gahi

初。サウナは椅子などちょいくたびれている。
水風呂なし。再訪微妙
シャカシャカ一時間
サ10水シャ1サ5水シャ1サ2水シャ
あまり居心地よくなく、テレビもなく、早々退散

シャカシャカ一時間
サ10水1サ10水1サ10

朝9時からリモート後、次の一時までの間サクッと。
シャカシャカ一時間
サ13水1
時間なくてワンセットのみで不満足

ジムサウナ2回目もここ。
シャカシャカ一時間
サ20水2サ10水1

吉野家 ２４６号線荏田店

納豆牛小鉢とおしんこ

サウナ初めは今年もここ。
予約一杯にしてはまたがらがらでした。
シャカシャカ一時間
サ20水2サ10水1

おせち

今年最初と最後はここでした。
キャンプ行く前に早朝ジム
シャカシャカ一時間
サ20水2サ水1

吉野家 ２４６号線荏田店

ハムエッグ牛小鉢

今年1番きたジムandサウナはここでした。
午後からゆっくり。しかしなぜジムは正月や年末休みなのだろう。こここそは開けるべきではと、、
シャカシャカ一時間
サ10水2サ10水1サ10水1
右端扇風機前で整い、5分くらい意識不明になってました！

帰る前に朝ウナ
低サ20水シャ1低サ10水シャ1

ブッフェ

リモートと仕事納めをやっつけてジェクサー東京駅。またもやガラガラ。
自転車45分
サ10水2サ10水3サ10水1

ラーメン

出発前に朝ウナ
サ15水3サ10水2サ10水1
昨晩の痛飲をリカバリー

焼酎

暗いうちに家出て。朝7時から。
ジムは貸し切り、サウナは珍しく4人
シャカシャカ一時間
サ20水3サ10水1
横浜朝焼けみながらととのう

カレースパ　自家製

友人と父の墓参りを済ませて宮前平
シャカシャカ一時間
サ15水1サ10水2サ7水1

すっきり

ソーセージカレーとサラダ

在宅ワーク後、クィックオアシス

シャカシャカ一時間
サ12水1サのみ
不満足

ホームジェクサー
シャカシャカ一時間
サ10水3サ10水2サ10水1

牛皿ポン酢定食納豆つき

久しぶりに成城
シャカシャカ一時間
サ18水1サ12水2
混んでる

鳥セイロ

学生時代から変わらないあじ

在宅オアシス
シャカシャカ一時間
サ17水3サ14水3ミス10低音バ1

肉野菜炒め定食揚げ餃子つき