サウナの妻

すごくいい！！
の一言に尽きる。

サ室はコンパクト。私が行った時間帯は貸切:D
アロマの香りが最高。静けさ最高。

オートロウリュが、なんとも絶妙で…
サウナストーンの一角に暗がりの中でもドーミインコちゃんがいるのは、なんとなくわかっていた。でもね、ピカッと光った瞬間に登場するのよ:D

そして、、、
出迎えてくれる水風呂は強冷水で最高。

仙台に来るたび、いつもここに泊まります。
カラカラとした高温サウナに身をゆだね、
12〜13℃の水風呂で一気にリセット。

露天スペースに行って、いつものととのい。。。

なんと今日は“フロの日”でスタンプ2倍✨ラッキー！

そして注目は…水風呂がさらに冷たく進化してた❄️
このキンッとくる冷たさ、最高のととのい💫

外気浴では、山の木々が少しずつ色づき始めていて秋を感じるひととき🍂
季節の移ろいを感じながらととのう贅沢、たまりません！

ボナサウナは96℃、完璧な熱感でアツアツ🔥
水風呂は12℃、このしゃっこさがたまらないんです。
外気浴では津軽三味線がBGMとなり、ととのうんだなぁ…
出張なのに元気にしてくれるサウナ、最高です♨️

朝食

からだが元気になる朝ごはん。

念願のラビスタ東京ベイに宿泊！
やっと、やっと！！

夜景を見ながら入るサウナは最高で、外気浴では都会の風が心地いい。
「これぞ東京」って感じの非日常が味わえました。

浴室は外国人多めでちょっと落ち着かないけど、サ室はほぼ貸切で、夜景をひとりじめ(^^)

大満足の２日間を味わって、田舎に帰りま〜す🌿

夜泣きラーメン

具材がグレードアップ🤣 セルフで好きなだけトッピング(ネギ、チャーシュー、青のり、メンマ)

今日はいつもの奥羽山荘へ。
ここは私にとって完全にパワースポット🥰
温泉も水風呂もとにかくまろやかで、まるで優しさに包まれるような安心感があります。

サウナは本場フィンランド式そのまんま。オーナー特製の岩盤板がしっかり熱を蓄えていて、座っているだけで全身から汗が噴き出し、滝汗必至。
じんわりとした熱と湿度のバランスが絶妙で、しっかり蒸される感じがたまりません💦

水風呂は、奥羽水系の地下水を贅沢に使用。キリッと冷たく、それでいてどこか柔らかさを感じる水質に、体の芯まで清められるような感覚になります🤩

外気浴では奥羽の自然に抱かれながら静かに風を感じ、ただただ穏やかな時間が流れました。

サウナ・水・湯・自然の調和が美しい場所。
いつ訪れても変わらない安心感とととのいを与えてくれる、大切な場所です。

新設された露天風呂＆バレルサウナを体験してきました。

まずバレルサウナ。
温度はおよそ70度前後とマイルドめ。最初は「ちょっとぬるいかな？」と思ったのですが、ロウリュで一気に熱波が広がり、しっかり発汗。
木の香りとともに包まれる感じが最高で、じっくり蒸されながらととのいスイッチが入ります。

外気浴はあいにく鳥海山の雄姿は拝めなかったものの、抜け感のある景色に身を任せると、自然の風が心地よく、ごろ寝チェアでディープリラックス。最高っ😃ー！！！

もちろん、従来の内湯サウナも安定の熱量で、こちらはしっかりガツンとアツアツ。
交互に楽しむことで、それぞれ違った「ととのい」を味わえます。

また来たいなぁ…

今日も奥羽山荘へ。完全に水風呂のトリコです🧊

いつも平和なこちらの施設ですが、“場所とりさん”が降臨 笑
しかも２段使いにて、、、
１段目はゴロンと寝っ転がり用に、そして浴室から持ってきたであろう枕代わりの洗面器🤭
２段目には使用後の韓国式垢すりタオルや泡立てネット、タオルたちの物干し竿代わり。
空いているからといっても、さすがにやりすぎじゃない？と思いつつ、、、

水風呂でしっかり冷やして、外気浴で全てを流し完了でした:D
めげずにまた行くよん🥰

何度来ても奥羽山荘のサウナは最高でth😃
しっかり熱いストーブ、ちょうどいい湿度。。。

水風呂は、奥羽山脈の伏流水なので、なんと飲めちゃいます。
何度も言っているかもしれませんが...
この水風呂は最高なんでth!!!

外に出れば、もうアブさんの不意打ちはなくなり、安心して外に出られる季節になりました😃

風の音、木漏れ日、鳥のさえずり。。。
そして、水の音

完璧ととのった

♨️三日連続サウナ記録♨️

昨日のサウナ故障に負けじと、今日はリベンジよ🔥
気づけば三日連続の温泉通い…翌日の調子が良いのだもの、もう中毒かにゃ😂

安定のしゃっこい水風呂は最高です🧊
雨音が外気浴のBGMになって、しっかり3セットととのいました✨

♨️本日のサウナ探訪♨️
昨日の余韻が忘れられず、今日もサウナへGO!!
そろそろ冷たくなってきたかなぁと、水風呂温度チェックも兼ねて選んだのだが……

まさかの女性サウナ、故障中🤣
どうやら落雷にやられたらしい⚡️
修理はこれから、全治2週間。

「ととのい」はしばしお預け。
これから行く方は、ぜひお電話で確認を〜📞✨

今日は温冷交代浴にてととの...

♨️今日のととのい♨️

ドライサウナなのに、温泉効果でしっかり蒸し蒸し。
外に出ると虫の声が響いていて、自然のBGMに耳を澄ませながらととのいました✨
8分 × 3セット。
心も身体もすっきり。

最近の週末ルーティンになりつつあるな。
すごく良い施設なので、混雑している時があるのは仕方なし。それでもそこには素晴らしいととのいが待っています。

前回あたりかな、、、インフィニティチェアが２脚→１脚になっていました。

サ室の中で、シニアのお姉さまが『この間、すぐ戻るからこれ（サウナマット）を置いて行ったら、それは場所取りだって注意された。ルールが書かれているから守らないといけないよって言われた』とお話になっていました。

どなたかご助言していただいたようで、心より感謝しています:D

追記⭐️
先日、A時計が急に真っ暗になってしまいました。調べ上げて、熱に強い時計を購入し本日デビューしました！！！
なんと、一度も強制シャットダウンすることなく使用できました。今後、愛用していきたいと思います🥰
そして、『サとス』プロジェクト睡眠調査キャンペーンに参加してみました。今日は間違いなくぐっすり眠れることでしょう...

私は、もうあなたの虜です🦆
この一週間もうあなたのことばかり考えていました笑

奥羽山荘の水風呂が脳内にメモリーされてしまったようで、再訪の運びとなりました。
今の時期の外気浴は、虫？鳥？の鳴き声がととのい度をグッとあげてくれます…がしかし
あぶさん🪰は刺されるとハチ並みに腫れ上がるそうで、あぶが近寄ってきたらすかさず内気浴に切り替えです‼︎

今回も宿泊にて、、、
最近は泊まってゆっくり入りたい願望が強くなってきました。
初訪問のこちらは、水風呂が素晴らしいの噂を聞きつけてやって参りました。

#サウナ
ちょっと暗めだけど、これがまた瞑想に良い。
熱いけど、温泉特有のちょっと湿度ある感じもいい！！
オーナーさんから伺った話ですが、ストーブの前に置いている、タイルのようなプレートにひみつが隠されているみたい笑！！
これは、発汗作用のある岩盤浴用の石で、これが発汗作用を増強しているそうだ:D!!!

#水風呂
奥羽山系の天然水で、なんと飲めちゃいます⭐️
猛暑が続いている昨今ですが、このお水チラー無しでもちゅめたいのです✌️
水風呂サイコーと叫びんでしまうこと間違いなし!!!


#休憩スペース
外気浴は森林浴とセミの声を聞きながらまどろん。

きょうはどこに行こか...と悩んでいた所、あっ！！
という訳で訪問。秋田市から1時間くらい車を走らせ到着。

入館し、対面で料金を支払います。初めての施設なのでちょっぴりキョロキョロ探検しながらも
浴場を目指す。

#サウナ
でかい！！
蒸し蒸し！！何とオートロウリュは１０分毎
84度、サイコー！！！

#水風呂
浅い、深い（120cm）の２箇所あり、お好みにより選択可能。
地下水を利用してる。今時期でも冷たいので冬の期待は無限大！！！

#休憩スペース
インフィニティ✖️２と、チェアがいくつか。

外でサウナ→水風呂→外気浴と全て完結なのは本当に嬉しい🥰
秋田のサウナで自分的トップレベルのサウナに出会えたので、また訪問させていただきたいと思います。

出張にて3連泊、毎日朝と夜、そして寝る前サウナで、来る前より体調がバッチリなは気のせいではないはず…サウナの力は素晴らしい(^^)

#サウナ
安定のボナサウナ。94から96度くらい。
気持ちいいに決まってる。
サ室が大きい‼︎の割に利用者が少なくゆったり利用できた。

#水風呂
水風呂も余裕で2人は入れます。12から14度。

#ととのいスペース
露天風呂も外気浴スペースも広い。
ととのい椅子は3脚、うちアディロンダックが１つなので、私的には争奪戦😅

ちょっと奮発して、ととのいにきました。
こちらはサウナシュラン2021の施設なので、素晴らしいのただ一言です‼︎

まだまだ寒いのでロウリュをガンガンやって、温まりましょう😊