ジェクサー・フィットネス&スパ24横浜

休日遠征サ活♨️

安定の激務による疲労に悩まされてたが今日から待ちに待ったお盆休み三連休。いざ横浜へ！

遠征とは言え、ルーティンは崩したくない。という事でこちらへ。

ほ〇まさんやジェクサーのスタッフさんの情報によると他店のジェクサーも会員であれば1,100円でビジター利用出来るとの事。

本日の宿から歩いてすぐ。同じくJR系列のHOTELMETSと同階にある。ジェクサー会員のQRコードを確認してもらい前払い精算で入館。

とりあえず走っとくか。って事で１階下のジムエリアへ。これがなんともイケイケな雰囲気。ブラックライトに照らされる重厚なマシン達がイカつい。
トレッドミルは仙台店のものに比べると若干コンパクト。いざスタートし、ふと隣を見るとスタジオレッスンが丸見え。ダンスエクササイズの時間だったようだが、どんな感じか様子を見れるのは初回利用者にはいいかも。

その他のマシンも試してみようとしたが、形状も違う上、基本的に暗いのでどれがどんなマシンかわからない笑

早々に退散し、目当てのスパエリアへ。これまた赤いネオンがオシャレなロッカールーム。

浴室は仙台店と同じで無駄がなくスタイリッシュ。シャンプー、ボディソープ等のアメニティがあるとこも有難い。

炭酸泉で下茹でし、サウナへ。
なかなかに広い。2台のタワーストーブが鎮座。温度は89度。熱さの質もなんだか似ている。足裏アチアチ度は仙台より高め！

水風呂は15.4度。ありがたい冷たさだ。

そして、なんとこちらのスパ、半露天風呂があるのだ。もちろん休憩用の椅子もあり、ブラインドはあるものの、横浜駅を走る鉄道をうっすら眺めながら半外気浴する事もできる。笹塚のマルシンスパを思い出す。

サクっと2セット。色々と比較する部分はあるが、系列ジムを体験するのは楽しかった。

運動してサウナ入って、腹ごしらえの準備は整った。 うーん、どこ行こう。

身体が劇的に疲れていたが、ムチを打ってジェクサーへ。
智弁vs徳島商業の試合観ながら3セット♨️

サウナ：7分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

軽ジムからの土曜夕方サ活、連休2日目。
昨日の鮭山さんアウフグースの余韻に浸りながらサクッと2セット。テレビは高校野球、ゲーム終盤の仙台育英の強さはなかなか迫力がある。2連覇なるか

🙌27連勤終了🙌明日はようやく休み♪

飲み会前にさくっとトレ&サウナ。
お盆真っ只中だからか…浴室空いてて良き✨

仙台育英vs聖光学院戦⚾️を見ながらサウナ🧖
両校とも出身校の友人がいるので、片っぽを応援することが出来ず💦笑

サ飯は…飲みに備えてのウコンの力🤣
桜木町はピカチュウだらけ。。笑

今日は新宿が定休日だったので横浜に来てみました！ジムは新宿の方が好きだけど、サウナはこっちも良いですね！
水風呂広いし、こちらも半露天で外気浴を楽しめるのは素敵です！
8分、9分、9分で楽しみました！
強いて言うならサウナ室の床が熱くなりすぎて、足の裏痛かったので何か対策して欲しいものですね

今日はいつも通ってるジェクサー横浜にて、鮭山未菜美氏のアウフグースが開催！

仕事が13時過ぎに終わったので、そのままジムに直行し、15時前にin。

ジムエリアで胸・腹筋のトレーニングを軽くこなし、15:30に浴室へ。

いつもは来ない時間帯なので、比較が出来ないが…浴室もサ室も結構混んでいる💦ジムエリアは空いてたんだけどなぁ…🤔笑

甲子園⚾️の慶應の勝利を見届けて、いざ16時のアウフグースへ！
オニコロさんと初めて浴室で偶然🤣

参加メンバーは何となく自店舗の会員は少なめな気がする。かと言って、鮭柄タオルを持ってる人もそこまで多くない。。
金曜日だし、休館日店舗の方々もいたのかな？🤔

意外と1段目が不人気。あまり埋まらず。

筋肉「痛」に効くという3種のアロマ水をばちゃばちゃ掛け、一気に激熱サ室へ🔥🔥
2段目にしといて良かった。。笑

アウフグース後は水風呂は混雑してたのでスルー。水シャワーしてさっさと内風呂テレビ前の椅子をゲット✌️

今回のイベントきっかけか、スタッフの方もアウフグースに興味を持ったとのこと。定期的に開催してくれると良いなぁ🥹

仕事→トレ🏋️→サウナ🧖→アウフグース
最高でした✨

とりあえず今現在、ビール🍺が非常に美味い⭐︎

サウナ：6分、10分、7分
水風呂：1分 × 3
休憩：5分、10分、10分
合計：3セット

ちょいジムからの、祝日サ活。
鮭山未菜美さんのアウフグースイベントに参戦。それはそれは想像を超えてメチャクチャ良かった。世界大会7位は伊達じゃない。筋肉痛に効くらしい調合アロマロウリュの熱気が、ボンジョビの曲に乗って舞い降りる非日常感。なんて素敵なお盆休み初日。
鮭山さん、来月またドイツで世界大会とのこと。頑張ってほしい。

今日は鮭山氏のアウフグースイベント♨️
阿修羅マン、ふんどし王子スタイルの横浜さんと参戦‼️

というか…

激混み💦

鮭山タオルを持参し、体験入店して参戦してる追っ鮭もチラホラ…
そこまでするかと若干引いた💦

そして…

赤ふん阿修羅マンを目にしても全く動じない鮭山氏。
タオルを下からあおぐ時、赤ふんがめくれ上がらないか、隣で心配していたが大丈夫だった🤣