37san

サウナストーブ前に

この町湯は
フィンランドで愛されている
熱波(ロウリュ)サウナです

って、意味不明笑笑笑笑
普通に1時間一回のオートロウリュですから‼️そんなんJAPANだけですから‼️

て内心思いながら、最高の時間⏰
サウナと水風呂、外気浴　バランス良い🙆

昼は鈴弥@湯沢
ラーメン🍜久々でした(*´∀｀*)

疲れすぎて、サウナにダッシュ💨
短時間だったけど行くと気分違う(*´꒳`*)
そして平日は、貸切系✌️

また明日から頑張らないと。
乾杯🍻

年に一回しかこないサウナ笑
時間を間違えると、地元の皆様がサウナを占領しちゃうから　早めにきた笑

昨日とは違い、サウナと水風呂バランス良い。
10分くらいで4セット済みーー(*´∀｀*)

サウナ、なぜか発汗しにくい。体感80℃
水風呂13℃くらい？かな。
湯は最高‼️

良い一日でした(*´∀｀*)
乾杯🍻

少し有給取って、久々の山荘♨️
イケメン親友の車あったが、会えず笑笑笑笑

10分-12分　3セットして帰宅。

激動の今週、お疲れ様ーー🍻

お久しぶりでーす‼️

埃まみれで、ダッシュした💨笑笑
平日は空いてるので、さらに最高(*ﾟ∀ﾟ*)
3セットにて終了。

明日からまた頑張ろ🍻

遠征終わり。
疲労回復には、サンアール(*ﾟ▽ﾟ*)

明日から現実。がんばれあたし！

湯がとろみ系。
サウナは良いけど、水風呂故障でぬるめ。本格的フィンランドサウナて書いてるし笑笑笑笑
いやいや、普通のJAPANドライサウナだよって

内心笑笑

幸せな春☘️

とんかつ定食

やや揚げすぎだが、肉質は良い⭕️

有給一日、前々からいただいてました‼️あざす。

極楽湯グループだから、サウナは極楽湯のタワーと、１０分オートロウリュ。
塩サウナは、湿度控えめ→今日はアロエ塩。

一日中いられる施設なのは知ってたが、持ち時間短く….

また来ます‼️

生ビール　キムチやっこ

うまい。

入力し忘れ。
多忙過ぎた日のサ活は、老舗銭湯系にて楽しむ余力なしでした….

持ち時間をフル活用してリセット済み！
さすがあたし。

時間縛りないとき、また来ます‼️
(*´∀｀*)

サウナ温度と水風呂外気浴のバランスいい施設です！

秋田の風呂の本のラストが近づいていて行きました！

夕飯は、タコライス　サラダ　など。

回数券あるから行った(´∀｀*)
常連さんたち居ない時間帯でヒーリングタイムではない時間って、朝しかない‼️

てなる。クォードは、朝に限る…

平日サウナはご褒美だ‼️

空いてるし、暗くなってからののサンアールは灯りが綺麗だと思う(*´-`)

今週も長かった。デスクワークは私にはきついな笑笑

早く帰って乾杯🍻

圧力鍋であれこれ作って遊んだ午前。
昼ごはんを食べてから、サウナ‼️

今日はまあまあ混んでたな。

ミストサウナ、まだ工事中。長いなーー


夕飯は、バターチキンカレー🍛
ブロッコリーサラダと野菜スープ！

長い一週間だった。
繁忙期第一弾が終了☑️

久々の水沢温泉♨️最高‼️
サウナも最高‼️

帰路は、蕎麦。
帰宅して、読書📖したり、夕飯の支度したり。

良い休日(*´ー｀*)

十割そば処 そば五郎

ギバサの天ぷら

うまいに決まってる笑笑

平日サウナ、極上の幸せ。

帰宅が遅くなるのが嫌で、やめよ…なるが
今日は、行った笑笑

相変わらず、サウナと水風呂の温度設定がおかしい笑　男湯に合わせた水風呂温泉だなーー！

女湯は外気浴ないしね！


てか、乾杯🍻

喜盛にて、初めてオートロウリュに出会いました笑笑
時間決まってんだろな。

５回くらいサウナ入ったかな？
ゆっくり入れたーー‼️最高(*ﾟ▽ﾟ*)

夕飯は、春巻きとわかめきゅうりシラスの酢の物やるかな！

乾杯🍻

1時間だけ有給もらって通院→追加漢方もらいに。
終わり次第、サウナ笑笑

どっちメインかわからない時間配分、さーせん‼️
けど、自分が元気でいるためにはどちらも必要。

明日またがんばれそう(´∀｀*)

夕飯、かき揚げうどん。