天然温泉 びざんの湯 (ホテルサンルート徳島)

【今日の㋚】
サウナ：10分
水風呂：1分
休憩：7分
合計：1セット

【一言】
とくしまマラソンの帰りに寄りました。
お風呂は入場待ち発生してましたが、サウナは待ちなし。
ただまあ外で待っている人がいることを考えて1セットで。

1セット入るだけでも脚の具合が変わった気がする。
ありがとうございました！

【ご新規サウナ'26】
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今日は、散髪の為徳島へ。散髪の時話をしていたらとくしまマラソンをしているとの事。知らなかった💦。この後徳島駅前まで行ってサウナの予定だったので焦った。意外とそれほど混んでいなかってスムーズだった。近くのコインパーキングに止めて先に昼食を探してセルフのうどん屋さんへ釜玉の中とおにぎりと天ぷら。中のサイズが以外と多く大ぐらいありなかなかのボリューム。
それから目的地のびざんの湯♨️のホテルサンルートトクシマの11階へ。
先客が1人居たが出ていかれたので貸切状態。
風呂は源泉掛け流しで茶褐色の風呂が内風呂。
露天風呂にジャグジー風呂、水風呂。
洗い場は、8カ所ほど。
軽く茹で上がってからのサウナルームへ、6畳ほどで２段のこじんまりした感じ。ストーブの前を陣取りまず6分、水風呂へ意外と冷たいシングル並みの冷たさ。外気浴スペースもあり5分で2、3週目へ。この時間ぐらいから人が増えて来た。ランナーが汗を流しに来たみたいだ。一気に洗い場脱衣所が混んでいる。4週目をサウナ10分、水1分外気浴5分で撤収。この後は少しゆっくりしてから献血に血を分けに。予定を入れた日になってしまった。

二日酔いなので酒抜きのサウナです。
鉄褐色の温泉に浸かると身体が目覚めます。
そしてサ室へ。
いつもなら1人2人しかいませんが、
4名入っていました。
皆さん体がしまっているので、
とくしまマラソンのランナーかな？
自分も出場するので、
温泉とサウナで明日に備えたいと思います。

前回、びざんの湯に入ってから49日が経過。
その間、一切サウナに入らず、
あえて禁蒸していました。
そして今日、びざんの湯へ。
自分好みの最高の温度設定なので、
毒汗が凄い勢いで吹き出ることを予想していましたが、
いつの間にか汗をかきにくい身体になっていました。
3セット目からはいつもの調子に戻りましたが、
やっぱりサウナは定期的に行った方が、
たくさん汗をかけると実感しました。

徳島の常宿😙天然温泉♨️ジャグジー🤩

今日もサウナに行けた事に感謝😃

サ室のお姉さんに　聞いてみた
昨晩　ここのお風呂入られました😅❔
そしたらお姉さん　入った😊　と
混んでました❔　
混んでましたよ～　洗い場　埋まってましたよ～　
って😲😲😲😲
混んでたの　嘘じゃなかったんだ😲😲
騙されたっ　て言って　ごめんなさい…

サウナ　10分×3
かけ水して、外気浴

千葉から　学会のために来られたと言う　お姉さん
実家は　松山だったけど　両親を千葉に呼んで　
たぶん今日も　協力してもらってるんだね…
松山は　いいお風呂たくさんありますね…😊
私は　広島から来ましたっ　て言ったら
そうだと思いましたよ…　と　お姉さん
裸の全身から　広島感が　にじみ出てるんか…私😵
以前　お仕事で　広島にお住まいだったそう…

天然温泉かけ長し　黄土色は　鉄の成分
以前は　石と砂利で　濾過していたが　
濾過はやめた　とのこと
ちょっとなめてみたけど　しょっぱくなかった

眉山に登ろうか　考え中
びざんの湯さん　ありがとうございました🙇

あっその後　くるくるなるとの　山盛り海鮮丼　食べに行きました～　もっとすごい3段のやつ　ありました～😲

騙された～すいとったぁ～😣💦
と　混雑と聞いて　
待って待って　待ちきれなくて
11階のびざんの湯に　行った
同室の人が　言ってた

まじで😨　行けばよかった…
いや　疲れて　寝てただけなんやけど…💤　
もう　1時　風呂は閉まってた

やっぱり　朝　５時に目が覚めて　一時間　待って入る

サウナ　10分×3
かけ水して　外気浴

受付で　昨日の夜はずっと混雑って出てたから　来なかったのに　間違いだったんですか😫❔と　言おうかと　おもったけど　受付の人が　めっちゃ感じよかったから　とても言えなかった

それに　サウナに入れたから　まぁ　言わなくてよかった…😊
びざんの湯さん　ありがとうございました🙇

何故かと言うと　ザ　クロマニヨンズのライブ
あわぎんホール　18時00分開演にあわせ　来た😊

チェックイン後　びさんの湯は　やや混雑とのこと空いてる内に　いただきましょう😊

サウナ　10分×3
水風呂なし　かけ水にて…

サウナで上昇する　心拍以上に　
ライブの音響は　体に響き
魂こもった　ライブ　
生きてるうちに　みれてよかった…😂

帰ったら　びさんの湯は　混雑　大人気にて
ちょっと　時間をずらして　いただこうかなぁ…と

徳島の夜　ありがとうございました🙇

泊まるところに　サウナあり
それで決めた　ビックリするほど　徳島駅の前やった😲

天然温泉　黄土色
ナトリウムカルシウム　塩化物鉱冷泉　とのこと
段差が見えない　濁り具合😄

サウナは　温度も人も　
居心地よい感じ
ご一緒　一人のみ😊

サウナ　10分×3
水風呂　ないみたい…残念😣

仲良しさん二人
楽しそうに　おしゃべりにて
露天エリア　ご遠慮する😊

びさんの湯さん
今日は　お世話になります🙇

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：屋上から見える星空が整いを加速させる。昨日登った眉山の頂上も輝いている。天然温泉なのも良い。

サウナ：5分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
朝ウナ。
この後レンタカーなので疲れを残さず軽く。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言
人生初、徳島県へ。
今回のホテルはサウナ付きを探してサンルートへ。
入った時間は宿泊者のみだったのでそんなに混んで無い。
サウナ自体久しぶりだったのでじっくりと10分３セット。
整った後は爆睡モード突入

13時訪問。
2時間程度お邪魔。
日曜日とあっていつもよりお客さん多め。
上段3セット。発汗良好。
風も少なく日差しもあって外気浴日和。

本日は徳島の中心部のこちらへ。テラスに出ると横断歩道の音、街頭演説…賑やか。
ほとんど人がおらず貸し切り状態。
久しぶりにお邪魔しましたがクセになるサウナ。水風呂があったらな〜と思いながら掛け水で4セット。外気浴も気温が高めで快適。1回目の外気浴で街頭演説のやり取りに気を取られ、もう少しのところで撃沈🤣
でもいい汗かきました💦

サウナ:7分×2
10分×2
外気浴:5分×2