てぃば

チェックイン

コース料理

お盆期間ゆっくりはできたが、秋田に帰ったりと落ち着かない日々。
気づけば来週からは仕事が本格スタート、自分のリズムを戻すためにサウナへ。
ここの水風呂は井戸水だからか気持ちがいい。
常連さんから冷たくて気持ちいいよねと言われ、声をかけられたことにびっくり。
今日は霧吹きロウリュをたくさんしてくれるご老人がいてさらに気分がよかった！！その方に若い人はもっとかけるならかけてと声をかけられ、またびっくり。
どんどん地元に馴染んでいることを実感。
来週からも頑張ります！！
その前に土日にもう一回、サウナへ！！

キレートレモン

ここに来たらの定番になりつつある。

1時間の待ち時間に気になっていたいわき駅前に！！
施設はとても新しくきれい！！
ロッカーは壊れているのもあり、これからが少し心配。
サ室は広めだが、しっかりと温度が高く、よい発汗。
水風呂もしっかり冷たくて気持ちがいい。
休憩する人が多いわけではないが、外気浴がないからかしっかり長めに休憩する人が多い感じでした。
ロウリュウはバケツに入ったアロマ水をバシャバシャとかけてくれて激熱サウナに変化しところでお時間となりまして退散。もう少しいたかったが、仕方ない。
風呂の日で500円はありがたい。
次はゆっくりサ活できるときに来ます！！

新生活にも慣れてきた今日この頃。
近くのサウナにもだいたい行ったところでどこに行こうか。迷った末にあゆり温泉を訪問。
バレルサウナで入れて最大4人。満員覚悟でしたが、思っていたほどサウナを利用する方はいなく、自分のペースで入れました！！
セルフロウリュできるのにしないお客さんばかりでもったいなく感じますが、率先してロウリュして水を補充し、よい状態をキープ。狭い分、ドアが開くといっきに冷えるのは残念ですが、逆にドアが開かないと最高。値段も400円は安い。
土曜日の15時～16時30分ぐらいはチャンスなのかもしれません。
ちなみになぜあゆり温泉にしたかと言うとアディロンダックチェアがあるからです！！椅子も大事ですよね。
福島のサウナーのみなさん、アディロンダックチェアを置いてるところがあったらぜひ教えてください！！

キレートレモン

レモンとかお酢とかすっぱいものブーム

30℃越えの日々が続く中、今週もリフレッシュにサウナへ。
道中、道の駅でダリアソフトクリームを食べてゆっくりしながら昼前に到着。

ゲートボール？を楽しむご老人たちがたくさんいましたが、温泉は数名程度で自分のペースでゆっくり3セット整えました！！
外気浴に椅子が2つしかないが、運良く日陰の椅子を毎セット座れて最高！！
水風呂も冷たくて気持ちがいい～
最近はサウナ前後に温冷交代浴を入れるのがルーティン。暑くなってきたのでこれもまたよし。
6月はLINEの友達クーポンで600円で入浴できるのでおすすめです！！おそらく何回でも600円だと思います！！来週も頑張りましょう！！

チキンカツカレー（大盛り）

サウナと言ったらカレーだと思ってましたが、なんだかんだ初めてかも。

急に気温が上がり、暑くなった今日。
やっぱりサウナに行きたい。
最近は夫婦で行くことが増えたが、終わる時間を合わせないといけない。でも自分のペースで入りたいと思う日々。
そこでここの施設へ！！
早く上がったとしてもリラックスコーナーでゆっくりできて最高！！
自分のペースで時間も気にせずに3セット入らせてもらいました！！
サウナの温度もいいかんじ！！
サウナを出たらすぐに水風呂で配置も完璧！！
浴室を出るとすぐに水を飲めるのもいい！！
外気浴には木のベンチが一つしかないのが少し残念。けど、疲れも取れて整いました！！
一人で来て半日だらだらと過ごすのもありだなと次回も楽しみにしています！！

今週は仕事が複数重なり、ストレスの限界になっていたが、乗り切った。疲れを癒やすためサウナへ。

雨が降っていてノー外気浴かあ、なら明日か。と迷いに迷ったが、気温が低くて寒かったので訪問。
狭めの浴室にはたくさんの人が。寒いけど露天風呂に入るかとドアを開けると雨が止む奇跡が！！
気分上々でサウナへ！！
三段になっているサウナは久しぶり。全セット最上段を確保できて、これまた運がよい。水風呂は露天スペースにあり、適温でいいかんじ！！
ベンチに座って整いました！！
疲れてたこともあったからか、とても気持ちがよかったです！！また来ます！！

黒酢ドリンク

黒酢ブーム！！到来！！

今週はここのバレルサウナへ。
毎日、こちらの前を通って気になっていたが、初訪問！！
入れる人数は限られるものの、ロウリュのおかげで湿度も高く、気持ちよく発汗できました！！
水風呂も出てすぐ、温度も低く、気持ちがいい！！
アディロンダックチェアで休憩。
2セット気持ちよく、サ活できました！！
待っている方が増えてきたので温泉→水風呂に切り替えて終了。
入る前には気づかなかったが、入り口には飲料温泉があり、帰りに１杯。
人がいない時間にまた来ます！！

キレートレモン

すっぱ、うまい！！

先週はノーサウナだったからか疲れて帰る日が多かった気がする。やはり週末のサウナは大切だと改めて感じた。

今日は先週の分も、と思い少し遠出。気になっていたここへ。靴箱で初の037をゲット！！
どこの施設でも37番は人気ですよね。
そして、11時までに入店で朝風呂割引きがあり、ラッキー！！
お風呂の数も多く、最初は温泉を堪能。
サウナは温度はマイルドでしたが、湿度が高いのか良い発汗でした！！
水風呂も深く全身浸かって、気持ちがいい！！
整いイスも多く、自分のペースでサ活できました！！
最後に炭酸泉を2セット入って終了！！
疲れを癒やして、来週も頑張れそう！！
休みの日はこっちまで来るのはありだと思った。
また来ます！！

高麗人参酢＆サンザシエキス

健康に良さそうと思い、飲んだが…

弾丸で秋田に帰省。
だとしたらここに宿泊！！

アルコールも入っていたので2セット！！
21時のロウリュに合わせて調整。
水風呂はしっかり冷たくてよし！！
外気浴はあまり風が入ってこないのでもう少しと言ったところ。
温度、湿度ともにサ室は満足！！
椅子がすべてうまるタイミングがあり、サウナブームを再認識。
また帰ってくるタイミングで他の施設も利用したい！！楽しみ。

仕事が終わるのも早く、外で夕食を済ませる指令が出ていたのでサウナチャンス！！
帰り道にあって気になっていた観音湯さんに訪問！！
温度はマイルドだが、6分ごとのロウリュによってかなりの湿度！！発汗もよき！！
水風呂も深めで温度も冷たい！！最高！！
外気浴も気持ちがいい！！しかし、天気はあいにくの雨に。残念。
それでも3セット上段でサ活できてスッキリ！！
今週も乗り切ります！！
天気がよい昼間が最高の条件かも。
休みの日にリベンジ！！
また来ます！！

すき家 118号棚倉店

牛丼（特盛）

帰るまで我慢できず。無念。

今週もお疲れ様でした。
来週も頑張るためにサウナへ。

水風呂はぬるいけど外気浴スペースに扇風機も発見し、さらに評価が上がりました！！
地元の常連さんたちも話していたが、ロウリュができて水風呂が冷たかったらさらにいいのになあ～、
その通り！！
しかし、欲張るといいことはないので現状でもリピートさせていただきます。このおかげで来週も頑張れます。また来ます！！

時間もあまりなく、写真を撮るのを忘れました。
すみません。

源泉を薪ストーブで加温しているようだが、しっかりと温かくて良い。
サウナもストーブは隠されていて見えないが温度が高く、なかなかの発汗！！
水風呂は源泉をそのままの温度にしているようで冷たくはなく、ぬる湯っというかんじ。ずっと入っていられる。
外気浴スペースはイスも多く、インフィニティも2つありました！！
施設はとてもきれいで新しい！！
これは定期的に通うかも。
夏は冷たい水風呂を探して他の施設かな。

やっぱりサウナに入ると一週間リセットってかんじがしていいなあ～
明日からも頑張れそうだ。

バタバタと新生活、一週間目を終え、疲れを癒やすためにサウナへ。
新生活は慣れてきたが、新しい職場、仕事にはまだまだ慣れず、大変な日々が続きそう。
さてさて、こちらの施設は道が狭くて大変。途中には一台しか通れない道もありながら無事に到着。
温泉も久しぶりで癒やされる～
サウナは適度な湿度でなかなかの発汗！！
水風呂は一人用でけっこう冷えてて気持ちがいい！！
外気浴にはととのいイスもあり、ゆっくり3セット自分のペースで整えました！！
これから福島のサウナを休日に巡ることを楽しみに頑張ろう！！

唐揚げ定食（ご飯大盛り）

揚げたてのからあげが熱々でおいしい！！ ご飯もちゃんと大盛り！！ 大満足！！

秋田→福島へ！！
4月の新生活に向け、荷物の整理や色々な手続きを終え、出発。
せっかくなので道中の一関で一泊。
もちろん、ここでのサ活が目的！！
二つのサウナ、どちらも温度、湿度ともに素晴らしく気持ちよかった！！
水風呂も広く、深くでのびのび入れました！！
外気浴もイスがたくさんあって全セットでイスに座れて整いました～
また来たい！！

日替わり定食

今日はからあげでした！！ 写真は食べかけです！！ すいません！！