NAO

今日のサ活は、岐阜県多治見市　天光の湯♨️
朝8時15分 駐車場🅿️着
空車あり🈳

・サ活時間
　8時30分〜10時30分
・禅バレルサウナ
　10分✖️① 左側　10分✖️① 右側
・茶バレルサウナ　　　　　
　15分✖️①
・ロウリュサウナ
　10分✖️①
・激流水風呂(16.0℃)
　1分✖️②
・露天水風呂(13.8℃)
　1分✖️②
・外気浴
　7分✖️④
▪️4セット

・露天-天然ラドン温泉♨️
　5分 ✖️②
　10分✖️①

先週に続き今週も朝サ活
午前中はバレルサウナ待ち無く
自分のペースでサ活が出来て良いですよー
天気☀️良く外気浴 最高に気持ち良かった🫠
午前中は空いていて良いですね
身体も気持ちもリフレッシュ🌈出来ました
週末のサ活を楽しみに明日から頑張るぞ😁

▪️11月22日(金) いい夫婦の日
　ご夫妻一緒にご入館された方に限り
　お二人で1,000円にてご入館していただけます
　この機会に是非ご夫妻揃ってお越しください

今日のサ活は、岐阜県多治見市　天光の湯♨️
朝8時10分に駐車場🅿️着
駐車場 空車あり🈳

・サ活時間
　8時30分〜10時30分
・禅バレルサウナ
　10分✖️① 左側　10分✖️① 右側
・茶バレルサウナ　　　　　
　10分✖️①
・ロウリュサウナ
　10分✖️①
・激流水風呂(16.0℃)
　1分✖️①
・露天水風呂(14.0℃)
　1分✖️③
・外気浴
　7分✖️④
▪️4セット

・露天-天然ラドン温泉♨️
　10分
・電気風呂
　5分

先週に続き今週も朝サ活
午前中は空いていて良いですね🫠
外気浴は少し肌寒くなってきたので時間短縮
自分のペースでサ活が出来て
身体も気持ちもリフレッシュ🌈
今日もあまみたっぷりです

▪️アウフグースイベント 予約方法が変わりました
▪️女性熱波師の場合、
　男性はサウナパンツ or 水着 着用です
▪️フロントで使い捨てサウナパンツ
　100円で販売しています

今日のサ活は、岐阜県多治見市　天光の湯♨️
朝8時00分に駐車場🅿️着
駐車場 空車あり🈳

・サ活時間
　8時00分〜10時00分
・禅バレルサウナ
　10分✖️① 左側　10分✖️① 右側
・茶バレルサウナ　　　　　
　10分✖️①
・ロウリュサウナ
　10分✖️①
・激流水風呂(16.0℃)
　1分✖️①
・露天水風呂(14.0℃)
　1分✖️③
・外気浴
　5分✖️④
▪️4セット

・露天-天然ラドン温泉♨️
　10分

朝一での入館は初めてでしたが
朝サ活は空いていて良いですね🫠
洗い場 /サ室 待ち無く
自分のペースでサ活が出来て良きでした...

🆕新バレルサウナ禅は仕切りがあり
隣の方が気にならず集中でき無心になれます
リニューアルされた茶バレルサウナは
ロウリュウするとお茶の香りが漂い良かった🍵

今日も気持ちも心もリフレッシュ🌈
いつ来ても天光の湯♨️は、あまみたっぷりです

こじまや

チャーシュー丼セット 950円

中華そばのスープ飲み干してしまうほど美味しい。チャーシュー丼 焼豚旨い

今日のサ活は、愛知県豊田市
豊田挙母温泉♨️おいでんの湯🌿朝風呂

・サ活時間
　6時30分〜8時00分
・Sauna
　10分✖️③
・水風呂
　1分✖️③
・外気浴
　10分✖️③
▪️3セット

・炭酸風呂
　5分✖️① 10✖️①
・日替わり湯♨️『檜風呂』
　5分✖️①

朝から沢山のサウナ〜が入館され
サ室はタイミングで待ち有り
朝風呂は眠気がスッキリして良き
気持ちもリフレッシュ☆彡
1日爽やかに過ごせそう
☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆
久しぶりの朝サ活は良かった〜

土・日 朝風呂時間：6時〜8時
入浴料：会員料金 550円 / 一般料金 600円

今日のサ活は、岐阜県各務原市 恵みの湯🌿へ
10月18日(金)〜20日(日) 〜more herb day〜
　　「 月に一度、いつも以上にもっと
ハーブ🌿を感じる日♪★♪★♪」

・サ活時間
　10時00分〜13時00分
・Sauna ととのい生ハーブ🌿ロウリュ
　9分✖️① 8分✖️① 7分✖️① 7分✖️①
・水風呂
　1分✖️③
・外気浴
　10分✖️③
▪️3セット

・伊吹ブレンドのハーブ🌿湯 ♨️
　5分✖️①
・よもぎ炭酸風呂♨️
　5分✖️①
・内風呂
　5分✖️②

サ室 生ハーブ🌿
よもぎ/パチュリー/ローズレザニューム
いつも以上にハーブ🌿香り漂うサ室
滑らかな水質の水風呂
晴天☀️の中、秋風が吹き抜ける外気浴
ハーブ🌿の香り心地良い水風呂癒され
心も身体もリフレッシュ☆彡

▪️明日から1週間、週末のサ活を楽しみに
頑張るぞー ٩(^‿^)۶

▪️臨時休業：10月21日(月)〜22日(火)

午前中、里親募集の子犬🐶を見に動物病院へ行き
生後2カ月 白色チワワの里親になる事にしました。

午後からサ活...
今日は、1カ月ぶりに愛知県北設楽郡豊根村
兎鹿嶋温泉♨️湯〜らんどパルとよねへ

サ活 ：16時00分〜17時30分
サウナ：8分✖️③
水風呂：1分✖️③
外気浴：5分✖️③
▪️3セット
温泉　：10分✖️②

サ室　：空いていて待ち時間無し
水風呂：1カ月前より水温が下がり良き
外気浴：夕方の時間になると気温が下がり
　　　　心地良い風...気持ち良かった〜
泉質　：pH9・5 のアルカリ性 天然温泉♨️
「ヌル」っとした柔らかい肌触り

▪️JAF会員証提示すると入浴料500円です

今日のサ活は、岐阜県多治見市　天光の湯♨️
朝10時30分に駐車場🅿️着
駐車場はほぼ満車🈵

・サ活時間
　11時00分〜13時00分
・バレルサウナ　　　　　
　10分✖️② 9分✖️①
・オートローリュウサウナ
　8分✖️①
・激流水風呂(16.2℃)
　1分✖️①
・露天水風呂(14.0℃)
　1分✖️③
・外気浴
　10分✖️③ 5分✖️①
▪️4セット

・露天-天然ラドン温泉♨️
　30分

脱衣所のロッカー上段／中段 ほぼ利用中
浴室へ入り混み具合を確認したら混雑無し
バレルサウナ待ち時間無しで入れ
外気浴スペースも空席あり
祝日㊗️を天光の湯で過ごす方々が
多く来館されているみたいでした...

秋🍂の風も少し冷たく感じるようになり
日向で心地良い風を感じながら外気浴
今日も気持ち良くリフレッシュ🌈できました

今日は神奈川県小田原市へ
干物を買いに山安ターンパイク店へ...
その後、御殿場プレミアムアウトレットで買物
帰り途中、山梨県南巨摩郡身延町
ヘルシースパサンロード
しもべの湯♨️へ行きサ活

サ活　：15時〜16時30分
サウナ：7分✖️③
水風呂：1分✖️③ (16℃)
外気浴：5分✖️③
　　　▪️3セット

サ室でしっかり汗をかき
水風呂でスッキリして
外気浴でリラックス

短時間でしたが、心も身体もリフレッシュ✨
明日から1週間、週末のサ活を楽しみに
頑張るぞー⤴︎

月初めのサ活は、岐阜県多治見市　天光の湯♨️
朝8時30分に駐車場🅿️着
久しぶりの朝サ活は駐車場が空いてた

・サ活時間
　9時00分〜11時00分
・バレルサウナ　　　　　
　10分✖️② 9分✖️①
・オートローリュウサウナ
　8分✖️①
・激流水風呂(16.2℃)
　1分✖️①
・露天水風呂(14.2℃)
　1分✖️②
・外気浴
　10分✖️② 9分✖️① 8分✖️①
▪️4セット

・露天-天然ラドン泉
　5分✖️① 10分✖️①

午前中は浴室空いていて
バレルサウナ待ち時間無し
自分のタイミングでロウリュ出来て良き
温度/湿度は完璧
たっぷり汗💦をかき水風呂へ
水風呂から出るとあまみたっぷり...
秋🍂の心地良い風を感じながら外気浴
今日も気持ち良くリフレッシュ🌈

今日のサ活は、岐阜県各務原市 恵みの湯♨️
本日のハーブは、青しそ&レモン🍋バジル🌿

・サ活時間
　11時00分〜13時00分
・Sauna ととのい生ハーブ🌿ロウリュ
　10分✖️① 9分✖️① 8分✖️①
・水風呂
　1分✖️③
・外気浴
　10分✖️③
▪️3セット

・よもぎ🌿湯 ♨️
　5分✖️①
・ラムネの湯♨️
　5分✖️①
・内風呂
　5分✖️②

サ室内 時間が経つのも忘れるぐらい
ハーブ🌿の香りに癒され
ベストな水風呂に入り
外気浴ととのう
気持ちも身体もリフレッシュ🤗
明日から週末のサ活を楽しみに頑張るぞ⤴︎

チキンカレー

少しピリ辛のカレー🍛 ハーブ🌿ドレッシング旨し

今日のサ活は、岐阜県多治見市　天光の湯♨️
駐車場がいつもより空いていて
なんでだろと思っていたら
入り口 暖簾前に炭酸泉が故障中の案内...
受付でご迷惑をお掛けしてるので
入浴料500円です...
洗い場・サ室 共に空いてラッキーでした😋

・サ活時間
　12時00分〜13時30分
・バレルサウナ　　　　　
　7分✖️②
・オートローリュウサウナ
　7分✖️②
・激流水風呂(16.2℃)
　1分✖️②
・露天水風呂(15.2℃)
　1分✖️②
・外気浴
　10分✖️③ 5分✖️①
▪️4セット

・露天-天然ラドン泉
　5分✖️①

サ室の温度/湿度 いつも通りの完璧な設定
たっぷり汗💦をかき水風呂
曇り空 の中、秋🍂の風を感じながら外気浴
今週も気持ち良くリフレッシュ🌈
あまみたっぷり出ました...

今日は、1カ月ぶりの岐阜県多治見市　天光の湯♨️
21日(土) アウフグース イベント開催
16:00 / 19:00 / 21:00
熱波姉妹👭 / 紋次郎&きよサウナ

・サ活時間
　13時00分〜15時00分
・バレルサウナ　　　　　
　8分✖️②
・オートローリュウサウナ
　8分✖️① 5分✖️②
・激流水風呂(16.2℃)
　1分✖️②
・水風呂(シングル 7.0℃)
　1分✖️①
・露天水風呂(15.2℃)
　1分✖️②
・外気浴
　10分✖️③ 5分✖️②
▪️5セット

・露天-天然ラドン泉
　5分✖️②

5セット たっぷり汗💦をかき
外気浴で秋🍂の風を感じながら
気持ち良くリフレッシュ🌈
今日もあまみたっぷり

チャーシュー丼

チャーシュー炭焼で美味しかった

今日のサ活は、長野県下伊那郡天龍村
おきよめの湯♨️
13時30分〜15時00分

サウナ：5分✖️③
水風呂：1分✖️③
内気浴：5分✖️③
▪️3セット
内風呂：5分✖️① 10分✖️①

家族連れやバイクツーリング🏍️の方々で
賑わっていましたが待ち時間も無く3セット
最後に温泉♨️でゆっくり浸かり肌がツルツル
今日も気持ち良くリフレッシュできました...

泉質：pH9・5 のアルカリ性
『ヌル』っとした柔らかい肌触りが特徴の
天然温泉♨️

JAF会員証提示でワンコイン500円で入館できます

今日のサ活は、more herb day
9月6日(金)〜8日(日) 開催中の
岐阜県各務原市 恵みの湯🌿

・サ活時間
　10時30分〜13時00分
・Sauna ととのい生ハーブ🌿ロウリュ
　10分✖️① 9分✖️① 8分✖️① 7分✖️①
・水風呂
　1分✖️④
・外気浴
　10分✖️②
5分✖️②
▪️4セット

・伊吹ブレンドのハーブ🌿湯 ♨️
　5分✖️①
・よもぎ炭酸風呂♨️
　5分✖️①
・内風呂
　5分✖️②

本日は、レモン🍋マリンゴールド&ミント
いつも以上にハーブ🌿の香り漂うサ室
なんとも言えない気持ち良い水風呂
晴天☀️の外気浴
心地良い風
1週間の疲れをリフレッシュ
今日もハーブ🌿の香り癒され
気持ち良くととのった〜

オリジナルチキンカレー

ピリ辛味のカレー🍛 ハーブドレッシングサ ラダ🥗付き

昨日は大雨でサ活を断念⤵️
今日は岐阜県各務原市 恵みの湯🌿へサ活

・サ活時間
　10時30分〜13時00分
・Sauna ととのい生ハーブ🌿ロウリュ(蒸気サウナ)
　10分✖️① 9分✖️① 8分✖️① 5分✖️②
・水風呂
　1分✖️⑤
・外気浴
　10分✖️④
5分✖️①
▪️5セット

・内風呂
　5分✖️①
・薬草 よもぎ湯 ♨️
　5分✖️①
・ラムネ湯♨️
　5分✖️①

本日は、ラベンダー🪻ミント&ホーリーバジル🌿
香り漂うサ室
気持ち良い水風呂
晴天☀️の外気浴
心地良い風
気持ちもリフレッシュ
今日も気持ち良くととのった〜

▪️more herb day 9月6日(金)〜8日(日) 開催
　月に一度、いつも以上にハーブ🌿を感じる
　特別な3日間

日替わり定食

手作りハーブドレッシングサラダ🥗 唐揚げ 美味しかった... ご飯🍚は十五穀米/もち麦/白米選べます

午前中、運転試験場に免許更新へ行き
午後からサ活...
今日は、愛知県北設楽郡豊根村
兎鹿嶋温泉♨️湯〜らんどパルとよねへ
夏休みも終盤になりキャップ帰りの家族が訪れ
いつもより混雑してましたが
サ室は空いていてスムーズに入れました...

サ活 ：13時45分〜15時45分
サウナ：8分✖️④
水風呂：1分✖️④
外気浴：10分✖️④
▪️4セット
温泉　：10分✖️②

外はミスト状の雨が降ったりやんだり...
秋の近づきを感じさせるそよ風と
蝉の鳴き声を聞きながら瞑想外気浴
気持ち良かった〜

温泉は、pH9・5 のアルカリ性の泉質「ヌル」っとした柔らかい肌触りが特徴の天然温泉

JAF会員証提示すると
入浴料500円です

手打ちそば処 ゆばやし

抹茶かき氷

サ活上がりに かき氷🍧 冷たくて美味しかった…

週末の楽しみサ活
今日は、岐阜県多治見市　天光の湯♨️
入り口 暖簾が青色🟦から白色⬜️の
暖簾に新しくなってました...

・サ活時間
　11時00分〜13時00分
・バレルサウナ　　　　　
　7分✖️① 8分✖️① 9分✖️①
・オートローリュウサウナ
　5分✖️①
・激流水風呂(16.2℃)
　1分✖️①
・水風呂(シングル 7.0℃)
　1分✖️①
・露天水風呂(15.2℃)
　1分✖️②
・外気浴
　10分✖️③
・内気浴
　5分✖️①
▪️4セット

・露天-天然ラドン泉
　5分✖️②

天光の湯♨️オートローリュウ最強
5分で汗だく💦
水風呂シングルからの外気浴は最高⤴︎
今日もあまみたっぷり
気持ち良くととのった...

8月15日(木)〜16日(金) 一泊2日の小旅行
15日(木)は草津温泉♨️サウナ無しペンション宿泊
今日は帰宅途中、長野県岡谷市
初入館 美肌の湯♨️ロマネットでサ活

サ活時間：15時〜16時30分
サウナ ： 7分✖️②
水風呂 ： 1分✖️②
外気浴 ：10分✖️②
▪️2セット

16時頃から混雑してサ室待ち...
2セットで断念しましたが
気持ち良くととのえました⤴︎

単純温泉　弱アルカリ性低張性高温泉
肌に優しい適度な刺激で、肌の汚れや古い角質を落として、つるつるな肌にしてくれます。

今日のサ活は、岐阜県多治見市　天光の湯♨️
お盆休みで混雑していると思いつつ入館すると
なんと空いててラッキー
バレルサウナ待ち時間なし
オートローリュウサウナは最強
5分で汗だく
水風呂シングル 気持ち良かった⤴︎

・サ活時間
　11時00分〜13時00分
・バレルサウナ　　　　　
　7分✖️③
・オートローリュウサウナ
　5分✖️①
・激流水風呂(16.1℃)
　1分✖️②
・水風呂(シングル 7.0℃)
　1分✖️①
・露天水風呂(16.5℃)
　1分✖️①
・外気浴
　10分✖️③
・内気浴
　5分✖️①
▪️4セット

・露天-天然ラドン泉
　5分✖️①
・内風呂
　5分✖️①

今日も気持ち良くととのって
あまみたぷりでました...

焼きたてのかるび 名東香流店

旨塩カルビ丼 / すだち冷麺ミニ セット

さっぱりして美味しかった