朝霞サウナ 和(なごみ)

代官山で仕事おわったので、改良湯行こうか迷ったけど結局和へ。

1セット目
低温多湿サウナの寝サウナ　6分くらい
籐の枕が導入されていて、とても良いと思う。
水風呂　2分位
休憩　ロッキングチェアが臭くて落ち着かなかった。

2セットめ
ドライサウナ　9分位
水風呂　5分位
時間きめないといつまでも入ってしまうからあぶない。
休憩　8分位
トイレ行った時、冷えすぎたせいなのか手とか足とか勝手にガタガタ震えてた。生きてるってこれかと感じた。

3セット目
ドライサウナ　どの位入ってたか忘れた
水風呂　75秒
休憩　わからん

ドライサウナは100度あったから下段
5分までは暑いから数えてたけど、そのあと暑くなくなってどの位入ってたかわからない。
水風呂はついつい入りすぎで問題なので、秒数数えて入った。
休憩は頭の中で色んな空想がめぐって、今何してんだっけ？てなったから多分ととのってる。

最後水風呂締めしようとしたけど、出どきがわからないからあったかいお風呂に入ったら身体相当冷えてたのかビリビリした。

上がって身支度してる時に甘みがバァーーーっと。
極冷えに水風呂したおかげか、退店して外出ても暑くない。これはこれでとてもいい。

出たくなったら出る制度だと暑いとか、寒いとか、わからなくなるから時間測ってサウナ入るのが必要な人もいるんだなぁと。

写真はとりそこねました。

昨年10月のプレオープンと11月に行って以来、7ヶ月振りに朝霞サウナに行ってきました！
初のアルティメットアウフグースに挑戦。
全員4段目以下に座ってましたが、1人だけ6段目で2回とも無事に完走出来ました☺️
3つのサウナと2つの水風呂でコスパも抜群！ととのい特化型の最高のサウナです✨

サウナ：雛最上段10分(アウフグース)、低音多湿9分、セルフロウリュウ9分、雛最上段10分(アウフグース)
水風呂：冷冷浴1分(5℃20秒→15℃40秒)×4
休憩：10、8、8、10分
合計：4セット

一言：1時間45分1,650円
【サウナ】
雛壇93℃：6段の広いサウナで、好みに合わせて段を選べます！以前は最上段で100℃超えてましたが、今日は最高93℃と以前よりマイルドになりましたね。
それでもオートロウリュウで、温度と湿度のバランスが良いです✨

セルフロウリュウ88℃：アロマロウリュウで良い香り。湿度のバランスも最高で良いサウナです！

低音多湿78℃：以前はぬるくて1分で出ましたが、湿度が高くオートロウリュウでは体感温度も上がりました。じっくり入れる良いサウナになってました✨
ぜひ、湿度計も置いて欲しいです。

【水風呂】
サ室の目の前にあり動線抜群。
5℃の深めの水風呂
15℃の浅くて広い水風呂
冷冷交代浴が出来ます✨

【休憩スペース】
水風呂のすぐ横にインフィニティが沢山。
動線が良過ぎです！無音なので水風呂の音と、排水溝の臭いが少し気になりましたが、凄くととのいます✨

【アウフグース】
音楽に合わせて2名がうちわで仰ぐスタイルでした。ロウリュウはオートのみ。

21時90℃
スピッツ2曲
空も飛べるはず→チェリー
12名参加でみんな4段目以下に座る中、1人だけ6段目に座ってみた。
途中オートロウリュウ時には熱くなるのと、うわちの風が足に当たると痛いですが、無事に完走出来ました✨

22時93℃
スピッツ2曲　何か→チェリー
13名参加でみんな3段目以下に座る中、1人6段目に。今回も、うちわの風で足が痛かったので次回は胡座で挑もうと思います！無事に完走✨

その後のキンキンの水風呂→インフィニティの動線が本当に抜群です！

最後はお風呂で軽く温まり退出。
あまみも全開！とても気持ち良くととのいました🥴ドライヤーはリファです。
7/1は初の男女入れ替えデーとの事です✨

サクッと3セット

朝霞駅南口出てスグ目の前にあるのは
交通費かける価値ある朝霞サウナ「なごみ」

ネットの評判が良くて気になっていた朝霞サウナ和さん。やっと来られました。

シューズキーを入口でタッチした瞬間からタイムカウントスタート。やさしいお姉さんが利用案内してくださいました。大小タオルを棚から取り、女性フロアは二階です。入口の引き戸に戸惑いつつも更衣室へ入室。

身を清め、低温多湿サウナを2セット、ドライを1セット。ドライは100℃を指していますがもっと熱く感じますね。低温サウナはロウリュウのいい香りに包まれています。この日はヒノキの香りでロウリュウサービスがあり、仰いでいただきました。語りが落ち着いていて、素敵なスタッフさんでした。

低温サウナは寝サウナスペースも最高で、広い水風呂といいインフィニティチェアもたくさんあって私にとっては神施設ですね。

次回はお得な朝の時間に朝カレーも食べに行きたいと思いました。ありがとうございました。

平日朝サウナ空いててたまらん
片道1時間かけてくるだけある
でも同レベルのサウナが地元に出来てほしい…

3サウナ×2水風呂なので6セット
各セットのサウナと休憩は他店より短めで回す
個人的には低温多湿>グルシンのセットですわ

サウナも水風呂もみんな違ってみんないい

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：朝霞で朝活。暑い毎日をグルシンで引き締めて1日を乗り切る。

久しぶりのホームサウナ🔥

しばらく浮気してました(笑)

朝なので、短めに３セット🌿

朝カレーは次回にします😷