ゆらり

サウナーに目覚める前に1度来ていた場所
サウナーとなった今
良さに気づく😉

1人できたの初で新しい張り紙もあって、キョロキョロ立ち止まったりしてたら
おっちゃんに軽く注意されてもた笑 すません😅

風呂の種類も多いとは思ってたけど
サウナも充実してました

サウナ 12分
水風呂 3分
外気浴10分
×3セット
30分に一回の自動ロウリュは至高の暑さ😇

内気浴 長椅子2
外気浴 長椅子2 畳3 椅子4
水風呂の目の前に飲める蛇口があってよかったです!

そして、今回行って知った別館の
ミュージックロウリュサウナ🥳
「爆風房」🤯
これが初体験で、ロウリュタイムの、ライブのように暗くなり、爆風、爆音が襲ってくるイベントが楽しかったw
こっちは施設借り出しの浴着必須で、水風呂は無いけど
キンキンのクールダウン部屋?「南極房」があって、新鮮な感覚でした😳
岩盤浴も〇〇房っていちいち粋な名前の部屋になってて名前だけだとなにかわからず笑 入ってみて周りを見ながら真似してました😂

次回は、爆風房、岩盤浴を先にいって、最後サウナで、整って見ようかな

慣れたら、ホームより落ち着きそうな、休憩スペースもあって、よかったです😇

スタミナ丼

味付け抜群 ご飯の量多め 腹へってる男たちこれだぞ

聖地2回目!
１回目で薬草サウナで地獄をみて、グッズ売り場もサ道メンバーサインも逃すという失態をしてから、リベンジ笑

今回は薬草サウナが...あれ?この間の激アツの中動けなくて2分しか、もたなかったのは、なんだったんだ?!ってなるほどに、ちょうどよく堪能出来ました😇

フィンランドサウナ 12分▶︎水風呂3分
▶︎内気浴 10分
薬草サウナ10分▶︎水風呂3分
▶︎内気浴10分
を3セット
もちろん1セットごとに、聖水ごくごく😇

前回は、なにかにつけ、熱すぎて堪能できずにいた地獄の薬草サウナが今回は、天国
日とか、時間とかで、違うんですかね、まだまだ初心者🔰
内気浴も、2階休憩所も風通しが抜群で、
リラックス効果が抜群でした
次回は、もう少し休憩スペースでゆったりしてみようと思います

写真もしっかり収めて来ました📸
聖水もちゃっかり2リットルお持ち帰り笑

チキン南蛮丼

少し酸っぱめなタレとマヨソースの相性がよくて、美味しい😋 自分にはタレが少し酸っぱめが強かったかな

初めてのホームサウナ投稿🥰

サウナ 85度 13、4分
30分に一回のオートロウリュ有（時間が決まってますが秘密🤫w）
テレビがあり、少し暗めの室内が、居心地がいいです😇
広めの室内ですが、基本混みがち

水風呂 15度 3分
広め 羽衣を感じるにはちょうどいい温度

外気浴 10分
内気浴もあるが
外気浴のほうが充実しています

30分かけて1セット×3
オートロウリュがいいタイミングでくるようにこの時間割にしてます😘

ジムと兼用している人も多く基本人が多い印象です
平日割引もあるのでぜひ

サ飯もぜひ探訪あれ

豚キムチ丼・タコから・オニオンスライス

食堂のメニューが豊富 サウナ飯メニューも別であり、辛みの効いた料理も最高