阿蘇坊中温泉夢の湯

サウナ：8分 × 1、10分 × 1
水風呂：2分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：1セット目でととのいました。混雑度はほどほど。外気浴できるスペースにもうちょっと余裕があればもっと良いですが、ここが自分の一番気に入ってるサウナ施設です。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：阿蘇サ活①
サウナ室定員6名ビート板式のサウナマット92°カラカラ系水風呂体感18°気持ち良くずーっと入ってられる😗露天スペースで外気浴、風はないがベンチが日陰で最高😗

阿蘇登山後に訪問。というか絶対阿蘇に来たら寄りたい温泉。訪問は2度目。
まず安い。きれいな施設なのに。
一般400円、JAF会員100円引き。私がよく行くサウナはJAF会員割引多いのでJAF会員なっても元はとりそう。
サ室。
ガス式遠赤外線ヒーターで94度。
二段の座面に貸しマットあり。
テレビがあるのは仕方ない。地方の施設は憩いの場なんで、地元の人が多い施設に、よそ者は注文は付けられない。
多分、ここ、平日は地元民8割、観光客2割くらい。だから平日の昼間は地元民も少なく観光客もまだ風呂には入らないんで、ほぼ貸し切り。私はガスヒーター苦手ですが、ここはかなり心地よい。いつも通り12分を4セット！
次は水風呂。
しっかり冷たい阿蘇の天然水！
多分水温15.8度。
私が好きな水温と多分同じ。
やはり阿蘇の天然水、ホントまろやか！
臭いはなく、ホント飲めそうなくらい、気持ちいい！
そりゃそうです。ここは阿蘇のど真ん中、かの白川水源に近く、水質多分そんなに変わりませんよ。
最後に外気浴。
トトノイ椅子はありませんが、長いベンチが二つ連結。これにゴロンと横になると最高！
露天の木々が風に気持ちよく揺れ、爽やかな風と共にゆっくり休憩。
もちろん湯船も少し硫黄質の温泉は気持ちよく、洗い場も仕切られて、シャンプー、ボディソープももちろん有り！
ここのクオリティ、この値段で凄すぎます。
だから阿蘇に寄ったら必ずここです。

ただ、夕方以降の時間帯は、多分地元の方ばかりでしょうし、どんな感じかはわかりません。
阿蘇周辺は水質がいいので、魅力的なサウナが多いと聞きます。阿蘇に寄ったときは、時間帯にもよりますがおすすめの施設です、ら

サウナ：10分 × 3
水風呂：120秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：サウナに10分入って、水風呂も120数えてみたところ1セット目で整いました。半年ぶり。水風呂に入っててちょっと咳き込むくらいに動悸がしてきたら整う気がします。

前夜と違って少し早めの時間（18時-20時）に訪れたところサウナは待ちが発生（6人までに制限されています）。20時以降であれば待ちなしで入れると思います。

サウナ：6分 × 1、7分 × 1、8分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：整いませんでした。サウナ、休憩ともに10分ずつとらないとダメなのかな？ 夢の湯の設備は相変わらず最高でした。混雑度も程よくサウナ待ち・水風呂待ちも発生しませんでした。サ道が放送されていない地域のサウナはパラダイスです。温泉でサウナ付きで外気浴はどんぐりの木の下でできて一切不満がありません。明日も行きます。

熊本遠征3日目
阿蘇サイクリング発着場所にした阿蘇駅に併設。予定では別のサウナに行くつもりだったが、サイクリストに割引券をくれたので、サウナの存在を知らず、軽く汗を流すつもりで
ライドオン！
サウナ　12分×3
水風呂　1.5分×3
外気浴
合計3セット

いい意味で期待を裏切られた。
建物きれい、料金は県内外変わらず400円
サイクリストは100円引きの300円

サ室は定数半分にしてマックス6人
温度にビックリ94度‼️
ガスの遠赤外線ヒーターが鎮座し、テレビ有りで二段式の座面

あまり存在が目立たないので地元民多い感じだが、サ室も清潔、地元の方は入場制限をしっかり守っている。
まぁサ室内で挨拶がてらの会話があるのはご愛嬌　北九州のあるサウナより気にならない。
しっかり発汗して隣の水風呂へ。
4人くらい入れる広さ。
ここは阿蘇のど真ん中だし、やはり阿蘇の地下水と確認！
キンキンに冷えている‼︎

体感13度！
前日の湯らっくすも地下水だが、水質だけをいえばこちらの方が冷たく気持ちいい！

そして外気浴！
露天風呂の端にベンチがありゆっくり休む。

300円（400円）でこのセッティングは他にはない。
風呂はもちろん温泉だし、熱めで最高。

帰りに水風呂の温度は聞いて確認。
阿蘇観光の際は来るべきサウナである。

水道町交差点から阿蘇駅までの43km。

阿蘇駅に併設されている夢の湯で温泉とサウナに入った。

ここのサ室は狭いながらにもセッティングが良かったり、清潔感があったりと自分好みのサウナ。

水風呂も冷たすぎず良い。

道の駅 阿蘇

プレミアムホットドッグ

阿蘇高菜をトッピングしたプレミアムホットドッグ。