逆にここだけ音量大きいのがシュール過ぎて1人でツボに入ってしまいました(笑)岩盤浴のようにじんわり汗をかく感じもまた良い。

・水風呂 温度:22℃
右のお風呂とほぼ同じ大きさで初見だと間違えそうだけど、左が水風呂と直感で分かったのは何故だろう。まあきっと湯気かな←
温度ちょうど良い〜。私が冬でも水風呂を楽しめる温度はこれくらいかも。羽衣心地良い！

浴場に2つ椅子があるけど、脱衣所涼しいからそこにも椅子がほしい！
でもあまみ多めでしっかりととのった🫠✨

3種類のサウナがどれも良かった。これくらいの温度の水風呂も好き。午前中開いてる。猫がいる。
どれもポイント高すぎて、今まで行かなかったのはなぜ...！あとあかすり気になる！また来ま〜す！

サウナに！！！入れたーーー😭🙌🏻✨！！！！！

ついにこの日が来ましたっ...！
蕁麻疹と闘い、薬が3つ4つと増え、また完治ではないもののだいぶ治ってきたので入ってみたけど大丈夫でした😭✨

サウナ入るの2ヶ月ぶりです...長かったよ...。
私の蕁麻疹はお風呂で温まると出てきてしまうタイプのやつだったので、サウナとの相性悪すぎでした🥲
サ活読むのも我慢してましたがまた読めるの楽しみです！

本当に今日行くことが決まってたかのようにぴったりの場所にあった"ゆ家 和ごころ 吉の湯"さん！
ずっと来たかった...！37回目のサ活をここで出来たこと嬉しく思います✨

成田東は祖母が住んでいたのでよく遊びに来ていました。その時と変わらない懐かしい景色がまた嬉しくて。

住宅街の中にひっそり佇む地元の銭湯。入浴とサウナがセットになった1000円の券を買うと、フェイスタオルとバスタオルが付いてきます。バスタオルはサウナ室で使ってくださいとの案内が。2時間制。

サウナ使う人はなぜかロッカーが大きいです。バスタオルあるから...？

浴場に入って1番の印象は、明るい！天井が高く開放的で、陽の光がたくさん入ってくるのでとっても気分が良かった。
でかい風呂はいいねえ...。日本に生まれて良かった...と思う瞬間。

いよいよ露天へ！水やバスタオルを置ける棚があるのが嬉しい。床の石のタイルが氷のように冷たい(笑)一目散にサウナ室へ。

・コンフォートサウナ 温度:90℃
3段！広い！明るい！サウナマットもあるけれど、その上から渡されたバスタオルを敷くスタイル。2段目のいちばん奥に。サウナ久々だからか汗がなかなか出ない。湿度低めに感じる気が...。でも遠赤外線でじんわり芯から温まって本当に心地よかった。

・水風呂 温度:17℃
バイブラあり！気泡が大きくて豪快。めっちゃ冷たい。10秒で充分(笑)

外気浴スペースには普通の椅子3つとインフィニティチェア2つ。本当に動線が神。普通の椅子だと床が冷たすぎるのでインフィニティが足浮いて正解だった。久々にとっても良い気分だった...。

ブランクあるので3セットにしました！

お楽しみの締めのお風呂タイム🥳笑
もちろん(？)露天の壺湯へ...！沁みる〜！顔は涼しいけど体はあたたかくて、とってもリラックス出来ました。水と土は汲んできた温泉の日らしいので次はそこ狙って来たいと思います！

来月LD祭りなのでなんとか間に合って良かった！どこかには行く予定です...！

これからもどうぞ宜しくお願い致します😌✨

めちゃ久々のサ活！
というのも蕁麻疹が全然治らず、自粛でした🥲

"改良湯"さんの女子会🐳🫧

イオンウォーター頂きました。レディースデー恒例なのか、男湯の暖簾から！(笑)

まずは浴室の撮影タイム！こんなチャンスなかなかないとずっと撮影📱写真たくさん載せます✨女性側のサウナ、窓があって外が見える所が推しポイントです。男湯と女湯は左右対称じゃないんですね...！女性側水風呂の奥まってる感じが好きでしたが、男性側の方も秘密基地感あって照明おしゃれで素敵でした🥰

お次はジュンペーアナコンダさんの司会でじゃんけん大会＆トークLive！じゃんけん3回戦、全部2回目で1人だけ残るミラクル👏🏻！！！平和！
🗻をけってこちらにのくだり、思い当たりすぎて面白かったです笑(はしごされる方いるのでは？)

いよいよ入浴！まずは男性側サウナ室へ🧖🏻‍♀️
部屋の雰囲気全然違くてびっくり！ストーブも違う。しかもオートロウリュとは知らなかった...。やっぱりいい温度と湿度だな〜と下段で温まっていたら、始まったオートロウリュ！照明が消えたら出る、と決めたらまさか3連続とは思わず😂

水風呂13℃。壁と照明で落ち着く雰囲気！出入りが一ヶ所だから渋滞してました。

外気浴あるの羨ましい〜！雑音がなく静かで最高でした🫠

そして男性側サウナで確約アウフ🙌🏻！浴衣とお祭り法被のスタッフの方が来て、何が始まるかワクワクしていたら流れてきた音楽がドリフターズの『いい湯だな』でサ室内大爆笑😂✨良い風呂(11/26)の日だからこれしかない！と選んだそう♨️ドリフターズ大好きなので私の気分は最高潮に！〇〇の湯を改良湯に変えて歌ったり、ババンバ バンバンバンを皆で踊ったりと大盛り上がりでめちゃめちゃ楽しかった💓アロマはチャイと松の燻製紅茶の香り🌿

熱波と良い香りと笑いで最高にととのいました🫠

最後は女性側で赤鬼アウフ👹
スピーカーから流れてきたのは某映画の♪ラン ランララ ランランラン......
不穏な雰囲気の中、ブロワーを持って現れるスタッフさん！初ブロワー体験でした🌬強烈な風！これもう少し温度高かったら皮膚やけそう(コワイ)。

女性側の水風呂11℃でつめっったい🥶！せっかくなので男性側で外気浴。いつでもここで休憩できるの羨ましい...。

素敵な体験させて頂きました！写真を見返すと、どこを切り取ってもオシャレだなと思います。お気に入りの施設になりました✨ありがとうございました😊

本日は"改良湯"さんに🧖🏻‍♀️

恵比寿にはなかなか行かないと思っていたら、前に楽器の練習でよく訪れた道だったので懐かしい気持ちに。

道を歩いてると見えてくるクジラの絵がカッコいい！恵比寿鯨祭。どんなお祭りなのか気になります。

浴場は壁も床も黒で温かいオレンジの照明。おしゃれだけどリラックスできる雰囲気です。壁のペイントは真ん中に太陽があって左右に空が広がっていくダイナミックな絵。近未来を感じるタッチと色使いが素敵だなと思いました✨

サウナの前にまずは炭酸泉風呂から。ぬるめなのでずっと入ってられそう。キラキラと浮かんでくる細かい泡を見ながら、下でクジラが泳いでいるみたいだなとファンタジーな想像をしてみたりして🐋🫧

ちょうどサウナマット交換の時間だったので、1セット目はふわふわなマットで。入った瞬間にふわっといい香りが...！遠赤外線だけど98℃と温度高め。湿度も高そう。汗は流れ出るというより内側からじわじわ滲み出してくる感じ。いい香りに癒されながら10分！

水風呂は14℃でサウナとの温度差あって気持ち良い！奥まってる所にあって壁が高いので、落ち着いた気持ちになれて気に入りました😌

脱衣所の椅子で休憩。空調の風を感じて最高の気分🫠

2セット目はサウナの香りが薄くなっていて、やっぱりマット交換のタイミングで何か香りを...？

と思っていたら3セット目でアロマロウリュをやりますとのアナウンス🥹🙌🏻ゲリライベントだったんでしょうか？白樺の香りのアロマは1セット目で香ったのと一緒！これだったんですね！スタッフの方にアウフグースをして頂き、と〜っても良い香りに包まれて至福の時間でした🥰

4セット目で満足して終了！
最後に熱めの笹の香り(お湯は緑)のお風呂に入って締め。

黒が基調の浴室がとっても落ち着いて、オシャンな雰囲気に気後れせず楽しめました(笑)

もちろん予約したので、楽しみにまた来ます🤭

10月にニューオープンしたばかりの"サウナリウム高円寺"さんのレディースデーに行って参りました🧖🏻‍♀️✨

高円寺駅からお洒落だったりディープだったりカラフルなお店が立ち並ぶ商店街を抜けた先の雑居ビルの4階。駅から少し距離があると思ったけれど、行くまでの道が楽しい！さすが高円寺。

2時間コースを。オプションで外気浴用のポンチョを借りました。ポンチョじゃなくて私服でも良いらしいです。大小のタオルとサウナマット用のタオル付き。脱衣所も浴場もとってもオシャレな雰囲気！湯船なくシャワーだけです。

サウナ室入った第一印象は明るい！(笑)今まで入った中で1番明るいかもしれない...。最初はちょっと落ち着かなかったけど、空いてる時間だったのでそれほど気にならず。テレビなく、外で流れる鳥のさえずりが聞こえてきてとってもリラックスした気分に。温度は95℃で湿度は60%。入って2分位で面白いくらい汗をかく。セルフロウリュ(アロマ水)すると体を冷まそうと必死に出てくる汗が滝のよう。矛盾することしてごめんよ。壁にヴィヒタも吊るされていて良い香り〜🌿

水風呂とっても広い！チラーありでキンキンに冷えてます。

脱衣所でポンチョを着てから受付を通り階段を登って屋上が外気浴スペース。受付を通るのがちょっと恥ずかしかったかも。屋上は小さなキャンドルでライトアップされていて、とってもロマンチックな雰囲気(後でレディースデーだけと知りました🤭)。椅子が10脚はあったと思う。どれも足が伸ばせて最高の外気浴でした🫠広すぎてテントサウナ置けそう...！(笑)

浴場にドリンクサーバーがあるの嬉しい！各々の紙コップに書かれてる目印が可愛い。レモン＆ミントウォーター美味しかったです✨

4セットで満足して帰ろうと思ったら、熱波イベントあるので是非と言われ、ご好意あって参加させて頂きました！豹華ももさんの3段階の熱波、堪能致しました🫠👏🏻

アドバイス通りしっかりトリートメントしたら、自分の髪から良い香りがして嬉しい帰り道でした🌿

湿度高くて汗かくサウナ好きなので満足です！外気浴最高でした！ご好意本当にありがとうございました😊💕

"松本湯"さんレディースデー🧖🏻‍♀️✨

仕事で行けなさそうだったので予約が埋まっていくのを見守るだけでしたが、仕事の休みが取れた＆キャンセル拾えてミラクル重なり参加することが出来ました😭🙌🏻

男湯の暖簾をくぐるの少し緊張しました(笑)
脱衣所は仕切りがなく繋がっていたので解放感すごい。行き来が自由。どちらから入るか決めてなかったけれど、まずはサウナのセッティングが違うという女湯へ！

入ってすぐ気付くBGMが違う😂おしゃれなジャズではなく、可愛い曲。後で浴場のモニターに今日のセッティングなどの説明が映し出されているのを知り、子守唄のような曲がテーマだったみたい。あと照明がいつもより暗め。最初に入った時はぐーちょきぱーの曲だったので、シュールで笑ってしまいそうになりました(笑)
そしてなんと女性サウナ室はセルフロウリュ！！！おそらく本日の初ロウリュは可愛い女の子で、とっても上手にかけてくれました☺️自然と起こる拍手👏🏻ミントの良い香り🌿松本湯さんのサ室でアロマロウリュは幸せすぎる〜😇

次は男湯へ！
浴場は左右対称で同じ広さ。サウナは2倍ぐらいの広さ！男性側はいつもと同じセッティングで、20分おきのオートロウリュでした。温度は高いのに優しい暖かさなのは変わらず！部屋が広いからか女性よりロウリュの熱が柔らかめ...？湿度バッチリでしっかり汗かきました。

水風呂が深いの忘れてて潜ったら(潜りOKでした)、ちょっと溺れかけて焦った😅笑

3時間たっぷりあって、満席で入れないのも最初の方だけだったので、女→男→男→男→女→女→男の計7セット🫠

今回どっちも入ったけれど、私は女性側のサウナの狭さと薄暗さが好きかも？狭い方が落ち着く気がします。

とっても貴重な体験でした！
益々松本湯さん好きになりました🥰
また来ます！ありがとうございました！

再び愛知県は名古屋に！

サウナマットは脱衣所から持っていかないとなのかと思いきや、サウナの中にも置いてありました。私が入った時はサウナの温度98℃ぐらい。定員は5人に減らしているみたいだけれど、タイミングがずれたのか常時貸切。温度高いのですぐ温まって8分で充分。水風呂は16.8℃くらいで普通のお風呂と間違いそうになるくらい広い！浴場に椅子が3脚あるので休憩スペースばっちりでした。

こんな良いサウナに加え岩盤浴もあるなんて驚きです！フロントの方もとても丁寧で好印象でした😊

サウナ：8分 × 2

水風呂：30秒 × 2

休憩：10分 × 2

合計：2セット

あとサウナの看板ガチャ2回引いたらどっちも欲しかったのが出ました。ととのいました。(私にはそれぞれが某サウナにしか見えません笑)

日曜日明け！ということは...！と計画していたんですが、朝外に出た時の空があまりにも綺麗で、気候も良くてこれは外気浴が最高の予感！と思い急遽予定を変更し、"ROOFTOP"さんへ✨

休日でも朝得で平日料金なの嬉しいです😊

サウナは静かで少し薄暗いのでとっても落ち着く。10分ごとのオートロウリュ。石があまり熱くないのか、ひたひたと水が当たる音がする。ロウリュで熱はそんなに感じないかも...。

前来た時はサ活始めたばかりで水風呂すごく冷たく感じたのに、今日は全然！むしろ気持ち良くてずっと入ってられそうで、自分の変化に驚く😳！でも入り続けてると冷めすぎるので30秒ほどに。

真っ青な空を眺めながらの外気浴。今日ここにして本当によかった。電車や飛行機の音を聞きながら、涼しい風にあたって良い気分すぎた🫠💫

気温が低くなると寒がりはサウナの前にお風呂に入りたくなるんですよね...。あと締めであったかい湯船に浸かるのが好きなので、お湯のお風呂あればいいのに〜と思っています♨️

サウナ：10分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

とうとう行ってきました！"スパメッツァ おおたか 竜泉寺の湯"さんに！

ネオンサインが見えた瞬間

ｷﾀ━━(ﾟ∀ﾟ)━━!!

靴箱の鍵で館内の食事や自販機など利用して最後にまとめて精算するタイプ。館内着は岩盤浴スペースを利用する人だけなので、別で申し込みが必要です。お風呂＆サウナ利用だけだったら、ゲート通って直行できるのでとってもスムーズ。貸タオルは脱衣所に自販機があります。

とっても広い浴場！入ってすぐドラゴンサウナの文字が見えて、(体洗ってから)吸い寄せられるかのように部屋の中へ。

・ドラゴンサウナ
ずらっと並んだ5つのストーブの存在感たるや...。すごいオーラを放ってる。怖い。1セット目は2段目ノーロウリュ。湿度も温度も高いのですぐ汗が出てくる。
2セット目はいよいよドラゴン！5分前に入ったけれど誰もいなくて場所選び放題だったので、すぐ出られるように入り口付近の2段目に！どんどん埋まる席に緊張してきて心拍数が上がる(笑)
そしていよいよ某テーマ曲が流れライトアップされるストーブ達。
🐲🐲🐲🐲🐲
5匹の竜に睨まれている気分になる。勢いよく水が注がれ、ものすごい熱が襲ってくる！痛い！そして2回目。いったい(笑)なんとかライトアップが終わるまで耐えて退室！

水風呂広い！16度で冷たくて気持ち良い！羽衣！露天のベッドに寝れば良い気分🫠

・medi sauna
煌々と光るネオンサインの"sauna"の文字。なんて可愛いんだとキュンとしながらも、5人しか入れないので激戦。なんとか入れて暫くしたら貸切＆ちょうど砂時計が空になったのでセルフロウリュ出来た！とっても良い香りのアロマがふわっと充満して最高。アロマロウリュ好きすぎる。

近くの深水水風呂へ。125センチと深い！ふわふわ浮けるの気持ち良い。

・ソルトサウナ
塩＆ミストサウナ。ただの塩なのに肌がツルツルになるの不思議。塩を洗い流した後の肌触りがくせになる。

最後にドラゴン！と思い、なぜか50分のオートロウリュ入った後に2分だけ休憩して00分のドラゴン体験(笑)ギリギリでも1段目あいてたのでそこに！ん？1段目だとそうでもない...。そのまま入り続けて8分。水風呂しっかり入って外気浴。今日1番の気分さいこう🫠

岩盤浴も利用してみました！いくつも種類があって良かったけど、休憩スペースは若者の溜まり場になっていて超密。お風呂とサウナだけで満足出来るので次は利用しないかも...。

流山の街がとっても綺麗でお洒落で、こんな素敵な温泉施設があるなら住みたい！と思うほど。アクセスも良いので、スパメッツァまた絶対来ます！

鯖と唐揚げ定食

地元サウナ開拓！という事で気になっていた"湯どんぶり栄湯"さんへ！駐輪場があるらしいのでチャリで来た。

裏通りにひっそりとあるザ銭湯な入り口。サウナは別料金。入り口を開けるためのごっつい鍵を受け取ります。引っ掛けて開けるらしい。

シャンプーとリンスが固定の1つしかないので、持ち込み必須です！ジェット風呂、薬湯などお風呂の種類色々ある。水質が温泉の基準を満たしているとのこと！こんなところに天然温泉とは...。そしてなんと言っても露天風呂！

露天は後にしてまずはサウナ！扉に小さい穴があるのでそこに鍵を引っ掛けて開ける仕組み。入った瞬間にわかる、あ、ここ好きなサウナだ。湿度が高くて、柔らかい熱が体を包む感覚。汗がどんどん出てくる。15分ごとにオートロウリュがあるので、この湿度が保たれているんだと納得。しかもオート熱波！？爆風ではないけれどしっかり熱が伝わってくる！最上段で10分が殆どだったので、毎セット楽しめて最高でした！！！

そして楽しみにしていた露天スペース！美しくライトアップされた、その名も美泡水風呂へ！細かい泡に包まれて(なんだか今日は包まれている)、とっても気持ち良い〜！王様イスに座ればもう気分は最高。時々吹く風が涼しくてちょうど良い。ああ、外気浴が楽しみな季節になってきましたね...！

夏生まれだからか寒い冬が苦手で。冬の楽しみが殆どなかったところに、サ活というあったかい世界に出会えて良かった！冬乗り切るぞ！

サウナの後に入るお風呂が体に沁みて本当に好きです。思わずく〜って言いそうになる(笑)ましてや温泉だなんて最高...。壺湯in露天風呂入りたかったけど混んでたので入れず。これはリベンジでまた来なければ！とっても良い銭湯でした🧖🏻‍♀️✨

今日はひとり静かにサウナに入りたい気分だったので、ずっと気になっていた個室サウナに行くことにしました！家から気軽に行ける距離だったのでSAUNA RESET Pintさんへ。

9階で受付を。スマートウォッチ付きのロッカーキーを受け取ります。8階で館内着に着替えて各サウナの階へ。

シャワーのスペースと、水風呂と温かいお風呂があるスペースがありました。水風呂の近くにもシャワーがあるので動線ばっちり！

個室の前にセルフロウリュのセットと別でアロマがあるので、入れる入れないも自分の好みで調節出来て良いなと思いました。

サウナ室は思ったより広い！が第一印象。木の枕があるので寝サウナ出来ます。温度は90℃で湿度が30%とカラカラなのでロウリュたっぷり目に。ストーブ側に頭だと顔が焼けそうなので逆にしたら足が焼けそうになる(笑)自由に使える正方形のタオルを何枚か借りて体を守りました。

水風呂は15℃とキンキンに冷えてます。しかも桶型のひとり用で、入るとざーっと水が溢れるの楽しい！チラーがあるので羽衣は剥がされ続けて冷たいです...！

こんな人通りが多いところに外気浴...？と思って恐る恐るのぞいたらちゃんと外から見えない仕組みでした笑(そりゃそうだ)。でも工事の音が気になったので後半は内気浴。

ロウリュし続けていたら湿度が40%になって、4セット目でようやく汗が出てくるようになりました。ちょっと乾燥しすぎだったかも。

75分短いと思っていたけど、個室だと自分のペースでさくさく進むから4セットもできて満足！

ちょっと贅沢したい気分の時にまた利用したいです！

またここに戻って来ることが出来ました🥹✨
約半年でまた来れるなんて思ってもいませんでした！

ウェルビー福岡の入口を横目に(来週LDとのことでニアミス🥲)、小さい扉に到着！かがまないと入れないサイズ感が素敵。

やっぱり巻布良いなって思います。ここだとサウナには巻布orポンチョでとの案内があるけれど、ポンチョだと覆われすぎてしまう。バスタオルでも良いのかもしれないけど、紐がついてて薄い生地なのが良きです。他についてくるバスタオルとフェイスタオルはふわふわでいい香りがするし、サウナハットもついていて至れり尽くせり！
サウナハットは髪を守るだけじゃなくて、視界を狭くして視線を感じずに没頭できる役目もあるんですね。良いマイハットに出会いたい。

・ロフトサウナ
とっても気に入っているのは、上と繋がっていない1人用の部屋。サウナストーンがあったまっていなくてロウリュの音はあんまりしないけど、完全に個室＆セルフロウリュ(アロマ水)が出来るのは贅沢...！ただし壁は火傷するくらい暑いので注意。

・ドームサウナ
ここが1番好き。あんまり人がいなければ寝サウナができる。そしてセルフロウリュができる。しかも貸切で！！！アロマがよく香って至福の時間...こんな贅沢ない......。

・フォレストサウナ
他がほぼ個室な感じなので、誰かと一緒にサウナに入るのに何故か緊張してしまう部屋(笑)いつもなら裸で何人もいるのに(笑)それだけおしゃれな雰囲気なんです。

・アイスサウナ
深呼吸はダメです。咳き込みます。何回もやった私からアドバイスを。
ここにいると某雪の女王を思い出します(某の意味)。急に趣味の話になりますが、竹芝で上演されているミュージカルの中にばっちりサウナの場面があるので是非みていただきたい...！！！北欧サウナ！！！みなさんでヒュッゲしましょう🌿✨

ここに来ると1セット30分かかるんですが、その主たる理由は休憩スペースが素晴らしいから🥹👏🏻
木の椅子は枕がちょうどいい位置にあるし、ハンモックは足がふわっふわなラグに触れるのがとっても気持ちいいし、奥の壁際に寝っ転がると曲線が体にフィットして最高の気分。
そしてリラックスして想いに耽ると、考えることは幸せなことばかり。

個室ロフトサウナ→ドームで寝サウナの無限ループしたいですね...。きっとここに水風呂があっても入らないと思う。全てが絶妙なバランス。

家から遠くなければここをホームにしたいぐらい本当に好きです。裏ホーム？にしようかな...！ホームより先に決まりました(笑)

素晴らしい時間をありがとうございます！また絶対来ます！！！

ついに私はサウナの聖地、静岡県敷地にあるしきじに行ってきました🧖🏻‍♀️✨

かなーり水風呂に期待していきましたが、想像の何倍も素晴らしかった！

もうまず何度もサ道や写真で見てきたしきじの看板をみて、感動！自分がここに来れたことに感謝して拝みたい気持ちでした🙏🏻

券売機で券を買って、靴を入れて、靴の鍵と交換でロッカーの鍵とタオルをもらいました。靴箱とロッカーは同じ番号！

サ道を見る限り、女性の浴場は男性の半分より狭い印象でした。

体を清め、少しジャグジーに入ってからいざ。少しくたくたなサウナマットをつかみサ室へ！名前のプレートなかったので迷ったけど左から！

・フィンランドサウナ 温度:94℃
テレビと12分計あり。隣の薬草サウナと向かい合うように座る。2段あるうちの上段へ。薬草サウナの方が人気で、フィンランドサウナ貸切！じわじわ汗が出てくる。苦しくなく12分しっかりあったまる。

・水風呂 温度:たぶん17℃ぐらい
とうとうしきじの水風呂に...！肩まで浸かってわかる、まっっっったく刺激がない。冷たくて痛いと言う感覚を一切感じない。まろやかさを全身で感じて、羽衣を纏う気持ちよさ。1分経っても出たくないって思うの初めてだった。

・薬草サウナ 温度:56℃
入った瞬間、薬草の香りと高い湿度を感じる。ミストサウナぐらい湿度ありそう。すぐに汗が出てくる。どんどん出てくる。このサウナ只者じゃない。今まで経験したことがない汗の量。温度が低いのに何でこんなに汗が...？

・休憩
真ん中のベンチで休憩。皆サウナマットひいていたので準じて。薬草の香りとほのかな風が心地よくて、すぐととのい世界へ🫠

フィンランド12分→水風呂1分→休憩
薬草12分→水風呂1分→休憩
と楽しんだあと、しきじの1セットを試してみる。

フィンランド12分→水風呂1分→薬草10分→水風呂1分→休憩
何と贅沢な楽しみ方...。

でもやっぱり1番はフィンランド→水風呂→休憩だったかな。ひざにあまみもでて、ととのった〜🫠💫

水風呂に入りたいからサウナに入る、と気付いたら何セットも繰り返してました🫠

皆、ペットボトルに水を汲んでるのを見ていいな〜と思っていたけど、汗大量すぎて持ってきた水のボトルがみるみる減っていって、汲むことができました🙌🏻天然水おいしい。

2階の食事処で"生姜焼き定食"をいただきました！ここも男女別なのに驚きました。
サウナの後に食べる生姜焼き最高に美味しかったです🥹✨

ありがとうございました！
また来れますように！

生姜焼き定食

静岡に来ました🗻✨
台風の影響をニュースでみて、住んでいる方が大丈夫か心配でした...。

清水が断水しているから、富士の湯らぎの里にお風呂に入りに来て混んでいるという話が聞こえてきて、その影響を実感しました。どうか早く復旧しますように🙏🏻

スーパー銭湯って入り口からテンション上がります...！靴箱が100円返却タイプなの珍しい？お風呂だけなら休日900円で、休憩スペース利用だと+600円。脱衣所のロッカーはコインいらないです。

浴場広いしお風呂の種類も豊富！ドライサウナ だけじゃなくてスチームサウナもある。洗い場たくさんあるけど混んでる。

少し湯通ししてからビート板をかりてサウナへ🧖🏻‍♀️！

扉を開けて、想像以上に広くて驚く。緩やかな段差が3つ。適度な間隔でタオルがひいてある。足が伸ばせるくらい広い。テレビがあったけど、音量は控えめでちょうど良かった！3段目は90℃とドアに書いてあったけれど、もう少し低く感じる。汗はたくさん出るけど、12分でも余裕があって15分ぐらいに伸ばしてみた。まだ入れそうだったけど未知の領域なのでやめておく。

サウナはぬるいけど水風呂はキンキンに冷えている！温度計なかった気がするけど、体感15℃くらい。富士のバナジウム水との事でとっっても心地よい〜！泳げそうなぐらい広いのも◎！

露天風呂の椅子で外気浴。青い空と涼しい風で最高。サウナがぬるかったからほんのりじわじわのととのう。炭酸風呂にテレビがあったけど、音が出てなかったのはサウナーに配慮して...？(過去のサ活投稿読んでると改善されてて感動)

スチームサウナも無音で瞑想できる空間。だんだん気道がスースーしてくるの不思議だった。

最終的に全て3段目で4セットできたので満足！！！外気浴の後にお風呂に浸かるのがものすごく好きなんですが、露天にある壺みたいなひとり用の湯船につかって水が溢れるの最高でした😂
水風呂が水質良し、温度良しで最高だったので、サウナの温度がもう少し高いともっと良いのになあ。

さわやか 富士錦店

おにぎりハンバーグ

静岡に来たらやっぱりさわやか！美味しかった🥹✨

今日は休日出勤！早く退勤出来たのでサウナチャンス！松本湯さんへ！

台風で空いてるかと思いきやそんなことは全くなく、18時ぐらいで男女共に規制中。ものすごく人気ですね😳

1セット目。
2段目。ここのサウナは部屋の小ささに比べストーブが大きい気がする。でも優しい暖かさ。めちゃめちゃリラックスする。10分入ってても全然苦しくないし、いい汗沢山出てくる。
だけど。
オートロウリュが始まると話は別。

2セット目。
ちょうどオートロウリュが始まる時間。ライトアップされ大量の水がかけられて、ものすごい熱が襲ってくる。ストーブに1番近い2段目奥の端に座っていると顔が燃えそう。タオルの柔軟剤かもしれないけど、独特な香りの方がいて気が散ってしまった🥲8分ぐらいで退室。

3セット目。
一回オートロウリュに時間を合わせると、20分おきだからばっちりサイクルに合ってくる。ちょうど始まる時間。3段目！オートロウリュの熱を全身に浴びる。皮膚の表面がチリチリと焼けるような暑さ🔥手で摩っていないと痛い。初めにこれを浴びると10分は難しい。

水風呂は17℃。深いから肩まで一気に沈めて浮遊できるのが最高👏🏻ここの水風呂は冷たいより心地良いが勝つ。ぬる湯でも冷たくて入れてない方とか見ると、自分もだいぶ慣れてきたんだなって思う。

最後の最後に風で休憩！最近サ道のサントラ聞いてるから、脳内で風が流れる笑
最高の締めだったので3セットで完🫠

オリジナルキーホルダーはものすごい勢いで完売したらしく、買えなくて残念...。
アクセスしやすくて、規制あっても少し待てばサウナ待ちなく入れるので、やっぱり松本湯さん好きだな〜。

とうとう行ってきました！
かるまるレディースデー🧖🏻‍♀️✨✨
数々の先着順という激戦をくぐり抜けてきた甲斐あって、なんと蒸もアウフグースも全部予約済み😎✨

入店の流れは、HPにわかりやすい動画があるので見てから行くと良いと思います。予約時間が書かれた札をもらえるのがありがたいです！(絶対忘れると思って手に書いて行く必要はなかった笑)

・蒸サウナ 8分×1
浴場の真ん中に、樽のような外観でいる蒸サウナ。薬草の良い香りがする。入って暫くはミストサウナのような心地よさだけど、5分ぐらいから急に熱が襲ってきて痛い。このままだと焼けると思って出たらちょうど8分のタイマーが鳴る。扉開けておくべきだったかも。

・やすらぎ(水風呂)
トルネードはアウフグースの後にと決めたのでまずはやすらぎから。バイブラがあっても20度超えると少しぬるく感じてしまう。この前まで夏限定で温度下げてたみたいで、気になる！外気浴でととのう🫠

・薪サウナ 8分×1
10階の露天にひっそりとある薪サウナ。大きいバスタオルを貰う。横長の部屋で、足元には鏡が。スタッフの方が薪を焚べて下さっている時に、火が見えるようにだと気付いて感動！薪の香りに癒されていたら、ロウリュが熱すぎて衝撃的(笑)

・アクリルアヴァント
薪サウナのすぐそばにある水風呂。1人用。14℃とここはしっかり冷たい！バイブラあり。透明な円形の浴槽に入っていくと、その名の通り氷の湖に入っている気分に。気持ち良い！インフィニティチェアで最高にととのう🫠

・ケロサウナ 10分×1
ケロは稀少な木材の名前らしい。確かに木の良い香りがする！真ん中にストーブがあって、セルフロウリュ可。下段だと10分余裕だけど、上段はもっと暑いらしいので次は座ってみたい。予約いらないので、いつも混んでいた印象。

・昇天
これはぬる湯。ジェット水流があるのが面白い。さすがなんでも揃っている。浴場の椅子でととのう🫠

・岩サウナ 10分×3
1番広いサウナ。庵治石という石を壁に使用しているらしく、広くてもよく温まっている。たまたまアウフグース人生1回目も2回目も彩猫さんでした！アロマの良い香りと、力強い熱波でとっても楽しかったです✨

・サンダートルネード
すごい名前。でも入ると、名前そのまんま(笑)10秒でも足が痛い！しっかり水風呂の効果を得るには、やすらぎをはしごが良さそう。外気浴でととのった〜🫠

時間制限がないので遅い時間になればなるほど混雑するのはしょうがないけれど、事前予約出来れば順番にサウナが楽しめるので、とっても満足しました！いつか宿泊でも来たいです😊

久々の明けサウナ🧖🏻‍♀️！
今日は予定を入れていなかったので、ゆっくりサウナに入ろうとスパラクーアへ！！

オープンの11時頃に行くとエレベーター前に沢山の人が！何かイベントあるのかなって思っていたらスパ利用の方々だった(笑)

6階まで上がり受付。リストバンド(ロッカーの鍵)を受け取り、さらに進んだところで館内着とタオルを受け取る。ロッカーがずらっと並んでいて、施設の規模の大きさがわかります。

スパゾーンものすごく広い。最初は何がどこにあるのか分からず迷ってしまう。

サウナは3種類！
入って右奥に中高温サウナ"シュテフィ"、左奥にミストサウナ"テルマーレ"、と露天出てすぐ右にフィンランドサウナ"ヤルヴィ"。水風呂は1つでシュテフィの前のみ。

・中高温サウナ "シュテフィ" 温度:80℃
入り口横のタオルを借りていざ！テレビ、12分計あり。とっても広い！一段一段の座面も広く足を伸ばせる。オートロウリュなので程よい湿度。80℃だと苦しくなく10分しっかり入れて良い。話す人も場所取りする人もいなくて気分よく過ごせた。

・ミストサウナ "テルマーレ" 温度:45℃
ローマの雰囲気漂う素敵な空間...！円形の部屋。席は1人用で6つ。細かいミストが充満していて、向かいに座っている方の顔はほとんど見えない。45℃がちょうど良い！壁の注意書きに、眠らないで下さい、って書いてあるけど本当に寝てしまいそうになる位心地よい。今までいくつかミストサウナ入っているけど、ここが1番好き。時計がないので分からないけど、20分位入っていたかも。

・フィンランドサウナ "ヤルヴィ" 温度:70℃
なんとアロマ水でセルフロウリュができる！入って左にストーブとアロマ水。階段登ったところに座るので、水をかけてから座るのが流れ。部屋が小さいのでしっかり熱く感じる。アロマ水の良い香りに包まれて幸せな気分。

・水風呂 温度:20℃
水風呂1つなので、6人ぐらいは常に入っている。ヤルヴィからだとだいぶ遠い。20℃だけれど常に水の流れがあるので、しっかり冷たい。羽衣が心地よい！

露天に背もたれが大きい椅子が3席あったけど人気でなかなか座れず。やっと最後のセットで座れた！全身の力預けれると最高にととのう。涼しい空気が吹き抜けて、やっぱり外気浴って大事だなと感じる。時々聞こえるジェットコースターの悲鳴と振動が新鮮。

3つのサウナそれぞれ10分を2セットずつで大大満足。サウナそれぞれ種類が違ってどれも良かったし、外気浴もあるので欲しいもの全部揃ってる！平日でも混んでるから、もう少し空いてる時に来たいです！(笑)