SPA銭湯ゆっこ盛岡

昨日の逆で、温度計74だが、体感94くらい。
しかも湿度が適度で座って瞬間すでに最高😝

サウナ特化型施設は、裏切るわけないので‼️

10分5セットくらいしたかな(´∀｀*)
空腹過ぎて、出ただけで、食べてから入ってればまだまだ居たな笑笑笑笑

終わりがわからなくなる施設。ホームの方々うらやましいーー‼️

㊗️ゆっこ7周年

いつもは仕事で汗水流している日曜お昼
今日はサウナで汗水流して最高のお昼

もう春になるんじゃないかってぐらいの青空の下でととのった〜

外と中の暖簾が新しくなっている気が…？

雪がうっすら積もった盛岡からおじさんです!

といっても天気が良かったので午前中で雪は消えました。

ただ、風があり体感は昨日より寒い感じ。

いろいろやろうと思った週末ですが、今日は１日家でゴロゴロ。明日頑張ります（笑）

さて、サ活です。
ビビり長男坊をブラッシングして散歩してからホームのゆっこ盛岡へ。18時10分入館。

昨日お邪魔したときにいつもと違う黄色のレシートに気がついていたのですがスルー。今日改めて確認したら何やらイベントを行っている模様。

7周年感謝くじだそうです。5000円以上のレシートで一回参加可能とのこと。

おじさん、こういうので当たった試しがない、、、。

ま、気が向いたらやってみましょう!
（イベント詳細はご自身で確認願います）

体を清め下茹で。炭酸泉は激混みのためシルク湯で茹であげます。

サ室へ
おお、混んでいるね!本日も最上段から攻めましょう。昨日もサ活したせいか、速攻で汗ダラダラ。気持ちいい〜。

水風呂へ
水温17℃。安定の水温。助かります。気持ちいい〜。

外気浴へ
風が少し強いせいで昨日より寒く感じます。あまり長くいると風邪ひくのでいつもよりやや短めに。
おじさんの目安は体の水滴が消えたら終了としています。

サウナ8〜14分
水風呂1分
外気浴7〜8分

本日は3セット実施しました!20時45分退館。

今日の失敗
おじさん愛用の乳液を持ってきたと思ったら娘のクレンジングを持ってきてしまったこと（笑）洗面所暗くてよく見えなかったので、、、。

皆様、冬の盛岡もいいもんですよ。ぜひいらしてください!

それではまた!

約1ヶ月ぶりのゆっこです！盛岡も雪が降ってしまいました💦
土曜日ゆっこも久々だったけどめちゃくちゃ空いてて良かったー😁大学生がサウナ室でおしゃべりしててイラついたけど隣のお兄さんが注意してくれて良かった😂
時間がなかったため今日は12分3セット！！ごっつぁん！！！

夜勤入り
起きたら10時
妻、子供たちは実家に行くので準備中
私はゆっこへサ活
12分を4セット
77.9kg→76.2kg -1.7kg
夜中に食べ過ぎたからこんなもん
夜勤、落ち着いてたらいいなぁ

299ー113

気温4℃の盛岡からおじさんです!

今朝方は北の方で雪が降った模様。高速道路が50キロ制限。冬ですね～。

金曜日の午後、部下たちが一人、また一人と年休で帰っていく。今週は大きなイベントがありお疲れ模様。おじさんもそれにつられ2時間年休を取得。サ活で元気取り戻しましょう!

ホームのゆっこ盛岡へ。16時35分入館。

中に入るとクリスマス色に染まっています。そうね〜今年もあと1ヶ月だね〜。忘年会ラッシュも始まります（笑）

体を清め下茹で。この頃、炭酸泉が混んでいる。寒くなったせいか？隙間にお邪魔し茹であげます。

サ室へ
今日は最上段から攻めましょう。
炭酸泉で茹であげた効果ですぐに汗ダラダラ。爽快じゃ〜!

水風呂へ
混んでいないので水温は16℃。ちょうどいい温度ですね～。

外気浴へ
シングルの気温でクールダウン。気持ちいいですね～！

サウナ8〜14分
水風呂1分
外気浴10分

本日は3セット実施しました!18時55分退館。

さて、今週末は何しましょ。天気次第ですかね〜。サ活は忘れませんよ（笑）

それではまた!