杜のSPA神楽

サウナ×4

仕事終わってから神楽！
いっぱい頭使う日だったから、頭パンパンを整理しに…
雪降る・雪浴びる外休憩最強説。
サ室内じゃないからまだ許せるがしかし、露天で大声で会話してる集団から若干の妨害に遭い、どうだろーって感じだったけど、
無事に頭ん中、整理完了ー！
ポイントカードもたまってきたー
北海道に居るうちに絶対全部ためるー(あと1年は絶対いるから、多分余裕でたまるはず)

ココいつぶりだろう？久々に来たけどとても良かった…！アイラブ塩サウナ…
従業員さんの巡回が増えててすごくマナーが良くなってるしサ室の匂いも改善されてた
水風呂はまろやかだし休憩用の椅子多いしこれで700円は安すぎるわー
昔の治安の悪さゆえ足が遠のいてたのが勿体なかったー！
帯広行ってからモール湯の良さを知ったけどここにもモール湯あるのすごい
めっちゃ満足度高い施設
だから混んでるのも致し方なし

早速リピート！
２日連続でお邪魔しました！
高温サウナ10分×3
水風呂2分×3
外気浴5分×3
雪降る中、露天風呂の壺風呂でゆっくり浸かって終了しました♪

オムライス

今日は軽めに 懐かしい味

仕事終わりに久々に来た。明日休みだし今日は絶対大きな湯船とラーメンと決めてたんだ……！
土曜の夜だけどそこまでスパ神楽は混んでなかった。2セットいかせいただきました✌️気持ちよすぎて湯船、サ室、外とそれぞれで意識飛びそうになった。どんだけ疲れてたんだ。
21時過ぎに山岡家行ったらどちゃくそ混んでる。若者だらけ。こんな夜遅くにラーメンなんか食べに来るんじゃないよ。（おまいう）

ラーメン山岡家 東光店

辛味噌

混みすぎ！！！若者多すぎ！！

初杜のSPA神楽！
サ室が広くゆったり座れて良き！
露天風呂も沢山あって外気浴も出来て最高でした♪
今日は３セット堪能させて頂きました〜
家からも近いのでリピートします！
次回は回数券買っちゃおうかな😙

あんかけ焼きそば

量が多め！

低温サウナ(10分)×1
高音サウナ(7〜8分)×2
水風呂(25〜30秒)×3
外気浴(2〜3分)×3
内気浴(5〜8分)×3

合計：3セット

一言：14時サウナイン。祝日で激混み。前日寝不足で4セットできず。それでも整った。今日でスタンプ満タン。次回は無料。

最近たるんできてるので前に通っていたジムを再契約。頑張らなければ。筋トレ後に🈂️。本当は違うとこに行きたかったのだけど休みだったので迷ってSPA神楽へ。

祝前日だからか浴室も🈂️室も激コミ〜。だけど全部上段座れてラッキーだった。アッチアチですぐに汗出てきてあまみもたくさんでてきた。
外で整うのも中で整うのもどちらもいい。今日は4セットして終わり。終始汗だくでデトックスされた気がする。

明日はどこの🈂️に行こうかな〜。

旭川の友人とお酒飲むためにJRで旭川へ。
日帰りするため車ではなく列車乗りましたが、札幌雪まつりの影響なのか満席らしく、自分の号車ほとんど外国人で異様な空気で気が休まらなかった。

サウナ：奥13分、奥13分、奥10分
水風呂：1〜2分 × 3
休憩：8〜10分 × 3
合計：3セット

飲み会まで時間あったので旭川駅から歩いてこちらへ。
奥のサウナに行くのに手前のサウナを通り過ぎないと行けない間取りは面白かった。

サウナは浴室入ってすぐ右側にありました。
手前のサウナは70度弱でぬるかったので奥へ。
スタジアムサウナとのことで、構造は花ゆづきのイメージ。
4段造りで20人程度は座れる広さ。
特に4段目は普通に座ると背中と壁まで距離あるのでそこにもう1人ずつ座れるスペースができるので、皆座ってました。
温度は85度くらいで湿度は低めのドライサウナ。
テレビあり、12分時計あり。
ちょうど良い温度で気持ち良く長く入ることができました。

水風呂は出て右側にありました。
温度は16度くらいで3人程度座れる広さ。
冷た過ぎなかったのでゆっくり入れました。

休憩スペースは露天にデッキチェア3つ、内湯にデッキチェア6つありました。
少し寒かったですがしっかり休むことができました。

お風呂も充実しており、多くのお客さんで繁盛してました。
岩盤浴も気になりました。

旭川駅から徒歩の距離で助かりましたし、じっくり蒸されることができて満足できました。

食事コーナーの奥にマンガある一角がありましたが、興味あるのがなかったので残念。

生姜ラーメン みづの

チャーシュー　しょうが　大もり

相変わらず美味しい。