マキ

もう言わなくて良いかなと思い始めた直明けサウナ🧖🏻‍♀️💫

またまた観劇予定のため横浜。
横浜と言ったらスカイスパYOKOHAMAさんに行かねば！(笑)
なんとサ活を始めてから初2回目訪問🎉👏🏻
え、もうこれはホーム......？(早い)
他が1回で良いやと思ったのではなく、なるべく色々なところに行きたい気持ちです！

それはさておき、今回は残念ながらささっと1時間コース。2セットぐらいかな〜。

・ドライサウナ 78℃ 10分×2
広々としたサ室やっぱり好き〜すごく落ち着く。座るスペースが広いから、ゆったり体育座りできる！左側の下段は背にタオルあるから、もたれかかれて最高👍🏻
左側が日の光浴びてて、右側は少し暗くてリラックスできるのどちらも兼ね備えてて良きです。

・水風呂 15℃ 1分×2
1回目はどうしても息をのむ冷たさ(笑)
2回目は少しマシになるけどそれでも冷たい！
顔がひきつっちゃうのを隠すのうまくなりたい。

・休憩 3分×1
やっぱりウォームベッド最高です🫠...！
なぜ×1か。椅子に座ってふと時計を見たらあと15分で出る時間😉✨ﾜｧｰｲ

慌てて浴室を出て、ほんのりととのい感じながら着替えるという新感覚(笑)
何とかギリギリ間に合いました〜👏🏻

短い滞在だったので塩サウナもアウフグースもあかすりも出来なかったので絶対またくる！(デフォ)
居心地の良さ◎なので、お気に入りの場所です💓

景徳鎮

パイコー飯

おなじみ直明けサウナ🧖🏻‍♀️💕

横浜で観劇予定あったので、ホームの方多くてずっと気になっていたスカイスパYOKOHAMAさんへ！

アクセスが良いのも人気の理由かな？と思っていたけど、見事に迷いました笑(方向音痴万歳)。
なんとか辿り着いた頃には汗が😅
スパおなじみの受付方法で、館内着とタオルを貸していただきました！2時間コースを選択。精算は後で、超えたら自動で5時間コースに。

こまめに掃除してくださっていて、脱衣所の清潔感◎！
浴室の入り口近くに小物入れる鍵ありの小さいロッカーあるの良きでした👏🏻(鍵は共通)

ジャグジーや寝湯があって、お風呂だけでも満足できそう✨

・ドライサウナ 温度:約80℃
左奥の窓の前。2段目。15分？はかれる砂時計あり。ロウリュの後だったのかものすごくあつくて体感100℃。でも温度計見たら80℃ぐらいでおもわず"ウソでしょ..."と呟きそうになった(笑)
まあサウナ経験浅いのでこんなもんです(笑)
ロスコさんがオーブンで焼かれるなら、スカイスパさんは蒸篭で蒸される気分💨
焼売気分？(横浜だけに)(さむっ)
1回目は長く入っていられない傾向にあり、5分で退室😅💦

・水風呂 温度:16℃
すっごく広くて、5,6人は入れそう。
水は循環しているのできれい！
やっぱり16℃冷たい！
でもサウナとの温度差が大きいから、その分ととのいも強い〜🫠

・休憩スペース
外気浴はなく、浴室内の椅子で！
水風呂の目の前にウォームチェアとベッド(温まっているタイルの椅子)があって、ウォームベッドは名の通り寝転がれます！
寝転がるのめちゃととのう〜🫠💫
でもミストがめちゃ降り注ぎます(笑)

・アウフグース
アウフグース初体験！18:30の彩猫さん！
素人でも分かる素晴らしいタオル捌き👏🏻
世界大会頑張ってください！！！
アロマの香りがとっても良かった〜🍃
(なぜかエモーショナルに)
氷乗せるの初めてで、ほんと新しい体験たくさんでした！ありがとうございました！

2時間で4セットしっかりととのいました✨
2セット目から10分とか入っていられたので、ぬるいところでゆっくりあったまるのが良いですね。
テルマーレの方は行けなかったので、また来ます！(いつもこんな感じの締め笑)

眺めの良いサ室最高でした🥰🌏
いつかあかすりとか体験したいです！

またまた直明けサウナ🧖🏻‍♀️🌅

HPがお洒落で期待して行ったら、内装もやっぱりお洒落✨初めての訪問でしたがスタッフの方が丁寧に案内して下さり、とってもリラックス〜☺️3階で受付してから4階に。LINEで会員登録必須。

浴室の壁に丸い穴？があってペットボトルやサウナマットを丸めて置いておけるのが素敵アイデア👍🏻

シャワー浴びてサ室へ！
(本当は湯船で体温めたいけどここにはなく)
広くて空いてたのでどこに座るか迷ったけれど、まずは入り口近くで。温度計は92~3℃ぐらい。10分ごとにオートロウリュ。またまた可愛い石に出会いました🙂🌿どんどん汗が出てきて、8分ぐらいしか入ってられなかった。

汗流して水風呂！
2つあるバスタブ水風呂は常に水を循環させているそうでいつもなみなみ！入ると水が溢れる〜🛀💦そして体浮く！やっぱり16℃は私にはめちゃ冷たい🥶

バスタブすぐ横のインフィニティチェア(名前覚えました笑)でととのいタイム〜。やっぱり頭預けれるの最高🫠💫

2セット目はストーブ近くで！あちあち。なんとオートロウリュ貸切！水風呂は足が痛くなって30秒ぐらいが限界(笑)ポンチョ着て屋外の外気浴スペース(ルーフトップ)へ。魅力的な椅子がたくさんで迷う〜！
フルフラットで寝ながらととのいタイムが天国すぎた👼🏻これぞ最高に贅沢なひなたぼっこ👼🏻ポンチョで体冷えにくいのでいつもより長く外気浴できる。寝そう。

4セット楽しんで、少し混んできたので終了！
膝に結構濃いめのあまみ。

職場から近いところにこんな素敵なサウナがあったなんて...！ステッカー買い忘れちゃったのでまた絶対来ます！(笑)

ガネーシャガル×ライフワークコラボカレー

辛い！甘い！本格カレーとっても美味しかったです😋

福岡サウナ🧖🏻‍♀️✨

ずっと行きたかったサウナラボ福岡さんへ🏠
入り口が隠れ家みたいでワクワク！

木の扉を開けるとアロマの良い香りが☺️🌿
木のお家に入った鍵を受け取り更衣室へ。
"巻布"を体に巻くスタイル。その上からポンチョガウンを着る。包まれてる感最高！初サウナハットをかぶりいざ...！

休憩スペースはリラックスムード抜群！ドリンクコーナーの飲み物は、紙コップに名前を書けばサ室の中にも持ち込める。アイスもホットもあり🙆🏻‍♀️
シャワールームにコットンで落とせるメイク落としがあるのありがたい👏🏻

以下体験した順で。

・ドームサウナ 温度:80℃ 湿度:24%
1番最初に目に入った扉を開ける。その名の通りドーム型の部屋。長い椅子とストーブ、15分の砂時計。口を開けている石が可愛くて、つい水をかけてしまう😮(笑)広い空間なのでアロマの良い香りが漂ってとっても癒される🍂ガウンを着ているせいか、体があったまるのに時間がかかった気がする。でも湿度高いのでどんどん汗が💦

・アイスサウナ 温度:-25℃
初体験のアイスサウナ❄️定員1人だけど、空室か使用中か木札で分かるのでありがたい。
"扉を開けたらそこは雪国だった"
と言いたくなる光景が飛び込んでくる。
思わず尻込みする気持ちを抑えて飛び込む！椅子に座ると、吹雪のなかガウンひとつで佇んでいる気分。風が白く見える(本当に白い)。出るタイミングが分からなかったけれど、30秒ぐらいで寒くなってくるので退室🥶

・ロフトサウナ2階 温度:80℃ 湿度:15%
2階の瞑想の方へ。梯子がちょっと急。
ぎりぎり1人が座って入れるスペース。丸いクッション、15分の砂時計あり。下と繋がっているので、セルフロウリュは下の方のペースになすがまま(上にはかける水なかった)。
個室なのでゆっくり瞑想出来て最高🧘🏻💫

・フォレストサウナ
1番広いサウナ。真ん中にストーブがあって両側に座れる。
個室サウナ2連続の後に入ったので、開放的な気持ちに(笑)セルフロウリュでアロマが良く香るので、沢山水かけた🌿

＊休憩スペース
ソファーやハンモックなど様々なスタイルで休める。私のお気に入りは頭が預けられる背もたれが長い椅子(名前不明)。サウナデビューの時から思っているけど、私的にととのいには体全体の力を抜くことが大切📝
ガウンを着ているので、体が冷えすぎることなくゆっくり休めて最高の気分☺️

この日は工事の音がが少し残念でした...。でもそれを超える素敵な体験ができたので、私は満足です💕
また福岡に来れますように...！

はじめてのホテルサウナ🧖🏻‍♀️！

観劇旅行で再び京都へ。
京都で行きたいサウナ沢山あるんですが、今回は観劇優先でホテルサウナを選択。

女性の浴場はパスワード付きでセキリュティ🙆🏻‍♀️
脱衣所とっても綺麗でロッカー大きめ鍵付き。
入り口付近に給水器と椅子があるのをチェックしていざ！

2段でサウナマットひいてある。誰もいない...！入るとサウナの独特な香りに包まれて、そう！これこれ！と久々サウナにテンション上がる✨
温度は90℃。12分計あり。湿度は分からないけど、カラカラではない。
最初は1段。久々だったからかすぐ辛くなって7分でギブ💦出たとこすぐにある小さな水風呂へ。バイブラないので羽衣に包まれる〜👼🏻さっきチェックした場所で水分補給しながらととのいタイム👼🏻
2セット目も1段。今度は10分でも余裕！なぜか汗あんまりかかず、ととのいもほんのり。
3セット目は2段に挑戦！汗が出てくる出てくる。10分で限界〜。水風呂が冷たさ感じずめちゃめちゃ気持ちよかった...！このぐらいまで体あっためた方がいいんだと学んだ📝
最後にガツンと、ととのいタイム楽しんで今日はおしまい🫠

座る時おしりやけどしそうなぐらいあつかったので、ちゃんとサウナマット用意しようと思いました(笑)
ホテルサウナとってもよかったです✨

当直明けサウナ〜🧖🏻‍♀️✨
この時間帯は空いてる銭湯サウナほとんどなく、24時間営業(女性は10時〜)のロスコを選択。

駅前の満開の桜に感動しながら歩いていたら、すぐにビルの合間にロスコの看板が見える！今日はGoogle先生お休み。桜をながめながら看板目指して歩けて良い気分🌸

森の隠れ家みたいな入り口がとっても素敵です🌳🍃女性限定のゆっくりコースにしました。

館内着とタオルをお借りして2階へ。
ロッカールームやパウダールームがすごく広い！ロッカーは縦長で、ハンガーあり。

ロッカールームの広さと比べると浴室はこぢんまりしている印象。入り口入ってすぐにドライサウナ、1番奥にスチームサウナ。サ活始めてからスチームサウナ入ったことないので、まずはそちらから！ハーブ？みたいな良い香りがして、蒸気たっぷり温度はそんなに高くない感じ。時計見当たらず、心拍数を頼りにじんわり温まったら水風呂へ！(スチームサウナはガラス張りで水風呂見えるので入るタイミングはかりやすい👍🏻)あたたまりが弱かったのか20℃でも冷たい！浴室外の椅子に座ってほんのりととのう。

次はドライサウナに行くために化粧水で顔を保護していざ！あっっつい！92℃より暑く感じる。肌に刺さる。オーブンで焼かれている気分(笑)湿度もなくカラッカラで砂漠ってこんな感じなのかなとテレビ見ながら思う。息すると鼻が痛い。汗さえ蒸発してる...？なかなか汗が出てこない。12分計があるので、10分入り水風呂へ。さっきとは違って冷たく感じず最高！いつもの冷たくて息が止まる感じもなく、羽衣まとって良い気分。やっぱりスチームサウナよりととのう！3セットでやっぱり最初が1番ととのう。

天気が良かったので、六義園の桜や庭園も散策。春の陽気でとーっても気分が良く、リフレッシュできました🌸✨

サ活3回目！

母の気持ちが落ち込みがちということで、サウナ良いかも...？と思いサ活の話したらすごく興味があると！いざ参らん...！

夕方から混みそうだったので早めに訪問。
入り口にずらっと並ぶ自転車に驚きつつ、お邪魔します〜！とっても綺麗なフロント！
脱衣所も明るくて綺麗で、スタッフの方が小まめにお掃除してくださっているみたいです。

母に、きっちり全身洗ってから入るんだよ！と伝えていたので、体を洗い湯船であったまりいざサウナへ...！！！

まさかの貸切！
テレビの見える場所に座り、12分計を頼りにまずは10分。
前回は額や頬が軽い火傷みたいになってしまったので、化粧水バシャバシャ&タオルを顔にグルグル巻きにして対策。
初100℃越えあつい〜！すぐ汗が💦

水風呂は2人位しか入れない小ささ。
前回より水風呂に慣れてきて、入る時の爽快感を楽しめるようになってきました☺️

露天風呂に椅子が２つあるのでそこで整いました〜✨全3セットでしたが、1セット目が1番気分が良かったです！
全て近くて動線もとても良い！

母もしっかり整ったみたいで、次はどこに行く？と👍🏻

早々にサ活2回目🧖🏻‍♀️！

日中の移動で少し疲れていたけれど、どうしても今日行きたくなって訪問。
駅から少し歩いて、ひっそりと佇む地元の方に愛される古き良き銭湯という印象。

常連の方々に混ざってゆっくりテレビを見る。
なんだか沢山の親戚とリビングで過ごすような不思議な気持ちに。

天然水の水風呂とっても期待していざ入水！
入った瞬間、ひー冷たい！と息を吸ってしまうのをぐっと我慢して、ゆっくり深呼吸😮‍💨
羽衣感じて感動...！
息がスースーするのも体感できた！

4セット！整いました♨️
記念でタオルを買いました✨
お邪魔しました！また来たいです！

(顔のあまみ？が消えなくて赤ニキビみたいになってるのが気になる...。)

サ活デビューに選んだのは黄金湯！
当直明けのサウナ最高でした🧖🏻‍♀️✨

外気浴のイス重要📝

次来た時にはオロポ飲みたい！
水曜明けは黄金湯必須になりました♨️