男
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96℃
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19℃
高温サウナ：8分 × 2
低温サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット
一言：気持ちよかったです。
高温サウナは遠赤外線ストーブと対流式ストーブのおかげでとても熱く、すぐに発汗しました。
ロウリュはハッカで、すーっとした香りと熱い蒸気がとても心地よかったです。
低温サウナも以前より熱さを感じ、じっくりと入ることでしっかりと身体が温まりました。
水風呂は温度計の表示よりも冷たく感じ、気持ちよかったです。
休憩は冷やしタオルを目の上に乗せて寝転ぶと、とてもすっきりとした気分になりました。
とても疲れていたので、よりサウナの気持ちよさを感じられました。
歩いた距離 0.1km
男
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70℃,96℃
-
22℃
男
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96℃
-
19℃
サウナ：10分 × 4
水風呂：1～2分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット
京橋は･･･
やっぱりベタに口ずさまずにはいられない。
水風呂が多少水温高めではあるがそれもたまには良し。最近ハードなのを求め過ぎ感あるしなぁと。
ロウリュサービスは現在団扇だが過去タオルも実施。
もっと熱い風が欲しいとお客さんの要望もあって現在の団扇に落ち着いたとの事。とは言いつつもたまにはタオルもやって欲しいな。
がっつり熱くてスッキリ。おかげで疲れが吹っ飛んだ！
1セット目:最大心拍数158(ロウリュ)
2セット目:最大心拍数149
3セット目:最大心拍数149
4セット目:最大心拍数154(ロウリュ)
歩いた距離 1km
初グランシャトー！ 50分（770円）コース選択！ スピード勝負だ〜！
20:00のロウリュウに合わす為、店前で50分をシュミレーションしながら30分程時間を潰し19:40入館。受付済ませGo❗️
早足でロッカーへ、げっ一番奥やんけっ。
おっこれが噂の真っ赤な闘魂サウナパンツや！ 急いで履いたらサウナグランシャトーのプリントがお尻側？前後間違えて履いてもうた！履き直しに20秒ロス。 浴場入り口どこどこ？ あった！ 掛け湯しなければ！わっ闘魂パンツがベチョ濡れに！洗体にも邪魔だ！脱ぎ脱ぎ。2分で洗体し湯通し湯通しっと！ おっ20:00ロウリュウの7分前なのに店員さんが桶と団扇持ってサウナ室へ⁉︎え？もう始まるの？湯通し諦め急いで闘魂パンツ履き直しビート板持って高温サウナ室へ。入るやいなや店員さんIKIストーブ前に桶と団扇置いて退出！ ロウリュウまだやったんかい！パンツ脱いで改めて湯通し。時計と店員さんの動き見ながらソワソワ。19:58今だっとサウナ室へ。おぉグランシャトーカラーのピンクマット！ 奥には女神像！IKIストーブも堂々鎮座！遠赤外線とのダブルストーブ！リニューアルしたてで超綺麗！と感激してると20:00ぴったりに店員さん再入場。「準備体操しましょう！」 首を右にグルグル左にグルグル、肩を上下にクイクイ、最後に手を組んで上にグィ〜。 っでIKIストーブに本日はハッカアロマ水5回ジャバジャバ、ジュジュジュ〜！ 熱波来た来た。あっちぃ〜。団扇で5回。ロウリュウ参加者は2人だけだったので、おかわりもすぐ回ってきて、更に5扇ぎ。3分でロウリュウあっちゅう間に終了！ おっさんと2人でパチパチ拍手。玉汗ながらも物足りず更に5分蒸されて、いそいそ水風呂へ。掛け水バッバッで水風呂ザブン。時計を見ると20:12。ヤバいあと18分だ！ 休憩は整い椅子で3分。急いで浴場出て、髪の毛乾かし、やはりグランシャトーに来たからにはええ男になって帰らなければと備え付けの化粧水ペタペタ、ヘアートニックをパッパッと。服を着て20:38退館！ ふ〜やはり50分は忙しかったな。 帰りのJR環状線車内でようやく整いました。
サウナ&ロウリュウ：10分 × 1
水風呂：2分 × 1
休憩：3分 × 1
合計：渾身の1セットに真っ赤な闘魂サウナパンツ4枚使用（ごめんなさい）
男
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96℃
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19℃
- 2017.11.27 16:14 ダンシャウナー
- 2018.05.04 14:38 宇田蒸気
- 2018.08.26 16:10 りゅーえの
- 2018.08.26 16:12 りゅーえの
- 2018.10.06 11:15 りゅーえの
- 2019.02.08 10:09 週末サウナー
- 2019.02.08 10:42 週末サウナー
- 2019.07.06 00:11 HOODS SAUNA
- 2019.09.27 15:13 カズマル
- 2020.04.11 07:09 LKメトロ
- 2020.05.08 05:56 LKメトロ
- 2020.05.16 03:41 LKメトロ
- 2020.08.06 18:02 ぷりか
- 2020.08.06 22:29 ミーのカー
- 2020.08.31 22:03 ミーのカー
- 2021.01.03 15:01 カリーシ
- 2021.04.21 16:45 ｔn
- 2021.05.05 22:29 サウじ
- 2021.05.06 13:51 なおき
- 2021.10.01 20:30 ひよこちん
- 2021.10.01 20:49 ひよこちん
- 2021.10.02 08:19 ひよこちん
- 2021.10.07 01:40 atts
- 2021.10.25 13:40 サムライジョージ
- 2021.10.25 15:17 なおき
- 2022.02.28 17:14 こびけん
- 2022.05.09 16:14 Kimura
- 2022.05.31 08:54 yasu-pea
- 2022.08.08 20:00 ミッキー山下
- 2022.09.29 18:25 しげちー
- 2022.10.16 18:00 こびけん
- 2022.11.12 13:41 ミーのカー
- 2023.01.21 20:57 ほういち
- 2023.05.06 05:13 みやびん
- 2023.05.06 05:16 みやびん
- 2023.05.13 00:50 牛
- 2024.04.30 09:14 タカメア
