ちあきさん47

朝ウナ😊
（ちょっと寝坊し、8時30分を過ぎる）

・電気風呂の隣の湯（湯温高め）
・サウナ→水風呂→外気浴
・露天の壺風呂（湯温は適温）

今日はこんな感じ、サクサクっと！

「そして、ホットコーヒーで、ホッとする」

↑↑↑

今日も調子が良いようです。
今日も1日、楽しく頑張ります！！

朝ウナ😊

サウナ最高！と朝から思えるのは、
昨日も七宝の湯に入ったからだな！

サウナ→水風呂の後に、
黒湯を歩いて外に出るのが楽しい
（他のお客様に迷惑をかけないように、できる限り静かに動く^_^）

外気浴をして戻る時に、扉が開かずに少し焦る。
（扉が重いので、慎重に）

また行きますー

楽しみにしていた七宝の湯♨️
（黒湯が効きそう！）

サウナはテレビなし&素敵な音楽で、
癒される

そして、めちゃくちゃ入りやすい水風呂
15℃だけど、スッと入れて気持ちいい

虎ノ門 大坂屋 砂場

納豆そば

小粒とひきわり納豆が、卵？でさらに泡あわになっています。 思っていたのと違う→すごく旨い！

3連休の3日目/すこぶる体調が良い！

最近、新年会続きだったので大丈夫かな…と
心配だったけど、サウナに来られたので問題なし。

サウナ後の炭酸風呂は、
体が回復するのを感じる。いい感じ。

ゆ〜とぴあは、湯温もいい！！

今日も朝ウナ😊最高の年末年始
（日常に戻れるのかしら…心配だ！）

憧れのバレルサウナ。
今年は入りたい！（入るぞ！）
個室岩盤浴もまた入りたい！（入るぞ！）

新年なので夢が膨らみました☺️

それにしても、サウナ後に、
ホットコーヒーを飲みながら、
箱根駅伝を見られるって…

最高に贅沢だな。

明けまして、
おめでとうございます

天気も良く、ぼどほどに寒い
そうだ、あぶくま荘へ行こう！

門松がお出迎え（お正月らしくて嬉しい）
サウナは心地よい木の香り
水風呂は、すんなり入れる温度（有難い）

入浴後の大休憩は、マッサージ機で😊
心も体もほぐれるなぁ
また行きまーす！

サ活があれば元気でいられる！？

3日連続で、ゆ〜とぴあに来たら、贅沢すぎて
バチがあたりそうだったので、昨日はお休み💤
（なぜか疲れて日中に寝てしまった！）

サ活が元気をつくる秘訣なのかも😊

今日も今日とて、ゆ〜とぴあ。
よいお年を。

炭酸泉は、血行が良くなるぞ！

昨日も朝ウナ。
ゆ〜とぴあで、いつもより長めに
炭酸泉に浸かりました。

午後のリンパマッサージで、
「体の芯が温まっていますね！」と
お褒めの言葉が😊

自分では気が付かないけれど、疲れも感じず
一日元気に過ごせたような気がする。

炭酸泉すごい！！
ということで、今日も朝ウナ&炭酸泉。
今日も楽しく。

コーヒーサービスを楽しむ😊

温浴後に、ホットコーヒー。
すごくいい。
ゆ〜とぴあキッチンの居心地も最高です。

朝から炭酸泉にゆったり浸かれたので、
今日も一日頑張るぞ！！

と言いつつ、今日から夢の9連休に入りました。
明日も、ゆ〜とぴあだな。

今日は温浴&サウナファン
大感謝祭！！の日😊

前日にLINEで知ったので、
ウキウキで訪問😊

朝9時にサウナで待つ…

…
…
…

これは、もしや…

…
…
…

そう！夜9時の間違いでした！！
ひえーー！！とんだ勘違い！！

という楽しい朝ウナでした😊