YOKO

2024.10.25

8回目の訪問

夕方のサウナは貸切🧖🏼‍♀️
サ室の明かりが少し暗めで落ち着く。しもべの湯。

サウナ8分×5
水風呂1分×5
外気浴10分×5

ととのった〜!

水風呂ぬるめだから心臓に優しい。
最後は雨河内の湯で最後は寝る😪ぬる湯で気持ちよくあったまる。

YOKOさんのヘルシースパサンロード しもべの湯のサ活写真

  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 20℃
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