河辺岩見温泉交流センター

サウナ：10分10分12分
水風呂：30秒 × 2
休憩：3分5分5分
合計：3セット

一言：
遠出は寒波が来る前に
贅沢なキンキン水風呂カット！

今年も来るんじゃないかとは思っていたけど
やっぱり冬が来たみたい…
まだ薄っすら白い程度だけど、何やら10年に一度の寒波も来るらしいので若干遠出の岩見三内へ

最短ルートの広域農道が長期の通行止めで通れないので迂回は億劫だなぁと思っていたけど意外に近くてびっくり！もっと頻繁に来とけば良かった

ここのサウナ室はコンパクトなイメージだったけど
気持ち広めに感じる位に銭湯サウナでの経験値が活きてきてる気がする
3セットとも上段でじっくりコトコト
寒さゆえに汗をかき出すまでに時間がかかるようになってきたけど、ゆっくり暖まれる今の時期のサウナも良い。回転が悪くなるからこれからは一層空いてる時間を見極めてく必要がありそう

水風呂はマキシマムキンキン状態
深さもあるこの水風呂をもしも夏場に楽しめたならきっと大行列ができてただろうなー

ちらつく雪を見ながらウッドデッキで外気浴
気持いいけどあっと言う間に冷えてしまうので
2セット目は水風呂カット、
3セット目には蒸し時間を長めに、
色んな組み合わせで楽しめるから冬サウナは楽しい

ロビーで休憩してると鈴木牛乳を発見！！
濃くて美味しいんだよねー

サウナ：10分強 × 4
水風呂：30秒位 × 4
休憩：外気浴5～7分 × 4
合計：4セット

一言：ついに冬の水風呂温度！まさかのサ飯難民・・・

今週は仕事が忙しかったり、自宅や職場関係の近くで熊の目撃情報があったりとゆっくりサ活できず・・・OASIS東京ドーム公演一般発売も全くサイトにつながらず、やけくそ気味に車を走らせて岩見温泉さんへ11時過ぎにIN。駐車場・浴室ともに混んでいた。洗髪洗体→温泉下茹でからのサ室へ。

サ室は88℃カラカラ系。3セット目までは3名～ほぼ満席で出入り多くややマイルド。それでも温泉下茹でが効いたのか、汗の出はなかなか。4セット目は急に空いてきて独占のタイミングでタオル攪拌→セルフアウフグース！発汗超良好！

水風呂はついに冬の温度！水温は15℃弱位も深さとザブザブかけ流しのためか、体感はかなり冷たい！外気浴もあるので気持ち短めに。

休憩は脱衣所脇の外気浴スペースで。寒くて小雪がちらついていたためか、終始私だけ。静かにゆるりとととのった・・・

腹が減ったので4セット終了。調べておいたサ飯予定の食堂が駐車場満車・臨時休業でかつやに行ったら590円祭で大行列・・・館内サ飯だった！と後悔。でいつ以来か忘れるぐらい久々の天よし食堂さんへ。麺類300円～丼もの400円～と以前と値段が変わっていないような！？コスパ最強！味も良い！

要人警護ミッションを終えて😮‍💨

昨日の出来事を遠い昔のように思い出しながら振り返ってみる🙄💭今夜はそんなゆったりとしたサウナ🥱

秋田市にサウイキ界の要人が入る❗️と消息筋からの情報に緊張が走った先月🍁それからというもの夜しか眠れない日々が続いたが全て他言無用の極秘案件㊙️

そして当日🌥️要人が足を運ぶと思われる秋田の👑王者ユーランドで早々から待機するも待てど暮らせど気まぐれな要人は現れない🤦🏻‍♂️カルチャークラブに🎵要人は気まぐれという楽曲を提供したい気分になる😔

などと冗談を言ってる暇もなく🫢かっぱ亭の今日のお品書きを横目で見ながら⏩️急いでセカンドステージの晩餐会場へ移動🚙

平日の夕刻にもかかわらず🏜️地元のご常連で賑わうモツ焼き屋さんに入ると😳なんとそこには要人が煮込みをアテに🍺を流し込む姿が‼️

本皮のコートにハンチング帽✨その出で立ちはまさしく秋田の吉田類か令和のロボット刑事であった🌟敵を欺くにはまずは味方からという訳ですね😝

このクラスの方になるとどこに刺客がいても不思議では無いようで、先日は某サウナ施設に仕掛けられた滑る床の罠に嵌って危うく大事故になるところだったとのこと😧ご無事で何よりです😮‍💨

その後、お付きの側近の方々と一緒になり🍻穏やかな雰囲気の中にも不測の事態に備えた緊迫した警護は日付が変わるまで続き🎤喉も枯れ果ててしまいました😵

それでも任務を全うした充実感と緊張からの開放感を味わう事が出来た今夜のサ活は久々の天国気分🙆🏻‍♂️いつでも機会があれば要人介護じゃなくて要人警護🪖をお引き受けしたいたしますよ🫡

静かなサ室上段に腰掛けてタイマー1回転3セット。水風呂はぬるくもなく冷たくもなく。外気浴はしずくをよく拭いてから脱衣場脇のドアをあけてデッキ上のイスに腰掛けてひと休み。ゆるやかな秋風気持ちよし。竹を模した柵に囲まれてて日は遮られてるけれども晴れた西日の強さを感じてきました。
赤く映えた太平山拝して帰ります。ではまたね。

サウナ：9分 × 2
水風呂：2分位×2
休憩：10分位 × 2
合計：2セット

一言：水風呂最高の季節までもう少し！！
※昨日のサ活です。

からまつ山荘からの帰り道、どうしても水風呂に入りたくなり岩見三内温泉さんへ16時半IN。ちょうどゴールデンタイムだったが浴室内は15名程で激混み！洗体→温泉下茹でからのサ室へ。

サ室はは86℃カラカラ系でほぼ満室！出入り多くてマイルド。それでもなんとか上段キープ！！混んではいたが静かで集中して発汗良好！！

期待の水風呂は体感で20℃弱でまだまだ本領発揮とはならず・・・それでも水流があるので体感的には十分な冷たさ。

休憩は脱衣所脇ののととのいイスで。この施設で初めてととのいイス待ちあり！それでも静かでこちらにＫＭ虫もおらずゆるりとととのった・・・・

時間の関係で2セットも安定の良施設！！もう少しで水風呂本領発揮の季節！？また来るぞ！

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 1、水シャワー×2
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
サウナと餃子と

なんだか無性にサウナにイキタイ！
そして餃子もタベタイ！

まずはサウナ欲を満たす為岩見三内温泉へ
逸る気持ちを何とか抑えて開店ちょいズラシで訪問
サウナは数あれど開店ちょいズラシ戦法はたいていの施設で有効なあたり、みんな一番風呂が好きなんだろね

サウナも殆ど貸切状態だったので入口側の上段壁際のお気に入りスポットで3セット蒸される
静かなカラカラサウナで最近の疲れも去ってゆく

1人用サイズの水風呂は混み気味だったので一回のみ、かけ水時点では冷たさも控えめかなーって感じだったけど入ってみるとなかなかに冷たい
これも深さがあるおかげ！

今日は外気浴が特に良かった
日差しは程々、それでも風は結構強めに吹いてるっていう文句なしの最高コンディション
台風は嫌だけど、せっかく外気浴するなら風を感じたいからねー

それといっつもこの施設に来るために使ってる
広域農道が9月から12月頃まで通行止めになるみたい
去年の水害後の修復作業の為かな？
通いづらくなるのは残念だけど、12月頃なら水風呂は間違いなくキンキン状態！待ち遠しいなー

さて次は餃子だ！

休み明けのリハビリのため、今日は午前で仕事を終えて帰宅。熱中症警戒アラートが出るほどの暑さに耐えられずサウナへ。

平日の夕方は利用者は少なく、サウナに入る人もほぼゼロで貸し切り状態。自分のペースでゆっくりできました～最高！！気温が下がる時間まで過ごせるし、暑すぎる日はここかな。
平日の仕事終わりに直行するのもありかも。

サウナ：8分位 × 2
水風呂：2分位 × 2
休憩：外気浴10分位 × 2
合計：2セット

一言：墓参り後の追憶ととのい・・・

本日のみやっと盆休み！早朝から墓参り×3で最後に岩見三内の祖父母の墓参りに。終わってちょうど10時で当然当然の岩見温泉さんへ。朝から浴室は10名ほども静か・・・洗髪洗体→温泉下茹でからのサ室へ。

サ室は90℃カラカラ系。最大でも3名で過半数の時間帯は独占！！出入り少なくて体感は結構熱い！上段で静かに蒸されて発汗超良好！！

水風呂は時期的なものか22℃位も深さあり、蛇口を全開にすれば充分気持ちいい！！水風呂待ちなくてじっくりと入れた。

休憩は外気浴スペースで。終始独占！！静かでセミの鳴き声のみ・・・ゆるりとととのいながら、子供の頃に祖父や親類達とこちらの施設で温泉に入り、カレーやジュースやアイスを食べた記憶（入浴料が200円位で食堂メニューが400円位、ジュースが100円アイスが50円位だったような？）が蘇る・・・

時間の関係で2セット終了もサウナ水風呂外気浴は空いていて最高！！サウナ後の地元産100%リンゴジュースもすっきりとした甘さで最高！！次回はゆっくりと時間を取ってサ飯も食うぞ！