【閉店】やまびこの湯 ベガロポリス仙台南

サウナ84℃
2セット

今日もびこ活。

15時からサウナガールとデート（ボロネーゼパスタ、フライドポテト、パンケーキからのジェラートはしご）→家で夜ご飯→腹パンで20時回へ。（アホなの？）

お腹苦しすぎたしびこついたのも19時50分過ぎてて20時回諦めようかと思ったけど、遅れても入るかーと思い軽く洗体してロウリュウ中に入室。
案の定1st終了時点でキツい。
一旦水風呂挟もうと思い退室。
2周目扇ぎ途中で再入室して、最後に強めの風で5回。まつおかちゃんがギブってことで終了。水風呂挟んだおかげで物足りないー見誤ったなーーとか思ってたら、ぷりんさんに声かけられた！！
会えるの明日だと思ってたから完全に気付いてなかった！！まさしく偶然！！w
自由勝手にやってるところ目撃されてはずw

外気浴したあと2人で並んで壺湯でおしゃべり♡
久々だけど、いつもどーりピーチクパーチク🐥

22時回前に一旦休憩で控え室へ。
みなさんお揃いです。
なんなら月金だけのはずのマイメロも登場してすべてを持っていきました。

【今日のマイメロ】
・曲のリクエストは徳積んでないと聞いてもらえない。
・たまに時空が歪むのか、質問の答えが遅れてやってくる。
・メロ「Rusty Nail知ってますか？」餌「めっちゃ好きっすよ！」歌わない。なんで聞いたん。

22時回はこじママ♡やったー！
チームやまびこ除名にならないために、絶対完走するべく水通し！！
長く入れる方法を編み出し、結構余裕で水通しできた✨
ピッタリ20名の満員御礼のため、1stはランダムであおぎ。半分くらい退室したので2ndは個人扇ぎもあり。ラストはおかわりスタンバック！
最後までヨユーでした！なんなら水通ししすぎて物足りなさあった。加減が難しいなぁ😓

22時回完走したってことで代表にアイス🍨ご馳走してもらう！やったー！今日は快く奢ってくれました🥺✨（湯〜ねるのこと一生根に持ってる笑）

今日も楽しい仲間達とサ活できて最高でした✨
明日の飲み会楽しみだーー！！
そして明日も朝ウナしようと思います。
なとごくかな。水風呂チャレンジはやりません。
今日もありがとうございました！！

日頃から水分は多めに摂ろう！ホントに！大変なことになるぞ！！

※サウナで倒れたわけではありません

《トピック》

・20時さんぺーとしらとり
・22時後半、いずちゃん

今日もいずちゃんとこたさんが居るってんでやまびこさんへ
19：40出社

いずちゃん狙いなのかこたさんに会えるからなのか、いつメン多め
shinyaさんに会えたのはちょっと嬉しかった

20時はメインMCさんぺー&ヘルプしらとりのダブルス
新人のソロだと物足りない回が多いが2人だとペースも仰ぐ回数もいい感じ
5.5.5.10の4周仰いでもらい気持ちよく完走

控室でダベってると土曜日なのにマイメロがレア出勤からのマイメロイントロクイズ
Rusty Nailが出てくるとは思わなかった笑

22時後半はいずちゃんこといずきですさん
近場のサウナ施設のオマージュロウリュウ
毎回よく考えていると頭が下がります
今日はちゃんと最後まで居ることが出来て「今日もいい日だ！」

女性陣が22時のロウリュウ完走出来たそうで久しぶりに自販機がアイスを買ってあげていた

今日も楽しかったです
ありがとうございました


今月受けた熱波 

いずちゃん7★1
すがさん6 

あだち5 

ゆーすけ3 

しらとり3

さんぺー3

よしだ1 

ひかる1 

しゅう1 



黒星＝途中退室

出勤すると
いつめん達が炭酸風呂にいたので挨拶

さくっと1セット決めて🚬

22時 四皇

今日は宮城県のサウナ巡りw
爆笑ww
サウイキに書いていいさじ加減がわからない笑
一斉に入れるの良いですね！
二日間爆笑でした笑

日本どこ探してもフリップ熱波はいずちゃんだけかと！🤣🤣

3連休初日はやまびこへ

20時
さんぺー、🦢のダブルス&監視付きw

22時
サ　トシは
東　北出身

電車で宮城のサウナ？を
一周してくれました🔥

今日もいい日だー！

土日は、ひっきりなしに繰り出される子どもたちの要求に応えてヘトヘト。数年前はそれでも元気だったのに、と衰えを感じる。
長男の整形外科が激混みで3時間かかったイライラも重なり。力尽きて夕方娘と寝落ち。
出先から直帰で早く帰宅したオットが「ごはん作るからサウナでも行って来たら？」と。神降臨！
ありがたくお言葉に甘えて。
「15度、15度、15度」と呪文のように唱えながらホームへ！あの冷たい水風呂が私を待っているー！
18時のアイポンさんのロウリュに滑り込みー！「今週もみなさま本当にお疲れ様でした」という労いのお言葉が蒸気とともにじんわり心に染み渡ってゆく。下茹でパスなのに汗が噴き出す！2巡目からスタンして、おかわり×2回もいただき全身ずぶ濡れ。
念願の水風呂！温度見なかったけど、人多かったから15度以上はあった気がする。それでもひんやり！冷たい！
その後は「音楽の日」を見ながら蒸される。
長渕の歌で泣いた。汗と涙が混ざり合ってグチャグチャ。
3セットめの外気浴で雨が降り始めたけど、かまわずに縁台に横になり、雨粒を全身に受けつつ。さっきまではトンボが羽を休めていたのにどこかに飛んで行ってしまった。
60分で計3セット。
最近髪のパサつきに年齢を感じるようになり、ゆっくりヘアケアして19時半退館。

オットが山盛りの唐揚げを作ってくれていた。そして娘が「はい、これいつも飲んでるやつ」とニコニコ差し出してくれた缶ビール……それ見た目が似てるけど、ノンアルのやつだよ😭
そっか、オットーといっしょに行って選んでくれたんだね。「ありがとう😊」
ということで、はからずも休肝日に。

最高のサウナをありがとうございました！

【こた氏おかえり×サ活しながら推し活】

こた氏が帰ってきてると聞いて。

20時マナちゃん回、途中ふと横を見ると
こた氏がおった。え、いつからいたん？！w
と思ったら早々に出て行ったからあれ？熱耐性上がってるって聞いてたし人違いか、、？

と思ったらすぐまたあのこっちゃんハットを被った人が入ってきたので確信w

久しぶりな感じ全くしなくて普通にやっほーって感じで再会し壺湯で雑談。

その後今日のサ室のテレビはありがたいことに音楽の日！
21時から推しの出番があるので下段テレビ前を陣取り。
いつか推しのパフォーマンスを見ながらサウナ入れる日が来たらいいな〜ってずっと思ってたけどその念願がついに叶った🥰
推しと共に流す最高の汗。。。
今日のサ活は本当に幸せすぎた、、、！

22時こじ様。超満員！
1周目でかなり人が減ったのと、こた氏とわちゃわちゃ水通ししてたのもあり余裕の完走😂

上がって久しぶりのアイス屋さん復活🍨
今日は結構サウナ入ったからアイスがしみた〜！ご馳走様でした🙏

マイメロ兄さん見れず残念👀
いつになったら会えるのかしら👀

今日も楽しかったー！
ありがとうございました🥋

大戸屋ごはん処 ララガーデン長町店

チキン南蛮

福袋の300円引き券を今月中に使い切る為最近は大戸屋ばっかり😂1380Kcalくらいあるってwやば🤢

10:15頃 サウナin

ロウリュ 12分、6分、8分
水風呂 1分×3
外気浴5分×3

10:30からのロウリュ 最上段完走🏃‍♀️
間開きすぎて整うを忘れた1日でした😵‍💫

こたさんおかえりなさいませ！
ラッコのお土産ありがとうございました！
しっかり東京enjoyされているようです！

22時 IZK
どこかで聞いたことのあるプログラム笑
さすがに笑いました笑
定期的にやっていつかはコラボ...？

今日もありがとうございました。