2023.05.11 登録

  • サウナ歴
  • ホーム ホテルヒルトップ
  • 好きなサウナ ヒルトップ、和、北欧、かるまる
  • プロフィール サウナ・スパ健康アドバイザー 熱波師検定B カラカラよりは湿度がある程度保たれているほうが好みです。ケロでじっくり長時間蒸されるのにハマっています。
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R.H@ICSAM

2024.04.27

1回目の訪問

サウナ飯

13時前に入館。
前から気になっていた施設ですが、想像以上に楽しめて大満足です。
アドバイザー割引で8時間2100円という料金も魅力です。また近いうちに来そうです。

①ケロ13分
②ケロ18分

軽食休憩

③15:00 アウフ ケロ側
アロマはパイン、レモングラス、ユーカリの3種 どれもケロの香りとマッチしうっとりしました。曲はスローテンポの男性歌手3曲でした。1曲目と3曲目はわかりませんでしたが、2曲目のyou raise me upの男性カバーは、マンタさんの優しいながら力強いタオル捌きと相まってぐっとくるものがありました。
④檜12分(おかわりアウフ)
先ほどとは変わりEDMでポップでした。

ビジネスルームでアイスコーヒー休憩

⑤17:00 アウフ ケロ側
アロマはヒバとヴィヒタ。曲は女性メロウ系でした。

カルターは森林天国です。サウセンのペンギンルームが好きな方は間違いなくハマります。アウフ後はカルター内でも煽いでいただきぶっ飛びました。

健康&サ飯セット オロカル変更 ちくわ揚げ

ちくわ揚げは味濃いです

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 12.5℃
14

R.H@ICSAM

2024.04.23

2回目の訪問

サウナ飯

炭酸泉でじっくり下茹でからの
9分
9分(オートロウリュ)
昼飯
14分(アウフ)
6分 の4セットすべて最上段でした。
熱波師の方、ロウリュする前から丁寧に撹拌をし、空気の流れを作るのがうまいのか、かなり熱く感じました。

辛つけ麺チャーシュー丼セット

結構辛いです。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
30

R.H@ICSAM

2024.04.18

1回目の訪問

サウナ飯

チェックイン後すぐ入りました。
4人程の定員ですが、3人利用のときもありました。
90°ない優しい熱さで柔らかな湿度も感じました。
13分 11分 9分の3セット
外気浴は館山の海を見ながらぼんやり休憩できました。

舟盛り

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  • サウナ温度 86℃
14

R.H@ICSAM

2024.04.16

2回目の訪問

時間がうまくあわずオートロウリュをしっかり浴びられませんでしたが、それでも常時体感熱く感じます。
岩盤浴でうとうと休憩できました。

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R.H@ICSAM

2024.04.11

10回目の訪問

夜トップしました。

10分 11分 12分の3セット。

自分含め2〜3名の利用でいつも通りゆっくりじとっと汗をかきました。

外国の宿泊客さん多いですね。

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15

R.H@ICSAM

2024.04.06

15回目の訪問

アウフ目的で入りましたが今日はイレギュラーで夜のみとのことで少しガッカリしました。

ただその分時間にとらわれずゆっくりできました。

セルフロウリュ11分
雛壇4段目オートロウリュ有り8分
低温多湿オートロウリュ有り12分
雛壇5段目オートロウリュ有り7分

雛壇は湿度が低かったせいかいつもより熱く感じました。

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R.H@ICSAM

2024.04.02

1回目の訪問

リニューアル後ということでピカピカで、人も少なく貸切の瞬間もありました。

室温系は96°ですがなぜか体感かなり熱く感じ
8分2セット
7分1セットの短め3セットで終了。
オートロウリュはストーンの量もあり、結構熱くなります。

岩盤浴スペースでの休憩が気持ちいいです。

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R.H@ICSAM

2024.03.29

1回目の訪問

三峯神社行きのバスまで一時間ほど空いたので1セットだけ

しっかりあたたまりました

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  • サウナ温度 89℃
  • 水風呂温度 15℃
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R.H@ICSAM

2024.03.28

1回目の訪問

ホテル美やま

[ 埼玉県 ]

泊まりで利用です。

夕飯前に15分を2セット。
定員4〜5名の小さなストーブでコンパクトなサ室です。
意外と利用者がおりました。
温度計は83°をさしており優しい熱さです。浴場の蒸気が伝わり意外と湿度がありました。
水風呂はしっかり冷たく、15°くらいかなと思います。

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  • サウナ温度 83℃
  • 水風呂温度 15℃
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R.H@ICSAM

2024.03.25

9回目の訪問

サ室に入った瞬間に、そうそうこれこれ となるいつものアレです。
しっかり熱いのに肌に優しくまとわりつく湿度と空気の量がたまらなく、体が空気と一体化する感覚です。

9分、10分、11分の3セット

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R.H@ICSAM

2024.03.19

14回目の訪問

セルフロウリュ10分
雛壇5段目8分
高温多湿15分

昼に入りましたが5、6名程度の利用で集中できました。

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R.H@ICSAM

2024.03.13

13回目の訪問

水曜サ活

アドバイザーの先輩と一緒に紹介がてら行きました。
13時頃イン
①セルフロウリュ 12分で下茹で
②雛壇5段目 8分 オートロウリュあり
③雛壇4段目 10分 アウフ
④高温多湿 17分 オートロウリュ2回
⑤雛壇6段目 7分 オートロウリュあり
⑥雛壇4段目 8分 アウフ

1回目アウフ結構混んでおり、4段目まで埋まっていたので自動的に5段目。
ポルノグラフィティで盛り上がり、その後も追加で受けてしまいました。
黙浴できていない集団が少し目立ち気になりました。

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R.H@ICSAM

2024.03.09

12回目の訪問

珍しく土曜に休みだったのでアウフ目的で昼にインしました。
当然平日よりは繁盛していますが混雑しておらず楽しめました。

1セット目 セルフロウリュ15分で下茹で
同時に入った方がロウリュしましたのでスタートからしっかりぽかぽかです。

水風呂はグルシン10秒と通常20秒の交代で締め、ゆっくり休憩。

アウフまで15分ほどあったので風呂に入りゆっくり再度下茹で。

そして13:00アウフです。
入りは6割程度でした。自分が入った時には3段目まで埋まっていたので4段目。それより上は誰もいませんでした。
今日の曲はオレンジレンジのイケナイ太陽とロコローションの2曲です。
2人のスタッフに巨大団扇で仰がれながら、途中ロウリュもあり皆んなでタオル回しながら楽しみました。
瞬間的な熱さは全然余裕ですが発汗量と心拍数がやばくなり、2曲目のイントロサビで離脱。
オレンジレンジ好きなので2段目あたりで2曲完走するのがよかったかもしれません。
交代浴する余裕がなくグルシンのみで締め強制ととのいです。
仕事の都合上土曜、水曜はあまり来られませんが水曜夜仕事終わりにも来てみたいです。

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R.H@ICSAM

2024.03.07

1回目の訪問

初訪問です。

12時半頃青ライオンのタイミングで入りました。
次の予定があるので2セットだけ。

1セット目 ライオン16分
入った瞬間に思ったのは、想像よりかなりマイルドでしたので、すぐ最上段へ。
タイミングが合わずライオンロウリュは当たりませんでしたが、オートロウリュは2回浴び、湿度高めで蒸されます。
座面が大きくゆったり座れるのがいいです。ジャングルぽい音が流れています。

退室後、汗流しの立ちシャワー豪快でいいです。

そしてグルシン10秒と通常水風呂30秒の交代浴をし半外気です。鳥のさえずりなど自然の音を聞きながら休みます。

2セット目 瞑想20分
こちらもマイルド空間。ヒーリングミュージック流れています。
ロウリュされたばかりのようでそのまましばらくゆっくり。退室数分前に砂時計落ちきったのでロウリュ2杯。心地よい湿度と香りを堪能して退室。

休憩は内気にしました。これが正解でヴィヒタ下で寝転び休憩は極上です。私含め何頭かのライオンが転がっていました。

3階に戻り2種の風呂であたためなおし。

全体的にコンパクトな分動線がよくさくっと楽しみました。

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R.H@ICSAM

2024.03.05

11回目の訪問

1セット目雛壇6分
いつもはセルフロウリュで下茹でからスタートですが、今日はオートロウリュの時間まで間近だったので雛壇から。貸切でした。
最初5段目に座りましたがカラカラがきつく、4段目におりました。2、3分してオートロウリュ。
最上段は110°、真ん中でも100°といつもよりきつく感じ6分で退室。グルシン10秒と通常水風呂30秒の交代浴で締めます。

2セット目セルフロウリュ 12分
ロウリュ仕立てのようで砂時計が落ち始めたばかりでした。

3セット目高温多湿15分
この部屋いつもあまり人いないですが結構好きです。
入った瞬間から檜に包まれます。
排気口下でゆっくり癒され、途中オートロウリュもありしっかり最後まで温まりました。

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R.H@ICSAM

2024.03.01

2回目の訪問

サウナ飯

部屋で2、3時間ゆっくりした後
岩×1
薪です。薪は20時台、応募人数が少数のため全員入室できました。

夕食の後食休みで部屋に戻りしばらく休憩。
23時過ぎになりケロ×1
そして岩にて24時kenさんのアウフです。
アロマは花粉症対策ということでペパーミント
BGMはサウナ界のディズニーと誰かが言い始めた為オルタナ風ホールニューワールドと四つ打ちのハイホーでポップに完走しました。
一日目は計6セット満喫しています。
明日朝も楽しみます。早起きできたら。

肉汁つけうどん 唐揚げ2個 ライス単品

ラー油たっぷりがうまいです。肉大量で嬉しいです。

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R.H@ICSAM

2024.02.29

1回目の訪問

ラグジュアリールームに宿泊で利用しています。

一旦ケロ11分と蒸し6分でゆっくりしています。
朝まで楽しみます。

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R.H@ICSAM

2024.02.21

1回目の訪問

ホテル宿泊で使い放題の優待をいただいたのでチェックインしてすぐに利用しました。
13分×2
14分の3セット。
一段だけの室内、室温計は90°でしたが体感はもう少し低く感じました。
リラックス系BGMがかすかに聞こえます。
水風呂は深さが意外とありちょうどいい冷たさです。
ととのい椅子がなかったので浴槽の端で休憩しました。
リラクゼーションルームが嬉しいです。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
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R.H@ICSAM

2024.02.17

8回目の訪問

11時前に入りました。
上段で11分と12分の2セットとお風呂でさくっと退館しました。
5、6人くらいの利用でした。

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R.H@ICSAM

2024.02.15

10回目の訪問

11時頃チェックイン
ガラガラでした

セルフロウリュ室7分 砂時計落ちていたので即ラドル2杯ロウリュ

雛壇7分 オートロウリュの時間に合わせて入室し、5段目中央でしっかり熱波を受けました。1オートロウリュ発動のタイミングですが、きっちり10分毎ではなく若干後ろ倒しになっていた気がします。

低温多湿12分 途中スタッフさんの床ジョウロサービスもあり檜に包まれました。

水風呂は全セットグルシン10秒、通常20秒の交互浴としました。

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