gahi

リモート合間に。
シャカシャカ1時間
サ10水1サ10水2サ10水1ミ10バ1
ラタンの椅子で昇天

餃子定食、小さい野菜炒め追加

出張などあり一週間ぶりジム。ジェクサーは安定。シャカシャカ1時間
サ10水1サ10水1サ10水1
露天の椅子でととのふ

きそば 鈴一

コロッケきつねそば

こちらも安定。わざわざ歩いていく

出張戻って五月台
ジムと畳は新しいのがいいね
シャカシャカ1時間
サ10水2サ10水2サ10水1
風呂場椅子で整う

秀宝

ラーメン餃子半ライス

ラーメン350円のままの店。貴重。

雨の朝はホームへ
シャカシャカ1時間
サ10水2サ10水2サ10水1
扇風機前のポールポジションで整う

ソーセージエッグ牛小鉢に、サラダと納豆

雨の土曜日はホームへ
シャカシャカ1時間
サ10水1サ10水1サ10水1
ポールポジション席にてととのう

目玉焼き牛小鉢

リニューアルしてから2回目。会員減ったのか今日はガラガラ。
シャカシャカ1時間
サ17水2サ13水2ミ5低バ1
整いました

永坂更科 布屋太兵衛 東急百貨店たまプラーザ店

天御前と追加ざる

連休締めくくりはホームへ。
シャカシャカ1時間
サ10水1サ10水1サ10水1
最終日なのか心持混んでましたが、安定ジェクサー。
整う。

かき揚げせいろ

横浜ジェクサー着いたら今日は休みの月曜日と。まだ車で川崎ジェクサーへ。
井上戦観ながら、シャカシャカ1時間
サ17水2サ13💦1
露天で整う

味玉ラーメン

朝ウナは一階の風呂。かまくらサウナというマイナス5度のサウナあり。
サ13水2サ12水かま4サ10💦1
雨の坪庭眺めて整う

ブュッフェ

GWトリップは上山へ
本日は八階の露天ある大浴場。
サ17水3サ10水1サ10水1
蔵王見ながら外で整う

牛シャブコース

オアシスからルネサンスになった上大岡遠征
施設新しく快適。
シャカシャカ1時間
サ10水1サ10水1サ10水1

謹慎中の件の局らしき方遭遇。
気の毒

昨日も新川崎ジェクサー
シャカシャカ1時間
サ10水1サ10水1サ10水1
ポールポジション先着ありで、逆サイドでととのふ

天盛り

ルネサンス買収に伴い行けないか？と思ったら、今時いろんな技で行けることが判明。使用料は上がったが、。再訪。
シャカシャカ1時間
サ10水1サ10水1サ10水1
ミ10 低バ5
ととのいました

ヒルトン 名古屋

かレースパ

今日もジェクサー。横浜へ。
シャカシャカ1時間
サ10水1サ10水1サ10水1
完璧

きそば 鈴一

きつねそば

今日はホームジェクサー
シャカシャカ1時間
サ10水1サ10水1サ10水1
安定さ！

gw前にサウナキャンプ。
テントサウナと木の水風呂で最高
サ10水1サ10水1サ💦🔟
貸し切り風呂もなかなかよし

自家製フレンチ

キャロットラペ　パテドアラカンパーニュ、サラダ、オニオングラタンスープ（写真なし）、ホタテ、エビ

久しぶりに上野ジェクサー。風呂など古さと汚れ目立つ。ジェクサーの中でも下位ランク
調べたら20年以上の施設なのね、、、それは痛むわ

シャカシャカ1時間
サ10水2サ10水2サ10水2ミ10水1
プラスはミストのみだな

五月台遠征。日曜日からかまあまあ混雑
シャカ1時間
サ115水2サ15水3
椅子三つしかなく、外の風に当たりながら歩いて整う

目玉焼きソーセージ牛小鉢にオクラ追加

目玉焼きソーセージ牛小鉢にオクラ追加