2018.08.29 登録
男
[ 山形県 ]
サウナ:10分?×4
水風呂:16℃?
第二の故郷山形へ!といっても大学卒業後はさほど来ていないが。
サウナにがてーな先輩も気になっていたこちらへ。
素晴らしきサウナガーデン。
パワフルなストーブに、開放的な外気浴スペース。
水風呂は循環なさそうだからちょっと塩素臭が強いけど、ジャグジー水風呂は強力!
大浴場はボナだけにぬるめだけど、温泉ブーストでの発汗ヨシ。
水着でサウナ、男女共有サウナははじめてだったけどなかなかいいもんですね。
本日はサウナマナーよいみなさんが多くてとてもよかったです。
先輩もサウナのお作法で気に入ったようでよかった。
ととのいました。
男
共用
[ 宮城県 ]
【浮気していたわけではなかったのよ】
サボりにサボって2週間ぶりのジェクサー。
本日ラストロウリュは3人だけのサウナ室。
ジェクサーは土日に限る。
ととのいました。
[ 宮城県 ]
サウナ:6分×2
水風呂:17.8℃
筋トレ機器1台ずつにタイマーが!!!
いちいちiPhone確認しなくていいからめっちゃ楽!ナイスジェクサー!
サ室コンディション○
水風呂少し冷えたな。チラー調整???
いい水温でととのいました。
男
[ 宮城県 ]
日曜夜は空いてて楽チン。
懸垂できるようになるのが今年の目標✨
体重10キロくらい減らせばできるのかな、、、それが1番難しいけど。笑
サ室は湿度ヨシ熱さヨシ。
ととのいました。
[ 宮城県 ]
ジェクサー入ったら、ハーフパンツとタオル忘れてた。タオルくらいなら服で拭けばなんとかなるけど、パンツで筋トレはできないから今日は諦め。100円損した。
最近仕事の疲れが抜けないから、サウナは諦めきれずサンピアへ。価格が上がっても20時以降900円弱でタオルと館内着付きは破格でしょう。
学生は春休みなのか、サ室は待ちもありましたが22時のイズネスファイヤーをくらい、少し空いたところでスタンディングバックを決めることができ、充実の休日締め。
話は変わるが、昼に行ったマリンゲート塩釜の廻鮮寿司塩釜港の系列極鎌田では森雄大と立花社長と会長が話し合い。森くんは幹部候補なのだろうか。笑
ととのいました。
[ 宮城県 ]
平日の夜の混雑がすごい。
今日は駐車場待ち30分。こまった。
空車で駐車場入っても停められないのはやめてほしい。笑
サウナも10時過ぎで満員御礼。
来月から会費も上がるのかー。すごく良いんだけど、家の近くのジムに変えるか悩ましい。
近くのジムのネックはサウナがないこと!!!笑
ととのいました。
[ 宮城県 ]
サウナ:6分×2
水風呂:18.5℃
寒すぎてジェクサーに立ち寄り、用事があって共同通信へ。
河北新報の社屋に入るなんてもうないでしょう。笑
寒い日のサウナ、炭酸浴サいこう。
ととのいました。
男
[ 宮城県 ]
サウナ:6分
水風呂:18.5℃
なかなかスケジュールが取れず最近はもっぱら胸トレ。
ビッグ3やればいいんだけど、スクワット大っ嫌い。笑
やっぱり胸トレはディップスメインで行くのが良さそうだな✨
効率良い筋トレ考えよう。
ととのいました。
男