やおう。

今日は都心で研修でございました。そこで、昨年までのエリアの仲間と一緒に。共に苦難を乗り切ってきた仲間との再会です。かねてからサウナに行こう！と誘っていたので、この機会にラクーアに。

平日だったので、空いていました。ラクーアにしては。４つ全てのサ室に入ったけど、どこもいい！！！ラクーアのラグジュアリー感は今日も半端なかったです。こんな時間からこんな贅沢していていいの？と自問自答するレベル。

ととのいながら、仲間との話が我慢できず、漏れる次第。久し振りの再会にせきを切ったように話しました。その後、ラクーアで生ビールという水分補給（←なっていません）をしてから、新宿の定居酒屋、どすこ⚫️四⚫️屋に移動して語り合いました。

どすこい四文屋

金宮梅割

２杯飲みました。明日仕事なのに。それも久し振りの再会がなす仕業。

１週間振りの毎サ。定例の足つぼに行ってから、時間調整しながら、16:30in。

下駄箱に靴を入れたら、栄一郎さんが「やおうさん、いらっしゃい」と声をかけてくれて、タイガーさんと一緒に受付してくれて、「ゆっくりしてください」と送り出してくれる。この１週間、他の施設にも行ったが、もちろん良い施設もある。でも、こういう温かさ、ホスピタリティが毎サの素晴らしさ。家に帰ってきた、という思いにしてくれる。これはどこの施設も勝てない。

17:00からの栄一郎さん、お疲れ様です！参加している人を癒してくれる優しさ、最近アチアチ回の参加が多かったから、本当に癒された。

そして、18:00からのmoriさん、ミュージックアウフグース、Merfume。moriさんがこの角度からアウフをしてくれるのがとても嬉しかった。少し照れがあったかもしれないが、２曲目は大盛り上がり！栄一郎さんとタイガーさんも見守る。

日々進化していく毎日サウナ、その中で今日も気持ち良くととのわせていただきありがとうございます😭

朝ウナ２セット。ひのきの香りが朝から素敵。その後もどこかでひのきの香りを思い出す。一緒に泊まった仲間も、ドーミーインを高く評価していた。

朝から贅沢な外気浴も最高だった。

明日は甲府で出張。そのため、前乗りしてドミ活をする。職場の前の地域の仲間と一緒にドミ活をした。

私の方が先に浴室にイン。サウナ室で久しぶりにあいさつをする。サウナ室合流完了。

ドーミーインはどこもサ室と水風呂が良い。サ室はひのきの香りで居心地が最高。水風呂も浅いが足を出せる寝そべれる感じ。寝そべっていたら仲間に見つかる。

外気浴エリアは屋上で、これも居心地が良い。２セットしたところで、露天に浸かりながら久し振りに語り合ってしまう始末。いやいや、そんな出会いのサウナもいいでしょ、なんて続きは夜鳴きそばとお酒で締める。

もちろん明日の朝もしっかりととのって出張に備えます。

連戦してしまった。

昨日と同じ、６段雛壇サウナで３セット、セルフで１セット。今日はほんのちょっぴり声が聴こえたな。でも、基本、水の音と桶の音、時々吐息。

バッチリととのって、全身あまみと頭てっかてか。

牛すじカレー大と鶏の竜田揚げ

実はこれを食べたくて来た。

いつもより早く上がれたが、毎サは今日はLD。そこでお久し振りの和へ向かう。

夕飯はなごみ食堂？！と思っていたが、残念！今日はお休み。じゃあパンチョでと切り替えて浴室へ。

脱衣所からほとんど人がいなくて静か。浴室内に入っても静か。これぞ和クオリティ。水の音と桶の音しか聞こえない。たまーに、ふわーっという吐息が聞こえるくらい。なぜこんなにみんな静かに出来るんだ。浴室にはととのいイスとそこそこ埋まり、サ室もたくさん人がいるのである。なのに、静か。

今日は６段雛壇サウナ3連発。２セット目からは５段目で。もちろん途中オートロウリュからのパンカールーバーからの熱風攻撃。ちなみに、雛壇のオート発動時は、隣のセルフサウナや外からでも発動中がわかる。この久し振りの５段目での熱風攻撃だが、知らず間に余裕で耐えられるようになっている。どこかで鍛えられたのだろうか。

そして雛壇からのグルシン20秒。これで充分。あまみの確約。これでインフィニティで横になると、それはまぁ、やばい顔でととのっている。誰にも見せられないレベルの顔になっている。いや、これは♾️の力なのでは？と３セット目は白いプラいすに座ったが、やばい顔は変わらない。

最後にセルフロウリュサウナでゆっくり蒸されて終了。脱衣所に戻って鏡を見ると、全身あまみだらけの頭と顔がビッカビカ。これが和の威力である。

先月、１周年を迎えて、そのタイミングでは来れなかったのだが、隅に置けない存在感をもつサウナ施設、それが和である。

スパゲッティーのパンチョ 新座野火止店

白ナポポテトサラダカニクリームコロッケチーズオムレツ

閉店間際の片付け始めに乱入してしまう迷惑な客。

昨夜は実家に泊まったので、昼毎サを楽しもうと13:30in。昨日手に入れたパイルTシャツを着て、年甲斐もなくテンションを上げる。後ほどタイガーさんに、さっき会ったばかりなのに！と驚かれるw

14:00アタさん、アタゴンボールZ。私にとってはお久しぶりの演目だが、最初から大盛り上がり！いつも感じているが、改めてアタさんの働き振りを拝見していて、支配人、組織のトップの在り方というのを本当に考えさせられる。超神水もしっかりいただく。

15:00タイガーさんタイガーフォックス第一章。タイガーさんを代表する演目の一つだが、何気に初めて参加する。評判通りアチアチでとても気持ち良い。が、途中でリタイア。外には10人近く並んでいて、やはり人気の演目である。その後は再び立ちととのいからの極みととのい。

今日も30分延長する。危うく途中で寝落ちしていまいそうなくらい、心地良いととのいであった。帰り際、アタさんに明日からも頑張ってくださいと言われて、さあ、明日から頑張ろうか！という気になった。

横浜家系ラーメン 新松木大和家

631らーめんもやキャベ半ライス

ラーメン前に野菜をしっかり食べたし、サウナでととのったので、カロリーゼロ。

この週末は八王子の実家に帰る。今日は毎サのタイミングは昼かな？と予想しながら、いろんな寄り道していたら、夜に。父とお寿司を食べに行った後、ごーとぅー毎サ。

すると、下駄箱の鍵がない！初めて入館待ちを体験。店内でリニューアルされたアパレルコーナーやサ室内の楽しみ方の図を眺めながら待つこと10分。初めて毎サ部のチェックをして、入館！

21:00のアタさん八王子loyly LAND。安定のアトラクション感！ブロワー登場は乗り切れたものの、そこから仰がれると弱い。しかしまぁ、今日はお客が多い！こちらもまた初めてととのい難民と化す。タイガーさんにスッキリした頭を褒められて水風呂の間のスペースで立ちながらととのう。立ちながらととのえるものだ。少し経ってデッキチェアが空いたので寝そべるところで、スプラッシュマウンテンを喰らうw

22:00からタイガーさんワンパンチ特大。新しい噴霧器も登場、ダブルで蒸気を発生させていく。天井に蒸気の雲海！が出来たところでバンと攻撃される。１段目なのに途中で撃沈。その後少し物足りず、30分延長する。

その後、試着をさせてもらって、ちゃんと着られることを確認して、パイルTシャツとショーツをセットアップで購入。途中美脚と褒められるw本日もありがとうございました😊

ということで、今日は実家に泊まりますので、明日もよろしくお願いします🙇

早く仕事を上がったので悩んだが、なんだか熱いサウナに入りたい。少し出発は遅くなったが、毎サへ向かう。

栄一郎さんのSANIMA、アベタイガーさんのかまどの神降臨に参加。どちらも大盛り上がりで、アチアチのアチ。私にはかまどの神が見えた。

アチアチのアウフのおかげで、連戦だがしっかりととのえた。本日もありがとうございました！

そして、今回のこの旅、最後は毎サで締めていく。それは出発時には決断していた案件。そこで中央道の渋滞を乗り越えて、毎サに到着したのは16:40。　

17:00からちみさんのチミ島みゆき。ちみさんのお気に入りの曲から熱波が繰り出される。技が決まらずタオルをたしなめるシーンはご愛嬌！

18:00からはkenさんの毎サが好きなんです。毎サへの熱い想いが熱波となり、力強く届けてくれる。

19:00からはアタさんのストリートサウナー。今、毎サ界隈で注目されている演目。今日はドローであったが、新技含め細かい技が数々の繰り出された。

体調を崩していたため、実に２週間振りの毎サとなった。この旅で多くのサウナ施設の良さを感じて帰ってきたが、やはり毎サは落ち着くなー！と感銘を受けて帰途につくのであった。

当初、今日の予定は決まっていなかったのだが、鷹の湯あたりに‥なんて思っていたのだが、kuma氏と合流し、サ旅と決め込む。但し、連休最終日であるので、遅くなると渋滞がひどくなる。

そこで、昨夜早朝氏に教えていただいた河口湖の桜庵へ。Googleのナビに絶妙に誘われ河口湖へ。

たかの友梨のプロデュースのため、とても上品な施設てあり、背筋が伸びる。シャンプーやリンスまで泡である。しっかり洗体してから、溶岩サウナへ。暗めの照明でセルフロウリュもできる優しいセッティング。水風呂も小さいながら地下水掛け流しのためとても肌触りが良い！

外気浴エリアもとても静か。これだけのスペックの施設なのに人が少ない。本音を言ったら、これは伝えたくない。バレルサウナも優しい熱さでじっくり入れる。

ウォータークーラーの水も美味しいし、アメニティも充実していて、とにかく豪華な施設。これは今度はゆっくり来たいところである。

二郎系吉田のうどん専門店マシマシ高菜先生

冷やし生姜豚玉うどんとミニカレー。

偶然入ったお店だが、満足！

昨晩はサ友のkuma氏と合流して、居酒屋れんで飲み明かす。そして、kuma氏との縁で早朝氏とご一緒させていただき、サウナ話に興じることができた。共通の話題はやはり盛り上がる！本当にありがとうございました😊

そして、今朝は8時に起きて朝ウナ渾身の１セット。高温サウナでしっかり蒸され、初日は豪雨だった外気浴エリアは今日は青空！気持ち良くととのった。

さぁ、これから昨日早朝氏に教えていただいた施設へ向かう。

その後、生姜焼きを食べて、お昼寝し、携帯をいじる。気がつくと15時前。15時といえば、しきじは水風呂の入れ替えをする時間である。そこでもう一度サウナへ。

身体を洗っていると、水風呂の栓を抜き水を減らしている。寝そべって最後の水を楽しむ人たち。私も隣の湯船に腰掛けながら、水を抜く作業を観察する。スタッフが軽くデッキブラシで磨く。ととのいスペースは午前中よりも人で溢れかえっている。

完全に浴槽の水を抜いてから、栓をして吐水口からとホースから同時に水を入れる。底に少し水が入ると、寝そべる人が現れる。

私もフィンランドサウナで１セット、出てくるとまだ水風呂は身体の厚み分ほどの水しか溜まっていないので、寝そべってみる！気持ちいい！！

その後薬草サウナのフィーバータイムを１セット、さらにフィンランド→薬草のしきじコンボを１セット楽しみ、しきじを後にするのであった。

らぁめん大山 富士中里本店

大麺豚

さわやかに振られたため。

7時過ぎに目が覚めて、さぁ、どうしょう。完全にノープラン。さっと朝ウナに行けばいいもののゴロゴロしてしまう。ゴロゴロしながら、ある考えに至る。

9時過ぎになってやっと着替えて、するけんを出発する。途中、コンビニに寄りながら、9時45分、たどり着いたのはしきじ。この時間を狙ったのは、宿泊客が退館するのは10時であるから、すぐ入れると考えたから。案の定、待たずに入館。

実質朝ウナ。浴室はやはり日曜、そこそこの入り。まぁしきじでこれなら合格でしょう。久し振りのしきじ、まずはフィンランドサウナから。座面は改修してきれいになっている。前は少しプンと臭ったが、それもなく木材のいい香り。驚いたのはどんどん汗が出てくる。汗かきにくい印象だったのだが、とても心地良い。

そして薬草サウナ。相変わらずいい香り。こちらも座面は改修されている。前ほど強烈なフィーバータイムはないが、それでも熱い。でも、これがいいのよね。薬草の香りは相変わらずしきじの香り。

最初こそフィンランドと薬草１セットずつ行うも、そこからはしきじのルーティン、フィンランド→水風呂→薬草→水風呂→休憩を２セット。そのととのいたるや、まぁ、しばらく動けない。副交感神経爆上がり。

ホームを愛するがゆえに見失いがちに陥る、各施設の良さを再認識していきたいが、やはりしきじ、王者であることに変わりないことを再認識した。

生姜焼き定食

しきじの水で炊いた飯と味噌汁はやはり美味い。これも実質朝飯。

先週体調を崩し、先週土日もサ活できず。前回がゆいるでそれ以来。10月に計画していたするけんツアー、満を辞して。

土砂降り、濃霧の中、必死にするけんへ。にもかかわらず、するけんの中は賑わっている。

最初にフィンランドサウナで。久し振りなのでまずはウォーミングアップ。隣でおじじがタオルを絞るも注意できず。水風呂のあと、外気浴エリアは椅子が撤去されている。悪天候だからか。なので、土砂降りの中、壺湯でととのう。これもまたよし。

2、3セットは高温サウナ。相変わらずの動線の悪さだが、中央上段に陣取り、しっかり蒸される。もっとカラカラなセッティングのイメージだったが、ちょうど良い感じ。テレビでは人生の楽園で、未だ西田敏行氏がナレーターをしている。彼は私にとって他人に思えない人物。訃報を知った時は悲しかった。ご冥福をお祈りいたします。

ここから長めの水風呂で、アディロンダックに腰掛けるとぐわんぐわん。久し振りのととのいがこんなに気持ちいいとは。

ということで、軽めの３セット。サウナから上がり、焼肉を食らう。生がキンキンで凍りついてる。今日から２泊して連休を過ごす。

ラムカルビセット

羊が好き❤️

昨日からぐっと気温が下がり、サウナコントロールも必要になる気候になりました。ということで、先々週にゆいるのインスタで、あることを発見！毎日サウナ八王子、我らがホームから、アベタイガー氏がゲストアウフグースをするではないか！！これはタイガー氏の熱狂的なファンで在らせられるkuma氏を誘って行くしかない！この日は都内で研修で、まっすぐ行けば少なくても20時回には間に合う！ということで、研修終わってまっしぐら、推し事、追いタイガーをしに、誠悦ながら毎サ8代表として、久し振りの朝日湯源泉ゆいるへ。

ゆいるでどのようにアウフグース前に並ぶか予想できなかったので、私が先に偵察がてら先に到着。そして、18時からのタイガーさんトトノイノムコウガワに参戦！薪ストーブとは違うハルビアのストーブにキューゲルを載せながら、徐々に温度を上げていき、絶妙に心地良い温度に！

以前はゆいるに通っていた時期もあったが、やはりいい施設。そして、サウナ室も２つになり、ととのい椅子も外気浴できるベランダも増設！これで難民は出ない！そして何より静か！浴室内完全黙浴なので、一部の方除いて本当に静か！途中kuma氏と合流。しかし、浴室完全黙浴なので、アウフ以外別行動。

19時からは劇団大塚さんのアウフ。大塚さんなりの世界観で盛り上げていく。タイガーさんも受け手として参戦！ヒバの香りがものすごく良い！アウフ後もしばらく残り香を楽しむ。

そして、今日一番のクライマックス！20時からのワンパンチ！予定では春夏秋冬の予定だったようだが、熱いのお好きですよね、とゆいるのスタッフに言われたようで、高温サウナでワンパンチに変わった模様。

ゆいるで繰り出されるワンパンチに、ゆいるの方は皆さんどうなるだろう！案の定３段目の方は次々と退室。毎サと同じ光景！もういつものタイガーさんである。完全武装していたkuma氏はバスタオルを剥がされるw。一発ずつ振って終わりにすると言いながら、いつもの弱い熱風で焦らしてくるのもいつも通り！何とか最後まで持ち堪える！手前味噌ではあるが、私達も参戦させていただいて、安心してあおいでもらえたのが、何より嬉しい。

終わってからタイガーさんと話して、改めて毎サのお客さんは元気というか温かいというか、という話題になり、それは毎サのスタッフの皆さんが作り出している、と改めてホームの良さも実感。

それにしても、久し振りのゆいる、サウナも充実していい施設だなあと感じた。近いうちにまた来たい。

らぁめん大山 川崎店

大麺アブラニンニク少なめ

川崎のサ飯といったら外せない！

今日はプリンス氏の凱旋アウフグース。これは行かなければならない。しかし、その前に定例の足つぼを入れてしまったために間に合わず。ちなみに足つぼを受けながら、別の某施設の口コミを読みながら、安全体制と経営について語り合う。

毎サ8に着いたのは17:45。受付でlemonさんにご挨拶し、急いで洗体、18時からのタイガーさんトトノイノムコウガワに間に合わす。

トトノイノムコウガワはタイガーさんの演目の中ではリラックス回。湿度も適度に上げながらまったりと過ごす。

19時からはmoriさんの森の食卓remix。王子の演目のオマージュである。アロマの香りよく、充分いやされた。

この間にkuma氏と必然必然。狙いは20時からのアタさんのストリートサウナーである。なんかタイトルだけ見るとサラッと見逃してしまうのだが、アタワールド全開のアチアチ回。コマンドを入力するも間違えたり、昇竜拳やら竜巻旋風脚も繰り出され、最後はブロワー登場からの真空波動拳を背後から喰らう。おかげでバチバチのバチにととのわせてもらう。

受付を済ませてかられいくんさんとkuma氏とおしゃべりをし、退館。kuma氏を送り届けて、推しのラジオを聴きながら帰る。

さて、明日は仕事の後、推し事。楽しみである。

藍華

チャーシューメン（大）玉ねぎ増し味玉

kuma氏に満足してもらい、私も満足w

連休3日目。うっかり家でゴロゴロ過ごすところであった。そしたらもちろん毎サ8へ。

久し振りにアタさんにお会いして、17:50in。急いで洗体してアウフに間に合わす。18:00からはアベタイガーさんのサウナトリップ。どちらかというとリラックス系。お香の香りが心地よく、最後まで完走。でも、タイガーさんだからアチアチ。

19:00からはアタさんの八王子ロウリュランド。前回大爆笑の演目。何度参加しても今日も楽しい。途中からブロワー登場。もうここからはカオスの世界。一生懸命手拍子したが、その手すら熱くて敵わない。最後のセットでほとんど全員退出すると、最後アタさんに最後の私が狙われたところで逃げるように私も退出。今日も元気にスプラッシュマウンテンいただいて、その後夢のかけら集めていました。

今日は1時間延長して、20:00からのタイガーさんアントキのタイガーにも参戦。タイガーさん本日お誕生日、おめでとうございます！最初の口上で、幾つになっても好きなことを思い切りやりたい、という熱い想いに感動🥹。歳の数だけ熱波を送る。３段目の方に何度も丁寧に確認しながら熱波を送る。最後の31、32をいただいたが、弱い風で焦らされるw

ということで、3連休、しっかりエネルギーをいただきました！ありがとうございました！

スパゲッティーのパンチョ八王子松木店

ミートソースメガカニクリームコロッケチーズオムレツポテトサラダ

炭水化物の王様ここにあり。

連休2日目。休みの日は一日家から出ないと、逆に疲れるという。午前中はのんびりし、午後から買い物に出かけ、その足で毎サ8へ。

受付で、栄一郎さんに「昨日のアロマわかりました?」と回答を求められ、見事に外す。まだまだである。香りで好きなのはやはりヴィヒタの香り。

16:00からアベタイガーさんの無音アベフグース。サ室に入ると、Kuma氏にごあいさつ。熱さレベル7なのに結構熱くしてくるwww。それにしても最初の口上が素敵。みんなで良い空間を作り上げていく、大切なことである。

ととのって次のセットに入るところで、Kuma氏に誕プレで毎サのキーホルダーをもらう。ありがとう!実は買おうかな?と迷っていた。すぐに毎サのメッシュバックに取り付ける。

17:00から帰ってきたJun氏による、それ!ロウリュ!。久しぶりの熱波は力強く感じた。ドラクエが盛り上がるわけでもなくアウフ中にも関わらずしゃべっていたのが残念。

外気浴していると、空の色がエモくて、虫の音が聞こえて最高。一番外気浴が気持ちいい季節はやはり秋だと思う。

今日も初見さんが続けて入館していた。人気が出てくるのが嬉しいやら悲しいやら。けど、今日も外さずナイスサウナでした。