ヘルシースパサンロード しもべの湯

サウナ12分
水風呂2分
休憩2分✖️4回

今日は混んでました
でも、皆さん喋らないので居心地がとても良いです
水風呂もサウナも広いので多めに人が居ても気にならないし、快適にです

帯状疱疹による療養期間を挟んで、久々のサ活。
サウナ室は新しく結構広々。

6.7人先客がいたけどそれでもまだ六割くらいのスペースが余ってたので窮屈な感じは一切なし！

またこよう！

2週間くらい前にも来ているがけっこう良かったのでまた来た。
ただし、自転車で（爆）
ヘロヘロの状態でサウナ入ってみるとどうなるか
人体実験です
静岡から75キロほどあったのでなかなかの疲れ具合っすねw
一本目
体内が興奮状態ですね、ととのいません（笑）
二本目
なかなか
三本目
近くの山々が岩手のバアちゃん家に見えて寝落ちしそうになりました
最高ですな
もう走れないので電車で帰還っす♪
楽し過ぎた、またやろう

サウナの中からこんばんはｯ〜♨️
お湯かれ様です！
べびすたと申します🤔

10月になりましたね…
今月の私の中で大きなサウナイベントと
言えば…🤔💭

上野のサウナエリアで開催される
《サ謎♨️》ですよね〜✨

そのサ謎に標準を合わせて
月曜から少しずつ準備を…🤔🧳

そんな諸用を済ませて辿り着いたのが…
コチラ💁✨
私のサ活の礎🧱を築いてくれたサウナ！
しもべの湯さんですね〜

いつぶりだろ…🤔💭笑
早速〜INｯ☆

いやぁ…ある意味懐かしさもあって🏡
高い天井に洗い場ブースは頭の高さまで
しっかりと仕切られていて
リンスがあるｯ!!
　　　　　　　＼_( ﾟﾛﾟ)ｺｺ重要！

そして露天風呂へ♨️
バイブラが常時でるきもちいいぃいぃ゛

そしてサウナ…
コレだわ…横長の広々したサウナ室は
変わらず良い🤔
しっかりとテレビ📺前に着座⬛笑

こうしてサウナが習慣になったのは
このサウナと水風呂と寝湯のお陰で…笑

2回目の18:00のオートロウリュに
意図せず当たり…✨♨️
🤔くは〜ｯ☆良い…（お腹空いた…笑）

その帰りに施設内の食堂で🍜🤔
誘惑に勝って帰路…
あｯ！🤔バスに乗る時のネックピロー🔷
を探したけど…無い！

３件はしごして…無い！
気が付くと私は…ラーメン店さんに
居りましたとさ╮( ‾᷄ω‾᷅ )╭ﾔﾚﾔﾚ

…笑　アマ○ンのネックピローが
高すぎるんですよ！
取り敢えず100均ぽいチープな奴で
良かったのに🤔笑

さてさて週末まで生き抜く為に
サ謎に挑戦する為に…
今週も頑張りますｯ！🤔

やっぱりサウナ後の寝湯はやめられませんね✨

それでは…次回のお出掛けサ活♨️まで…
サウナら〜(^^)/~~~SpecialThanks‼💙

てんからハウスの後は……
道の駅なんぶでお昼を食べ、食べ切りパックのシャインマスカットを購入(*ˊᗜˋ*)♡

そして向かうは、しもべ温泉郷٩(ˊᗜˋ*)و
1番入口にある、しもべの湯(*˙˘˙*)ஐ

30分ごとのオートロウリュに合わせてサウナに入り、合間の時間は露天でウトウト( ꈍᴗꈍ)のんびり出来ました

今日は神奈川県小田原市へ
干物を買いに山安ターンパイク店へ...
その後、御殿場プレミアムアウトレットで買物
帰り途中、山梨県南巨摩郡身延町
ヘルシースパサンロード
しもべの湯♨️へ行きサ活

サ活　：15時〜16時30分
サウナ：7分✖️③
水風呂：1分✖️③ (16℃)
外気浴：5分✖️③
　　　▪️3セット

サ室でしっかり汗をかき
水風呂でスッキリして
外気浴でリラックス

短時間でしたが、心も身体もリフレッシュ✨
明日から1週間、週末のサ活を楽しみに
頑張るぞー⤴︎

サウナ7分×5
水風呂1分×5
外気浴5分×5
ととのった〜♨️外気浴のととのい椅子に座りながら風がいつも気持ちいい！

いい感じ

三週連続きましたー

今回は
サウナ6分水風呂2分休憩5分
サウナ10分水風呂2分休憩5分
サウナ6分水風呂2分休憩5分
歩行湯で歩く
温泉入る
サウナ6分水風呂2分温泉

静岡市けら遠いけど空いていて気持ちがいいので高速乗って通ってます。
施設から見えるマルイチ食堂に来てみました。

この前の週末山梨で出張があったので
ついでにサウナ巡り♨️

Uターン就職した後輩との約束も取り付けつつ
出張&旅行を楽しむ３日間だった

二年ぶりの再開楽しかったなぁ