2023.04.01 登録
[ 三重県 ]
5日振りのサウナ。今日は会社を休んで1日
ゆっくりして19時をめがけて🈂️活。
サウナ:13分
水風呂:5分
外気浴:10分 を5セット堪能。
なんか最近は常連のお客さんのサウナハット
着用率が上がってきた。年配のおっちゃんも
被ってる。けど毎日話しとる内容は相変わらずの
話ばっかり。よう飽きやんと話ができるなぁと
感心してしまう。世の中への不満ばっかり・・・
不満なんて言いだしたらきりがないしな・・・
帰って息子が作ったハンバーグを食べて
寝るとします。明日は潮干狩りに行くか?
体調と財布と相談やな😁
男
[ 三重県 ]
5時のOPENをめがけて🈂️活するつもりが
起きたら5時30分・・・寝坊したので6時過ぎから
🈂️活。あわててもしょうがないので、
サウナ:15分
水風呂:5分
外気浴:10分 を4セット堪能。
再度はロウリュサウナで10分を1セットして
ぬるま湯に入って終了。最近はサウナに行く
気力がなくなってきて🈂️活の頻度が落ちて
きています。メンタルが壊れる一歩手前かな?
何気に自覚症状があるしな😢
気持ちを切り替えるためにではないけど
帰りに新しくサウナハットを買いました。
今日は嫁さんと車を見に行こうと思います。
早く車買い替えたいな。
まずは見積りと嫁さんの説得からやな😁
男
[ 三重県 ]
今日は3連休の最終日。昨日は潮干狩り後の
筋肉痛で動く気持ちがなく家でまったりして
たので今日は朝から満喫に行き昼飯は焼肉
ランチを食べて再度、満喫に戻って漫画読み
ながら昼寝して夕方から、花しょうぶにて
🈂️活。ちょっと無駄遣いしたなと思いながら
サウナ:12分
水風呂:5分
外気浴:10分 を5セット堪能。
その後は電気風呂とジェットバスで
体をほぐして終了。
今週は週末に歓送迎会があるんやけど
俺のお帰り会はいつになるんやろか?
微妙やな😢
男
[ 三重県 ]
今日は先週のリベンジで蒲郡市にて潮干狩り。
とりあえずはリベンジ成功?
で、疲れた体を労りホームにて🈂️活。
サウナ:15分
水風呂:5分
外気浴:15分 を4セット堪能。
最後は露天風呂のぬるま湯でスッキリ。
外気浴が気持ちエエ夜でした。
アサリは何して食べるかな?
男
[ 三重県 ]
今日は仕事終わりに🈂️活。19時にINして
サウナ:15分
水風呂:5分
外気浴:15分 を3セット堪能。
久しぶりに平日のホームで🈂️活しました。
サウナ後は薬湯でまったりしてエエ時間
でした。明日から3連休なんで今日は
ゆっくり寝て明日は潮干狩りのリベンジです。
今からYouTube見て行く場所を考える時間に
します。外気浴が気持ちエエ季節になって
来ました。明日は天気がエエので日焼けも
出来そうなんで楽しみやわ😁
男
男
男
[ 三重県 ]
昨日は愛知県西尾市東幡豆海岸にて
潮干狩り。疲れからか爆睡して朝7時に
目が覚める。朝から潮干狩りの片付けを
してからの朝イチ🈂️活。
サウナ室に入ったら最上段が木の腐敗から
使用出来ない状態でビックリ❗
利用者は多いのでサウナ渋滞が起きる手前の
状態だったので窮屈&落ち着かず・・・
なので今日はサクッと
サウナ:15分
水風呂:5分
外気浴:10分 を4セット堪能。
ここのサウナ室内のテレビはチャンネルが
テレ朝なんで日曜日の9時は利用者みんなで
仮面ライダーと戦隊モノを見ています。
みんなはどんな気持ちでいるのか?
シュールな時間です。早く最上段の席を
修理してほしいです。けど、ここのサウナは
めっちゃエエ感じで汗出ます、最高です🙇
男
[ 三重県 ]
今日は仕事終わりに会社の同僚と🈂️活。
まずは同僚が前から行きたがっていた来来憲で
大トンテキ定食を食べて腹ごしらえ。
さすがにサウナ前なんでご飯のおかわりは
控えてキャベツのおかわりのみで完食。
久しぶりにトンテキ食べたけど、やっぱり
うまい。さすが四日市名物&B級グルメ⤴️
同僚はご飯大盛&おかわりしてましたが・・・
その後は湯守座へ直行。
サウナ:12分
水風呂:3分
外気浴:10分 を5セット堪能。
やっぱり食後のサウナはしんどい。
サウナの後はぬる湯で寝落ちして終了。
同僚も満足の🈂️活でした。また行こう✨
男
[ 三重県 ]
2週間振りにホームにて🈂️活。
サウナ:15分
水風呂:3分
外気浴:10分 を4セット堪能。
久しぶりに仕事が早く終わったのと天気が
良かったので短時間ではありましたが
エエ時間でした。やっぱりサウナで汗を
流しながら仕事のことを考えるとエエ答えが
出るしアイデアも浮かびます。特に今週は
イベントが多過ぎて、やることがいっぱいで
頭がフル回転です。とにかく残り2日は
今月の山場なので今日はサウナに入れて
良かった😅今日は人も少なめでゆっくり
サウナ室を利用出来ました。
あっ外気浴スペースにあるインフィニティチェアが1つなくなってました・・・残念です。
男
[ 三重県 ]
今日は久しぶりに極楽湯にて朝イチ🈂️活。
単身赴任で福島県に行く前は、よく朝ウナで
利用してましたが今日はサウナdayってこと
なので久しぶりに来ました。
サウナ:15分
水風呂:5分
外気浴:10分 を8セット堪能。
1セット目の🈂️室は100度近くあったけど
お客さんの出入りが多く自然と室温が下がって
95度近くで安定してました。水風呂は以前と
比べて備長炭が水風呂内に入っていて水質が
改善?されて良くなって深さも水温もエエ
感じです。外気浴は天気が悪かったので
微妙でしたが天然のミストを浴びて悪く
ないとも思った🈂️活でした。ここで日曜日の
朝に🈂️活して毎回、思うことは🈂️室のTVの
チャンネルが日テレなんで6時30分からは
アンパンマンの観賞が絶対になること⤵️
多数の裸のおっさん達が熱さに耐えながら
アンパンマンを観賞する光景はマジで
笑える。まぁ俺もその中の1人なんやけど・・・
その時間も含めて今日の🈂️活&ここでの🈂️活は
最高です。まさに極楽です。夏が待ち遠しい。
サウナに感謝です😁
男
[ 三重県 ]
昨日は嫁さんと会社の同僚とバスケットボールの
試合を夕方から観戦し観戦後に中華料理を食べて
帰宅。で、そのまま爆睡・・・結果、5時30分に目が
覚めて新馬の湯にて朝イチ🈂️活。
サウナ:15分
水風呂:強冷水1分&冷水3分
外気浴:15分 を6セット堪能。
最後の外気浴で爆睡し締めは熱湯と水風呂の
交互入浴でさっぱり。
今日は3と7がつく日に当たるので🈂️室の温度が
5度アップ⤴️ しっかりアマミも出てエエ感じ
でした。久しぶりに新馬の湯に来たけど、
セルフロウリュをみんなが遠慮しがちって
思ったわ😅それとも今日のアロマの香りが
みんなには合わなかったのか?・・・
俺は好きな香りやけどな(ヒノキの香り)
謎な時間やったけどエエ感じの🈂️活でした。
三重県に帰ってきて思うこと・・・それは
家から近くにサウナ施設があること🎵
家から車で5分でマイホームサウナがあって
新馬の湯も距離で片道27キロ。
これだけはほんまにありがたい。
ただし三重県のサウナ施設は値上げし過ぎ
やろ❗帰ってきてビックリしたわ😅
男
男
[ 三重県 ]
今日も残業してましたが18:30にて気持ちが
切れたのでPCをシャットダウンして退勤。
で、そのままホームにて🈂️活。
サウナ:15分
水風呂:5分
外気浴:10分 を5セット堪能。
最後に露天の打たせ湯でゆっくりして完了。
さっぱりしたわ😅
毎日毎日、デスクワークはしんどいわ😅
肩こりがひどい。福島に帰りたいわ。
福島ロスやな😢週末が待ち遠しいわ・・・
男
[ 三重県 ]
朝イチ、朝ウナ、🈂️活。
サウナ:15分 (高温3、ロウリュ3)
水風呂:5分
外気浴:5分 を6セット堪能。
昨日は焼肉を腹いっぱい食べてケーキを
久しぶりに食べて爆睡した為、しっかり汗を
流しました。サウナ後は内風呂のぬるま湯で
爆睡。今日は今から腸内洗浄をします。
ほんまに昨日は食べ過ぎた😅
男
男
[ 三重県 ]
三重県に戻って4日目。やっとホームにて🈂️活。
サウナ:15分
水風呂:3分
外気浴:5分 今日は自分的にはショートな
🈂️活になりました。今日はなんか外気浴が
気持ちエエじゃなく寒いだけに感じ露天風呂
にて温まるのがメインになりました。
体調が悪いのか?福島から三重への移動疲れが
出ているのか?分からん。
なんか変な感じやな😢
男
[ 三重県 ]
やっぱり三重県に戻ってきても4時30分に
目が覚める。とりあえず車のエンジンを掛けて
湯守座にて朝イチ🈂️活。
サウナ:20分
水風呂:3分
外気浴:10分 を5セット堪能。
7時からのロウリュサービスも受けて満足。
やっぱり家の近くにサウナ施設があるのは
エエな🎵車での移動時間が短縮されて
楽やわ😁今日は天気がエエから荷物の
片付けと布団を干すとしよう。アパートと
違って干すスペースが広いから楽やわ😁
男
[ 三重県 ]
とりあえず無事?に三重県に戻って来ました。
仙台港から名古屋港までの道中は船内とても
揺れてしんどかった21,5時間でした。
昨日は疲れと寝不足で🈂️活出来ず・・・
本日、体調も戻って朝イチ🈂️活。
今日は嫁さんも一緒に来てます😅
サウナ:15分
水風呂:5分
外気浴:10分 を6セット堪能。
岩盤浴も2時間程堪能。
やっぱりサウナは最高😁
男