2020.03.28 登録

  • サウナ歴 8年 11ヶ月
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  • 好きなサウナ サウナ室:テレビなし、暗め。 外気浴、必須。
  • プロフィール ここ2年は二拠点生活中。 サウナだけでなく、秘湯や源泉掛け流しもかなり好きです。
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37san

2025.11.09

4回目の訪問

今日は一階が女湯、最高😊
料金が都会並みに高いわりに、サービスはそこまででもなく笑笑

湯が良いね👍 結果、2時間楽しんだ‼️

体重、ようやく減り始めた…
良かったわーーʅ(◞‿◟)ʃ

ほっけ焼いたり、明日の朝の味噌汁を下準備したりしたながら昼に支度した肉じゃがで乾杯🍻

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16℃
53

37san

2025.11.08

122回目の訪問

ちーす、言いつつ久々に。

やっぱ80℃は時間がかかるわーー
髪を切ったり、娘の誕生日プレゼントを買ったりした良い土曜日。

乾杯🍻
糠漬けニシン2尾焼いた笑
いま、娘に送るポトフやら何やら調理中🍳

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 16℃
49

37san

2025.11.03

3回目の訪問

だいぶ久々に来たな。
女湯が2階の週でやや残念かと思いきや、さとみ温泉りらっくす@秋田市 系のとろみ湯で最高😊
サウナ、独り占めでさらに最高😊

午前中に冷蔵庫整理しながら作ったロールキャベツと酢豚で乾杯🍻

明日からまた頑張る💪

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 17℃
60

37san

2025.11.02

1回目の訪問

いまいちだった。なんだろ。
湿度を感じないサウナなどいくらでも攻略してきたのに。

ここは、温浴に徹すると決め、サウナはやめて海を見ながら湯に浸かることにしたʅ(◞‿◟)ʃ
しかし、窓ガラスの手入れが悪過ぎて、売りの眺望すら、なし笑

目を閉じました笑笑
でも、午前中にバランス整体行ったから、別の整い。完璧👌

昼の松韻@由利本荘市は、安定のチカラを発揮💪
さすがです👏

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 18℃
57

37san

2025.11.01

17回目の訪問

中里温泉

[ 秋田県 ]

満喫🍺
2時間くらい居たかな。温浴も、今日は長めに楽しんだ。
外気浴中、雨きたが、愛子そよぎの禅サウナの外にあるシャワー思い出したら行きたくなった笑

行く前に仕込んだおでん🍢我が家の大根に、
宮城の水野水産の具→取り寄せてまで笑
最高だわ😊
もう、スーパーのセット具材の過去には戻れない👅舌が肥えて(´∀`*)

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 16℃,16℃
63

37san

2025.10.26

16回目の訪問

中里温泉

[ 秋田県 ]

駐車場入って、一瞬帰ろっかな…くらい車いたけど
女湯は混み具合い、そうでもなく。あれ、男湯やばいだろーー‼️引き算したら笑

ヨンセットして満喫♨️

今日は、バランス整体も行けたから良かった(´∀`*)
ありもの野菜で、鶏がらスープ、ごま油、塩で塩ラーメンみたいな味の鍋を煮込みながら乾杯🍻

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 18℃,18℃
84

37san

2025.10.25

15回目の訪問

中里温泉

[ 秋田県 ]

回数券追加済み。

15:00inで空いてたが、16:00過ぎたらさすがに混んできた!

コールマンの椅子なくなり、プラスチックの角度変えれない寝椅子2台なった泣

ヨンセットして帰宅🍺
角煮作って、冷まして出たから、味染みてる👅最高😊
画像は、染みる前笑

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 18℃,18℃
64

37san

2025.10.20

1回目の訪問

ゆっこ盛岡 朝サウナは軽め、短時間にして
激アツな紫波へ♨️

施設は古いけど、湯が良いのでサウナも相乗効果(*゚▽゚*) 今日は向かって右が女湯でした!

昼は かの有名な、
たかのはし@紫波 にて。
あつあつ並とかき揚げ+ちくわ。


よい休日でしたーー‼️

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  • サウナ温度 90℃,98℃
  • 水風呂温度 18℃
73

37san

2025.10.19

5回目の訪問

明日、あたし休みなので🎌
女性専用プレミアムラウンジに泊まり🍺泊まる前から最高♪( ´θ`)ノ

午前は、離れて暮らす娘にあれこれ手料理を送付。

そして、すでに、サウナ4セット済み。

寝る前も行くし、朝も行く。
入る前から最高ーーーー‼️

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  • サウナ温度 74℃
  • 水風呂温度 18℃
75

37san

2025.10.18

43回目の訪問

土曜日勤務が終わり次第、短時間サウナ→温浴2名、サウナ2名。

食材を少し買い物して帰宅。
今日も、良い日だった。

明日も良い日になる予感しかない笑

画像は、昼のササミカツ弁当600円。ご飯の中央にチョロギ笑笑
味噌汁、ポットに入れて自宅に忘れたーーm(_ _)m

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
68

37san

2025.10.13

5回目の訪問

新庄🚅からのサウナ経由‼️

熱湯、サウナ狭いから混み気味。
水風呂、素晴らしい。通常運転(´∀`*)

元バスガイドだったというマダムに話しかけられたけど、生返事にてサウナに集中笑笑
連休、満喫済み☑️

画像は、昨夜の🍻
今日は、おくらめかぶイカ刺し納豆キムチ
バクダンにて、ハイボール。

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  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 15℃
72

37san

2025.10.12

1回目の訪問

天然温泉 三峰

[ 岐阜県 ]

豆坂温泉♨️じゃないよーー‼️
違う三峰です笑

久々アカスリもして、最高😊
可児を満喫🍜♨️

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  • サウナ温度 80℃,80℃
  • 水風呂温度 17℃,17℃
71

37san

2025.10.11

1回目の訪問

天光の湯

[ 岐阜県 ]

すげーーー👏
素晴らしい施設@多治見。

まだ居るけど笑
サウナ特化型、外気浴の充実👏
静寂ゾーン、て良い言葉🙆

最高‼️

炙りチャーシュー

かなりうまい。

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  • サウナ温度 88℃,90℃,88℃
  • 水風呂温度 16℃,14℃,16℃
81

37san

2025.10.05

43回目の訪問

諸用をこなした一日。やむを得ず、クォード笑
相変わらずのサウニングでしたが、行かないよりいいか、で帰宅(´∀`*)

経路、一筆書きで、効率よく全てをこなした私、さすが笑😆

とりあえず、ミョウガの黒酢漬けで乾杯🍻
プロシュート所持してるから、クリームチーズ、刻みきゅうり巻いてオリーブオイルとブラックペッパーで食べようかな。

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 17℃
65

37san

2025.10.04

1回目の訪問

自宅で早めの昼ごはん→蕎麦を食べてから
向かった北上市。久々に来たなーー!!

サウナ、水風呂 温度最高。
コールマン椅子も、個数の配慮も最高。

来てみて良かった(*´∀`*)

出かける前に支度した煮物で乾杯🍻
秋刀魚焼けるまで笑

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 18℃
74

37san

2025.09.28

42回目の訪問

新米をあちこちに送付して、買い物して、あれこれ作り置き料理して遊んだ。
夕方は、サウナと長湯で日曜日おしまい。
最高でしかない(*´∀`*)

駐車場は混んでたけど、女湯はそうでもなく。最近、時間計らずにやりたい放題だから
何分とか投稿できてないけど4セットして終了した☑️

悩みなし笑笑
とりあえず、ポテサラで乾杯🍻
明日からまた頑張る💪

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
64

37san

2025.09.27

1回目の訪問

アイアイひらた

[ 山形県 ]

午前に用事、全て終わらせて昼ごはんも食べて、向かいました。

まさかの、コンフォート‼️湿度25-35%

非常に良いサウナでした(*´∀`*)

昼は自宅で、焼きうどん笑
冷蔵庫整理の関係にて。


良い土曜日。悩みなし。

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 16℃
62

37san

2025.09.23

1回目の訪問

初めましてーー。

鮎が好きなわけではないが、新規開拓したい気分で出てみた(*´∀`*)

外食しても別に良いんだが、景色と湯が売りっぽかったから、景色見ながら持参した弁当をテラス席で食べて、良い湯を楽しんで、サウナ、水風呂。最高の景色見ながら外気浴。さらに温浴で満喫。

サウナは13:00-なのでご注意‼️
山形バスタオル縛り有り。

おにぎり🍙は、薄味わかめご飯に自作梅漬け2025
味噌汁は朝の残りにミョウガとネギ追加笑

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  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 16℃
61

37san

2025.09.21

13回目の訪問

目的地までのルート上、効率良いってことで、女湯サウナ70℃ わかっていて行った。
耐えれず2セットで退散。

でも、別件で良い日なったからよし。

昨夜、泣く泣く新調した糠床がうまくいくことを祈念しつつ、

朝に作っためんつゆで食べた昼の天ぷらうどんも最高に美味かった。幸せな日曜日。

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  • サウナ温度 70℃
  • 水風呂温度 18℃
66

37san

2025.09.20

121回目の訪問

なかなか温浴客が多かったけど、サウナは空いてる✌️

長めの3セットで、満喫。
もはや、施設どこ?より、自分次第って思う。

シメ秋刀魚で乾杯🍻

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 15℃
57