2023.05.04 登録
- サウナ歴 1年 6ヶ月
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- 好きなサウナ
- プロフィール 東北周遊Tシャツは旅先の「キュア国分町」にて購入。現在ごリラックスのサウナハット（ホワイト調）の人。
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[ 北海道 ]
サウナ→6,6,8,9,9（分）
水風呂→1分×5
休憩→15分×5
合計:5セット
やっと来られた。きとろん。
服を脱ぎ捨て身を清め、とろんの湯に入り、露天風呂を経由してからいざサウナ。
まずはセルフロウリュの方。浴場全体でヒーリングミュージックがかかってる。照明が暗く落ち着く。
ロウリュ直後でなければめちゃくちゃアツいわけじゃないけど、じっとりと汗が出る。
オートロウリュ。汗の出方がすごい。
最上段に座ると、綺麗な景色が窓外に広がる。
なお3セット目の休憩はサウナ室横の長い椅子で。
微睡んで半分寝かけた。
4セット目、オートロウリュが発動するまで最下段で待機。そしてタイミングよくオートロウリュ、すかさず空いた最上段に移動したらすごいアツアツ。たまらん。
最後はセルフロウリュできた。
出る前は露天から綺麗な日の入りが見えた…最高。
[ 北海道 ]
サウナ5分×2
水風呂1分×2
休憩10分×2
合計:2セット
初訪問。
サウナは85℃位を指していた。体感は温度以上にアツアツでよかった。
晴れていたので露天で休憩。遠くの山々がハッキリと見えて心も晴れ晴れ。
[ 北海道 ]
サウナ5分×1
水風呂1分×1
休憩10分×1
合計:1セット（＋熱波）
20時からの蒸技さん熱ごりさんコラボに参加するためにクイックコースで入館。
先に来ていたよっしぃさんとご一緒させて頂く。
ストロングな熱波とアロマのいい香りでいい気分。
最後のセットの途中で退室したけど、水風呂がめちゃめちゃ気持ちよかった…
なんなら休憩後に追い水シャワーしたけど気持ちよかった…笑
脳汁でまくりの時間でした。笑
[ 北海道 ]
サウナ6分×1
水風呂1分×1
休憩15分×1
合計1セット（＋蒸技さん熱波イベント）
昨日とほぼ同じ時間にクイック入館。
受付でむぎさんにお声がけ頂きボルテージ上昇。
昨日と同じクーリッシュ湯（少しバニラの香りがした）
今日は蒸技さんの熱波を受ける（初）のが目的。
準備を丹念にやってる姿からカッコ良い。
あっという間に入室。
アロマの説明。ウッド系で揃えてきたとのこと。
溌剌とした語り方から「インストラクター風で新鮮」というのが率直な印象。その姿になんかテンション上がる。
タオルの振りはコンパクトな感じ、そして風は結構ストロング。
タオル振ってる時も笑顔で爽やか、反則です。笑
さて2種類目のアロマ投入。
ここから急激に暑くなる。（良い意味で）
川◯慈英じゃないけど「クゥー！」って心の中で叫ぶ
3種類目投入時、なんの話の流れかは覚えてないけど「情熱大陸です」って言い始めて「？」となったのも束の間…次の瞬間全体が笑いに包まれる。まさかのネタ仕込んでたやつ〜。笑
1人3回ずつゆっくり熱波を浴び、おかわりを5回＋3回浴びて退室。これは水風呂がたまらん。
風まかせゾーンで涼しい風を送って頂き、余韻に浸る。出る頃には清々しさ。そして退館後は活力湧く感じ。「うん、明日も頑張れそう」って感じ。
2日続けて良い時間を過ごせました。
なお、受付のノッパーさんはやたらと鳴る電話と闘っていたようでした。笑（お疲れ様です！）
[ 北海道 ]
サウナ6分×2
水風呂1分×2
休憩10分×2
合計2セット（＋20時ノリノリ蒸しノリさん熱波）
久々です、オスパー。
いつもXを見た時はすでに逃していた蒸しノリさんの熱波、ようやく受ける時が来ました。
クイックで入館。狙い打つ気マンマン。
服を脱ぎ捨て身を清め、湯通しし…
今日はクーリッシュの湯（バニラの香り）という面白い替わり湯で。
さて熱波前に1セット。
下段でまったり蒸される。安定の暑さ。
風まかせゾーンの水風呂にしっかり浸かる。んーたまらん。
インフィニティチェアで外気浴。時間をチラチラ見ながら、10分ちょっと前に内風呂の椅子へ移動。
とそこで、むぎさん発見。
久方ぶりなのでタイミングを見計らいお声がけ。
「よっしぃさんのサフレの、ごーさんです！」というなんとも間抜けた挨拶に。笑
（でもサフレのごーさんが一応の正式名称なのでご愛嬌😎）
入室前に並びながら雑談。
蒸しノリさん熱波イベント。
テーマは脱力とのこと。実際終わって休憩中しっかり脱力できてる自分が嬉しい。メリハリって大事…
特に全3セットのプログラムの2セット目。頭の先から足元まで全身撫でるようにアツアツの熱波が来たのが個人的好み。
退館までもう少し時間があったので、むぎさんと一緒に1セット（考えてみればよっしぃさん以外の方とご一緒したのは、実はむぎさんが初）
こういう交流があるって有難い…
突然誘ったにも関わらず快くお付き合い頂きありがとうございました！次もぜひ。
結局蒸しノリさんに直接お礼言えんかった〜と思いながら受付に出たら、ラッキーなことにいらっしゃったのでご挨拶&お礼。
辻副代表には「久々って、オスパーを避けてるんじゃないですか〜？（ニヤニヤ）」と言われたけど、気まぐれで放浪者なだけです。笑
そしてその場にいなくても必ず話題に出てますよ、よっしぃさん。笑
そんなこんなで久々のオスパー、満喫できました！
[ 北海道 ]
サウナ6分×3
水風呂1分×3
休憩15分×3
合計3セット
初、湯らん銭！
昨日は雷雨のためにサ活そのものを断念したので、今日は絶対に行くと誓っていた…
サウナマットは備え付けで有るけど、望ましいのはバスタオルを巻いて、とのことだったので、レンタル。
服を脱ぎ捨て身を清め、湯通しし、いざサウナ。
思ったより広くてびっくり。
人が少ない時間帯だったこともあるけど、3段あるし快適。最上段で体育座り。
難点は12分計が無いこと…それさえあれば…
ニュースの時間帯ならテレビの時間表示を参考にすればいいけど、バラエティーが始まってしまうと体内時計に頼るしか（実際は汗の出具合と心拍数でざっくり）。
水風呂。めちゃくちゃ良い。深さといい広さといい。
休憩は露天のととのいイスで。露天の広さがちょうど良くて、狭すぎず広すぎず。広すぎると人のザワザワした感じでまったりできない時があるけど、今日いた人たちは静かな時間を過ごしてたな…ありがたや…
内風呂のバリエーションはよくある銭湯って感じ。
フタバ湯の内装に似てるような。そういうもんか。
ちなみにシャンプーとボディーソープが備え付けてあったのが驚き。今度から道具も少し軽装備で行ける。
疲れも溜まってたからか、ガッツリととのいました。
これはリピ候補追加です。
[ 北海道 ]
サウナ6分×5
水風呂1分×5
休憩8分×5
合計5セット
久々にスパアルパ
野球をボーッと観ながら最上段で蒸される。
やっぱりアッツアツなのが良い。
途中ソロ状態。
寝転がって贅沢に過ごせました。
[ 北海道 ]
サウナ10分×4
水風呂1分×4
休憩10分×4
合計4セット
初、遊湯ぴっぷ。
1週間、人間から出る瘴気に晒されたみたいなので退避。笑
早速券売機で買い入場。
服を脱ぎ捨て身を清め、湯通ししていざサウナ。
サウナはアツアツとまではいかないけど、ちゃんと汗が出る。
逆に水風呂はなかなかに冷たい！
休憩は露天風呂と内風呂で。露天の壁面がコンクリで、月見湯の外気浴エリアと少しだけ似てるような（※個人の感想、また記憶の改竄の可能性あり）
ちなみに湯通しの時にハーブ湯にも入ってみた。確かにいい香り。リラックス効果は確かなようで。
[ 北海道 ]
サウナ6分×3
水風呂1分×3
休憩1分×3
合計3セット
仕事終わりに久々に花神楽へ。
19時以降に到着したのでナイト割100円引きで入館。
服を脱ぎ捨て身を清め、湯通ししいざサウナ。
オートロウリュになってからは初。上段に座ればアツアツ。水風呂は相変わらず冷たかった。
休憩は露天のインフィニティチェアで。
「蛍の光が微かに流れてるような…1日おつかれさまってか…いやマジで流れてる」と慌てて退場。
すっかり閉館時間を忘れていた。
なにはともあれ、いいととのいを得られました。
[ 北海道 ]
サウナ5分×3
水風呂1分×3
休憩10分×3
急遽サウナ行きたいーって思うも、行き先を考える気力が足りず…（どこも良い施設なのは言うまでもないけど）今日はなんとなく久々にspa神楽へ。
服を脱ぎ捨て身を清め、湯通ししいざサウナへ。
高温サ室の臭い少し解消されてるような…？
座る位置にもよるような。
最上段に普通に腰掛けたら少しマシ、体育座りスタイルで完全に後ろに行くと少しNG。
とはいえ短時間でもしっかりアツアツになった。
水風呂は毎回競合がおらず、満喫。
そして外気浴。露天でイスに座りまったり。
言葉にならないモヤモヤを忘れて、「なんかよく分からないけど、今はいい時間だー」と思えたのでOK。
疲れ果てた時の行き先パターンでも作ろ…笑
なにはともあれ良い時間でした。
[ 北海道 ]
サウナ6分×6
水風呂1分×6
休憩10分×6
熱波イベント:あまみさん、うさぎさん、熱ゴリさん（19時回）、熱ッスル
久々のオスパー（というかサ活）
よっしぃさんからお誘い頂きました✨
互いの近況を話せたので良かった。
サウナルーティンはいつも通り。
セルフロウリュは1回しかできなかったけど、その後の水風呂がめちゃ気持ちいい…
あまみさん、うさぎさん、熱ゴリさんの熱波を受け、それぞれの回のアロマがすごく良い香りだった…今日求めていたリラックス欲が満たされた。
なお、熱ゴリさんは最大瞬間風速で来る熱波がインパクト大。スカっとした。
熱ッスルは新感覚。熱波師が1vs1でラップバトル風にサウナ愛をぶつけ合う…という説明だったけど4分ってあっという間。
また直接見れる機会がありますように…
終わった後にはお互いの健闘を讃えあう言葉かけ、抱擁。
熱波師甲子園で熱ッスルに出られる熱ゴリさん、応援してます。
今日はロングコースで大満足。
よっしぃさんに紹介され、むぎさんにもご挨拶できました。明日の熱波応援しています！今度受けたい✨
良い1日となりました
[ 北海道 ]
サウナ6分×6
水風呂1分×6
休憩10分×6
合計6セット
先日よっしぃさんから閉館のお知らせを聞いてびっくり。
行かないと後悔するなと思い龍乃湯温泉へ。
服を脱ぎ捨て、身を清め、湯通しし、いざサウナ。
やっぱり心地の良いサウナ。
今日は割と混んでるかもしれないけど、うまく交代で出入りしてる感じ。
水風呂はやっぱり自分に合う。
毎回「あ〜」って声が出るけど、周りも同じ。
休憩は露天と脱衣所で。
露天で見える空は雲ひとつない快晴。晴れってやっぱり良い。だんだんと春が近づいてきている感じがした。1年前も同じ感覚だったかな…？
憩いの場所が1つ減るのは残念だけど、しっかり堪能できた。
そして、今日も高温は熱かった。笑
今日も良いととのいを頂きました！
[ 北海道 ]
サウナ 合計8セットくらい
18:00 熱波
久々のサ活。よっしぃさんと予定調整し、13:00過ぎin。
今日は汗がすごい出る、溜まってた疲労も一緒に出てくれたかな…
途中2階へ。オロポとおにぎりを頂く。
そして昼寝し、再びサウナへ。贅沢だ〜！
18:00のアウフグーフィーさんの熱波は熱かった〜
終わった後の水風呂が気持ち良すぎて思考停止。
熱波で体の中の水分全部なくなったので、帰る前にガラポを飲む。笑
身体の中の空気を総入れ替えできた。
最高でした。
[ 北海道 ]
サウナ8分×3
水風呂1分×3
休憩10分×3
合計 3セット
昨日はサウナに行きたかったが、とある事件（と言っても自分のせい）のせいでいけず、今日こそサ活しようと決めていた。選んだのは大黒湯（初）
サウナ料金も払い、さぁ入ろうとしたら店主に「お客さん、そっちじゃない」と言われハテナ。次の瞬間、どうやら私は女湯の方に入ろうとしていたと気づいたのであった。
暖簾の色で判断するのはよくなかった…笑
（言葉通り）気を取り直して、服を脱ぎ捨て身を清め、湯通しし、いざサウナ。
最大6人座れるんだろうけど、みんなの座り方次第では4人くらいが限界なのかな…という感じ。
でも薄暗く落ち着いた照明が良い。清潔感がある。サウナマットが敷いてある上に、借りたバスタオルを敷いて座るルール。12分計はないが、小さな時計がテレビの上にある。何よりテレビの左下に時刻表示があるので、それを参考にする。
ここも新汗覚サウナで、汗の出が良い。
サ室を満たすラベンダーの香りもまた良し。すごくリラックスできる。
水風呂は15℃と書いてるけど、地下水なので体感はもっと冷たい。そして深くて良い。
休憩。露天風呂にととのい椅子が一脚だけありこぢんまりとしているものの、本日の湯「花香水」の良い香りもありすぐととのう。
ところで何で読むのかな…などと思いながら
ザ・オーソドックス銭湯のサウナが街中方面にあるって良いなと思った。
おかげさまで今月溜まってた疲れから解放された…良いととのいを頂きました！
[ 北海道 ]
現在、ヒーリングアウフグースが終わり、2階の休憩スペースにて入力中。ガラアを飲みながら。
サウナ何セットやったか忘れた。
8:30頃オスパーコースにて入館。
今日は東北サウナTシャツを着てきた。ちゃっかりアイコンも変えた。笑
壁のペンキ絵が架け替えられる前に身を清め、かわり湯に入りながらペンキ絵鑑賞。
よっしぃさんと合流
軽く談笑
間もなく整理券GET
そしてガチャ
オロポ引換券GET
くみちょさん熱波イベント（1回目）
昨日から参加している方々もいたようで、くみちょさんのリアクションが面白い。
それにしても送る風が気持ち良すぎる。うまく説明はできないけど、終わった後の水風呂休憩が強烈に気持ち良かった。そしてよく笑う方。こっちもなんだか楽しくなってくる。
なおmushinoriさんにお会いでき、初めてご挨拶できた（よっしぃさんが紹介してくれました、ありがとうございます！）
お昼はケバブのキッチンカーが来ていたので、ケバブサンド（マイルドソース）を購入。美味し過ぎて思わずがっつく。
くみちょさん（2回目）
結局変わらない顔ぶれ。
ぎゅうぎゅう詰めの中、体育座りの人も現れ面白過ぎた。
2回目の最後、おかわりをもらう時にハキハキしすぎてツッコまれた。笑
15時前に味噌汁とおにぎり（ほっけ）で塩分補給。おにぎりの具にほっけ、それが珍しい気がしたから頼んだけど正解。
17時、ヒーリングアウフグース
プレジャー田中さん、石森うさぎさん、レスキューMOTTOさん
男性サウナでは道内初？らしい（聞き間違えてたらごめんなさい）
序盤中盤に換気がちょいちょいあったのに、終わった時には驚くほどの汗。
聴覚、嗅覚、視覚で喜ぶプログラムだった。
（特にサ室に入った瞬間のお香がいい香りだった）
今日お隣になった方、一言二言交わした方、ありがとうございました。名前も存じ上げていないので、次またお会いできたらお聞きしたい…なんて思った。
書き足したいことが出てきたら後ほど編集ってことで。ガラアを飲み終えたら帰ろ。
今日はいい一日だった！
追記。一口あまみカレー、自分的にストライク。
追記その②
11:00くみちょさん熱波の時の整理券
サフレの「ごーさん」だけに5番。って言いたかっただけ。
[ 北海道 ]
サウナ12分（1セット目のみ6分）
水風呂1分
休憩8分
5セット
10ヶ月ぶり2回目の龍乃湯温泉。
あ、前回はまだサウナイキタイを使い始めてなかったのか…（投稿後1回目の表示になってて気づいた。）
歯医者が終わり向かおうとしたら渋滞に阻まれ、間も無く手違いのせいで歯医者に呼び戻され…もう今日は行くのやめようかな…と思っていたけど行って良かった。
「中温という名の高温、高温という名の高高温」、某サ友さんの説明が蘇る。笑
服を脱ぎ捨て、身を清め、湯通しし、いざサウナ。
洗い場はお湯の出の良い場所が決まっているようで。
それはさておき、バスタオルを腰に巻いて入室。今日は混んでなかった。最近からごリラックスのサウナハットを使い始めてます。肌触り良き。
じんわり汗が出てくるのが良い。テレビを見ながらじっくり入る。
水風呂は水が良い、自分に合う感じ。
そして外気浴。寒さが勝ってしまうんだけど、人がいなかったので、露天風呂を足湯代わりにした。手と足を入れると丁度良い。
ポッと思い浮かんだ言葉は、多幸感。
がっつりととのうわけじゃないけど、それが逆に良い。不思議な心地よさ。頭がクリアになった。
うん、尻上がりにととのう施設だなぁと思った。前回はサ活を始めたばかりだったけど、今回良さが一層わかった気がする。
おかわりしたくなるサウナ（というか3セットのつもりがおわかりした）。いいととのいを頂きました！
[ 北海道 ]
サウナ9分×3
水風呂1分×3
休憩10分×3
合計: 3セット
疲れが溜まってるのでそろそろサウナだ！
と思い、仕事終わりにフタバ湯へ直行。
夏に行った以来だったけど久々だとは思えない実家感。
早速服を脱ぎ捨て、身を清め、湯通しし、いざサウナ。セルフロウリュで発汗もいい感じ。人が少ない時間帯？だったので、他の人が休憩している時に入れ替わりでサウナ室に入る。
水風呂はちょうど良い冷たさ。
深さもちょうどよし。足も伸ばせて楽。
休憩は浴場とサウナの間の通路にある椅子で。冷たい風が心地よくて1セット目からととのった。
最後は温冷交代浴。五右衛門風呂は絶対入る。笑
帰る前に女将さんと色々話してから帰った。
仕事中にお邪魔したなと思いつつ、こういう交流がゆったりできるのは有難い。
お陰で疲れが吹き飛びました
今日も良いととのいを頂きました！
