対象:男女

ジェクサー・フィットネス&スパ24横浜

スポーツジム - 神奈川県 横浜市 会員のみ

イキタイ
141

もりこ

2023.09.30

1回目の訪問

サウナ飯

サウナタイムパスを利用して訪問。
タオルと靴を880円でレンタルし、ジムで筋トレしてから浴室へ。
サ室は90℃になっており、3セットとも8分で汗がしっかり出てスッキリ。
水風呂は広めの作りで18℃くらいになっています。
休憩は外気浴スペースもあって素晴らしい。
家の近くにあったらいいな〜と思いました。

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:8分 × 3
合計:3セット

Aiuto Yokohama Hanasakicho アイユート

栗とティラミスのこおり

栗とティラミスの相性抜群!美味しかったです。

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
3

DAISKE

2023.09.30

13回目の訪問

サウナ飯

チェックイン

仕事前に9分1セット。

8時からトレーニング&サウナのつもりが起きたら9時でサウナのみ。上期の総仕上げ…今日も忙しくなるぞ😅

続きを読む

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 16.3℃

Mich

2023.09.29

272回目の訪問

午後半休したので。サウナ後散髪へ。

続きを読む
4

すっしー

2023.09.29

9回目の訪問

チェックイン

続きを読む

もっくん

2023.09.29

218回目の訪問

チェックイン

続きを読む

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 17.5℃

ワイ

2023.09.28

1回目の訪問

チェックイン

続きを読む

アレクサウナー🟰アーノルド

2023.09.28

25回目の訪問

チェックイン

続きを読む

もっくん

2023.09.28

217回目の訪問

チェックイン

続きを読む

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 17.3℃

DAISKE

2023.09.28

12回目の訪問

サウナ飯

チェックイン

お出掛け前にトレーニング&サウナ。

30分で集中的に。 胸、腕、背中、スミスマシンスクワット。(サウナは7分一本勝負)

続きを読む

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 15.8℃

onikoroshi

2023.09.28

172回目の訪問

サウナ飯

有酸素1hやってからの2セット。
横浜さんと偶然偶然♨️
涼しくなってきて外気浴がたまらんなー🥰

やきとり むっちゃん

ちょうちん

ちゃし🥰

続きを読む
48

P

2023.09.27

20回目の訪問

水曜サ活

チェックイン

続きを読む

Mich

2023.09.27

271回目の訪問

水曜サ活

チェックイン

続きを読む

sippo

2023.09.27

180回目の訪問

水曜サ活

チェックイン

続きを読む

  • サウナ温度 87℃
  • 水風呂温度 15.6℃

LUKE080404

2023.09.27

261回目の訪問

水曜サ活

サウナ:9分
水風呂:1分
休憩:5分
合計:1セット

軽ジムからの、水曜朝ウナ。
水風呂15℃台。良い。

続きを読む

  • サウナ温度 87℃
  • 水風呂温度 15.7℃
25

onikoroshi

2023.09.26

171回目の訪問

チェックイン

続きを読む

もっくん

2023.09.26

216回目の訪問

チェックイン

続きを読む

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 16.5℃

sippo

2023.09.26

179回目の訪問

チェックイン

続きを読む

  • サウナ温度 87℃
  • 水風呂温度 15.9℃

DAISKE

2023.09.26

11回目の訪問

サウナ飯

チェックイン

フリーウエイトメイン

フォームなんて気にしたら負け。トレーニングする事が大事。(サウナは8分2セット)

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15.9℃

はこだて八景

2023.09.26

33回目の訪問

先週から、12分計はなおってた。

サウナ室 90度
水風呂 朝方15.8度 夜方17度弱

夕方のレッスン終わりの時間以外は、ほぼ混んでいません。

続きを読む
21

P

2023.09.24

19回目の訪問

チェックイン

続きを読む
登録者: 虎渦佐宇名
更新履歴

アプリでサウナ探しが
もっと便利に!

サウナマップ、営業中サウナの検索など、
アプリ限定の機能が盛りだくさん!

WANTED

未入力施設のサウナ情報募集中

残り21施設