ジェクサー・フィットネス&スパ24横浜

お久しぶりの横浜店！

オートロウリュが休止中の為、カラカラ💦
ただ温いと聞いていたし、実際に確かに以前に比べて長く入っていられたが、代謝の良い私は8分ぐらいで十分でした😊

黒っぽく、シックな内装の横浜店のスパエリアはやはり何だか落ち着く♨️

来月からスーパーマスター会員を止めて、川崎店のレギュラー会員に切り替えようと思っていたが…ココを手放すのは惜しいのではとまた悩んできてしまった、、🤔
あと2日もう少し考えてみよう。

どうやら今年の花粉症はじめました🤧
俺もサウナで花粉症治らないかなぁ…

故障していたサウナは再開したものの、オートロウリュは停止中。そのためか温度設定はいつもより高めの98度。

ジェクサウナ！
昨日メールにて吉報が届いた。
そう。ジェクサー横浜の男性サウナ復旧のお知らせだ。
という事で仕事前にトレーニング＆サウナ！

①3段目12分
②3段目10分
③3段目10分

復旧翌日のサウナ…表記温度は90℃→96℃にパワーアップ🤔でも0分、20分、40分どの時間もオートロウリュが降ってこず🤔まだ様子がおかしいのか、仕様変更なのか…まぁ良いでしょう。
道中でヘアワックスをゲットして(持っていくの忘れただけなんだけど)個人ロッカーにぶち込んだので今後より気楽に通えるように！
ちなみにサプリ会員新規2ヶ月無料と、既存会員は月末まで＋5杯が適用されているので会員の方はご注意を。
という事で本日もありがとうございました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

一言：ジム活は今日で終了。でもサ活は明日ないし明後日に行くかもって事でまだ納めない。

献血前のサウナ（本当は良くない）だから、あまり無理しないように入った。

サウナ、水風呂はとても良いが、やっぱり外気浴の電車の音がうるさ過ぎて、ここではととのえないな。

でも浴槽前テレビに並んでいる椅子は、ジムレベルのものでなく、サウナ施設に良くおいてあるもの。

やっぱりレベル高いです、ここは。

サウナ：7分、11分
水風呂：1分 × 2
休憩：8分 × 2
合計：2セット

ラーメンからのジムからの、木曜午後サ活。ストレスフリー。
冬季休暇、リセット(回復)とインプットを毎日続けたい。