富士山天然水SPA サウナ鷹の湯

水がいい。水がいい。水がいい。

喜ぶ体。

サウナも攻めている。

浴室街灯はOMO以来で興奮。

気になってはいたけど手を出してなかったサウナハットデビュー！…ここまでダメージ軽減できると思ってなかった！のぼせないし、髪はきしまないし、外気浴では日焼け防止になってイイネ！

OVERRIDE ICE Pocket SAUNA HAT

バレルサウナ最高
バレルサウナ熱波時ピリピリする🥵
1人用水風呂幸せ
高温高湿サウナ肌痛い
いやー、楽しかったですありがとうございます😊

今日はサウナデーなので鷹の湯へ。

今週はバレルサウナのコンディションが良かったので体力の消耗が激しい。
前日より壁際は痛かった。温度は９０℃～９４℃が多く９６℃まで上がった時がピーク８８℃まで下がった時は爽やかな熱風でした。
本日はバレルのみ１０本。

クーラーボックスの氷を１６時４０分から
口に含みバレルに入室するのが金曜日の楽しみ今週のサ活は終了。

また、来週宜しくお願いします。

今日はサ飯デーの鷹の湯へ。

小雨降る中外でベイビーキャステラを売ってたので購入してから入館。

ひげダルマ氏とバレ神が待つバレルへ。
室温90℃近辺痛みは波があるけど常に痛い状況で6本目くらいでポッキリ心が折れたので
ちょっと早めに退場。
ここ最近コンスタントに強めの痛みを与えられ
日々スタミナを削られてるご様子のオレ。

攻めの睡眠と効果的な食事を心がけ
超回復していきたい次第であります。

来る前に鎮痛剤でも飲もうかね。

雨の鷹の湯！

ドライサウナ12✖️3
高温高湿サウナ5分
バレルサウナ5✖️2
スチーム15分
サウナ後に温冷交代浴、5.1.1.5に挑戦してみたけど、こちらも中々気持ちよくハマりそう☺️
サメシデーだったので、お昼は牛すじカレー。今日も、鷹の湯満喫でした♨️

18時過ぎin🎵
バレルのオートロウリュに合わせて3セット！

女湯バレルはストーブ室90℃とイイ感じの温度😊

空いていたので最初から激アツ席！！肩からMOKUタオルかけて(ビビりなのでね)みましたが、まだまだイケる感じで☺️

空いていたので次も激アツ席に肩MOKUナシ！！でも今日は痛くないぞ☺️
いやいや、かなり良い！！もっと痛いかと思ったらしっかり蒸される！！！

気温のせいですか？？それとも体調？たしかに今日は外気浴してても冷えなかったし。

最終セットは前室のゆったりベンチに座ってみましたが、今日イチのあまみが膝小僧(*´꒳`*)に出現。

あまりにも効率良く整ってしまったので退館\( ˆoˆ )/

鷹の湯はサクッとゆったりとどちらも楽しい！！

今日もサウナ時間が少ないけど鷹の湯へ。
高温高湿サウナは６６℃～６４℃砂時計が
見えないので３分くらいを３回。ヤッパリ
バレルサウナのオートロウリュ時間が気になりバレルにそわそわしながら入室。
左右壁際のみ１０本。少し擦ったけど熱風は少し痛いレベル(変人の感想はあてにならないとよく言われるが)爽快です。

帰りにデトックスウォーターデーで無料の
４種類を飲んで終了。
噂の大根が入ったデトックスウォーターを
３杯🥤紙コップで飲んだけどグレープフルーツでサッパリしていて４種類の中で１番
好きかも。

今日はデトックスウォーター無料デーなので鷹の湯へ。
早速紙コップでデトックスウォーター4種を味比べしてみる。
今回の目玉は大根を使った新作らしいけど
どう味わってみても漬け物の漬け汁を少し薄めた味でしかなく店長に軽くキレてみる。

高温高湿度は66℃〜64℃
だけど今日もバレル中心でやっていきます。

温度計は90℃弱
ロウリュは痛め
2本ほどこなしたところでバレ神入場。

壁際キープのバレ神をよそに真ん中を死守しつつも完走するのがギリギリ。
そのうち温度も上がってきて
完走できなくなりそうだったので2時間ほどのトレーニングは終了。
お金払ってこんなにツライ思いをしに来てる
オレらっていったい。

サウナが4つも。
あんなにも攻めたセッティングのバレルは初。

11:00IN
私は休みが水曜にとる事が多いのですが水曜はポイントレディースDAY
水曜はさ飯に最高の大好きな大吉も休みだし海産系の店も休み
色々と微妙ですが水曜日の鷹の湯男湯はいつも空いている
なんとも言えないこの気持ち🥴
本日はバレル３本　最高😀

毎週水曜日は レディースDAY ٩(ˊᗜˋ*)و
2ポイントGET☆

レディースDAYだからなのか、見知らぬ方が多かった。

バレルは やっぱり注水時間が短くなっていた…そして、昨日は固くて開閉しにくかったドアが、今日は楽々と開閉できた!! 何故こんなにも違いがあるのか…(¯―¯٥)

高温高湿は 64度と 今日もなかなかの暴れん坊(ﾉ˶>ᗜ​<˵)ﾉ

今年もあと半月。そして年末に1周年を迎える鷹の湯。年内にあと何回行けるかな(oˆ罒ˆo)

今日はドライサウナだけと決めて露天エリア行っちゃうとバレル入ってしまうので露天エリアも禁止にし無事ドライサウナだけ3回入ることに成功した。毎週水曜日はノーバレルデーにしようと思う。

今日はまたもやレディースデーの鷹の湯へ。

バレルには時間が無さげなバレ神
今日は早めに帰るみたい。

始めは80℃後半だった室温も17時頃には100℃ほどに。

ストーブ見ると赤々として次のロウリュは痛いだろうなと覚悟を決めたものの真ん中の席で
ちょっと甘めの壁際レベル。
完走できずダッシュで逃走するという大失態。
もうそこからはメンタルやられて奥の奥でジンワリロウリュでもフーフー言うようになったので今日は切り上げます。

今日はミルクコーヒーでタンパク質を補給しますよ。

今日も子供の塾で自分のサウナ時間が少ないけど鷹の湯へ。

１５時２４分のオートロウリュに間に合い
バレルサウナからスタートして熱風を浴びロウリュ終了後急いで高温高湿サウナ６６℃５分２回と１６時２４分のロウリュまで１時間８セットの強行ハードトレーニングモード。
バレルの壁際は擦る事なくマイルド。

ここまで強行なサウナを出来るのは、鷹の湯さんの質の良いサウナのおかげ。
今日もありがとう鷹の湯。
また、宜しくお願いします。

10時からバレル開始になっていたこと、助かります。サウナハット掛けるところがあると、もっといいと思いました。温まりました。