湾岸シャドウ改め250TR

2023.12.29

8回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:3分 × 3
合計:3セット

一言:ジム活は今日で終了。でもサ活は明日ないし明後日に行くかもって事でまだ納めない。

献血前のサウナ(本当は良くない)だから、あまり無理しないように入った。

サウナ、水風呂はとても良いが、やっぱり外気浴の電車の音がうるさ過ぎて、ここではととのえないな。

でも浴槽前テレビに並んでいる椅子は、ジムレベルのものでなく、サウナ施設に良くおいてあるもの。

やっぱりレベル高いです、ここは。

  • サウナ温度 89℃
  • 水風呂温度 17.6℃
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