マキ

しごわサウナ！！！今日は仕事が本当にほんとーーーに忙しくて、もう早々に今日は絶対サウナ行くって決めて何とか頑張れました...！こう言う時は行き慣れてるサウナ＆好きなサウナに限ります🥺✨

Twitterの混雑状況見てたらやっぱり男女共に待ちあり。世は祝日だしょうがないと思って行ったらめっちゃ空いてた！男性も待ちなしだったので驚きました。今日はサウナ無料〜！スタンプ貯まったカードを5枚集めるとお風呂とサウナどちらも無料になるそう！絶対集める😎💪🏻

疲れた後のお風呂が至福すぎて幸せすぎました...頑張ってよかった...。

1セット目2分で心拍数上がって、耐性ないのは相変わらずだな〜と思いながらギリギリまで粘ってみたら、水風呂最高だし風でのととのい凄かった🍃そこから何か吹っ切れたみたいで、2セット目から前の調子に戻った気が...！オートロウリュも耐えれるし、なんだか嬉しかったです🥳

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

やっぱり松本湯さん来るとホッとするし、良いことあるので好きだな〜

いつしかサウナ出るタイミング早くなってたのかなって気付けて良かった✨

今日も良いあまみ！素晴らしいお風呂＆サウナありがとうございました♪

今日はちょっと時間があったので泉天空の湯 有明ガーデンさんへ行ってきました！

受付で、トラブルがあって水風呂がないって言われてちょっとショック😨
それで3000円超えるのはちょっと高いなと思いながら、ここまで来たからにはサウナだけでも入っておこう...！という気持ちでレッツゴー！（多分受付で説明して頂いていたんですがこの時は大きな勘違いをしています😅）

浴室は横に長い作り。ひとつ水が入っていないお風呂が本当は水風呂だったみたい。サウナ入る前に露天に行ったら＂今日は水風呂です＂って書いてあってびっくり！いつもは温かいお風呂を今日だけ水風呂にして下さっているみたい...！そこまでしてサウナ入る人の配慮して頂いて感謝です🥹✨

水風呂があると分かればサウナに入る気持ちも上がります！笑

浴室からサウナの扉を開けると短い通路があってまた扉。二重扉で部屋の熱が逃げにくくなっていました！それもあってかすごい熱気！オートロウリュあるので湿度もバッチリ。20分おきかと思ってたんですが、調べたら10分おきらしいです...😂ｳｿﾃﾞｼｮ
すごい熱さで蒸されるので6分ぐらいで退室。最近耐久性がなくなってきた気がしてます。

今だけの水風呂は浴室の真反対にあるのでちょっと遠い！
水温20℃くらいなので水風呂として全く問題ないです。

そのまま露天で休憩できるのは良いです🍃
今日は涼しくて良い気分でした！

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

お風呂をひとつ減らして水風呂の時点でガチだなって思っていましたが、サウナの温度も湿度もガチで驚きました👏🏻オートロウリュの熱しっかりあるし、10分おきは本当にすごい😂

正直お風呂とサウナ入るだけだったら高いです...！クオリティは素晴らしいので悩ましいです。でもお詫びとしてクーポン頂いたので、また水風呂直ったら来たいです！

やっと行ってきました森乃彩さん！！！
今日も天気が良くていい気分です☺️☀️

入り口が旅館みたいな雰囲気でとっても素敵！スタッフの方がこまめに掃除してくださっているので館内はとっても綺麗でした。脱衣所も広々としていてストレス感じません！

浴場入ってまず目に飛び込んできたのがたくさんのレモン！替わり湯はレモンでした。50個ぐらいレモンが入っているので爽やかな香りがして楽しいです🍋

・サウナ
入った瞬間熱い空気がぶわっと襲ってきます。温度計82℃だったけどもっと高く感じます！そしてストーブの上に見たことあるやついる。たかの湯さんにあるやつですね...。トラウマすぎて恐怖です笑。オートロウリュのタイミングは00分から20分に1回。ながーいロウリュからのオート熱波熱い！でもたかの湯さんより全然耐えれて、やっぱりあちらの威力おかしい笑。

・水風呂
16℃前後をいったりきたりですが、きんきんに冷えてて広くて深いので全身均等に冷やせるので良いです！

・休憩
露天のととのいスペースで。檜のすのこで横になって、水の流れる音と鳥のさえずりを聞きながら休めるの最高すぎました...🫠🍃

よもぎサウナも入りました！よもぎのいい香りの中、しっかり熱いミストに蒸されてとっても良い気分でした🌿

締めのお風呂は露天のあつ湯に入りましたが、これがまた至福すぎて感激です😇♨️

日曜日だけど空いていたので、ゆったり休日を過ごせて楽しかったです✨サウナもお風呂もすごく充実していて、休日950円で楽しめるなんて良すぎます...！また来たいです♪

ホルモンラーメンとブルポ

辛ワン対決！ホルモンラーメンは旨辛で美味しかったです！ブルポ最高！

朝ウナです☀️
素晴らしい晴天の日！少し涼しくて空気が澄んでいる日。絶対外気浴が最高だと思いながら西新井の駅から歩くこと10分ほど。やっと来ました堀田湯さん！！

サウナがなければ来ることがなかった町に来るのはとってもわくわくするし、知らない道を歩いて目的地が見えてくると凄くどきどきします😳

下駄箱の鍵を預けて黒いロッカーの鍵をもらいます。たまたま女性サウナは待ちありでした。浴場で待って声がかかったらサウナの人用の赤いバンドもらいます。脱衣所から見えるだるまの存在感すごいです。かっこいい。

浴室に日差しがたくさん入ってきていたのでとっても明るくて良い気分でした！鏡の下の広告が配色とかフォントがレトロで胸キュン🫰🏻とっても素敵！後から知ったんですが、鏡広告といって全部手書きだそう...！わー！もっと胸キュンです！笑

サウナ待ちの間お風呂に。外が涼しかったので熱くて深いお風呂が沁みます。露天スペースの乳白色の薬湯が良かった！高円寺の小杉湯さんと同じミルク風呂だそうです。

さていよいよ順番がやってきたのでサウナに行きます！

定員6人ほど。サウナの中で本読んでる方に初めて出会ってびっくり。入り口近くの木の板が気になります。ロウリュができないストーブなのに湿度が高くてすぐ汗が出てきます。時計もなくて温度計は壊れていたので、微かな音楽を聞きながら自分の鼓動を測る時間。

水風呂はサウナ出てすぐにあるので動線バッチリです！22℃の浅い方と、17℃の深い方の2種類あります...！日がさして水面がキラキラしているのがとっても綺麗。

休憩は露天の椅子で外気浴。涼しい風が吹いて最高の気分。1セット目は良く下茹でしてたからか久々にぐわんぐわんでした。

2セット目と4セット目はスタッフさんのロウリュに時間合わせて入りました！サウナの中の木にアロマ水をかけるその名も＂ウォーリュ＂！後から知ってネーミングセンスに脱帽しました笑。だから湿度が高かったんですね。ラベンダーの香りと森林の香り。近い時間に入ったのに違う香りだったことに感動しました。どちらもとっても良い香りで幸せです🌳✨

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

たまたまミルク風呂の元？を足してくださったので締めのお風呂が最高でした🛁🫧

これから夜勤！しっかりリフレッシュ出来たので頑張ります💪🏻

なごみの湯さんへ行ってきました！荻窪の駅からとっても近い。こんな場所にスーパー銭湯があるなんて驚きです！あんまり時間取れなさそうだったので岩盤浴なしのコースに。

・ロッキーサウナ（ドライ）
とっても広い部屋です。イベント？でヴィヒタがたくさん吊るされてました。ログハウスのような雰囲気でとっても可愛い！温度は82℃で優しい温かさ。時々オートロウリュがあるので湿度高いです。じんわり温まって汗をかくというより肌の表面がしっとりしてくる感じ。

・テルマーレ（ミスト）
入って驚きましたが、ロッキーサウナより熱く感じます...！温度計はなかったので分からなかったんですがサウイキの情報だと60℃くらい？天井から落ちてくる水滴が熱すぎて(笑)向かいの人が見えないくらいしっかり蒸気。塩を使って肌ツルツルになりました！

・水風呂
サウナが温度低めなので水風呂は温度高めで18℃なのがバランス良いです！他のお風呂と同じ広さなのでとってもゆったり入れます。

・休憩
サウナがある浴場から出て少し歩いたところに露天スペースがあって、そこに休憩用のイスがたくさん！最近少し暖かくなってきたので外気浴が気持ちいいです🍃

サウナの温度低めなのでスッキリ感はマイルドでした。でもそこを重視しているわけではないです。ミストサウナが好みだったのでまた来たいです！

ACJの下見のつもりだったのに会場は岩盤浴コーナーでした笑。当日のお楽しみということで...！少しだけ参加する予定なので楽しみです☺️✨

今日はゆらんミニのシールを貰いに！えごた湯さんも気になってたのでこの機会に来れて嬉しいです☺️

中野駅からバスで15分ほど。とっても静かな住宅街を歩いて行く。入り口からもうお洒落...！間接照明に照らされた階段を下って入るのがとってもわくわくします💡

来るまではとっても静かだったのに、中はとっても賑やか！

浴場の雰囲気が何ともこれまたおしゃれです。

階段を下って入ったり、薄暗くてタイルの色が絶妙で大地のパワー感じる浴場。地球の中に入り込んでいくような空間。geo銭湯。納得です。

・サウナ
ほっとする暖かさ。温度計は100℃だけど遠赤外線だからか体感温度はマイルド。ロウリュはないのに湿度が高い！ストーブに蒸発皿が乗ってた気がするのでその効果...？1段目はサウナに入ってるの忘れて寝てしまいそうになるくらい心地良い。2段目は良い具合に心拍数が上がります。

・水風呂
真っ青な水風呂。15℃。広くて深いので全身しっかり冷やされてとっても良い！少し奥まっているところにあるので、洞窟の中にいる様な気分にもなりました。

浴場の座れるスペースで休憩。湯通ししてから2段目が1番ととのいました🫠

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

地球を感じる地下のオアシス。お洒落で清潔感があって素敵なサウナもある。あと炭酸泉がちょうど良い温度で最高でした！とっても良い銭湯で、本当に来れて良かったです♨️

サウナに小さい椅子が置いてあったんですが何か分からなくて。後から知ったんですが、2段目に置いて座るとそこが3段目になるという...！素晴らしいアイデアすぎて😂✨
次来たら座ってみたいです笑

朝ウナ〜🧖🏻‍♀️✨

シャワーの半個室ってどんな感じかと思っていましたが、仕切りに扉がついているのでほんとに個室みたいになって好きでした！

天然じゃなくて天照温泉♨️

もう浴場からいい香りがしてたけど、サウナ入ってやっぱり！たくさんハーブが吊るされてて良い香り🌿！！！

たしか蓬と薄荷と熊笹...？上野だから🐼？この間行った巣鴨湯さんの内気浴の香りと似ている気がします。後で調べたらしきじの薬草サウナと似てるという方も...！

室内はほっとする熱さ。でもストーブの近くの温度計は102℃になってて思わずええ...って声が出てしまいました笑（貸切です）でも入り口近くの床にあった温度計は70℃くらいだったので1段目の体感は80℃位だったかなと思います。オートロウリュがあるらしく湿度高いのがとっても良い！

水風呂は13℃でしっかり冷やされます！

人が少なかったので脱衣所で休憩。ぽかぽかしてとっても良い気分でした...😇

サウナ：10分 × 2
水風呂：30秒 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

時間が限られている時に駅近でさくっとサウナに入れるのは嬉しい！アメニティも充実しててヘアアイロンまであるので、お風呂上がりにしっかり支度出来てありがたいです。あとこの辺りは夜の治安悪いので早い時間がおすすめです笑

ゆらんミニに松本湯さんがいて嬉しくなってまた来ました☺️

今日は間違えずにオートロウリュの時間に入りましたが3段目熱すぎというか痛すぎですぐ撤退(笑)

最近耐久性が落ちてしまったな...いや松本湯さんが強くなった...？と色々思ってたんですが、しっかり休憩して2段目なら10分入れました🙌🏻

今日は久々に蒸にも入りました。芬も好きだけど、たまには蒸もじんわりあったまれて良いです🧖🏻‍♀️

やっぱり風で休憩が最高です！

芬：5分 × 2、10分 × 2
蒸：5分 × 1
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

松本湯さんは本当にあまみ濃いめです...！
サウナ無料ゲット嬉しいです✨また来ます！

らーめん 人間ばんざい

にぼし味噌ラーメン

サウナの後のラーメンは格別です！

侍ジャパン！
WBC優勝おめでとうございます😭🙌🏻✨！！！

予選からずっと応援して来ましたが、1回も負ける事なく、全員で繋いだ素晴らしい野球を見せて頂きました！応援してる球団の選手が出るとより緊張してしまいました笑

今日は休日取ってたという奇跡！昨日に引き続き朝から応援して疲れたので少し昼寝してサウナに☺️

東京ゆらんミニ始めたので、巣鴨湯さんに来ました！

松本湯さんと仲良しな印象。とっても楽しみにして来ました。明るくて綺麗でアットホームな雰囲気が似てます！デザインされた方が同じみたいです。

脱衣所入って踏みしめた感覚に驚きました！なんと浴場にも畳が敷いてあります...！裸足で歩くと、とっても気持ちが良い🍃滑り止めにもなるので素晴らしいです！

・サウナ 96℃
桶の様な外見のサウナ室。もう見た目から素敵すぎて興奮してしまいます...！毎時15分から20分おきのオートロウリュ。また松本湯さんともたかの湯さんとも違うのでややこしくなって来ました笑。SAWOのストーブの上に桶がシャンパンタワーのように吊られていて面白い。
湿度高くて温度もめちゃ高い！3段目の体感温度高くて驚きました。すぐ結露して汗もたくさん。
後から知りましたが3段目の後ろにボナもあるそうで...！そりゃあつい😂！
オートロウリュは桶タワーから少しずつ水が注がれ、注がれ、長いです。2分くらい？アッチアチです！！！

・水風呂 15℃
広くて深い水風呂。水が透き通っていて綺麗。熱いサウナで蒸された体が良く冷えて気持ち良い！

・内気浴
聞いて下さい。浴場の奥にある謎の扉を開けたら、良い香りがする薄暗い休憩のための部屋があるんです...！しかも外の空気が入ってくるので実質外気浴！素晴らしすぎる！感 動 で す😭🌿
とっても良い風＆香りでほんと最高すぎました...🫠

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

サウナ熱くて6分しか入ってられなかったです！沢山汗かいたので900mlのイオンウォーターもあっという間になくなりました🧖🏻‍♀️💧
お風呂も不感湯があったり、内露天という外の空気が程よく入ってくるお風呂があったりと、種類が豊富で素晴らしかった👏🏻

都電の踏切の音を聞きながら商店街を歩いて帰る幸せな時間。どこからか漂ってくる夕食の良い香り。

あ〜お腹すいた！

今日も良い日でした☺️✨

急にお風呂行くことになってまず思い浮かんだ寺島浴場さん。近くに来るとお風呂の香りがするのたまりません...！銭湯大好き！

カウンターも脱衣所も昭和溢れる感じ...好き...。ロッカーの鍵にアイテムたくさんついてて動くたびに音がするのもエモい...好き...。

たまたま毎週日曜日はハーブ風呂でラッキー🌿乳緑色(造語)の極みの湯🌿✨

・サウナ
サ室は定員4人位で狭いけど、外から中が良く見えるので座れるかどうか分かりやすい。高温って知ってたけど上段から！温度計は110℃😂ﾜｰｵ 銭湯でこの温度はなかなかすごい...。15分おきにセルフロウリュ出来ます。昭和歌謡が流れてるのも雰囲気たっぷりでエモさが刺さる。
粒のような汗があふれて、5分経った頃から急に苦しくて肌が痛くなってくる。ロウリュはアロマでハーブ系。ミント？いい香り〜🌿と思う余裕ないくらい熱の圧がすごい...！！！

・水風呂
バイブラないけどチラーありでキンキンの13℃！サウナとの温度差しっかりあって最高...。羽衣しっかりまとって1分半くらい気道がスースーするまで入ってられて気持ち良い。

・休憩
森林浴で。酔いそうになるほどぐわんぐわん。ふんわりと優しい森林の香りがまた最高です...🫠

あまみがすごくておばさま方の視線を感じる笑

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分半 × 4
休憩：10分 × 4
合計：3
4セット

狭いけど貸切になることもあって、待ちなしで4セット出来ました🙌🏻
雰囲気もさることながら、高温のサウナと低温の水風呂の温度差が最高すぎました...。大好きな下町の銭湯にこんな素敵なサウナがあるなんて！通いたくなります♪

サウナ後にビールを飲みながら見るWBCさいこー！！！

サ活1周年🥳✨

今日でサウナに入り始めて1年です！1年前と同じ当直明けという奇跡が起きたので、デビューさせて頂いた黄金湯さんに来ました🧖🏻‍♀️！！！

1年前は水曜日で入れ替えの日だったので全く同じではないですが、女湯初めてなので嬉しいです！

初めてサウナから水風呂と外気浴をした時の衝撃は今でも鮮明に覚えていて、今までで1番ととのったと思います...！「医者が教えるサウナの教科書」を読んでから始めたんですが、水風呂に入れる気がしなくて色々調べた思い出です(笑)やっぱり冷たすぎたんですが、負けず嫌いなので頑張って平気な顔して肩まで浸かってすぐ出た気がします😂

ロッカーも1！ありがとうございます♪

お風呂はコンバーストウキョウとコラボで紺色👟💙

仕事した後のお風呂は本当に最高です...。

女性のサウナは2段で定員4人の広さなので小さいです。セルフロウリュなの忘れてた...！(え)サプライズでテンション上がりました！15分の砂時計が落ちたらかけていいルールです。温度計は93℃くらい。4セット目に貸切＆砂が落ちるミラクルが起きて、しっかりアロマロウリュしました🥳🌿ユーカリの良い香り〜！はー最高です！！！

水風呂は20℃なのでちょっとぬるめ！1年前はこのくらいじゃないと入れないって思ってたのに変わりました...。でも長い時間入っていられるも良いです！

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分半 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

CONVERSE TOKYOとのコラボアイテムがどれも可愛くて迷いましたが、スウェットとスッテカー買いました🥳
背に刺繍されてるサウナハット被ったスターのモチーフがかわいい★！

サウナー2年目もたくさん新規開拓出来ますように😌✨

サウナの日！
どこ行くか迷ったんですが、やっぱり私が1番好きなサウナにしました🧖🏻‍♀️✨

いろんな場所でイベントがあるので、空いてるかもと期待してましたがやっぱり待ちはありました。流石の人気。でも立って待つ人はいなかったので空いてる方かも...？

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

まさかの失敗をしまして、たかの湯さんの00分からの20分おきに引っ張られてオートロウリュの時間を間違えるという😱😂笑

一回始めるとなかなかテンポを変えれず、3セット全部オートロウリュなし...。そしてコンディションのせいか長く入っていられず。それでも流石です、しっかりあまみ出てとっても良きでした🫠

やっぱりサ室が好きすぎるんです。照明が明るすぎなくて薄暗い感じがほっとするし、ジャズが流れて静かすぎず、湿度も温度も程よく高くてオートロウリュまで。最高すぎです。

水風呂も好きすぎますね...。水質といい冷たさといい深さといい完璧です！ずっと入っていたいって思う水風呂です。

サウナの日にここに来てる方はやっぱり好きな方なんでしょう...！来年の3月7日はどこを選ぶか、今から楽しみです🥰

今日もいい湯といいサウナありがとうございました✨

サウナの日前夜祭？
せっかくの平日休み。怠けた日にしたくないのでちょっと足を伸ばして、気になり続けていた＂COCOFURO たかの湯＂さんに行ってきました！

駅から近くて便利。色々調べて行ったけど本当に入浴の500円だけで、サウナ料金無料に驚きました😳

脱衣所のロッカーもコイン要らず。ちなみにドライヤーも無料です！ありがたい〜👏🏻✨

壁画がタイルのモザイクアートでとっても素敵でした！しばらくお湯に浸かって眺めて楽しみました。

本日のセトリ (CMソング)
松田聖子 [SWEET MEMORIES]
米米CLUB [浪漫飛行]
フレデリック [オドループ]

いよいよ！ちょうどミュージックロウリュが始まる時間だったので少し早めにサ室イン、しようと思ったら出て行く方々が多い。そして3段あるのに1段目にしか座ってない...。少し嫌な予感がしつつ1段目に座ります。十分熱くて4分でも汗の量が凄くていい感じに。温度計は98℃だったけどもっと高く感じます...！女性のアナウンスが入って赤い照明がつきいよいよ！ロウリュはまだ大丈夫。爆風タイムになった途端、背後からの熱が凄すぎて痛すぎて途中退室 ！！👨ﾖｿｳｶﾞｲﾃﾞｽ

松田聖子さんの優しい歌声とのギャップが凄すぎてちょっと笑いそうになりながら水風呂イン。13℃で深め！最高〜！

やっぱりもう少しサウナ入っていたかったので、休憩しながら作戦変更を決めました。途中退室覚悟で8分前に入る。です。

2セット目、少し対策して肩にタオルかけるも耳がやられて耐えれませんでしたが、10分位入ってられたので良かったです！

こうなると気になるのがミュージックロウリュの爆風のその先がどうなるのか。途中で入ってみると爆風が永遠と続いていました😂
貸切だったのでせっかくならと3段目まで上がってみましたが、一瞬で丸焦げになりそうですぐ引き返しました。命が危なかった。

最後はロウリュ終わってしばらくしてからイン。部屋がまだ熱くて、20分おきは間隔短すぎませんか？？？

思ったより耐えれなくて逆に面白かったです(笑)完走できる方本当にすごい😇✨

コスパ良すぎて、お風呂上がりにミックスフルーツジュース飲みました🍎🍊

新しくて綺麗でとっても快適でした！好きな曲の時に来たいけど、最後まで聞けないのは残念すぎるので対策考えます！(笑)

ありがとうございました！

本日はこちら！＂健康浴泉＂さん！

東中野駅の西口から。美味しそうなお店が立ち並ぶ商店街を歩くのが楽しい！

下駄箱の鍵を預けないのが珍しいです。サウナ料金払うとエコバックみたいな袋に入ったサウナマットとバスタオル、フェイスタオル、引っ掛けて開ける鍵のセット借りれます。靴箱もロッカーも37番！

後で知りましたが、袋ごと浴室に持って入って良いみたいです。

サウナ室は店員3人でとってもこじんまりしてます。縦に？横に？長い部屋。室温は96℃。コンフォートサウナは個人的に湿度そんなに高くない印象だったけれど、ここはしっとりしていました...！テレビなくて静かなのでほっと出来ます。

水風呂はバイブラありで17℃。コンディション良かったのか水が良かったのかとっても良い気分で入れました。

浴室にサウナ用(って張り紙してあった)の椅子があるので休憩。なんだかととのいじわじわ後からくるのが不思議でした。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

リニューアルしてそんなに経ってないので綺麗！サウナ定員3人だけど入る人も3人くらいで待ちなしでした。時間帯にもよると思いますが...！

東中野に良いサウナが多くて、街も好きだし、ほんとここに住みたいです🥺✨

ちょっと風邪気味でサウナお休みしてたけど回復したから解禁したい。明日お休み。何故か今日はどうしてもここ"アクア東中野"さんに来たい気分でした。

ちょっと退勤遅くなったけど心を決めたら行くしかない...！東中野駅の東口を出て真っ直ぐ歩いて行きたい気持ちを抑え、少し歩いてすぐ左の小道へ。久々だからか何故か心臓の鼓動がすごく早い。

少し階段を下がった場所にある入り口が隠れ家みたいでワクワクする。受付のお姉さんはとってもクール。脱衣所のロッカーは100円返却式。

身を清めてまずはお風呂に。サウナ前に温まる時間でもあり場に自分を馴染ませる時間。

受付で受け取ったサウナ室の鍵(引っ掛けるタイプ)を使って、いざ！おじゃまします...！

個人的に平均より狭めだと思いました。間隔開けて入ると定員8人くらい？00分から20分おきにオートロウリュ。優しいロウリュだと思ったけど、それが3回で5分も続くと流石にあつい！温度も湿度高めでめちゃ汗かく。10分もしないで充分あったまります。

出てすぐ横にある水風呂へ。他のお風呂と同じくらい広い！15℃で良い感じに冷たい！最近水風呂に気持ちよく長く入ってられて嬉しい。

今日は少し気温が高かったから、露天で外気浴が最高だった...。

2セット目はサウナ出て露天にあるプールへ！噂には聞いていたけれど本当にプールだった。18℃くらいで少し浮くともうずっと入っていられそう最高すぎ。

はまったので3セット目もプールに。

外気浴した後に入る露天風呂が本当に至福の時間でした...。

もう充分有名だけど、あんまりインスタとかのサウナ投稿で見かけないのは何でだろう？プールの水風呂なんて珍しいのに。でもこれ以上人気になっても混んじゃうから、秘密にしておきたい...！

ずっと気になってたので来れて良かったです。期待以上に素晴らしくてまた絶対来ます！
ありがとうございました✨

"ウェルビー名駅"さんのレディースデー行ってきました！！！
控えめに言って最高すぎました😭👏🏻！(古い)

東京でレディースデー祭りが開催されているのを知りつつ、私が心惹かれたのはウェルビー名駅さん閉店前のレディースウィークF。昨日は当直、今日は明け。明日は休み取ったどー！こりゃ行くしかない！！！明けのまま新幹線に飛び乗りやってきました名古屋！実は名古屋は何度も来てるので駅周辺の地理はばっちりです！(ダジャレじゃないです)

最後だからと1週間もレディースデーを設けて頂くなんてとっても贅沢...。男性の方々には譲って頂きありがとうございます！と感謝の気持ちです。

今まで入ったどことも違う構造で、慣れるまで時間がかかりました。脱衣所と浴場と館内着での休憩スペースの隔たりがなくて、繋がってるように感じる雰囲気が好きでした。タオルや館内着やガウンがたくさん置いてあって自由に使えるのには驚きました！ガウンはサウナラボさんのポンチョと似た生地で肌触りが良いです。

・森のサウナ
結論からになりますがここが1番好きでした！多分皆さんそうだったのでいつもほぼ満員。ヴィヒタから滴る水でロウリュするととっても良い音がするんですね🌿静かな部屋に優しい熱。良い気分でした...。

・ミストサウナ
真っ白で明るい！上からミストが降ってくるサウナは初めてです(笑)寒くも熱くもなくちょうど良い温度で、ずっと入っていられそう。

・フィンランドサウナ
天井低いけど奥行きがあって広く感じました！敷いてあるサウナマットがふわふわ。温度は高めで湿度は少し低め？ここではアウフグースに参加しました！とっても優しそうな方だったけれど、あおぎは力強くて福岡の良い風頂きました！素晴らしかったです👏🏻

水風呂は調子悪かったみたいですが、今日はしっかり冷たさ戻っていたそうでしっかり冷やされました。

アウフの後に休憩していたら、今度は優しい風頂いて溶けました🫠✨

せっかくだからと館内着で食事してきましたが、アットホームな雰囲気とか美味しいご飯とか本当に最高に楽しくて。これもオンリートゥナイト、今夜だけ...。

何度もビルを見上げては、いつか入れる日が来るかもしれないと思っていたその日がこんなにも早く来て、しかも最後だなんて本当に信じたくないし悲しいです🥲

名残惜しいので明日も朝ウナ入ります...！

鶏とり丼とオロポ

ついに！行って来ました！"湯乃泉 草加健康センター"さん！！！
有名なラッコのマークが見えて来た時の目が覚めるような興奮🦦💚❤️

今日は運良くレディースデイでした。爆風ロウリュがあるらしくワクワク✨

ロッカーはちょっと小さくて、コートを入れるとぎゅうぎゅうです。皆さんカゴを使って工夫されてました。

お風呂の種類も沢山あって、とっても楽しめました！炭酸風呂は不感温度でちょうど良い。効仙薬湯は生薬が配合されていて良い香り🍃ちょっとしみる。学生時代に習ったものばかりだったので懐かしかった...でももう忘れかけてる...😅露天の草津温泉は温度高め。涼しい風と相まって最高でした！

そしていよいよ露天にある麦飯石サウナへ🧖🏻‍♀️
サウナかなり熱いです、の注意書きにドキドキしながら入ったらストーブ２つある！？怖いので2段目から。確かにめちゃめちゃ熱い！でも湿度があるから苦しくなく入っていられる。ロウリュないのにどうしても湿度保っていられるんだろう🤔

水風呂はもうバイブラっていうよりジェットの勢い(笑)15度でしっかり冷たい〜やっぱり羽衣ないと寒い〜🥶

露天で外気浴は大変なことに...！そよ風というより爆風で、冷たい風が吹き荒れる中冷やされていく...。でもそれもまた一興！

ロウリュまで時間が沢山あったので6セットくらい入りました(笑)4段目も座ったけど皮膚が痛すぎて6分ぐらいでギブ。

どんどん人が増えて、爆風の時間には満員以上！氷のアロマロウリュから。とっても良い香り〜！休憩を挟んで爆風🌪！ブロワー二刀流は本当にすごい風...！爆風4セット目に差し掛かった時、アドレナリン出過ぎてだいぶ長い時間入ってる気がしたので出たら20分位入ってた😂ﾜｰｵ

外気浴は寒いので内気浴で...🫠✨

サウナの後の美味しいご飯が最高すぎました！お土産買ったりラッコガチャしたりと楽しみも沢山で大満足でした！ずっと欲しかったMOKUタオルも初めてゲットした🦦❤️

ほんと楽しかった〜！もうちょっと外気浴があったかくなったらまた来たいです！良い湯と良いサウナをありがとうございました😊

蕃茄酸辣湯麺と健康ドリンク

ボリュームたっぷり！食べ終わるまで熱々で美味しかったです😋