杜のSPA神楽

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：久しぶりの来店。遅めのインだったが夏休み中の学生ぽい人が多めだが全体的に空いてた。サウナは82℃を指してたが体感もう少し熱く感じて爆汗。あいにくの雨だったので外気浴は気が散って不調だったがそれもまた良し👍

今日は外人さんが多い日。
子供達の夏休みも終盤🌻
1セット目下段でじっくり12分
あまみばちばちかよ🥴
有吉の壁見てたら面白くて何分入ってたか忘れちゃう🦭
外気浴も涼しくて快適すぎるんですけど🪼

今日はちょっと遅めのスパ神楽へ！
今日も混んでる😳
でもサ室はゆったり☺️SA!iKOU😚
今日は調子悪い日😵5分が限界だった😵
でもしっかり整えたので良かった☺️
本日は軽めに4セットで終了！
サウナ上がりのソフトクリームめちゃうま🤤
最近毎回食べてる🤤バニラとチョコのミックスSAiiKOU🤤

サウナ6分×4
水風呂1分×4
休憩10分×4
合計4セット

クールシャンプー、ボディーソープで身を清め
アツアツのサウナに入る
水風呂は盛況のため2セットに1回水シャワー

上がった後は無性に飲みたくなってフルーツ牛乳飲んだ。笑

今日は雨降り☔️
でも雨のおかげで気温も下がり絶対外気浴気持ちいい🥹
と思いいつものSPA神楽へ！
月曜日なのに混んでる😳でもサ室はガラガラ😳
SPA神楽でのこのガラガラ感珍しい😳
人を気にせずゆっくりできてSA!iKOU☺️
今日も1セット目から滝汗のあまみもバッチバチ💦
がっつり5セット決め込んで終了！！

今日は昼から柔道🥋今日も全身の疲労がすげぇ😭
終わってカツ丼しばいて、安定のSPAさんへ♨️
高温サウナあちぃぃぃ🔥けど外気は風があって、水風呂でシメた後は一気にheavenへ💚
本日は10min＊3set🦚ごっさんした！

旅行の疲れを癒しにマイホームへ。
昼メシ時はそんなに混んでなくてオススメです。
写真は女性浴場になります。


サウナ：8分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：不感湯もしっかり入りたいときあるよね

暑くて堕落した盆休み、締めにこちらの施設へ
なんか甲子園がいいところだったので、何分とか心拍数とか関係なく、試合に合わせたサ活
わし野球よくわからんけど、早稲田実業と鶴岡東の方々、感動をありがとう。
タイブレークってなに？　サウナだとスマホないから、わからないまま今に至る
ここサウナ超広いのに水風呂そんなになので、難民になりがち。そんな時水シャワーとかけ水風呂で攻略ができます。
屋外の風鈴が良きです。担当者さま、センスあります😇

今日はスパ神楽に行って来ました！
今日は遅めの時間に行ったのですが
お盆なのかものすごく混んでいて大盛況でした！
サウナはしっかり4セット堪能して入ってきました！
気持ち良きですな！
#サウナイキタイ
#本日のサウナ🧖

連休4日目！今日はフリー☺️ってことで昼サ活🧖‍♂️
甲子園見ながらのサウナ☺️ゆっくりできそうと思いきや暑すぎて入ってられません😵
超軽めに3セット😵物足りなさ半端ない😵
サウナにハマり初めてから1時間で出たの初めてかも😭
夜涼しくなってからやり直します😭

DAY3の旭川にて。

つくりはかなり好きな感じ。
お盆休みなので混んでいた。

温泉の種類もたくさんあって、サウナの湿度もちょうど良く大満足。

旭川の星、綺麗。

にごり湯-薬湯-2-0
14-2-10
24-2-10

明日の某マイナーアクティビティのため前乗りで旭川入り、前回同様、こちらへ立ち寄り汗を流してから…と思いきや、そうか世の中はお盆だった💦 激混みで危なく満車の憂き目に遭う所でしたが、なんとか滑り込み。
そして世は夏季オリンピックだったー‼️久しぶりに見る地上波、そして金メダルのかかった65kg級男子レスリングの決勝の舞台にバッチリタイミング!?😂 サウナ開始から6分が経過した所で決勝戦スタート！さあ耐え切れるのか!! 序盤は互いに牽制が多く指導が入りどうなるかーと思ったら清岡の連続ポイントー！！これは応援にも熱が入るぞっ！！さあ、気付けば12分経過🤣🤣 どうなるどうなる！？僅かな作戦タイムの間にも刻々と時は過ぎるー！ここでギブアップだ〜っ！🤣🤣14分も入ってしまった😇 水風呂と外気浴が気持ちいい｡｡｡😇
気を取り直して金メダルのインタビューを聞きに…？ケイリンやってるじゃないかーっ！！これは見なければと食い入ってしまってエリミネーターの途中まで24分も入ってしまった🤣🤣🤣これはもう脱水間違いない😇

というわけで、サウナと大好きなスポーツ観戦は相性抜群だったというサ活でした。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：二日酔い解消