辰巳温泉

2025年5月2回目、2025年通算20回目は辰巳温泉！ずっと仕事で切羽詰まっているが、週に1回のサウナは外せない。

サウナ：10分 × 3
水風呂：30秒× 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

今日も息子と銭湯。
巨大樽水風呂に入れてあげたくて来たけど、
身長制限があって入る事が出来ませんでした。
残念！
8分×3セット
本日もガッツリあまみ出現！
しっかり瞑想出来ました〜

まさかの会社の後輩とばったり！

夕方、小降り☔️
サ室は貸切瞑想3セット

お風呂も空いてた〜
快適をありがとう😊

190回目の辰巳温泉

2025/5/5
AM3:15〜5:30

今日は露天がずっと詰まってたから、空くまでサウナと水風呂の往復

ここ最近、2人組以上の人数で来るサウナ利用の方達は全く汗を流さず水風呂に入る人が6〜7割😭頭だけ流して体の汗は流さない人が1割💦
来てる時間帯に目の前で目撃したら注意をする。多過ぎて注意するのを諦める日もある位。

通い始めてから初めて水風呂が濁ってた。
循環してるはずなのに…😰
夕方に行く人に水風呂が濁ってると聞いてはいたが、深夜帯では初めて

⭐️本日は1セット(サウナは8回)⭐️
1セット目
サ室内5人→6人→3人→5人→2人→1人→1人→2人

温度計100度(体感104度前後、湿度高め) 

下茹で2分→サウナ8分→水風呂0.5分→サウナ10分→水風呂1分→サウナ10分→水風呂1分→サウナ8分→水風呂1分→ サウナ8分→水風呂1分→ サウナ8分→水風呂1分→ サウナ8分→水風呂1分→ サウナ8分→水風呂1分→露天休憩20分

半年ぶり辰巳温泉✨今回は相方と共に。サウナはいいかな～なんて言うから「私が入れない分樽水風呂体験するべきだ！」と叩き込み(笑)私は通常運転😃
サウナ8分×4
水風呂×4
外気浴×4 内風呂チェアと露天風呂
やっぱり露天風呂で足湯しながらの外気浴は良き✨

お風呂を出るタイミングで雨も上がったので長居公園を散歩。。からのブラブラ中の道を歩いてたら阿倍野に着いちゃったので、夜は阿倍野で飲み歩き😆

1人だと散策だけで終わっちゃうけど、こういう時誰かといるといいね😊
銭湯からの飲み歩きに付き合ってくれる女子友達が欲しい今日この頃w #銭湯 #サウナ #大阪

バーガーキング 大阪ベイタワー店

チーズワッパー

お出かけ前のご飯✨

瞑想サウナの良かったです。
樽水風呂も良かったです。

友人と。
サウナ室のヴィヒタの香りがとてもよかった。

タオルもらいにさくっと辰巳🐉
よさげなイベントみーつけ！

オープン待ちで入館
サウナは前半2段目で3セット貸切
開店から1時間でオープンダッシュで来られた浴室親子連れ他、居なくなった静けさ
GW中？と心配になる次第

後半3段目で3セット
途中からサ室も若い子ちゃんたちで満席になって
少し安堵
瞑想サウナ気持ち良かった〜

来週までに切れちゃう回数券が残り４枚
スタンプカードもあと4個で貯まる
なんやこの巡り合わせ🤣
また来ます！

うのう 西田辺店

和牛

外気浴日和、焼肉日和😋